08/06/25 18:31:48 8On4P56j0
>>644
それは正しい。
正しいけどダイエットの問題の大半は
空腹感との戦いなわけでそれを無視しても意味がない。
648:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 18:44:48 x0/GqYUB0
会社で昼飯にマックウマーーとか言いながら
メガマックのセットにダブルチーズバーガー
更にコーラのLサイズ飲んでまだ食い足りないって
言ってるヒョロヒョロの同僚はどんな体の構造なんだろ。
649:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 18:50:15 Jh1ls73T0
>>648
40までに体を壊してぶっ倒れる
多分早死に
650:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 19:21:33 Hmf+5OUW0
>>649
えっマジで！？
自分の場合ポテトなし、メガマックにチーズバーガーにえびバーガーにナゲット一つで無糖のアイスミルクティーって感じで頼むんだけど
なんかヤバイの？週二くらいは行くんだけど・・・。
>>648の同僚と違ってヒョロヒョロではないけど、中肉中背。
寄生虫とかは無い。頼む、教えてくれ！
651:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 19:41:24 KxEu5kUj0
>>650
週二くらいなら平気だろ。
他でちゃんとした食事とってれば。
652:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:07:40 /gtm8NEI0
炭水化物を油で加工したものを食わなければ痩せるだろうよ
653:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:14:28 Hmf+5OUW0
>>651
マック公式行って栄養価見て藁田、合計1700kcalとは。
でも、昼暑いからって蕎麦ばっかり食ってたら体重維持出来ないんだよね・・・。
基礎代謝が高いのかなあ。
654:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:19:58 w0vOrAoV0
マックで痩せるって事は、普段よっぽど油とカロリーの食事取ってるって事だな
さすがメリケンだな。
655:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:20:33 5zdlKgIp0
必要なカロリー未満しか食わなければ痩せる、そんだけだよな
でも身長172cmで体重90キロだろ、BMI 30越えてんじゃん
まだまだデブじゃんｗ
84キロまで落としてもデブｗ
656:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:45:54 y+1ZRR1l0
マックどうのより、単に野菜しか採らなかっただけでしょ
657:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 20:50:36 VMipIXso0
>>656
マックラップって野菜じゃないのですよ。
658:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 21:01:46 +409sYs+0
>>654
カロリーなんて全部わかるんだから、それもできないお前はもはや白痴の域。
659:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/25 21:17:49 Jpvt2aYT0
>>644
消費カロリーは、仕事で動いたりしたのも含まれるよ。
660:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 01:10:11 AVC8H9M/0
痩せたとしても塩分・添加物取りすぎで体ボロボロ
661:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 01:16:26 Tp/T+kPl0
126ｷﾛも90ｷﾛも大して変わらんような
662:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 01:16:41 o7hLPTi30
野菜にドレッシングかける時点あれだな。
野菜は何もかけないか酢だけだ。
663:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 02:15:06 +UzImyuh0
ビックマックとか、アメリカで食わされる「普通の料理」と比べれば
遥かにヘルシーなメニューだぜ。
マクドナルドが攻撃されるのは、金を持ってるから、ってのが理由ｗ
664:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 04:32:26 EnwqGPzB0
>>648
178cm53kg健康体の夫の場合、まず骨格が細い
あとは詳しくは知らないが、胃腸が珍しい形をしているそうな
ちなみに大は一日3回が普通らしい
665:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 09:38:34 jIf3d6Ar0
>>657
crap（ゴミ・クソ）とは凄い名前を付けたもんだよなｗ
666:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 13:13:20 LM35LYFW0
>>647
空腹感て、いろいろとごまかす手はあると思うが。
例えば、こんにゃく系。要はカロリーオーバーに
ならなきゃいいわけで。胃を満たす手段はいろいろあるよ。
667:名無しさん＠全板トナメ参戦中
08/06/26 13:18:14 +XgCDTLTO
すごいデブがただのデブになっても凄くはない