08/11/01 22:15:00 Pw97ktnMO
ビリー(自分は基本プログラムのみ)を気が向いたとき、だいたい週２～３回のペースでして、あと毎日マッサージオイルで太ももとかマッサージしてたら下半身かなり落ちたよ。
三週間で４キロぐらい。マッサージがいい気がする。
08/11/01 22:15:00 Pw97ktnMO
ビリー(自分は基本プログラムのみ)を気が向いたとき、だいたい週２～３回のペースでして、あと毎日マッサージオイルで太ももとかマッサージしてたら下半身かなり落ちたよ。
三週間で４キロぐらい。マッサージがいい気がする。