クロール初心者○PART6○

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クロール初心者○PART6○ - 暇つぶし2ch834:第１のコース！名無しくん
22/11/12 07:28:04.47 dkRZMGey.net
キック練習時は足の動きが速いため上手くシナって推進力がでるけど
スイムの時は6ビートでも動きが遅いので棒足キックになり推進力どころか抵抗になるだけ
足をゆっくり動かすときでも推進力が出るように足をシナらすにはどうしたらいい？

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