08/06/01 22:11:32 npBUy94x0
>>405
禁煙するとき、完全にやめると思わないほうがいい。
半年くらい先（例えば自分の誕生日とか）に、一日だけ吸っていい日を作る。
永遠に吸わないんじゃなくて、吸っていい日があるからガマンしよう！
と思えば、多少は心構えが違ってくる。
実際にその日になって吸うか吸わないかは、その日に決めればいい。
08/06/01 22:11:32 npBUy94x0
>>405
禁煙するとき、完全にやめると思わないほうがいい。
半年くらい先（例えば自分の誕生日とか）に、一日だけ吸っていい日を作る。
永遠に吸わないんじゃなくて、吸っていい日があるからガマンしよう！
と思えば、多少は心構えが違ってくる。
実際にその日になって吸うか吸わないかは、その日に決めればいい。