23/03/31 17:32:40.34 nfc1gA4h.net
自分は高校時代、水泳部で毎日3万mは泳いでいたな
。朝に約5000m、放課後に約25000mは泳いでいた。それに加えて、休日は20000mくらい泳いでたから、5万mくらいは泳いだ
しかも、年中屋外プールだった。大雪の振る中、氷を割って3時間も朝練をしたこともあったな
休みは1月1日だけだったよ
おかげでそこそこの結果を出せたけど、絶対に戻りたくはないな
23/03/31 17:32:40.34 nfc1gA4h.net
自分は高校時代、水泳部で毎日3万mは泳いでいたな
。朝に約5000m、放課後に約25000mは泳いでいた。それに加えて、休日は20000mくらい泳いでたから、5万mくらいは泳いだ
しかも、年中屋外プールだった。大雪の振る中、氷を割って3時間も朝練をしたこともあったな
休みは1月1日だけだったよ
おかげでそこそこの結果を出せたけど、絶対に戻りたくはないな