07/10/30 18:53:54 L+eZyfg+
>>156
体育スポーツ学の先生の話によると、筋力アップさせるためには限界ギリギリの負荷でトレーニングしないと駄目なそうで、緩い負荷だと持久力が伸びるだけ。
昔の豊島十中とか今津とか出雲一中とかは未来の金管名手になるためには理想的な環境だったのかも。
その先に必要なことも勿論あるだろうけどね。
07/10/30 18:53:54 L+eZyfg+
>>156
体育スポーツ学の先生の話によると、筋力アップさせるためには限界ギリギリの負荷でトレーニングしないと駄目なそうで、緩い負荷だと持久力が伸びるだけ。
昔の豊島十中とか今津とか出雲一中とかは未来の金管名手になるためには理想的な環境だったのかも。
その先に必要なことも勿論あるだろうけどね。