08/07/19 21:22:38 LLk3+1kRO
食っても食っても太れない体質なんだけどどうすればいい？
高校生のころ、それこそ体育で週2回だらだら走ってはいたけど(本当に適当に)それ意外プライベートでは全く運動せずに
ギターばっかりやってたんだけど、体重は全く増えずむしろ誤差によっては減ったりしてた。
食べる量は家族一多いし、夜寝る前にもラーメンとか食べてたけど全く太らんかった。
今も同じような生活だけど体重変わらない。
筋肉付けるためにはまず太らないといかんと思うのでアドバイスお願い。ちなみに175cmの55kgという残念な体。