クロール初心者○PART7○

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クロール初心者○PART7○ - 暇つぶし2ch10:第１のコース！名無しくん
22/12/24 13:50:06.41 kz4jcVZn.net
昨日チェックしてみたら50m50秒くらいで25mを左右で22回くらい漕いでました
出来ればタイムも漕ぐ回数も減らしていきたいけどこれからどんな練習がヨイですか？老人なのであまり激しい動きはダメですがよろしくお願いします

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