08/11/24 20:16:26 t84CIgLF
>>372
下唇を先に当て、その次に上唇に当てる、というのが私の感覚です。
（実際にはほとんど同時進行で、バラバラではありませんが・・・。）
アンブシャも大切ですが、
ご自身の呼吸がどうなっているか、再確認されてみては？
肩を落としていますか？
体に余計な力みはありませんか？
08/11/24 20:16:26 t84CIgLF
>>372
下唇を先に当て、その次に上唇に当てる、というのが私の感覚です。
（実際にはほとんど同時進行で、バラバラではありませんが・・・。）
アンブシャも大切ですが、
ご自身の呼吸がどうなっているか、再確認されてみては？
肩を落としていますか？
体に余計な力みはありませんか？