08/08/02 16:44:09 z+EzsEpe0
>>90
コアリズムやったら引き締まった
やる前に測っておかなかったことが悔やまれる…
でもやる前ぱっつんぱっつんどころじゃなかったショーパン、尻周りと太もも周りにゆとりが出来てた
前はすごいつまめた内ももの肉があんまりつまめなくなったし、コアリズムは腹以外にも効いてた
因みに食事制限らしいことはしてなくて、ドカ食いをやめただけ
我慢出来なかったらちょっと食べる
でもコアを力強くやる
それで相殺してることにしてる
08/08/02 16:44:09 z+EzsEpe0
>>90
コアリズムやったら引き締まった
やる前に測っておかなかったことが悔やまれる…
でもやる前ぱっつんぱっつんどころじゃなかったショーパン、尻周りと太もも周りにゆとりが出来てた
前はすごいつまめた内ももの肉があんまりつまめなくなったし、コアリズムは腹以外にも効いてた
因みに食事制限らしいことはしてなくて、ドカ食いをやめただけ
我慢出来なかったらちょっと食べる
でもコアを力強くやる
それで相殺してることにしてる