08/10/19 00:07:00 +qk1fB890
よく言われるのはマッサージだよね。
ひざの横(内側)のでっぱってるとこが、老廃物のゴミ箱らしいから
そこをよーくほぐしたりするといいらしい。
ベビーオイルで滑りをよくさせてわっしわっし揉んでるよ。
08/10/19 00:07:00 +qk1fB890
よく言われるのはマッサージだよね。
ひざの横(内側)のでっぱってるとこが、老廃物のゴミ箱らしいから
そこをよーくほぐしたりするといいらしい。
ベビーオイルで滑りをよくさせてわっしわっし揉んでるよ。