09/06/08 13:29:56 vl+KGGWo.net
>>112
URLﾘﾝｸ(www.misbit.com)
114:大地の恵みの名無しさん
09/06/18 15:06:09 NBmdnigr.net
これは酢の変わりにマヨネーズじゃ駄目なの？
115:大地の恵みの名無しさん
09/10/01 13:29:40 Rwh/Oe1N.net
>>101
山かけは消化を助ける
大根おろしは、焼き魚を食べる時に一緒に食べると焦げた皮の発ガン性が、
おろしの中にある酵素によって抑えられるらしい
季節の野菜を食べるというのが正解っぽい。
夏野菜は基本体を冷やし、冬野菜は温める。
でも女性は確かに温野菜が多い方がいいのかな？
116:大地の恵みの名無しさん
09/12/21 19:55:00 4FJhwoIo.net
>>53
草食動物にも肉食動物にも犬歯はあるんじゃなかった？
117:大地の恵みの名無しさん
10/04/11 20:55:39 7WP0lAOq.net
およそ28本の歯の中で、犬歯は4本だよね。
残りは凡そ肉食的な機能には向かない。
118:大地の恵みの名無しさん
10/04/17 20:57:00 80YjtuDE.net
119:大地の恵みの名無しさん
10/04/18 00:30:33 WEeshEIX.net
短パン
120:大地の恵みの名無しさん
10/04/18 01:14:46 MDemxK0Q.net
生で食べるのがいいのか、熱を通した方がいいのか、それは野菜によるとしか言いようが無いんじゃないか？
例えば、キャベツの主要な栄養分であるビタミンCやビタミンUは熱に弱いので、
キャベツは生で食べるのが最も効果的だ。
逆にニンジンなんかは、生のままだとビタミンCを分解する酵素があるので、
ビタミンCの豊富な野菜と一緒に摂るなら加熱した方が良い。
ニンジンに豊富なベータカロチンは脂溶性なので、油と一緒に炒めて食べると効果的に栄養を吸収できる。
121:大地の恵みの名無しさん
10/04/18 16:57:24 nPfnnjPs.net
>>120
> 逆にニンジンなんかは、生のままだとビタミンCを分解する酵素があるので
>>113
122:大地の恵みの名無しさん
10/04/22 15:24:02 14WrQqvg.net
>> 98
これは何の知識がない
123:大地の恵みの名無しさん
10/04/27 22:42:20 rx7Lwe83.net
生野菜毎日食ってるが今までほとんど病気にかかったことがほとんどないぜ！ガハハ！！
124:大地の恵みの名無しさん
10/05/10 20:50:11 Oss4vt7T.net
生で食べれるものは生で食べればいいのでは
加熱調理は生で食べ難いものを食べやすくするために発達したわけで
柔らかくなって食べやすくなるし細胞壁も破壊されて栄養も獲りやすい
不自然だと思う人は生米でもかじってろって話です
ちなみに人間はルーメンを持たないので草食動物ではありません
125:誤った食生活を止めろよ、マヌケ！
10/05/23 09:07:37 EqSW+EqQ.net
飽食の日本人にビタミンCやビタミンUの欠乏症は起きない。むしろ過剰摂取になっている。
ビタミンCを１日必要量を取る必要はない。
V.C(アスコルビン酸)の取りすぎは骨のカルシウムを減らす作用があるので骨粗しょう症の
原因になる。
V.Cは水溶性なので、過剰摂取しても余分なものは排泄されると言われていたが、実際は
そうではなく、過剰摂取は腎臓障害や発癌を起こすこともある。
V.Cを果物から摂取すると副次的に摂取されるクエン酸が過多になり、クエン酸の過剰が
原因で、慢性膀胱炎を起こしてオシッコ垂れ流しになる高齢者も多く発生する。
細菌感性でない原因不明の膀胱炎の主な原因がクエン酸の過剰摂取が原因である。
ニンジンなどのベータカロチンは体内で分解されてビタミンAになるが、過剰に摂取した分は
内臓脂肪などに蓄積して黄色くなる。ベータ結合が長いものは邪魔である。細胞内では
遺伝子やタンパク質の合成を邪魔する発癌作用がある。ツーバイフォーの長期人体実験で
このことは証明されたが、大手企業の圧力や20年間行うはずの10年目で明らかに発癌の
有意差があることから人体実験は中止された。
柑橘類や梅干の食べ過ぎで、将来的にはオシッコ垂れ流しの人生が待っているぞ。
その前に、ベータカロチンの取りすぎで悪性の癌になって平均寿命まで到達できないぞ。
ということで、このレスの住人の誤った食生活を真似すると早死にするので要注意だ。
126:大地の恵みの名無しさん
10/05/23 09:19:34 CgVgfoGw.net
↑
申し訳ありませんが三行でまとめて下さいませんでしょうか？
127:大地の恵みの名無しさん
10/05/23 09:53:30 /sZ3y4eZ.net
ぬ
る
ぽ
128:大地の恵みの名無しさん
10/05/23 20:54:45 V2+f6OaX.net
ｶﾞ
ｯ
!
