08/06/14 23:34:33 0
>>955
いえ、私は男で基本シャワーでしか体洗いません。
１日１０００ｋｃａｌ未満、２～３日に１度の１０ｋｍウォーキング、ジョギングで
ダイエットしてたんですが、６４ｋｇまできたトタン連日ドカ食いです。
今結構腹いっぱいだったんですが、パスタ４５０ｇ茹でて食べました。
いやー社会復帰はまだ先になりそうです・・・う・・・。
08/06/14 23:34:33 0
>>955
いえ、私は男で基本シャワーでしか体洗いません。
１日１０００ｋｃａｌ未満、２～３日に１度の１０ｋｍウォーキング、ジョギングで
ダイエットしてたんですが、６４ｋｇまできたトタン連日ドカ食いです。
今結構腹いっぱいだったんですが、パスタ４５０ｇ茹でて食べました。
いやー社会復帰はまだ先になりそうです・・・う・・・。