08/05/08 13:33:40 0
>>313
その体力で物流は怒鳴られてやめたらラッキーってやつだよそれ
無理に頑張って体壊したのは俺
ちなみに二日にいっぺんダンベルカール片側１５ｋｇ左右×２０回を5セットやってこのざま
08/05/08 13:33:40 0
>>313
その体力で物流は怒鳴られてやめたらラッキーってやつだよそれ
無理に頑張って体壊したのは俺
ちなみに二日にいっぺんダンベルカール片側１５ｋｇ左右×２０回を5セットやってこのざま
08/05/08 13:33:40 0
>>313
その体力で物流は怒鳴られてやめたらラッキーってやつだよそれ
無理に頑張って体壊したのは俺
ちなみに二日にいっぺんダンベルカール片側１５ｋｇ左右×２０回を5セットやってこのざま