129:名無しさん＠３周年
10/05/31 06:50:22 eE4i7ByN.net
温野菜にすると、沢山食べられるよ。
130:大地の恵みの名無しさん
10/06/03 01:45:27 dOT5GYr4.net
温野菜で食べよう
131:大地の恵みの名無しさん
10/06/03 23:23:24 OZOfqk3/.net
生ニンジンの酵素はビタミンを破壊するので生で食べる場合は酢といっしょに
132:大地の恵みの名無しさん
10/06/03 23:38:15 fO5pUi1s.net
>>131
URLﾘﾝｸ(www.misbit.com)
133:大地の恵みの名無しさん
10/06/04 05:23:04 eDztS/lQ.net
聖路加の日野原先生、前テレビで生野菜大好きって言ってたから
生でもいいのでは？
私は偏らないように生と温野菜交互に食べてるけど
134:大地の恵みの名無しさん
10/06/04 09:53:43 pPwFsKru.net
生でないと摂れない栄養や酵素があるんでしょ？
大根は消化を助ける…とか言うけど、おろし鍋にすると加熱で酵素破壊
135:大地の恵みの名無しさん
10/06/16 15:45:39 QqtGOIMy.net
いろんな種類の食物を偏り無く食べることが重要であって、
生か火を入れるかはそこまで考えなくてもいいんじゃね？
136:大地の恵みの名無しさん
10/06/22 18:56:41 vL7j0Kj4.net
電子レンジの害は実際の所どうなの？
137:大地の恵みの名無しさん
10/06/23 04:03:33 Qez0m66I.net
都市伝説。
138:大地の恵みの名無しさん
10/06/24 02:43:11 BqIpzIqJ.net
生野菜自体がどうこうより、
熱した方が農薬とかが分解されるんじゃないかという期待はあるな。
栄養の大半も消えそうだがｗ
139:大地の恵みの名無しさん
10/06/24 02:44:48 nzrH9bHP.net
ヒトの体は生野菜には向かないだろ
胃も一つだし、盲腸も小さい
確かに数千年ではそんなに進化していないが、寿命は相当長くなっている
昔は病気になる前に寿命になっていたが今は歳いって様々な病気が出てくる
特にアクの強い山菜やシュウ酸の強い野菜は食べる工夫をすべきだろう
140:大地の恵みの名無しさん
10/07/01 21:16:11 F3HcFKkO.net
だがアクの強い野菜や山菜ばっか食ってる沖縄が世界最長寿という不思議
141:大地の恵みの名無しさん
10/07/01 21:29:32 iaJPYOBX.net
>>140
沖縄が長寿なのは女だけだがなｗ
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
142:大地の恵みの名無しさん
10/07/04 23:40:47 xBsXcecc.net
野菜･果物･お茶･穀物の天然毒
URLﾘﾝｸ(www.kobe-chiropractic.com)
★天然毒が有る食材と無い食材には違いがあります。
野菜を加熱すると栄養素が減ると言われ、生で食べる方が賢い食べ方だとされて、
天然毒(アク)で苦く渋く青臭いのに、ドレッシングを掛けて無理してでも食べる風潮になっています。
「まずーい！」と良いながら青汁を飲むコマーシャルがありますが、有害だから「まずい」のです。
「まずい」とか苦いと感じる物は食べない方が良いのです。
子供の頃は苦い物は食べたがりません。 これが素直な反応なのです。
しかし加熱して天然毒(アク)を消すと甘みが出て美味しくなるのです。
無害になるので安静な脳の働きの元で腸で適正に消化吸収が成されるのです。
加熱した方が体には良いので、弥生時代から土器で湯を焚いて採取した実や野菜を煮て食べていたのです。
143:大地の恵みの名無しさん
10/07/05 07:52:58 xehWjJ+p.net
典型的なドミノ理論だなぁ。
144:大地の恵みの名無しさん
10/07/05 22:34:11 6teYnPkC.net
生キュウリ美味い。
生トマト旨い。
大根おろし＋味ポン旨い。
過熱して旨い野菜もある。
でも生で旨くて栄養あるのもやっぱり存在する。
145:大地の恵みの名無しさん
10/07/06 09:37:20 rWvpye80.net
生で食べて美味しくて、身体に害のない野菜を教えてください！
146:大地の恵みの名無しさん
10/07/06 18:54:07 jn4Fc7gR.net
毒だって言っとけば食べなくても言い訳がたつからな。
147:大地の恵みの名無しさん
10/07/08 16:55:46 zf9dIkoW.net
>>146
結局生で食べるの嫌いな人の言い訳ってこと？
前にも書き込みあったけど、加熱した物食べるのって人間だけだしな、
なるべく生で食べたほうがいいんじゃないかな？
