08/09/08 23:27:44 9xOl+C1n0
>>399
>液体のひよこ食べてるみたいで嫌いでしたけど
お前のせいで卵食えなくなったかも
401:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/08 23:39:51 3Q4LcXsWO
マッスル北村の初期の食事
家族と一緒にとる「普通の食事」以外に、卵を20-30個、牛乳を2-3リットル、
さらに鯖の缶詰を3缶、加えてプロテインの粉末300gを毎日摂取した。
また、このような食餌を消化吸収するために、消化剤を大量に摂取した。
さらに筋肉のサイズアップに効果があるとして、鶏肉をミキサーにかけペースト状にしたものを大量に摂取した。
402:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/08 23:40:44 7XrLd3xg0
仕事終わって2chやってたらもうこんな時間で眠くてトレやる気でない
やっぱ午前中にやった方がいいな
トレ後の栄養補給も有利だし
夜やって寝ちゃうと7時間とか補給できないしね
403:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/09 19:41:50 UBpU/fZ+0
ガチムチになりたきゃ酒は飲むな
アルコールは筋肉を柔くする
404:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/10 09:36:38 +bcwmtA30
メタラーがアルコール飲まないわけにいかないだろう。
笑わすな。
405:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/13 00:36:46 jlJTZ+iIO
ﾗﾙﾌｼｰﾊﾟｰｽﾞかアル中よりマッチョな奴いる？
406:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/13 09:44:26 +x8SZ36k0
昔nileにいたベースの人
407:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/13 10:01:46 A+UFogRsO
ディマイオ店長
「このスレは私が鍛えた。」
408:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/13 21:15:31 2uqbh5Kw0
BGMはカンニバルが最適だと思った
409:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/14 12:45:49 EPASdhHqO
確かにデスメタは持続する
410:名無しさんのみボーナストラック収録
08/09/14 14:42:19 9TTSKMvFO
しかし止め時が分からずに筋肉痛になる