08/07/26 17:47:53 BzmVEZ7J0
>>642
マジで？
首つったほうが楽そうだけどなあ。
648:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:06 DdW548QKO
タバコやめてから、水飲んじゃうんだよな。
口寂しいからチビチビやっちゃう。気を付けよ
649:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:09 /1tdJkuSO
ホワイトベースのコック長が
塩が足りないと言って航路を変えさせた位だからな
それ位塩は大事。
650:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:41 RwB/ZmxA0
ふつう1日２リットルはみんな必要なんだが。
飲み方とかの問題だろ
651:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:47 e4bio2Tv0
>>604
飲んだことまで忘れだすのは認知症の表れ、やばいぞ。
652:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:53 0y9Fs3F50
>>647
縊死死体からもDHMOは検出されている。
653:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:48:55 P8Pxmot40
>>639
肉体労働者は汗かくから塩分の強い食事を好むのは事実
でも必要だからって濃い味付けの物ばかり食べてたら
そりゃ味覚もおかしくなるだろ
654:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:04 iwXIDS6I0
んんん？ウェルニッケ脳症にでもなったのか？
655:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:23 rDZylbM20
>>397
夏場はそれ以上毎日飲んでいるぞ。
なにせ仕事が外で力仕事だから。
もっとも飲むのは水ではなくてスポーツドリンクだが。
656:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:37 LpVDm5kX0
>>636
ノンカロリーのやつも増えてきたけどね
657:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:41 0m2yg9W70
去年の夏に建設現場でバイトしてたときは3リットル以上飲んでたよ
でも水飲んだら塩キャラメル1個食えと親方から言われてた
食事とらないで水だけ飲んでたっぽいね、この人
658:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:41 wbBv/VWA0
>>14
全然危険では無い
>>1の記事の女性は他の食事とかによる塩分を絶った為に水中毒になった
普通に飯食ってるなら気にすんな
ただし、部活動とか野外の仕事とか運動で汗をかきすぎてるなら、
２本のうち１本はポカリスエットにしとけ
もっとも、アスリート的には３倍くらいに薄めると丁度いいらしいけどな 市販の奴は甘すぎる
あま～い清涼飲料水が並んでる業界だから、必要以上に甘く無いと売れないらしい
659:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:49:54 u3fLzNUg0
>>486
ゆとりって怖い！！
660:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:02 0E7oepLj0
ﾕﾄﾚﾋﾄ
661:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:07 BzmVEZ7J0
>>646
それは水の摂取しすぎが死因じゃなくね？
窒息とかじゃないのか。
662:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:21 VQ08xN3D0
真面目な話
1日2リットル人は水分失うでしょ
663:粟野
08/07/26 17:50:32 UjuOUJq20
「お客様の健康を損なう恐れがございますので、適度に塩分を摂取下さいますようお願いいたします」
夏場の水分補給なんかでも塩は大事です。
664:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:49 LfpS8TXh0
水中毒か、致死率高いんだよね・・。
665:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:50 5mbnA6wx0
6リットルは飲んでるけど塩分も十分摂ってるので問題なし
666:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:50:59 fTFDaJ8W0
スポーツドリンクは、あれ冷たいからごまかされてるけども
ヌルくなったのを飲んでみな、おののくほどベタベタに甘いｗ
667:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:11 5uV9TXGT0
普通は体重1kgあたり80mlまで大丈夫らしい
食事制限も平行してやったら死ぬが
668:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:34 iwXIDS6I0
>>655
あんまり飲みすぎると糖尿病になるぞ＜スポーツドリンク
669:日本のあらゆる物は韓国の物だ！
08/07/26 17:51:39 RRuhZsBW0
なるほどね、韓国がやたら最近、日本文化＝韓国文化と言うわけだ。日本が羨ましい！妬ましい！
日本の歴史も文化も、日本の技術も実績も欲しい！
そうだ、日本に寄生し「韓国人と日本人をすり代え」ちまえばいい。
在日には参政権と人権擁護法。
【島根と九州と対馬と竹島も韓国領】「独島、対馬島、九州、島根県も私たちの地だ」～小説家ピョ･マヌン、特別寄稿★３[07/24]
ｽﾚﾘﾝｸ(news4plus板)
＞出雲に国を建てた民族は誰だろう？
大部分は紀元１世紀以後に韓半島の慶尚道地方から潮流を利用して命をかけて「日本列島に渡った韓半島の人々」だ。韓半島に三国が成立された後。
だから出雲に国を建てた人々は主に慶尚道から船を浮かべた人々だと言える。日本の歴史書である古事記や日本書紀を書いた人々がこの事実を神話として偽装したが、それでも日本にも良心ある歴史学者たちがおりその神話の真実が一つずつ明かされているようだ。
その成果が慶尚北道と島根県の「姉妹提携」に現われている。扶余市と九州の熊本市が「姉妹提携」を結んだことも同じな脈絡だと言えるだろう。
このごろは任那は日本が統治した領土と『負け惜しみ』を言う日本の歴史学者も見られなくなった。
８世紀に百済系だった人士によって編纂された日本の歴史書である古事記に任那の日本支配説が現われるものの、これはまさに伽耶の九州統治説を陰から裏付けているのだ。
伽耶連合王国は洛東江のまわりに点在していた。その中で金海を拠点にキム･スロ王の支配した金官伽耶が一番力の強い王国だった。そして鉄衣の産地だった。彼らは早くから鉄器を使っていたし、騎馬民族である彼らが九州を征服するようになったことは当たり前の帰結。
もちろん伽耶の征服以前に定着していた原住民がいたのは事実だ。しかし米国やカナダのインディアン原住民が米国やカナダに自分たちの地だと主張できないように、
伽耶と百済が征服した『日本の地は実は韓国の地である』ということだ。
はがゆいのは韓国政府だ。韓国政府も気付くだけではなく、李承晩ラインのような「力強い対応策を行使して」歴史的な事実を突き付け、
『九州も島根県も私たちの土地と言って対馬島も私たちの地だ』と主張してはいけないのか？
ピョ･マヌン（小説家）ソース：中央日報(韓国語)
670:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:43 lHjD15Sy0
つーかそもそも水とダイエットって関係ないだろ
タバコやめると口さびしいからガム食えって言ってるのと同じことだよね
671:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:47 IOHklWhu0
水はまたの名をDHMOという危険物質だからな
672:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:48 P8Pxmot40
>>655
糖尿病になるぞ
673:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:51:56 M3+weNyE0
水よりも食べ物を制限していたから脳がやられたんだろ。
エネルギーの半分は脳が消費するのに食事を満足にとらなかったら脳がやられる。
674:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:52:08 0biD3KGx0
本当にダイエットしたいなら動きなさいよって話だな
675:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:52:08 QzSpAYso0
一日ダイエットコーラ、ゼロコーラ4．5L飲んで５年の、俺が来ましたよー
676:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:52:23 WV+zl12r0
>>647
高いところから水面に叩きつけられて全身打撲で死ぬ。
これで即死すれば苦しくない。
677:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:52:48 0m2yg9W70
>>486
夏だなー
コピペで逮捕されることも知らないのか
夏厨は
うーん夏だなー
678:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:53:34 oWmraVkW0
「２ちゃんねるをやり続けた男性、脳を損傷」
679:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:53:38 kBCP2sFF0
ちょっと前まで、汗して働く人は塩を舐め舐め水分補給してたよな～
680:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:53:39 WN04wpFW0
>>656
ノンカロリーって正真正銘ゼロじゃないからな
0と表示して良い範囲に収まってるだけ
681:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:53:41 LpVDm5kX0
>>675
それはダメな気がｗ
合成甘味料の多量摂取ってどうなんだ
682:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:54:19 JxelCGv70
DHMO
抽出レス数：17
683:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:54:38 vtw+uU4HO
体おかしくなるまで飲む一生懸命さを何故他のダイエット法に向けられない
684:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:54:46 RJepm0tv0
>>1
う飲みにしたのか
685:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:04 tCpuxSYZ0
毎日水を2リットル飲んで血液サラサラというのは大嘘。
個人差個体差を無視して小柄な人が2リットルも飲んだら体に異常をきたす。
686:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:10 UgRz9wV80
>>674
動いただけではやせない
計画的な食事制限と適度な運動
根性で食事をコントロールできなきゃ
まずもって無理があるって事だよ
687:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:30 /D7ZKzoe0
俺、通風発症してから、毎日2リットルの水飲んでる・・・・(´･ω･`)
688:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:31 p5MqpFrz0
どんな栄養士だよ
689:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:36 HvtwMkms0
なんだ新華社かよ・・・・・。
690:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:51 wbBv/VWA0
アクエリアスがカロリーオフの奴出してるけど、
ポカリも出してくれないかなぁ
691:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:55:56 uJHqr4+C0
唾液は日１㍑胃に流れ込む
因みに唾液は９９％水分
692:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:56:03 fTFDaJ8W0
水飲みすぎて死んだ、とかいうスレタイだからさ
てっきり中世の拷問みたいに漏斗でごぼごぼって量なのかと
フロおけいっぱい飲み干すぜ、みたいな量なのかと…
693:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:56:14 CIfUsVhV0
>>681
普通に砂糖中毒になるとおもう。
甘味が濃いものでないと満足できない体質になる。
世の中低カロリーの甘味料ばかりじゃないので、
結果的には糖分の過剰摂取につながる。
694:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:56:32 oWmraVkW0
コンビニでから揚げ弁当とポテチに、ダイエットコーク持って並んでる人みると笑えるｗｗ
695:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:56:38 40qGvNUyO
毎日4L飲んでも平気な俺がいる
696:都久米 奇凡 ◆0fSQB6GAyY
08/07/26 17:57:25 9CI2oCfa0
栄養学のほとんどは嘘だからなぁ。ビタミンＣも1日の必要量が30mg～1000mgまで
学者によって量がちがう。それにアスコルビン酸と果物などに含まれるビタミンCでは
吸収が50倍違うって言う話もあるし。もちろん天然の方が吸収率がいい。
油分は細胞膜の生成や補修に必須だし、塩分は体のバランスを保つための重要な
ミネラル。狂ったように取りすぎは悪いというプロパガンダに騙されて、減塩だの
ノンオイルだの、馬鹿じゃないかと思うよ。
697:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:57:30 H3OVXO7A0
水を飲んだことが問題じゃなくて異常に塩分摂取を抑えたのが問題だろ
698:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:57:52 p5MqpFrz0
茶をがぶ飲んで普通に食べてりゃ死ぬこともなく
太ることもないだろ
699:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:57:57 9ylj/+XU0
だからＤＨＭＯは危ないと・・・
700:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:57:58 Ks8oVvpY0
茶はナトリウム多少入ってる
一番いいのは塩おにぎり+茶
これはうまい
701:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:58:06 jCA73NGe0
だから魚は頭がわるいのか
702:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:58:10 LpVDm5kX0
>>680
カロリーオフ表記で50kcal/100mlくらいだね
ノンカロリーの範囲はどれくらいなんだろ
まあ、5リットルとか飲まなければ基礎代謝の誤差に収まる範囲だろうが・・・
703:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:58:40 0o6USGYeO
毎日10㍑平気やね
704:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:58:48 TGpOJJMr0
なんでもバランスというものが大事であってだな・・
705:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:04 iwXIDS6I0
>>696
そうしないとウリが無くなるからだな
706:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:13 0m2yg9W70
俺の父ちゃん糖尿病で医者から一日2?以上の水分をとるように言われて
そのとおりに飲んでるけどなんともないよ
食事もカロリー制限、塩分控えめだけど
どういう飲み方してたんだ？エゲレスの水なんて硬水でミネラル豊富だろ
707:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:31 EbNl9vqJ0
いわゆるDOHCの恐怖ってやつだな
708:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:37 liJi/+3/0
>>687
お見舞い申し上げます(´･ω･`)
しかし水二リットルか……。手元に500ミリリットルのペットボトルがあるけど、
これを４本分？ ……結構な量だよな。これを飲み干すのは絶対に一度じゃ無理だ。
＞１の被害者は、どういうペースで飲んでたんだろう？ それ以前に、ソースが怪しいが（ｗ。
709:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:40 k9aIeBdz0
↑
体験者の感想です。
効果には個人差があります。
↓
710:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:43 JxelCGv70
>>700
あーいいね
熱々のほうじ茶とか
711:名無しさん＠九周年
08/07/26 17:59:47 fTFDaJ8W0
>>701
塩分はいってる海水魚は頭いいぜ？ｗ
712:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:00:12 frxj8BUj0
水は飲まないとやせない
こんなのちゃんと塩分とりゃ良かっただけでしょ
713:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:00:20 LNg5qPSA0
水は危険だから販売禁止ですね
714:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:00:22 FHII56ZD0
やばいここ一週間ほど食欲なくて
スポーツドリンクのみの生活だわ
一日４㍑…そういやおかんが呆れとったな
あんたは幼稚園の時もそんなんやった
あの時は牛乳しか飲まんかったけどって…
715:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:00:53 0biD3KGx0
>>708
こんなあほなアドバイスする栄養士だから
いっぺんに飲めとかいったんだろうな
716:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:01:24 i7u1Jt/S0
で、結局痩せたの？
717:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:01:28 NtkMigEo0
＞「毎日2.3リットルの水を飲み
↑が問題なのではなく、
↓が問題だったんだろうな。
＞塩分の摂取を減らせば体重が減る」
つーか、塩分なんてカロリー無いんだからダイエットと関係ないだろうに。。。
718:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:01:40 WKCKbYeuO
栄養士って食べることよく｢摂る｣って言うじゃん。
俺、あれ聞くと虫酸が走るんだよね
719:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:01:58 nuw4YQGk0
枝豆＋ビールダイエット中
5日で-1kgだから、丁度良いペースだ
720:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:01:58 fTFDaJ8W0
>>708
500ミリリットルのペット４本を一気飲み、という発想だったら
まあ無いだろうな。
ところが、出勤途中に駅で電車待ちつつ一本、
昼飯どきに一本、夕方に軽くメシ食いつつ一本、
夜中に帰宅してぷはっと一本。これで四本。まあ、ありそうだろ。
721:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:20 KXYeKJme0
ビールなら毎日２L（３５０ml X６本）
飲んでますが・・・
この１５年間
722:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:26 I/Fqz43i0
>>85
. | |
i----------------―‐┤
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. / ';;;;;;;;',
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|｀`''ｰ --‐‐= /;;;;;;;;;'
l-ｪｪｭ. , ,,,,,,,,,_ '´￣ヽ
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. ,'. / / ﾉ /
. l ,' 、 '‐'ノ／
! `‐--- ' ''T;|
', ,ィ=.__ヾtｭ ', l''l､,
', '´ `ー‐'' ヾ､' .ノ ｌ＞>,
＿,ヽ、 ＝= ,､ ' ／ |
/t'tiz､,,,,,,,,,,,,,､ ' ,､r'" ,
/i `‐ヾﾘ巛ﾘノ-‐''" ／
何雄天皇 【ﾅﾆﾕｳﾃﾝﾉｳ】
（在位．１７５５～５６）
723:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:33 deOqGheZ0
>>43
ぶっちゃけ、工業地帯の近くでなければ海水煮沸して飲めば済む話だからなあ。
724:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:35 00nDzyk90
ビールだったら・・・
725:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:41 WV+zl12r0
>>702
PETボトルのパッケージに書かれてるカロリー表では
0kcal/100ml以外に、0kcal/500mlというのを見た事がある。
726:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:44 1WMBee0t0
カロリーオフは甘味料やナトリウムの問題があるし
727:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:47 9B/plxwu0
新華社の記事だろw
イギリス嫌いだし、
ガロンとリットルの区別もついてないんでは？？？
どうも記事自体がうさんくさい。
728:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:02:49 b36qn/1gO
俺多汗症で前に病院で調べたら
夏場の仕事中だけで日に2リットル強の汗を出しているとわかって
夏場は日に4リットルの水分と50グラムの塩分を絶対採るように言われた
それを守った結果、腎臓病と肝機能障害を食らった
そろそろ死ぬか
729:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:02 BLqKKchPO
最近一日三食全部ジャンクフードでも何の苦労なくガンガン痩せるようになった
だからわざわざダイエットに真面目に取り組む人たちが哀れになる
730:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:06 4sOYOej80
脳損傷で1700万の賠償って随分安いな
生涯背負っていく事なんだし億いっても良いんじゃないか？
731:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:23 ID66Nr5F0
DHMOは今すぐ規制すべき
732:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:26 XoOmj0F20
何にでもドバドバ醤油ぶっかける俺には関係ないこと
むしろ、塩分摂りすぎでのど渇いて麦茶ガブ飲み
733:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:40 VXsErJIf0
水を多量に飲んだのが原因ではなく、
塩分をしっかりとらなかったのが原因だな。
ナトリウム欠乏症って書いてあるし。
734:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:49 8MScAnZe0
>>715
栄養士だったらこのくらい勉強してそうなもんだけどな・・・
735:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:53 vYNqWazB0
で、痩せたのか？
736:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:03:53 GIxd8dFxO
逆に俺は夏でも１日１リットルも飲まないよ…
いたって健康なんだけど
人それぞれ＼(^O^)／
737:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:02 qfTcMD6b0
ナトリウム、カリウム、マグネシウム、銅、鉄、マンガン等のミネラルも
摂れアホ。
738:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:08 Qq00zpLP0
またバカが下らん裁判起こしたのかと思ったけど
これ栄養士が無茶苦茶過ぎないか？
訴えられて当然だろ
739:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:17 0m2yg9W70
>>728
5グラムだよ普通は
740:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:20 iwXIDS6I0
>>728
50gは大杉だって
その医者って本物か？
741:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:23 7lM1Su270
２リットルってそんなたいした量でもないだろ
742:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:32 k9aIeBdz0
>>718
摂る摂る摂る摂る摂る摂る
743:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:04:57 i7u1Jt/S0
>>728
つ訴訟
744:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:05:18 5uV9TXGT0
>>702
4kcal/100ml未満なら0と表記できる
つまり500mlで20未満
745:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:05:22 fTFDaJ8W0
>>728
塩50グラムとったら、一日で体に異変（不調）が出ると思うが…
746:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:05:23 Nzu2x4WNO
塩分不足は普通に死ねるよね
747:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:05:24 AL50BCQz0
夏場は２リットルペットぐらい一日で飲むよなぁと思ったが
日本とイギリスじゃ気候が違うわな
748:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:06:02 nuw4YQGk0
>>728
＞50グラムの塩分
絶対何かの聞き間違いだって！
ご愁傷様
749:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:06:08 LpVDm5kX0
>>717
塩分過多だと、体がバランス調整のために
体内に水分を保持しようとする
結果的に体重が増える
水太りってやつだな
750:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:06:10 sD4k9/xI0
>普通でない量の水を飲んだことで体内バランスが崩れ
2.3リットル？
野菜ジュースだのコーラだのコーヒーだの
3リットルは飲んでるが・・・
751:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:06:19 deOqGheZ0
>>728
水分量に対して1％超えてる時点でおかしいと思わないか？
752:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:06:46 rDZylbM20
職場では水のんだら塩分もとれと何ども言われているよ。
やっぱり水だけだとあかんのね。
753:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:07:03 Ea2rKbzX0
水2リットル＋プルーン＋低塩分＋低炭水化物
これで1ヶ月8kg落ちる。
このオバサンの場合はなんか変なもんでも食べてたんじゃね？
754:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:07:04 0biD3KGx0
50グラムっていったら凄いぞ
ご飯軽く一杯で100ちょっとなんだから
755:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:07:18 GIxd8dFxO
超絶ピザきたこれ>>750
756:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:07:33 mrL3V5480
>>706
故にカリウムが多かったんじゃねーの
カリウムの過剰摂取はナトリウム欠乏を引き起こす
757:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:07:56 k9aIeBdz0
スレタイだけじゃなく>>1嫁
758:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:08:41 9B/plxwu0
中国の飲み屋でホステスに体重を訪ねたとき、
１００kgとか真顔でいうから、
こいつkgの単位わかってんのか？
やっぱシナ人馬鹿だわって思ったら、
支那では、体重の単位は日本とか西側諸国の２倍が彼らのkgだと知った。
だから、彼女は５０kgだったって訳。
この記事も本当に２リットルだったのか？
単位がガロンとか、なんか別の単位だたんでは？？？
759:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:08:45 nuw4YQGk0
>>752
水だけ採っても下痢するだけ
知らなかったから、イランに学会旅行行ったとき死にかけた
760:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:09:04 v1/wNS7R0
芸能人が同じことをよく言うよね。一日何リットルも水を飲むだとか
芸能人なんてアホの集まりなのに、その言うことを聞く大衆も大衆だが
761:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:09:26 fTFDaJ8W0
塩分50グラムとらないと死ぬ病気にかかったぞ、
とりなさい、と命令されたってまず味覚的にムリだと思うｗ
肉体的にもムリだと思う、どんなに塩っぱいものが好きなやつでも
50はキツかろうけど、どうやってとったのか？
762:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:09:28 19XHLEBR0
俺も毎日３リットルぐらい飲んでるけど、醤油大好きだから脳が大丈夫なんだろうな
763:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:09:45 sA/GbWUu0
今日すでに番茶めっさがぶ飲みして
野菜ジュース一杯に抹茶豆乳一杯って2リットルは飲んでるな
764:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:02 SXYxcHqz0
水いっぱいのんじゃいけんの？
自分一日2リットル飲むんだけど。
765:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:03 TMYU1PMd0
「父さん！！このスレにはピザがたくさんいます！」
「デブでも食ってろピザ！」
766:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:03 cMcxACxw0
てか、スポーツ選手は普通にそのくらい飲んでるぞ＞ただの水
ウォーターローディングって言って
食事が異常に塩分が少ない物だったんじゃないのか？
それか一気に1リットルくらい飲んでたとか
767:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:13 EbdTuMFa0
>>728
水も飲みすぎると、肝臓や腎臓に機能障害を起こすこともありえるって
何かで見たけど、本当なのかな。
>>730
年齢も勘案されてのことじゃないかな。
768:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:20 3GEk/Nj0O
>>694
＞ コンビニでから揚げ弁当とポテチに、ダイエットコーク持って並んでる人みると笑えるｗｗ
格好つけてコークとか言ってるあなたの方が笑えるww
別にダイエット目的じゃなくてもベタベタしないとかの理由で0カロリーコーラを選ぶ人いるだろ
769:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:29 8MScAnZe0
>>756
カリウム出てくときにナトリウム連れてくんだっけ
770:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:33 YyCYUTW7O
俺はインドア派・オフィスワークで運動は一切しないしピザでもないが、
水は１日２リッターくらい普通に飲むぞ
771:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:40 Ks8oVvpY0
羨ましがってる場合ではない豆知識
「食べても太らない」ってことに憧れる人間がいるが、ちょっと待って欲しい。
食べても太らないのは
・基礎代謝が高いとき
・糖尿病
のどちらかである。
772:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:41 c9EsdyEM0
なんのために
やせるの？
低脳なん？
773:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:10:58 qzwCOR+B0
>>743
まてまて
病院で誰に言われたのか書いてないぞ。
774:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:11:35 iwXIDS6I0
要するにあほな客の面倒を見切れなかったという悲しいお話だよな？
775:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:11:44 JxelCGv70
>>758
彼女がそういってわかりやすく説明したんだろけど
いくらなんでも中国でもkgは世界と同じだよ
たぶん中国でよく使われる斤という単位で体重が100斤だと言ったんだろ
776:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:11:51 M8j74uGU0
適度の食し、適度に運動がダイエットの一番の早道であり、
健康的なダイエットだと早く気づけ。
777:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:12:14 VZ40jGTZO
昔スロサロで、お湯２㍑飲んで飢えをしのいでいたヤツがいたんだが・・・
778:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:12:18 NtkMigEo0
>>771
ギャル曽根はどちらでも無いんじゃね？
779:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:12:27 KVIoTfoQ0
私も余裕で２Ｌぐらい飲むけど…大体スポーツドリンクとか栄養ドリンクとかそういうのだからな
ビタミンもミネラルも補充してるし、ナトリウムが欠乏する恐れは
ﾅｲ
780:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:12:54 /IDM8nqX0
>>767
膵炎になった人がいたけど関係あるのかな
机の下にペットボトル林立してたけど
781:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:18 U3kUYDQF0
一酸化二水素って怖ろしい猛毒じゃないか！
782:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:21 sD4k9/xI0
>>761
ラーメン完食で5ｇだもんな
20ｇくらいはいけそうだが
783:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:23 TMYU1PMd0
ピザなひとってなんでピザになるの？
784:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:25 LpVDm5kX0
>>771
・そもそも好きな食事が高カロリーじゃない
・意外なところで体力使ってる
なんてのもある
785:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:37 PgLlFGr+0
