22/12/03 20:26:04.80 BM1kOAkP.net
ここ初心者スレじゃないの？すこしレベル上げすぎ
おれは1時間で500mだぞ 半分は水中歩行と休憩だよ
914:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:02:25.44 s+m1AdON.net
>911
たしかに休憩込みで50m 1分回せるようになると､泳法を習得する練習から
泳ぎ込んで泳ぎを洗練させたり体力付けたりと言った段階になると思う
小学生低学年ジュニア選手とかマスターズなら競技会に出るの踏まえた練習メニューのコンテンツをこなしていく目安もこの辺から
915:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:06:16.63 mAA1y2fR.net
マラソンをナメ過ぎちゃうか？ほとんどの人間はメンタルが先にやられる。
916:第１のコース！名無しくん
22/12/03 23:32:41.89 WkkCu6J2.net
ここは初心者スレだから
こいつらと傷の舐め合いしてたらダメになる
俺はこんな所で終わる人間じゃない!
と一念発起したら卒業だよ
917:第１のコース！名無しくん
22/12/04 12:38:42.79 +wuCSMHi.net
1時間で1500mの壁を破れないで停滞している
918:第１のコース！名無しくん
22/12/04 18:36:20.40 tdtnSOj6.net
独学には限界あるのかな、と思う
距離が伸びてるのも技術というより体力の向上
右腕と左腕の形がちがったり、くねくねしながらも淡々と泳いでいる年配の人見ると、自分はそうなりたくないと欲を出してしまう
919:第１のコース！名無しくん
22/12/05 13:44:57.91 1I5un05D.net
>918
左右の型が違うのはそんなに気にしなくても良いと思う
50m26秒以内で泳ぐ人たちのざっと見た感じ3～4割くらいはギャロップ風味になってたり
右手はハイエルボーのままリカバリーなのに反対はストレートアームとかもざら
長距離選手のギャロップはブームが去った気もするけど､左右バラバラの泳ぎでもそのレベルまでは到達可能ってこと
920:第１のコース！名無しくん
22/12/05 15:48:18.18 Yq11sPdT.net
>>913
始めて4ヶ月で50m1分ちょいで泳いだら25m歩行っての繰り返してる
プルブイ使ってるから疲労そこまでじゃない感じ
921:第１のコース！名無しくん
22/12/06 02:38:54.49 mT2eN0VR.net
ロングで泳ぐこと止めないと上達しないぞ
まったり健康ランドならロングでもいいけど
上達したいなら50mのインターバルをやり込まないと上達はしない
キツさから逃げて頭でっかちだとなおさら水泳軍師
キツくてヒイヒイになってからの泳ぎから
922:第１のコース！名無しくん
22/12/06 02:42:21.14 mT2eN0VR.net
ロングで泳ぐこと止めないと上達しないぞ
まったり健康ランドならロングでもいいけど
上達したいなら最低でも50mのインターバルをやり込まないと上達しない
ラップとレストは自分の能力に合わせる
キツさから逃げて頭でっかちだとなおさら水泳軍師
キツくてヒイヒイになってからの無心泳ぎから泳ぎのコツを体が記憶していく
余力と思考が上達の邪魔になる
ヘロヘロヒイヒイ無心の境地になってからが練習のスタート