クロール初心者○PART6○

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クロール初心者○PART6○ - 暇つぶし2ch659:第１のコース！名無しくん
22/10/15 13:04:51.27 DKHqtXFA.net
クロールの呼吸するときの姿勢は意外と呼吸がしにくい
身体のストリームラインを維持しながらだと腕首体幹に力が入って、横隔膜に力が入らない
やはり意識して空気を吸い込む努力と練習が必要だ

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