>>1
1行目の行頭3文字を見て読むのをやめた
786:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:43 Nz4n7orH0
だからポカリにしとけっていっただろｗｗｗ
787:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:52 bUYEuDkC0
アルコール中毒より怖いとも言われる水中毒か
788:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:13:55 MUZN3XSN0
初代ポストウォーターが飲みたくなってきた
789:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:15 deOqGheZ0
>>771
一つ忘れてる。
・運動量が多いとき
学生時代(運動部在籍)は一日4～5000kcal摂ってたけど漸減してた。
今は2500でも増えるorz
790:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:19 rDZylbM20
>>766
たぶん、ダイエットのため塩分摂取を控えていたのだろうな。
水分を多くとる場合はそれが致命的となったようだね。
791:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:19 khF6ChQB0
2リットルって多いよね。
でっかいペットボトル1本だよ。
792:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:21 fTFDaJ8W0
>>760
芸能人が言うから、と水何リットルをバカにするお前もバカだろｗ
一人あたり何リットル、と目に見える数字で把握してないだけで
田舎のじっちゃばっちゃも同じぐらいの量、
昔から麦茶だの湯冷ましだの飲んでる
農家のヤカンのでかさはすごいぞ？ｗ
年寄りがお茶飲む回数だってすごい。
ミノさんが言わなくても、経験則で大昔からやってることでだな…
793:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:28 KaVlqJ820
初めから脳（ｒｙ
794:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:14:36 Ks8oVvpY0
世の中には水中毒ってもんがある
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
795:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:15:17 UXIvxjnGO
塩ちょっとかけてスイカやトマトを食べる
796:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:15:38 sD4k9/xI0
>>766
一気に1リットルは普通
何でもPETボトルか紙パックで飲んでる
797:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:15:42 LpVDm5kX0
>>793
それは言わない約束だｗ
798:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:16:13 GPFU4u4g0
インスタントラーメンは、スープまで飲もう・・・・・ナトリウムたっぷり。
799:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:16:47 KVIoTfoQ0
塩分が足りないのは日射病熱射病にも良くない上に、こういう弊害もあるのだな。塩ってたいせつなんだね
800:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:16:47 0biD3KGx0
>>798
やめとけｗ
801:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:16:50 cMcxACxw0
>>767
一度に大量に飲むと水中毒になるが、一日通して400cc*5回って飲み方なら
普通は問題ない
真夏に大汗かいて、食事の塩分を極端に減らせば
大量の水分補給はヤバイかもしれないが
802:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:16:52 rCRc4UIj0
この人は塩分全然足りなかったってことっしょ？
803:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:17:02 MHayWiMMO
ナトリウム欠乏症なんだから水関係ねーじゃん
で結局ダイエットは成功？
804:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:17:04 T30bRu/l0
なんでも飲みすぎたり食べ過ぎたりしたら体に悪いのか
805:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:17:13 SaLhaOpK0
普通に２リットルぐらい飲むが。
806:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:17:15 JYtKjTfT0
塩分の摂取も控えろなんて指導するのは栄養士としてあり得ないだろ。
807:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:17:27 Bwdp89n90
まじすか。
俺、毎日４～５リットル飲んでるだけど。
しかも７年間くらい。
３０歳ぐらいで、病気で死んじゃうのかな。
808:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:18:15 5uV9TXGT0
>>767
本当だよ
水を大量に飲むと血圧が上がって腎臓を傷付ける
809:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:18:16 Ks8oVvpY0
ナトリウムが欠乏するのは、水を飲んでもなる。
腎臓が処理できる水の量には限界があるからだ。
処理できなければ、ナトリウム濃度が薄まる。
結果、低ナトリウムになる。
810:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:18:36 Xf/TW5Dg0
>>702
5kcal/100ml未満。
だいたいのノンカロリー飲料は1kcal/100ml以下。お茶程度。
811:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:18:44 lUuNuxhjO
>>792
冷茶とただの冷水はまったく違うぜ
812:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:18:43 XqE34pwb0
商品名 「幼女の聖水」
大ヒットまちがいねえ
813:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:19:05 KVIoTfoQ0
これは水が多かったのが問題なのではない。塩が足りなかったのが問題なのだ。
摂取する水を増やし排泄する水を増やしたぶん、塩分摂取も増やすべきであった
あるいは水分はスポーツドリンクで補うか
814:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:19:12 VQHA6BNp0
運動＋食事制限ダイエットしてたときは毎日のように5～8リットル飲んでた
確か当時俺が見たあるある大辞典（笑）情報で、体内で塩分になってしまうナトリウムの少ないミネラルウォーターを選んで。
>>1と同じことだな。そして空腹をごまかす為にペットボトルでガブガブ。
仕事上書斎に引きこもってたから小便が15分毎にタプタプ出せたからか体に悪い症状は無かった
むしろ健康体だったし、結果として４ヶ月で10kg痩せたよ
いきなりやったからってだけだと思う
水を尿に濾過するペース（？）がきちんと合えばこの栄養士の言う通り痩せると思う
815:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:19:30 yOZeKBOv0
過ぎたるはなんとやらだなあ
816:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:19:46 S+olFktQ0
今の季節、麦茶に枝豆の塩茹でが美味いのは
体が欲しているのか？
817:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:19:52 OtUxaGgk0
こういうのは本当に危険だね
URLﾘﾝｸ(www.mediakan.com)
818:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:21 rexUf1z+0
ダイエットを声高に主張するヤツって
運動するって発想が完全に除外されてるよね。
1日のカロリー日記つけて痩せるとか
お茶飲んで痩せるとか
ご飯食べないでオヤツだけで済ませるとか
意味わかんない。
819:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:21 V+D7dc280
おかしいな、水の販売を規制しろ！って騒ぐ人が出てこない
ゲームなんかを規制しろ！って騒ぐ人はすぐに出てくるのに
820:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:22 8WVQhx9m0
2リットル位なら普通に飲みんじゃないか いっぺんにだとキツイけど。
おれは爽健美茶の3リットルペットボトル毎日飲んでるが？
純水だとまずいのか？
821:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:40 9raOK14N0
>女性は耐え難い嘔吐の症状に見舞われた。この症状を見ても栄養士は、
>これは体の毒を出すための方法だ、などと説明し、1日に飲む水の量を3.4リットルまで
>増やすよう指示した。
イカサマ治療法でよくあるパターンだな
822:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:44 8SCQinOK0
名取、産む
823:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:47 zPJ7BOGP0
クーラー効いてるデスクワークとかならちょっと水分補給を増やすだけで十分だろ。
なぜ塩分を控えさすか理解できん。
824:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:20:55 fTFDaJ8W0
補足すりゃあ、モデルとか芸能人とか、撮影に関わる仕事、
ありゃスイーツどころか立派な肉体労働だｗ
仕事で一番イヤなのは、スチール撮影の立会いでスタジオ入り。
あれやると、割にボサっとしてる立会いだけでも一日２キロ体重が減る。
写る側もけっこう運動量あるだろうし、あのライト浴びてたら
シロウト考えながらもっと水分は必要なんじゃないかと思う。
825:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:21:24 fvLejV0I0
代謝よくするために一日2リットルは水飲めってよく聞くけどね
炎天下にずっといるならともかく、なかなか飲めない
826:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:21:30 KVIoTfoQ0
「お茶をがばがば飲んで水分を補い、さらに飴玉で糖分を補っても、日射病熱射病にはかかるんだ」
と医者が警告していたぞ。日射病熱射病の予防には
「塩」
が大切なのだそうだ。運動する人はお茶よりもスポーツドリンク、日射病熱射病予防には飴玉より塩を少量舐めること
が有効なんだとさ。
これから暑くなるから皆さんも気をつけましょうね
827:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:21:56 Q+1zH0Tv0
>>1
こわぁっぁっぁぁぁぁ；；
828:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:22:10 rDZylbM20
夏場では２リットルは当たり前だからね。
とくに今頃のような暑さで外で作業する場合は逆にそれくらい飲まないと駄目。
むろん、いっしょに塩分もとらないとね。
829:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:22:15 NtkMigEo0
記事の見出しも、なんか変なんだよな
見出し
『ダイエットのため1日2リットルの水飲み脳を損傷』
本文
＞毎日2.3リットルの水を飲み塩分の摂取を減らせば体重が減る」とアドバイスしたという。
＞1日に飲む水の量を3.4リットルまで増やすよう指示した。
＞一週間後、女性は著しいナトリウム欠乏症のためてんかんの症状が
830:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:22:40 Ks8oVvpY0
環境によっても異なる
汗っかき + 高温環境 だと、汗として水分が失われる。
まあナトリウムも同時に失われているが。
だからっつって塩分とりまくると、それも腎臓に大ダメージを与える
831:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:22:50 5ZM+Ypn70
水しか飲まない生活してたんじゃね？
普通の食生活で、水２リットル飲んでて脳にダメージとかありえない。
832:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:22:57 sD4k9/xI0
>>818
運動するには暇（時間と脳の余裕）がいるからね
リーマン男が太る理由が
深夜までずっとデスクワーク 安飯をかっくらって寝るの繰り返しだから
833:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:03 2r+4kcau0
>>812
さあ、お飲み！
『女王様の水』
というのなら過去に。
834:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:05 GPFU4u4g0
おしっこを飲めば、ナトリウム不足に陥る可能性も低かったのにねぇ。
膀胱炎でもない限り、出したては清潔。
835:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:32 H8Xt+t/q0
ほかに何も食べてなかったのかな
836:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:45 KVIoTfoQ0
塩分減らしたのが致命傷だったね。２Ｌ３Ｌだったら、普通の人も余裕で飲んでるよ。
837:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:46 ZCKGrLAx0
キックボクシング経験者のオッサンですが
減量の時、更に絞り込む際には塩分抜きで脱水症状の状態にします。
太りすぎでお悩みの方は食生活の見直し(塩分の過剰摂取)をすすめます。
838:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:50 gRBtCIID0
>>195
高地にいたら気圧が低いので
どんどん水分を奪われるらしいね。
839:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:53 +G58m80u0
モデルもそのくらい飲んでる一時間にコーヒーカップ一杯くらいずつ。
一度に2リットルとか飲むとそりゃ大変だわ。
840:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:23:58 JxelCGv70
>>834
あーそれ健康法にしてる人いるね
まねする気はないけど
841:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:24:31 a+4xRF130
俺は普通に1日4リットルは飲んでいるが
特に問題ないよ。
他の食べものが原因だろ。
ふつうに夏などは大量に飲むだろ。
842:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:24:41 iwXIDS6I0
>>831
それ以外考えられないｗ
即身仏になるのでさえ絶食＋水なんてないｗ
843:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:24:59 ZC2lVxSt0
普通に暮らしてれば、3,4lぐらいなら問題ないはずの範囲
その倍ぐらい飲んでたら厳しくなってくるが
3倍は確実に危険域
844:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:31 U5/8vGLH0
>>838
愛媛とか徳島ならまだギリギリ大丈夫？
845:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:32 r9XYFali0
毎日変態新聞があれだけ話題になったばかりなのに、
それでも新華社の記事を真に受けるおまえらって…
846:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:38 kQoaBEu00
お茶は利尿作用があったりするから、また面倒
847:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:39 dFFAhe9P0
運動もせずに2リットル飲んだんだろ
運動して汗を2リットルかいて
2リットルの水を飲むのが正解
悪いのは運動もせずただガブガブ水を飲んだデブ
848:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:43 GPFU4u4g0
>>841
たぶん食べ物というか、食べなかったのが原因ではなかろうか。
849:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:43 9EUXu+dL0
＞賠償金を勝ち取った。
なんか新華社発信だと悪くとっちゃう
850:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:25:54 7yFXVF620
さすがに34リッターは飲めない
851:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:00 x3/Stscr0
塩は大切だろ、なんだこの栄養士。ホントに資格もってんのか？
タムラさんも塩が足りませんとブライトさんに言ってたじゃないか。
852:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:12 aTApVOG70
支那ソースだし、支那系のクレーマー女だろ．．．
853:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:39 sD4k9/xI0
体内の毒素ｗ
これだけで胡散臭い
854:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:45 CRaxeqKG0
>>837
え？塩分の過剰摂取をしろってこと？
855:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:48 KVIoTfoQ0
>>837
なにをゆー。脱水症状起こしたら命がやばいでしょう。スポーツドリンクだったら塩分過剰摂取にはならないから。
人間の体液の浸透圧とか成分を参考にして作ってあるから
ああいう商品は。
856:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:49 NtkMigEo0
>>818
＞運動するって発想が完全に除外されてるよね。
運動でカロリー消費量を増やすより、
摂取カロリーを減らす方がはるかに簡単だからだよ。
＞1日のカロリー日記つけて痩せるとか
太る理由って、
使うカロリー＜摂取したカロリー
を日常的に繰り返した結果だから、
運動以前に、摂取カロリーを減らす習慣を身につけないと、
一時的に体重を減らせてもリバウンドするだけなんだよ。
857:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:53 2gICdwG/0
昔雑誌の広告にあった
「あなたは永久に肥満から開放される」ってコピーのダイエット法も
一日に2リットルくらいの水を飲めって言ってたと思う
858:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:26:57 r7I5MvDBO
新しい障害者の作り方だ
859:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:27:13 zj2nuz8h0
一日2リットルの水位普通に飲むけどな。
もちろん、水分総量としては飲み水とは別に食事に含まれる水分もあるからもっと多い。
汗かく季節なら3～4リットルも。
860:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:27:26 TVZkCX8v0
俺も1年前から毎日2リットル飲んでる。
スレタイ見てびっくりしたが、塩分（ミネラル）摂取しなかっただけじゃん
861:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:27:36 xX5ASpPA0
うわ、水中毒か。漢方では水毒っていうけど。
日陰に置いてある鉢植えをネグサレさせるのと同じこと。
栄養士は医師じゃないからな、消化と排泄の基本も知らんのか...
862:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:27:49 fTFDaJ8W0
>>832
こっちから出かける打ち合わせがたくさんあるから痩せるだろ、
と思ったら、いく先々でお茶菓子出されてあんまり変わりなかったとか
よくあるよなｗ
863:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:02 lbSg7qKz0
4リットルだの5リットルだの言ってる奴
屋外の肉体労働なら出る分やむを得ないが腎臓虐めてるぞ
俺は大丈夫とか言うけど
同じこと1万人にやらせたら数百人ぶっ倒れるから
864:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:02 Ks8oVvpY0
なんか学生時代の無根拠精神論思い出した
「運動中は水飲んじゃダメ！汗が出るから」
汗出て何が悪いねん
汗出なきゃ人間体温調節できなくなるんだぞ
知ったかコくな
865:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:09 qVm6m1dV0
>>24
確信ワロｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
866:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:19 bxP75xPQ0
>>853
確かに、本物の栄養士か？って思うよ。
867:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:33 s9gF/Y7K0
>提供：新華通信社
こんな怪しげなソースでスレ立てるなよ・・>>1
868:"(,, ﾟ×ﾟ)"剃毛侍 ◆XS/KJrDy4Q
08/07/26 18:28:40 Y6LUOehO0
>>464
どうでも良いが、UFOではなく
UF0だろID。
869:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:28:44 gRBtCIID0
最近の惣菜とかは結構減塩してあるので
「こういうの食べてりゃ塩分取れるだろ」と
思ってもイマイチだったりするな。
870:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:00 KVIoTfoQ0
このひとも、水じゃなくてスポーツドリンクを飲めば良かったんだよ。ゲータレードとかポカリスエットとかきっと
イギリスでも売ってるはず
871:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:06 sR16aELT0
>858
これで障害年金もらえるんなら楽だな
872:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:09 dFFAhe9P0
>>859
中学のころ部活で２リットル入りのペットボトルが直ぐ空になってたな
そのころは痩せてて美男子だった
運動もせず酒を毎日1リトル飲む今は・・・メタボに苦しむおっさんでつ
873:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:16 JHaJDx+k0
誰かダイエットしても無理だって教えるかバランスよく生活しないとダイエットは駄目だって誰か教えて
やらないと日本でも同じ馬鹿が出そうで
ちょっと面白そうだから誰かやってほしいけど
俺が教えてやれるのはコカコーラばっかり飲むとダイエットできるよ
874:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:18 8+Pt4tBtO
暑いから2リットル程度なら余裕で飲んでるな
普通に食っているからナトリウム欠乏とかにはならんけど
875:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:26 Zrp2QRvO0
【ロサンゼルス支局】米カリフォルニア州サクラメントで先週、
地元ＦＭラジオ局主催の「水のガブ飲み大会」に参加した２８歳の３児の母が「水中毒」で