148:大地の恵みの名無しさん
10/07/08 17:52:19 SlNsDRCj.net
そう。
ただ人間は数千年?にわたって加熱した食物を食べてきてるわけで、
そういった食生活に合うように淘汰されてる面もあるかもしれないと思う。
あと、とにかく個体差という要素がすごく大きい。
だから結局は自分のいいと思った範囲内で、
いろんなものをいろんな方法で食べるのがリスク回避になるんじゃないかな。
149:大地の恵みの名無しさん
10/07/19 12:12:40 EG12c1tJ.net
URLﾘﾝｸ(penguinkitchen.blog54.fc2.com)
生菜食の教科書、甲田先生の「生菜食健康法」によると、甲田先生の身体
を張った人体実験が詳しく綴られています。
甲田先生は最初の頃、西勝造先生の「生菜食」を忠実に実行されます。
西先生式の生菜食は塩抜きなんですね。
最初はまだ大学生のころ。ミキサーなどない時代です。巨大すり鉢を大学
にまで持ち込んで、家でも学校でも生菜食です。
一回７５０gの青泥を１日2食、１５００gの青菜を青泥にして塩無しで召し上が
っておられました。
そうするうちに大腸炎のような症状になって、青泥が食べられなくなってしま
います。（断食の時以外、１０数年続けた結果で、2、３年って話じゃないです）
この話、「良いものとはいえ何事も適量に」と言う話でオチがつくのですが、
塩無し青泥をたくさん食べると口内炎や口角炎の他に、大腸炎みたいになっ
ちゃう、ってのは知っておいた方が良さそうです。
繊維も一緒だと具合が悪いので、絞ったジュースを一度に360cc程度ならば大
丈夫だったそうです。
そして、生菜食、塩、水の取り方の研究が始ります。
長年の生菜食の大量摂取で甲田先生の胃腸はすっかり傷だらけになってしま
ったんですね。そこで、玄米を粉状にしたものを粥に炊いた玄米クリームが具
合がいいことを発見します。
塩も増やしてみます。玄米に掛けたり、スイカやリンゴにも塩を掛けたり、野菜
に塩を思い切って振りかけたりすると、胃の調子が良くなって来たそうです。
150:大地の恵みの名無しさん
10/07/20 14:18:13 fDYHtbo1.net
1個人の体験談か。
化粧品やサプリメントあたりでよくやる手だな。
151:大地の恵みの名無しさん
10/12/06 19:54:53 L2/2394Y.net
しゅぽ
152:大地の恵みの名無しさん
11/02/02 21:37:11 BFbGX6af.net
悪くない
153:大地の恵みの名無しさん
11/02/06 04:18:44 Zwa0heUW.net
どんな食べ物でもマイナス面は見つかるがな、アホか
154:大地の恵みの名無しさん
11/02/18 10:59:49 fqdRJoNz.net
↑最高のアフォ
155:大地の恵みの名無しさん
11/03/27 18:40:07.28 OrSROy8U.net
URLﾘﾝｸ(chie.mobile.yahoo.co.jp)
156:大地の恵みの名無しさん
11/04/10 00:06:35.16 XsFhkJaC.net
２０代前半まで１００ｷﾛ超える巨デブだったが一念発起でダイエット
生野菜をバリバリ喰いまくった
今では175cm68ｷﾛ
痩せたのもそうだが長年悩まされた顎のニキビも綺麗に消えた今では食生活が偏るとニキビ出現→野菜にすると自然と消える身体は快調
逆に焼肉が食えなくなった
俺の場合
157:大地の恵みの名無しさん
11/07/30 04:21:15.52 awAO6nO6.net
でも野菜って調理すると栄養抜けてしまうから食べる価値半減するように思う。
158:しとけ
11/09/12 21:52:11.54 IRVzJjP2.net
あのな、生野菜は絞りたてジュースと漬物だけにしとけ。
それ以外は火を通せ。
まあ、トマトはそのまま食うけどな。
俺は最近モロヘイヤを炊いたスープをよく飲んでる。スープってもただの湯だけどな。
それと同時に八丁味噌をガシガシ食ってる。
でな、1年で15キロ痩せたぞ。
159:大地の恵みの名無しさん
11/09/12 23:02:53.00 fGlv8ezl.net
>>69
お前ベジタリアンスレにも書いたな
すぐわかるんだぞ
160:大地の恵みの名無しさん
11/09/15 00:40:12.56 OmTmU6zu.net
生食危険
農薬危険
バイ御百姓の倅の息子
161:大地の恵みの名無しさん
11/10/08 17:52:11.58 shjiKebP.net
生野菜食べ過ぎると、尿酸値上がるの？
禁酒禁肉してセロリばっかり食べてたら、中性脂肪は標準値に下がったけど、尿酸値が標準値オーバーして７だった。
162:大地の恵みの名無しさん
11/10/12 22:51:02.35 MVy/8voB.net
キャベツとほうれん草は生は良くないと聞く
163: ◆IFQSknf/N.
