【話題】「マッチョは苦手。か細い体型も嫌い。ダルビッシュのような肉体なら最高!」 独女が惚れるオトコの肉体★2at NEWSPLUS
【話題】「マッチョは苦手。か細い体型も嫌い。ダルビッシュのような肉体なら最高!」 独女が惚れるオトコの肉体★2
- 暇つぶし2ch86:名無しさん@九周年
08/07/23 20:16:29 CQBLblhc0
>>65
負荷を上げていってつかないという事は絶対にない。必ず負荷に対して対応できるように体が反応する。
筋肉つけるよりもより重いものを持ち上げられるようにとか考えた方がトレーニングの効果は上がる。
俺なんてクライミングのためにウェイト始めたが、今じゃウェイトのためにクライミングやってるわw
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch