23/06/25 15:34:37.70 UBzCFRYf.net
生きて還って来た者だけが経験を積む
119:第１のコース！名無しくん
23/06/25 18:20:56.54 6Qo05MpZ.net
>>116
あまりヘッドアップを意識すると泳ぎが進まなくなる。
すごく遠くに目標物を見つけて、それに向かって泳ぐ感覚かな。
ちょっとでも目が悪ければ度付きゴーグルを推奨するよ。
120:第１のコース！名無しくん
23/06/25 20:56:21.31 EnVVUKrs.net
このスレには湘南10kmに申し込んだ人はどれくらいいるのだろう
121:第１のコース！名無しくん
23/06/25 21:04:16.00 /UNxq4nm.net
>>119
なんでこんなに下半身沈む？ってパニくったけど、初心での恐怖で頭上げ過ぎだったなと反省。マジ溺れるかと思ったわ
次の目標が見えないのは視力かもな。そこは改善するにしても、間にいるボート目標するのもあり？
122:第１のコース！名無しくん
23/06/25 21:49:59.36 EnVVUKrs.net
海での練習なしでいきなり本番？ 出たのは800m?
海の方が下半身は浮いてくれるものだけどな
海面の低い位置からヘッドアップしても数十m、数百m先のブイなんて見にくくて当たり前
さらにウネリや風波がある状況だと本当に見つけにくい
最初は集団についていけば良いけど中盤後半ほど人はバラけるので
誰かのドラフティング頼りじゃなく自分で進路を決める力は大事
無意識にヘッドアップしても体力使わないフォームを身につけないと
長い距離では無駄に体力使うことになるよ
123:第１のコース！名無しくん
23/06/25 22:39:27.83 2G/Cb9I+.net
>>121
ポイントはローリング。
ストロークは大きめにローリングしつつ、
呼吸するために顔を出す瞬間、
首を前に向けて
呼吸のためにすぐ横に戻す。
掻ききった腕を戻す時に頭も前に戻るから
その瞬間でもちょこっと首を前に向ける。
この瞬間でシャッターチャンスのように
前面の残像を脳内に残して、見当をつける。
こんな感じかな。
ヘッドアップを意識しすぎて前を見すぎると
ロスが大きくてきついばかりだよ。
124:第１のコース！名無しくん
23/06/25 22:42:28.64 2G/Cb9I+.net
オープンウォーターの感覚に慣れると、
むしろ波は超大歓迎。
プールで速いような高速スイマーが
進行に苦労して止まってるとこで
一気に差をつけられるからね。
125:第１のコース！名無しくん
23/06/26 21:05:44.20 dnx/HKld.net
>>122
泳いだのは1000です。プールでしか練習してないです。初めてなのでヘッドアップ交えて3000は余裕で泳げる想定で練習して万全なつもりだったけど、現実は凪だったにもかかわらずダメだった。やっぱ現実に泳がないとわからない事が沢山あるなと
結果、順位は真ん中辺りだったけど、ゴール直前意外はずーっとひとり旅だった。すげえズレてたんだろうなw
126:第１のコース！名無しくん
23/06/26 21:37:42.17 CCNJbrBw.net
>>125
GPSを仕込んで泳ぐと、ログを見たとき絶望的な気分になれるらしいw
127:第１のコース！名無しくん
23/06/26 21:42:54.78 dnx/HKld.net
w面白そう!見て笑いたい
128:第１のコース！名無しくん
23/06/26 21:59:10.87 dnx/HKld.net
そういやスタートから100m辺りで半分溺れかけの時、めっちゃボートにマークされてた！左右から！ご迷惑おかけしました
129:第１のコース！名無しくん
23/06/28 01:53:17.35 ObSvYm3D.net
防衛大学校では1年生で8㎞の遠泳をするらしい
どんな訓練をすればそんなに泳げるようになるのだろうか
130:113
23/06/28 11:05:27.06 CE4Bx/Sw.net
>>125
ともかくも海の様子を楽しめたようで、何よりです。
いくら慣れても、泳いでいる場所や方向が分からなくなることがよくあります。たとえば湘南10kmとか出ると、後半6～8kmあたりで周りに誰も見えなくなることがあって、あんなにたくさんいた他の泳者やライフセーバーはどこに行ったのかと? 自分だけ本当にコースを外れてしまったのかとか、さらにはもう自分はあっちの世界に行ってしまって幻想を見ているのかとか（笑）
単に周りが見えないだけなのですけどね…
131:第１のコース！名無しくん
23/07/06 07:37:18.42 k0IzX+JL.net
季節柄しょうがないけど、ウエットスーツ着た連中が脳筋パワースイミングで体当ててくるのは閉口。
もう少し暑くなるとウエットだめになるので、もう少しのがまん
132:第１のコース！名無しくん
23/07/06 09:58:02.92 VwJeCn6+.net
>>131
なんのレースですか？
スタート直後のバトルやブイ周りでの接触は経験値の話で
特にウェットスーツ着た人に限った話ではないのでは？
季節柄といっても厳密にウェットスーツ着用禁止の大会に出れば良いだけの話では？
先月で既に22度超えていますよ？
ウェットスーツ準拠のレース以外に出れば済む話ですよね？
「もう少し暑くなるとウエットだめになるので、もう少しのがまん 」って
パワースイミングするタイプの人がウェット脱いだからって泳ぎ方の問題なので
消える訳ではないですよね？
133:第１のコース！名無しくん
23/07/06 12:35:02.28 rYBPhEqT.net
えらく絡むなw
なんか利いてるのかな
134:第１のコース！名無しくん
23/07/06 21:19:40.36 EZ+2PSG7.net
いかにもニワカがイキってるって感じだもの
ツッコミたくなったんじゃね
135:第１のコース！名無しくん
23/07/06 21:34:12.59 VDh+JdxA.net
レース出る人はウェット邪道って思ってる人多そうだけど
何と戦ってるんですかって言いたくなるよね
単純に楽しめばいいのに
136:第１のコース！名無しくん
23/07/06 22:37:07.59 VwJeCn6+.net
まず>>131の発言が意味不明
・「季節柄しょうがない」
→OWSでもウェットスーツ・ラバー素材の水着着用不可など水連の競技規則に準拠した大会ならともかく、
エリート部門ではなく一般の部であればウェットスーツの有無が緩い大会は数多く存在するので「季節柄しょうがない」という発言が意味不明
・「ウエットスーツ着た連中が脳筋パワースイミングで体当ててくる」
→”脳筋パワースイミング”する連中はウェットスーツを着用したものだけではない
そもそもレース中のポジショニングによっては接触は十分想定される事
バトルに巻き込まれたくなかったら先頭集団に入るか、
又は後続からスタートしたり端のポジションを選択すれば済むこと
他の選手のせいではなく、あくまで自分の問題
ウェットスーツ着てるとかきていないとかとかの問題ではない
「体当ててくるのは閉口」というくらいならOWS自体が厳しくないですか？
あまり泳ぎが上手ではなくて突然平泳しそうなタイプが前にいるならブイ周りで
蹴られないようにマージンとるとかリスクヘッジはいくらでもできますよね？
他人のせいにしてますけど貴方自身の問題だと思いますよ
・「もう少し暑くなるとウエットだめになるので、もう少しのがまん 」
→泳ぎに自信がない人やトライアスロン初心者層などを中心に季節関係なくウェットスーツ着用しているので、
フルスーツが少なくなってもロンジグジョン、ショートジョンなどのウェットスーツ着用者は消えることはない
何を我慢してるんですか？ ウェットスーツ着用者に優越感を抱いているんですか？
>>135
「レース出る人はウェット邪道って思ってる人多そう」って何のイメージ？
私は先月も水着でレースに出ましたけれども、肌寒いコンデションの中でも
ウェット着用者がいても邪道どころか何とも思いませんけどね
137:第１のコース！名無しくん
23/07/06 23:25:28.33 2vbROhMw.net
>>136って
楽にゆっくり泳ぐスレで１人おかしくなってる
インターバル厨だなw
138:第１のコース！名無しくん
23/07/07 18:33:00.63 5JJCxSm+.net
>>135
ウェット着ても順位外になるぐらいじゃね
競技者（規定遵守）とファン参加者（完泳目的）の違い