08/12/20 12:08:10 bgrEdmJ+0
>>341 個人差もあるだろうけど、最低でも３０分くらい？
あれ退屈だからなぁ。
３０分目安なら、クロスバイクで脚を止めないようにして外を走り続けるとかの方が
やる気出るかも。
08/12/20 12:08:10 bgrEdmJ+0
>>341 個人差もあるだろうけど、最低でも３０分くらい？
あれ退屈だからなぁ。
３０分目安なら、クロスバイクで脚を止めないようにして外を走り続けるとかの方が
やる気出るかも。
08/12/20 12:08:10 bgrEdmJ+0
>>341 個人差もあるだろうけど、最低でも３０分くらい？
あれ退屈だからなぁ。
３０分目安なら、クロスバイクで脚を止めないようにして外を走り続けるとかの方が
やる気出るかも。