11/10/13 11:25:32.75 poubK3Xh.net
生
164: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/10/13 14:39:36.67 poubK3Xh.net
生
165:大地の恵みの名無しさん
11/11/05 18:27:40.03 Zs5/3jUF.net
>>161
セロリばっかり食ってるくせに何で質問の時は生野菜なんだよｗ
166:大地の恵みの名無しさん
11/12/01 03:13:11.37 /mjZ/7OV.net
なんだ、ナチュラルハイジーンとマクロビが戦う殺伐としたスレじゃないのか
どっちもベジタリアンなのに喧嘩ばっかしてるんだよな、あいつら
167:大地の恵みの名無しさん
12/01/16 09:29:45.80 Ph8Aziqb.net
昔は下肥由来の寄生虫がついていた。
168:大地の恵みの名無しさん
13/03/29 16:46:33.25 z6FIXCIZ.net
>>100
◆ アイ ラブ トマトジュース 7 ◆
ｽﾚﾘﾝｸ(juice板)
ここによると、トマトの中のヒスタミンが花粉症を悪化させるらしいよ
真偽はしらない
林檎でも起きるってさ
169:淀屋橋ハニワ
13/03/29 17:09:05.75 VVQ2cZBH.net
リコピンは聞くけど
ヒスタミンって聞いた事ないけど
トマトに入ってるのか？
170:大地の恵みの名無しさん
13/04/21 15:09:31.11 oPv+dc44.net
【コスプレ】小田急線に「トマト」出現で話題に― Twitterに画像が投稿され5時間で2万RT超え
ｽﾚﾘﾝｸ(moeplus板)
【東京】「歩くスライストマト」が出現
ｽﾚﾘﾝｸ(dqnplus板)
171:淀屋橋ハニワ
13/04/21 17:21:05.99 89QVhCZe.net
花粉症はαリノレン酸がいいらしい
トマトはどうだろうな？
172:大地の恵みの名無しさん
13/09/20 05:34:32.86 AnuSnbqI.net
生野菜は身体に悪い。
シュウ酸より寄生虫かな。
173:大地の恵みの名無しさん
13/09/28 15:51:52.84 hZmyg9Wr.net
レタスのサラダを食うと便秘になる
これはマジだぜ
嘘だと思ったら生のレタスを食ってみろ
次の日、糞が出ないから
174:大地の恵みの名無しさん
13/09/28 19:00:46.74 Tdj004a4.net
>>172
中国・韓国じゃないんだから
日本の野菜にそんなのは居ない
175:大地の恵みの名無しさん
13/10/03 07:20:19.36 j+groGEO.net
このスレ読んでたら何がどーなってんのかわかんなくなる。
ビタミンて、加熱すると破壊されるよね？
あと、果物なんかも、切った瞬間からビタミンが破壊されるとか…
逆にトマトなんかは加熱した方がリコピンの効果が高まるとか…
これって間違ってるの？！
176:大地の恵みの名無しさん
13/10/03 07:33:01.62 j+groGEO.net
>>169
ヒスタミンて血液中に含まれる成分で、ストレス感じたりしてヒスタミンが増加すると蕁麻疹とか引き起こすって聞いたよ。
だから食品には入ってないとおも^_^;
177:大地の恵みの名無しさん
13/11/13 08:49:17.33 3aiizOuU.net
>>173
レタスは繊維質の少ない。
178:sage
13/11/13 19:35:40.12 r2Ssk9oV.net
仮に加熱してビタミンが半減したとして生で1ｷﾛ食べるのと加熱して2ｷﾛ食べるのとどちらが食べやすいか
179:大地の恵みの名無しさん
13/12/21 04:32:32.50 yAZMKwkN.net
>>162
関節がダメならな
ともかく茹でろ
180:大地の恵みの名無しさん
15/06/24 18:25:19.94 lRPf/Q14.net
足立区から秋葉原に自転車で行くバカ発見
URLﾘﾝｸ(inumenken.blog.jp)
181:佐藤光@新潟市江南区西町2-2-12
15/07/14 05:30:17.54 0hwVHEfH.net
暑いと生野菜食いたくなる俺は女性体質
182:大地の恵みの名無しさん
15/08/04 13:57:03.61 U+Trn5eu.net
トマトの中にミニトマト！？ 京都・向日で夫婦収穫
京都府向日市物集女町の畑で見つかった。「半世紀以上、農業に携わっているが、初めて見た」と驚いている。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
さとう珠緒さん42歳 自覚なき脳梗塞が多発 認知症の危険
URLﾘﾝｸ(twitter.com) amada/status/620341249740943360
私の発言をデマと決めつけてきたみなさん
思い知るときが、やってきた
URLﾘﾝｸ(twitter.com) mada/status/621856951639486465