死亡していたことが明らかになった。子供たちのために、優勝賞品の家庭用ゲーム機、
任天堂「Ｗｉｉ」を獲得しようとして悲劇に遭った。
死亡したのはサクラメント郊外に住むジェニファー・ストレンジさん。
ＡＰ通信によると、１２日に行われた大会は、排泄（はいせつ）せずにどれだけ大量の水を飲めるかを競った。
参加者は２分間で２４０ミリリットル入りのボトルを飲み干し、１０分間の休憩の後、次のボトルが渡された。
ストレンジさんは２位で惜しくも優勝を逃したが、少なくとも８本以上は飲んでいたとみられる。
帰宅途中に頭痛を訴え、その数時間後、自宅で遺体で見つかった。
米紙ロサンゼルス・タイムズによると、郡検死官が死因と断定した「水中毒」は、
過剰な水分摂取により血中のナトリウムが薄まることで起こる。脳が膨張し頭蓋骨（ずがいこつ）を圧迫、
発作を引き起こし、時には死に至る。
２００２年にマラソン大会に出場した女性２人が相次いで死亡したことを契機に危険性が知られるようになった。
ストレンジさんは他の参加者に子供たちの写真を見せ、「子供たちのために賞品を獲得したい」と話していたという。
876:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:37 cTYq6ylS0
俺毎日緑茶のいえもん2Lペット1,2本飲んでんだけど大丈夫だろうか･･･
877:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:46 XddxxWud0
>>758
マヂレスすると
公斤＝1000ｇ
斤＝500ｇ
量＝50ｇ
克＝１ｇ
公斤は余り使われない
878:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:54 k2EuWGZ90
毎日4～5リットルは余裕で飲んでるよ
日本人は飯食ってれば塩分は勝手にとれるから大丈夫かな
879:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:29:57 deOqGheZ0
>>818
いや、口にした物記録するのははマジで痩せられるよ。
3年ほど前に身を以って実証済み。
但し、偏って栄養失調起こさないようにカロリーのみならず
主要栄養素全て記録して、それを1年近く続ける根気がない香具師には
お勧めしないけど。
ぶっちゃけ、
ルーチンワークを自発的に続けるだけの意志＞＞＞楽したい欲
でないと成立しないから。本質は食事管理。
誤った使い方してる香具師が多いだけ。
880:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:30:23 iwXIDS6I0
>>543
界王拳みたいだな
881:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:30:28 p0ESqLQf0
運動しないでやせようと思うからこうなる
ダイエットしたいやつに言っておくぞ
体を動かさずに痩せようってのは都合のいい考えだ
コンプレックス業界に利用される前に捨てろ。
走れ。走れば痩せるから。マジで。
他の方法は基本的にウソだと思っていい。
882:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:30:49 7aCR+SeI0
【痴漢冤罪】内藤里奈を降板させよ！【から騒ぎ】
ｽﾚﾘﾝｸ(gender板)
883:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:30:57 VyRAebYC0
普通に食事してるだけで、２Ｌくらいの水分は摂っているだろう。
ダイエットするんなら、飲まず食わずでいいんじゃないか・・・・
884:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:30:58 cIc2PSa50
>>853
胡散臭くはないさ。
例えば、膀胱炎等 水分をとることによって 尿道に潜む細菌を
尿と一緒に排出するという方法は 医者もすすめる
ただ 健康体の人に水だけ２Ｌ飲めってのは
ひどい栄養士だな。体内毒素を排出するというなら、水だけじゃなく
野菜だってすごい威力を持ってるわけだし。
885:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:00 5uV9TXGT0
>>862
相当動かないと消費カロリーは知れてるからなぁ
1時間歩いてもショートケーキ1個でｱｳｱｳ
886:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:06 y2SFVZ9r0
1日塩分を5gくらいにすれば確かに痩せるよ
887:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:15 wrRtmKVBO
>>849とある国は、賠償請求の王道を暴走してるからな
888:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:17 v/g+aBkGO
普通の人なら下痢になってやめる
889:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:31 KVIoTfoQ0
>>864
それで部活中死んだ子けっこういるよね。今そんなことやってたら訴えられるよ
>>873
そう…どうしてもやるならカロリーゼロのコカコーラにしてね
>>875
やっぱ水中毒ってのは塩分が問題なんだね
890:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:32 ma2I8iXY0
>>864
まったくだな
あの時代の適当な精神論で我慢する事を強要してた、
部活の顧問どもを殺人未遂で逮捕すべき
891:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:31:47 Ks8oVvpY0
あと悪者扱いされがちなのは「コレステロール」
コレステロールは、多すぎればそりゃ悪いが
少なすぎても問題がある。
血管の材料だからな
少なすぎれば血管が弱くなり、ちょっと血圧が上昇したくらいですぐ破れるようになる。
脳の血管が破れやすくなるんだぞ
脳出血したら良くても半身不随など、重大な障害が起きて人生終わりじゃわい
コレステロールは適正に保て
892:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:05 lt4b9MaG0
１日分で２リットルじゃなく、ミルクティーとかミクルティーとかミルクティーとか
飲み捲くった上で別摂りで２リットルいった挙句脳を損傷したってことかい？
893:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:05 DNJGfI3e0
「毎日2.3リットルの水を飲み」はいいとして
「塩分の摂取を減らせ」を同時にやっちゃまずかろう
894:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:07 GPFU4u4g0
>>872
酒は消化するためにカロリーを消費するから、それ自体ではあまり太らないんだそうな。
つまみを禁止すれば？ 胃壁が逝っちゃうかも知れないが。
895:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:11 3DibYdse0
どうせ飲んでるだけだったんだろｗ
896:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:14 U5/8vGLH0
>>856
大筋はいいのに後半はちょっとおかくしないかい？
・摂取カロリーを減らせば一時的には痩せるが、基礎代謝が落ちればリバウンドはする
・異常に摂取カロリーを減らしても、なぜだか生命維持のため体重が増えるという人体の神秘
運動"以前"じゃなく運動が一番大事
897:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:32 x3/Stscr0
スレの半分が読解力が無くて２㍑２㍑ってオワットル
898:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:34 9PL0+Rxz0
一日４㍑近いコーラを飲んでるな
899:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:35 jqMxHGQe0
栄養士ほど信用ならない奴もいないよな
栄養学自体適当だし。
何事もほどほどにするのがベスト
900:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:38 p0ESqLQf0
>>864
俺も中学生くらいの頃は言われたわ。
今思うと「殺す気かバカ！」って感じだが。
901:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:32:50 KIeOXlZBO
いつも家に1.5Lのお茶(主に緑茶)とジュース(主に炭酸)を常備してるんだけど
飲み物はそれしか飲んでない…
ヤバイかな？
902:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:33:08 dJmQI/5Y0
>>855
スポーツドリンクは飲むと喉が乾くというデメリットがあるからな。
903:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:33:20 uQqDmribO
有り得ない。500mlのペットボトルを1日4本。
まったく問題ない。
904:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:33:38 C6hr5HSN0
何事も程々が良い訳で
905:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:33:44 KVIoTfoQ0
>>901
つ「塩分」
906:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:34:07 fTFDaJ8W0
最終的にギモンなのは、イギリスでどうやって塩分を
シャットアウトしたか、ってことだな。
主食＝米たいたらオッケー！の日本と違って、
麺類だのパンだのを食う食生活だと減塩に気遣っても
ある程度は入ってきそうなもんだ。
907:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:34:32 1uVAe8hx0
水中毒か、たしかこれで死んじゃったケースがアメリカかどっかであって
最近ニュースになってたよな？
908:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:34:39 isuMBb/z0
肉体労働者の折れはジュースだけで日中五リッターのんでるけど・・・
909:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:34:48 YGlfOVXW0
水と一緒に梅干ししゃぶればＯＫ
910:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:34:57 VQHA6BNp0
水って言ってもミネラルウォーターの成分表見ればわかるが
ナトリウムが0mgとか1.4mg、2.4mgみたいなのとか300mg～3000mg入ってるものまで様々。
何リットル飲んでるけど平気ってだけの経験談じゃ無意味
塩分摂取を減らす目的でナトリウムの少ない水を多く摂ってるんだから。
911:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:14 sR4nzU8W0
何事も「ほどほど」なんだよな、人間の体って。
塩分がないと心臓が止まるし、塩分をとりすぎてもいけないし、
良くできてるもんだ。
912:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:19 KIeOXlZBO
>>905
塩分は食事でとってるよ
913:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:29 Gn+961A30
アメリカの水飲み大会で商品のwiiを子供にやりたくて大量の水を飲み、死んだシングルマザーがいたよな。
あんなにあわれな話は他に知らん
914:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:34 LyEOWxFN0
>>891
＞血管の材料だからな
こりゃまた珍説登場だな。
動脈硬化のリスク因子とかその辺から勘違いしちゃったヒトか？
915:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:38 NtkMigEo0
>>881
「走れ」はピザにはオススメできない。
ピザが無理やり走っても有酸素運動にはならない。
ウォーキングか自転車がオススメ
しかし、一番大切なのは
「食いすぎてるから太ってるんだ！食う量を減らせ！！」
916:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:35:40 jdagfmarO
あー
水を飲むのはいいこととか言われて、ミネラルウォーターがぶ飲みして体調おかしくなったことあるわー
917:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:05 Wez9spop0
お前らファビョッてないでこれ見て心を落ち着かせろよ
URLﾘﾝｸ(shanbara.jp)
918:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:06 KVIoTfoQ0
ポイントは水の量じゃないの
塩分
塩分
塩分
塩分
塩分
>>902
喉が渇くのは甘い清涼飲料水だけだよ。スポーツドリンクならでーじょーぶ。
919:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:18 Bwdp89n90
>>863
やっぱりそうなのかなあ・・・
既に今日、３リットル飲んでるよ。
この調子だと、寝るまでに５リットルは飲むね。
なんつーか、気分的には、腎臓の機能が弱ってる（不純物をろ過できない）から、
大量の水で押し流してる感じなんだ。
ちなみに、駆け足で走って発汗し息が上がると、体中に赤い発疹が出て
呼吸がつらくなるのって、俺だけじゃないよね？
920:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:32 xX5ASpPA0
>>884
解毒とかデトックスとかは排尿排便のオシャレな言い方なだけ。
そういった細かいことではないよ。
それらを促進させるには睡眠が一番。食い過ぎ飲み過ぎはダメなのはあたりまえ。
水やミネラルなども、どのみちとりすぎると毒ですよ。
921:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:37 UJyVFdUk0
これ、ほんとうに栄養士か？
体内の毒素を出す、って、まるでカルト宗教の言い回しだぞ。
水のほかに、
みょうな薬やらお守りやら壷やらを売りつけられたりしてないだろうね。
922:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:40 ZNl7EIJ2Q
ガキじゃあるまいし自己責任だろ
923:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:42 GPFU4u4g0
>>902
水分補給なら、スポーツドリンクを薄めて飲まなきゃ・・・・・
アレは基本的に浸透圧でイオンバランスを整えるわけで、しかも糖質が多い。
924:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:36:44 JxelCGv70
>>892
イギリスだからってか
イギリス人の一人あたりお茶消費量は
日本の2倍ぐらいだそうだ
925:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:02 K584komW0
2リットルとってる奴結構いるんだな
うちの会社にも2リットルPET手持ち当たり前の奴がいるが
食事で塩分カバーしてるんだろうな。マネできんｗ
俺は食事以外だと1.2リットルぐらいだけどな。味噌汁とか麺類の出汁も飲まないし。
>>907
>>875
926:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:06 UkA1mTMa0
新華社だから信用しないほうがいい。
927:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:12 uEWWv4+J0
バランスよい食事をとって、
間食やら食後のデザートやらを止めて
飲み物はお茶かブラックコーヒーぐらいにして、
で、ちょっと体を動かせば
体重なんて適切な体重にちゃんとおさまる。
928:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:20 y2SFVZ9r0
>>918
スポーツドリンクも甘はいってるだろうが
929:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:30 XddxxWud0
>>918
チャリ乗りはスポーツドリンクを甘すぎるってんで
水で倍量にして飲むな。
慣れてくるとそれなりに旨いぞ
930:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:34 YGlfOVXW0
ピザが急に運動するとヒザを痛める法則
931:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:38 fTFDaJ8W0
>>918
スポーツドリンクも、粉末のを規定の２～３倍薄めたやつじゃなきゃ
ベタ甘いから逆効果じゃないかと思うけども
規定の濃さのは、キンキンに冷やさないと甘くて飲めないレベルだと思う
932:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:37:40 9o4UEEUZ0
バッキーの水地獄観たことあるなら、水の恐ろしさが痛いほど分かるぞ
933:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:38:12 r4o9ySs20
このスレでDHMOというものを初めて知った
また一つ賢くなったぜ アニメやネットを規制してる暇があったらDHMO規制しろよカス民党め
934:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:38:23 K7RxaLGh0
2リットルでCPMはないだろう。
935:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:38:51 3e2n+v7K0
デブはすぐ食事制限ダイエットしようとする
三大欲求に反する非人間的行為なんだよ、馬鹿ｗ
運動しろ、それが最も低リスクで、近道なダイエットなんだよ
936:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:00 7FTZ1I11O
DQN業者の俺は1日２リットルとか軽く飲んでますけど・・・
今のところ異常な死
937:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:09 adzxkiMI0
１日に４リットルぐらい飲み続けてているけど（水、紅茶、コーヒーなど）何ともないよ。
食事は普通に摂ってるからな。
938:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:21 z2djcNiH0
>>876 >>878
糖尿病かも。
血糖値が上がり過ぎると手足や眼の神経細胞が死んじゃうから、防御反応で喉が渇くんだよ。
血液量を水増しして血糖値を下げること、尿と一緒に糖を排出することが狙い。
普段、多く汗をかく生活をしているならいいけど、そうでないなら一度病院で検査を受けた方がいい。
939:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:24 AVtFL8uq0
俺も尿結石になってから水飲みまくってんだけど・・・
940:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:28 PtSIejCY0
身長170体重55くらいで、毎日4リットル飲んでるけどヤバイかな・・・
941:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:40 cIc2PSa50
俺も一日1.5Lが限界。
それ以上とると、腎臓の限界なのか
身体全体がだるーーくなるんだよな。
だから、自然の声に耳を傾けて、それ以上は絶対とらん。
942:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:41 6iATB7on0
怖いな
943:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:42 tf4utlun0
塩分を全く取らなかったんだろ
水はあまり関係ない
944:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:39:55 gUPUe+Tj0
これって別に
ダイエットのため1日2リットルの水を飲み続けた女性、脳を損傷
じゃなくて
食塩（塩化ナトリウム）を摂らなかった女性、ナトリウム欠乏症により脳を損傷
という、ものすごく当り前な話なんじゃ・・・？
945:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:18 FueQbht00
水が問題じゃなくてナトリウム欠乏が問題なんだろ。タイトルで誤解を与えとるな。
946:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:22 DNJGfI3e0
これスレタイ間違ってんじゃねーの？
損傷した時点では４リットル飲まされてたんだろ
947:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:23 v9vyARHo0
やはりジヒドロモノオキサイドは危険だな
948:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:28 p0ESqLQf0
まぁ腹いっぱいガン食いするバカだったら食事制限も有効だろうが
普通は食事を適切に取った上で運動するべきなんだよな。
食わなきゃそりゃ痩せるけど、皮膚や髪、爪はツヤを失ってボロボロになるし
筋肉も衰えるし内臓も脳もガタガタになるぞ。
949:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:41 SXYxcHqz0
>>834
海で遭難した時、シッコのんだ人だけ生き残ったっていうね
海水飲んだ人は皆死んだ
950:ダイエット男
08/07/26 18:40:45 V+D7dc28O
何故に極端な事をするんだろうか。
これでも試して見れば。
URLﾘﾝｸ(west-city.jp)
951:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:40:51 y2SFVZ9r0
>>938
死ぬのは神経細胞じゃないよ
952:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:41:02 i5cOD0Af0
今日は休みなので家でゴロゴロしてたんだが、既に２㍑は麦茶飲んだな
寝るまでにあと２㍑くらい飲みそうだ
953:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:41:16 ChTkFmt0O
梅干し食ったり味噌汁のめよ
954:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:41:22 MNZeTOcY0
体の水分量を測ったほうがよかったんじゃない？
水分量が7割ちゃんとある人には水ダイエットは向いてないと思われ
私は以前水なんてまったく飲まなかったから水分量測った時47％しかなくて
命の危機だなんて栄養士に言われたことがあるｗ
それで水をちょくちょく飲むようにして1日平均2リットルくらいだけど
それで70％近くまでになった
水分取ることはいい事だけど水ダイエットはすべての人にいいとは限らないかも
その人にあったダイエットをすべき
955:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:41:30 NtkMigEo0
>>896
＞・摂取カロリーを減らせば一時的には痩せるが、基礎代謝が落ちればリバウンドはする
それは微妙に違う
摂取カロリーを減らせば痩せる。
ただし、痩せた後摂取カロリーを増やせばリバウンドする。
が正解。
要は、食いすぎるからリバウンドするんだよ。
もちろん、理想的な筋トレをして基礎代謝を増やしながら、
有酸素運動で脂肪を燃やしつつ、
適正なカロリーを計算した食事を続けるのが理想的なんだけど、
理想的なダイエットができる人なら、最初から太ってないｗ
956:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:41:41 Ks8oVvpY0
ナトリウムを「全く」「一切」とらないってんなら話は分かるが、
そこそこしかとらない
なら、水に要因がある。
こういうときに水の摂取を抑えれば薄くなることはない。
こういうときに水ばっか飲むと、腎臓の処理能力を超えてしまえば薄まる。
957:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:42:58 fTFDaJ8W0
>>948
その指摘で思い出したが、イギリスだからなあ。
アメリカみたいなイメージはないだろうけど、イギリスの大学寮を
夏休みに借りてたとき、信じられないような量食うやつがけっこういた。
食堂はビュッフェみたいな自由に取る形式だったんで、
「キミ、少しは控えたまえ！」みたいにケンカしてるやつもいたｗ
958:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:06 wlHmVENc0
> 毎日約2リットルの水を飲んだ。その結果女性はナトリウム欠乏症となり、
これ俺も聞いたことがあるなと思ったらウィキペディアで見たのか。
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
まー栄養士がアホなのか、ろくに栄養もとらずに水ばっかりのんだ女がアフォなのかw
959:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:08 U5/8vGLH0
>>938
血糖値があがるとなぜ神経細胞が死ぬのか、そこまで書くならちゃんと書いてくれよｗ
と糖尿患者（今は平常値だけど）が言ってみる
960:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:12 gCv062qV0
健常者が高血圧の家族の減塩食を一緒に食べ続けたら無気力になったとかよくある話
961:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:13 b36qn/1gO
いや、50グラム言われたよ
嫁も聞いてたし
体壊してから医者に再確認したら、はじめは『多汗症なんだから』って言ってたのに
数ヶ月たってから『50グラムなんて言っとらん！』とキレられた
透析間近
962:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:36 exQKTHVR0
発汗したときは水分と一緒に塩分も摂らなくてはならないよ。
そんなの常識。怖いねえ。
この話とは違うけど、漢方では水分の摂り過ぎ＝水毒、っていう
概念すらあるしね。
963:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:45 jqMxHGQe0
今から多量のDHMOを飲むわ
964:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:43:51 Ks8oVvpY0
タンパク質を多くとって運動すればいい。
ササミ肉は値段が高いが美味い
もちろんタンパク質ばっかだといかんので
食物繊維も必要だが
965:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:44:09 fqYM7ZEzO
整体の先生に、水毒になるから水余り飲むなと言われた
966:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:44:10 y2SFVZ9r0
>>956
腎臓の処理能力の限界って一日何リットルか知ってる？
967:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:44:32 p0ESqLQf0
無理な食事制限ダイエットで痩せた場合
飢餓状態が続いた体は、より脂肪を蓄えやすくなる。
食事制限で痩せると、同じだけ食っても太りやすいからだの出来上がり。
重要なのは適切な有酸素運動・無酸素運動をこなし、
適切な筋肉をつけ基礎代謝をある程度高める事。
基礎代謝の高い体を作れば、体の維持のために
勝手に筋肉がカロリー消費するんで、食ってもあまり太らない。
968:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:45:17 l2eWwIHn0
スイーツってなんで運動してやせないの？
散歩すればすぐ痩せるよ。
969:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:45:33 j1D1cQnh0
>>966
５リットルくらい？
970:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:45:35 uQqDmribO
どの程度太っていたかも問題だよな。
急激なダイエットするくらいなら少々のメタボの方が健康だ
971:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:45:43 hQeAJ5XPO
馬鹿だなぁ、運動した分飲めばいいのに
972:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:01 Ks8oVvpY0
>>966
なぜ一日なんだ？
もっと短い時間で過剰に薄まれば同じことになる。
973: ◆C.Hou68...
08/07/26 18:46:02 Efs78WNW0
こええ
974:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:03 NvZSV6chO
始めから脳がイってるだろ
975:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:05 xX5ASpPA0
ナトリウムを同時にとればいいとか言ってる人いるけど、
消化吸収するにも体内に水分が満たされまくってちゃ、
吸収されづらいんだよ。乾いた体にはスーと吸収されるってヤツの反対。
976:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:09 GPFU4u4g0
何事も一気はやばいよな。
お茶やコーヒーは利尿作用があるから、リスク倍増。
ジュースは糖質があって、糖尿病のリスクが・・・・
過ぎたるはなんとやらだね。
977:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:12 E4z7HV4GO
造船所や製鉄所じゃ3、4リットルざらにいる、
ソリタとかいう顆粒の袋配ってるな
978:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:14 /7MP/6kN0
>>9
これは違うだろ
アドバイスを貰い続けている
979:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:19 5uV9TXGT0
基礎代謝を増やすのは意外と効果が薄い
体重を維持しつつ体脂肪率25%→10%にした場合でも、
基礎代謝は約1割しか変わらんよ
980:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:21 cIc2PSa50
>>921
>体内の毒素を出す、って、まるでカルト宗教の言い回しだぞ。
ちゃうちゃうｗ こういう血液にたまった毒素が 皮膚炎や冷えやガンを引き起こすという考えは
漢方にもある。茶に解毒作用があるということで中国ではよく食後に茶を飲むが
中国から茶を輸入して飲み始めたころのイギリスでも 茶には解毒作用があるということで
薬の一種として広まったわけだ。
別にカルトの言い回しが 解毒やデトックスなわけではないｗ
981:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:45 SGEsRkSn0
もしかして英国には栄養士なんて資格はないのではないだろうか？
食育とか全然しないで子供の昼給食ﾏｯｸにおまかせとかそういう国だし。
自称栄養士的なせいぜいあっても民間の資格なんじゃないだろうか？
イギリス人のカリスマシェフのレシピとかまじふざけてるし。
野菜炒めて塩ふってうまい！みたいな
味覚が崩壊している
982:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:46:53 5/UmLRGe0
おそらく子の人は、強迫性障害っていう精神病だな。
毎日2リットルの水を飲み続けないと太ってしまう！っていう基地外になってしまったんだよ。
983:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:47:22 qeS9cFL/0
1000なら頭を食ってみせる
984:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:47:24 /5Iv1msf0
え？ 俺、一日2リットルくらい余裕でのんでるけど・・・
オフィスワークで。
会社で１～１．５リットル。 家に帰って入浴中に1リットル以上かな
おしっこ一日3回位いくお。
やばいの？？？？
985:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:47:26 y2SFVZ9r0
>>969
一日80リットルの水分を濾過、再吸収してる
>>972
24で割っても2リットル弱だよね
986:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:48:45 MAhDjj4s0
一日２リットルって全然大した事ない気が・・・・・
987:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:48:57 NtkMigEo0
塩を取ってても、
一日4リットルは多すぎるかもな
988:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:09 jqMxHGQe0
>>984
普段からやってる奴は平気だろ
いきなり２L超を毎日のみ始めたら体が対応しきれなくて
一時的に欠乏症になるだろ。腎臓の処理能力とかそういう話じゃねえだろ
989:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:13 g+wMVtWZ0
こいつは最初から脳が損傷してるｗｗｗ
990:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:24 5/UmLRGe0
>>984
おい、ネタか？
もしネタじゃないならかなりやばいぞそれ・・・
991:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:40 xX5ASpPA0
>>980
漢方でも水毒というのがちゃんとあってだな、水のとり過ぎは警告するよ。
毒素を出すために水を大量に飲ませるなんてしない。
992:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:40 fTFDaJ8W0
やっぱこの手のニュースなら
一日20リットルとかいう世界びっくり人間大集合な単位じゃないと
納得できませんな
993:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:42 /5Iv1msf0
水飲まない奴っているよなぁ 同じオフィスで仕事しても
俺はペットボトルのお茶を一日２～３本あけるのに、一本も
明けない、缶コーヒー一個とかいう奴もいる。
で、そいつは先日尿道結石で病院送りになった。
血の中の尿酸が濃くなって結石出来やすくなるらしいね。
994:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:49:45 0y9Fs3F50
>>981
＞野菜炒めて塩ふってうまい
これは和食に通じる真理だろ。
フランスみたいにソースで素材の味をごまかさない。
995:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:50:07 2mTdNHiGO
>>967
しかし過度の筋トレは高血圧と脳卒中の危険性が増すからおっかない。
歩いたり、家の掃除や洗濯や食事の用意や犬の散歩など、
日頃簡単に出来るような有酸素運動と筋肉を動かすことを心がけていれば、
そう易々とデブにはならないんだけどな。
996:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:50:10 MtSbyjYj0
>>967
食事制限自体は、食が細るからいいとおもう。
あんまり食べなくなったし、カロリー気にするようになって、徐々に痩せてる。
運動は長続きしないし、食欲を刺激して結局だめだった。
997:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:50:10 O43/na4U0
俺が１０００ゲット
998:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:50:32 y2SFVZ9r0
>>985
間違い4リットル弱
で尿として2リットル体外に出ていくんだよ
汗もかくことを考えれば一日2リットル水分をとるのは常識的
今回の問題はNaClを摂ってないことだろうね
999:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:50:38 Ks8oVvpY0
そもそも、何故痩せたいのかっていう目的意識からして理解不能なものがある。
ガリガリに痩せて何が楽しいのか。
1000:名無しさん＠九周年
08/07/26 18:51:06 cIc2PSa50
>>991
水毒と 解毒と言う言い回しがカルトというのは ２つの別の話
解毒はカルトの言い回しではないということを言っている
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