22/12/02 20:13:53.87 d22/fGa9.net
>>900
搔く手が内側に行き過ぎる癖があったので
模索中でもあります
軸ブレや水の抵抗が改善されるのかなぁと
加減の問題と思いますけど、我慢しているという感じてはなくて、実際は多少ローリングしてます
>>900
重心を前に、下半身が沈まないように
ですね
903:第１のコース！名無しくん
22/12/03 00:45:55.95 s+m1AdON.net
>890
釣られすぎw
アラフォーの中学生時代=90年代
当時50秒で泳いでたワールド級猛者がいまは一時間で2700mのハナクソみたいなタイム
2700が練習量だとしても､その練習を提供するコーチではなく便所の落書きで聞くという奇行
解散だ解散w
904:第１のコース！名無しくん
22/12/03 02:04:55.75 WkkCu6J2.net
>>902
なんか怪しいと思って聞いたけどやっぱりか
末端で小細工するために根幹を蔑ろにするなんて聞いたことないし、自分で思いついたのなら独学のセンス無さすぎ
そもそもローリングとアウトスイープを組み合わせるから腕がまっすぐ伸びるし、伸びるから腕が残って落ちにくくなる
905:第１のコース！名無しくん
22/12/03 11:19:02.02 QqUqibqm.net
質問主、何か勘違いが多いと思う
そのタイムなら当時、全中優勝も余裕だと思うが？
＞そもそもローリングとアウトスイープを組み合わせるから腕がまっすぐ伸びるし、伸びるから腕が残って落ちにくくなる
これも、話の流れでなんでこんなこと言ってんのかようわからん指摘だけど、こんなことが生じてくる、カオスやね
たぶん、キャッチアップとコンティニュアスが混在、一軸と二軸も混在
そもそも呼吸方法（吐き吸い）が下手なんだと思う
だからフォームもぎこちなくなる
当時ローリングとかキャッチアップとか教わってないだろ？？
大昔の財産なんてもうないよ
どこが心のなかで変なプライドあるんじゃね？
906:第１のコース！名無しくん
22/12/03 11:30:27.93 WkkCu6J2.net
俺はあくまで本人の当初の意向に沿ってるだけだよ
おかしいのが横からちょっかい出してるだけ
907:第１のコース！名無しくん
22/12/03 12:35:12.59 LtH29Hdt.net
クロール初心者の人って1時間でどのくらい泳ぐのだろう
俺は1人でクロール延々やるのは出来ないから練習チームのメニューで４泳法色々インターバルで2000mやるとかなりしんどいと言うかこれ以上無理
908:第１のコース！名無しくん
22/12/03 12:56:14.10 QqUqibqm.net
アウトスイープしてるとか腕が真っ直ぐ伸びるとか一言も言ってないと思う
909:第１のコース！名無しくん
22/12/03 15:34:00.49 YLs6IzyN.net
1時間だと知らんけど
1500m30分切りが目標になることが多いような
マラソンのサブ4ぐらいの感じかな
910:第１のコース！名無しくん
22/12/03 17:16:11.14 q/kW2FGF.net
確かにペースとして計算するとマラソンなら3時間半ぐらいになるけど、比較したいなら10km泳とだな
911:第１のコース！名無しくん
22/12/03 17:19:32.58 HtakD0AB.net
初心者なんで25m30秒前後だけどそのペースで泳ぎ続けるの出来るなら初心者じゃないと思うけど？
912:第１のコース！名無しくん
22/12/03 19:20:45.49 zB3jNW1c.net
そもそもマラソンでタイムを気にしないならほとんどの人間がハーフやフルを完走できるけど、水泳は多少なりとも経験がないと1500mとか長距離は完泳自体てきないから比較が難しいよね。
俺の行ってる場末のフィットネスクラブで60s/50mより速い速度でロングしてる人って数％しかいないイメージ。
1000m以上のロング泳ぐのはジジババを除くと60s～65sぐらいで周回してるわ。
913:第１のコース！名無しくん
22/12/03 20:26:04.80 BM1kOAkP.net
ここ初心者スレじゃないの？すこしレベル上げすぎ
おれは1時間で500mだぞ 半分は水中歩行と休憩だよ
914:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:02:25.44 s+m1AdON.net
>911
たしかに休憩込みで50m 1分回せるようになると､泳法を習得する練習から
泳ぎ込んで泳ぎを洗練させたり体力付けたりと言った段階になると思う
小学生低学年ジュニア選手とかマスターズなら競技会に出るの踏まえた練習メニューのコンテンツをこなしていく目安もこの辺から
915:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:06:16.63 mAA1y2fR.net
マラソンをナメ過ぎちゃうか？ほとんどの人間はメンタルが先にやられる。
916:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:32:41.89 WkkCu6J2.net
ここは初心者スレだから
こいつらと傷の舐め合いしてたらダメになる
俺はこんな所で終わる人間じゃない!
と一念発起したら卒業だよ
917:第１のコース！名無しくん
22/12/04 12:38:42.79 +wuCSMHi.net
1時間で1500mの壁を破れないで停滞している
918:第１のコース！名無しくん
22/12/04 18:36:20.40 tdtnSOj6.net
独学には限界あるのかな、と思う
距離が伸びてるのも技術というより体力の向上
右腕と左腕の形がちがったり、くねくねしながらも淡々と泳いでいる年配の人見ると、自分はそうなりたくないと欲を出してしまう
919:第１のコース！名無しくん
22/12/05 13:44:57.91 1I5un05D.net
>918
左右の型が違うのはそんなに気にしなくても良いと思う
50m26秒以内で泳ぐ人たちのざっと見た感じ3～4割くらいはギャロップ風味になってたり
右手はハイエルボーのままリカバリーなのに反対はストレートアームとかもざら
長距離選手のギャロップはブームが去った気もするけど､左右バラバラの泳ぎでもそのレベルまでは到達可能ってこと
920:第１のコース！名無しくん
22/12/05 15:48:18.18 Yq11sPdT.net
>>913
始めて4ヶ月で50m1分ちょいで泳いだら25m歩行っての繰り返してる
プルブイ使ってるから疲労そこまでじゃない感じ
921:第１のコース！名無しくん
22/12/06 02:38:54.49 mT2eN0VR.net
ロングで泳ぐこと止めないと上達しないぞ
まったり健康ランドならロングでもいいけど
上達したいなら50mのインターバルをやり込まないと上達はしない
キツさから逃げて頭でっかちだとなおさら水泳軍師
キツくてヒイヒイになってからの泳ぎから
922:第１のコース！名無しくん
22/12/06 02:42:21.14 mT2eN0VR.net
ロングで泳ぐこと止めないと上達しないぞ
まったり健康ランドならロングでもいいけど
上達したいなら最低でも50mのインターバルをやり込まないと上達しない
ラップとレストは自分の能力に合わせる
キツさから逃げて頭でっかちだとなおさら水泳軍師
キツくてヒイヒイになってからの無心泳ぎから泳ぎのコツを体が記憶していく
余力と思考が上達の邪魔になる
ヘロヘロヒイヒイ無心の境地になってからが練習のスタート