小型機墜落：ドーン、炎と悲鳴 「まだ娘が中に」
マイトレーヤによれば、核爆発は自然界の要素を妨害する。そのパターンを妨害すると、人類自身にも影響が及ぶ。
飛行機などのような人間がこしらえたものも等しく原子から成っており、これらのパターンが妨害されると墜落は必然である。
magazines/ahjzfl-1/fkmww5/l6y25q
世界中でアルツハイマー病がますます増えており、より若い人々に起こっています。
マイトレーヤと覚者方はこの情報を伝えて、原子炉を速やかに閉鎖することを勧告されるでしょう。
ahjzfl-1/ndshrf/r3xic0
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。
彼は質問に答えて、世界中で何十基もの原子力発電所を建設する計画は破棄されなければならないと非常に明確に言われるでしょう。
magazines/ahjzfl-1/pzytyf/vk7zly
マイトレーヤは、世界中の核分裂による原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。
人間が生きるための呼吸そのものが脅かされている－－彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
33116k/yitdsf/u198z0
他の国々のように、日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
ahjzfl-1/04zpzf/n0gkne
183:大地の恵みの名無しさん
17/01/04 16:36:44.70 bW1K+2Ew.net
生野菜を食べないと、おならが臭くなっちゃうよ （＞＿＜）
184:大地の恵みの名無しさん
17/01/06 05:01:10.19 HsXUS60c.net
野菜に熱を通す酵素が無くなる
よって体内酵素が消化する方に使われ
自然治癒力が下がる
185:大地の恵みの名無しさん
17/01/09 09:05:28.59 UitMaAYH.net
生野菜はアンチエイジングを助けます
一週間で身長がいつもより１０センチ高く見えます
初めて一ヶ月で彼女が出来ました
186:大地の恵みの名無しさん
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187:大地の恵みの名無しさん
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188:大地の恵みの名無しさん
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189:大地の恵みの名無しさん
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190:大地の恵みの名無しさん
19/11/14 09:31:43.05 sai2zrcr.net
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URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
191:大地の恵みの名無しさん
20/02/07 22:36:23.28 e9b+F4tT.net
URLﾘﾝｸ(momi.momi3.net)
192:大地の恵みの名無しさん
21/02/16 07:33:41.31 qddA2zof.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
193:大地の恵みの名無しさん
21/02/16 07:52:08.84 qddA2zof.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
194:大地の恵みの名無しさん
21/02/20 18:52:17.40 GRjQGVDF.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
195:大地の恵みの名無しさん
21/04/26 22:59:57.98 Dr3VJY6B.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
196:大地の恵みの名無しさん
21/05/04 01:43:17.25 t+yv0NsY.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
197:大地の恵みの名無しさん
21/06/13 08:13:40.95 vNoQJB/i.net
URLﾘﾝｸ(sakamobi.com)
198:大地の恵みの名無しさん
21/08/18 23:32:19.16 wX3gwg3u.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)