08/03/26 17:16:43 DU6Q8Img0
ずっーと昔から合気道の初心者の入門時に教える護身の術と心得は駅のホームで突き落とされない
為の足の位置と押された時の体重移動の方法、そもそも押されて落ちないポジショニングとかですよ。
他の格闘技と違って筋肉をつけて云々もないから体力のない人でも出来るし。
08/03/26 17:16:43 DU6Q8Img0
ずっーと昔から合気道の初心者の入門時に教える護身の術と心得は駅のホームで突き落とされない
為の足の位置と押された時の体重移動の方法、そもそも押されて落ちないポジショニングとかですよ。
他の格闘技と違って筋肉をつけて云々もないから体力のない人でも出来るし。