09/03/10 10:53:01 0
親と子で楽しむエクササイズが８日、宇治市広野町の府立山城総合運動公園で開かれた。
軍隊式訓練を取り入れた減量法「ビリーズブートキャンプ」の開発者、ビリー・ブランクスさん(５３)が、
子どもらと一緒に体を動かした。
子どもが学童保育（育成学級）に通う共働き家庭や、母子・父子家庭の親子の交流を深めてもらう目的で、
宇治、城陽、京田辺各市の学童保育保護者会連絡協議会が催した。
３市の子どもや保護者、学童保育の指導員ら約７００人が参加した。準備体操で体をほぐした後、
ビリーさんが登場。参加者は、ビリーさんに「グッドジョブ」と励まされながらスクワットや腹筋、
腕立て伏せ、キックなどを行い、大粒の汗を楽しく流した。
エクササイズ後、ビリーさんは「運動を生活の一部にすれば長続きする」とコツを伝授していた。
Kyoto Shimbun 2009年3月9日(月)
URLﾘﾝｸ(www.kyoto-np.co.jp)
リー・ブランクスさん（左）の手ほどきを受け、楽しく体を動かす子どもら（宇治市広野町・府立山城総合運動公園）
URLﾘﾝｸ(www.kyoto-np.co.jp)