クロール初心者○PART8○

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クロール初心者○PART8○ - 暇つぶし2ch169:第１のコース！名無しくん
23/09/07 20:49:14.56 JsXDl+IP.net
キック下手くそならむしろアップキックだけで進むように板キックやってみ
強くキックする必要はなく水を膝裏足裏で感じてリズム良くなめらかに押し出して進むように
難易度高いけど避けては通れない過程だし姿勢整える意識にもつながる
スイムに生かすキックに仕上がるよ

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