クロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目at SWIMクロールで楽にゆっくり長く泳ぎたい36ストローク目 - 暇つぶし2ch473:第1のコース!名無しくん 23/11/19 23:32:12.00 oNLhi3OL.netまあ、ゆっくり長く泳ぐコツには一つは力点の変化があると思う。 長時間、同じ姿勢で泳ぐにしても力をずっと入れ続けているとその部位が疲れる。 プルを例にすると、泳ぎ始めの15分ぐらいは手先でしっかり水をかいて泳ぐ感覚。 疲れてきたら、次に力点が肩を中心として腕全体になり、最後は胴体のローリングに 手を合わせる感覚になる。 そこまで行くと、水を「かいて」いたのが、「なでている」感覚になる。やっている動きは同じだが。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch