生野菜は身体に悪い

生野菜は身体に悪いat YASAI

生野菜は身体に悪い - 暇つぶし2ch11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 15:11:51 5ZwcN/8s.net
>>10
＞レンジでチンは嫌だな、生野菜より身体に悪そうでｗ
ふふふ
ところがそうじゃないんだな。
電子レンジでチンすると野菜の細胞が壊れるので
生野菜で食うより栄養を身体に取り込みやすくなるんだよ。
煮炊きしたり漬け物にするとせっかくの栄養が外部流出したり
変化してしまったりするんだぞ～

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