09/02/28 13:37:34 dPk39jzqO
>>878
和食に比べたらイタリアンも中華もフレンチも油があるし、重いよな
そん中でもイタリアンや魚介や野菜が多めで比較的マシだと思うけどな
よく食べるならチーズは使わなくてもいいと思うよ
オリーブオイルと和風だしの素と醤油とあとはちりめんじゃこに高菜でも和えれば軽口になるよ
09/02/28 13:37:34 dPk39jzqO
>>878
和食に比べたらイタリアンも中華もフレンチも油があるし、重いよな
そん中でもイタリアンや魚介や野菜が多めで比較的マシだと思うけどな
よく食べるならチーズは使わなくてもいいと思うよ
オリーブオイルと和風だしの素と醤油とあとはちりめんじゃこに高菜でも和えれば軽口になるよ