クロール初心者○PART5○

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クロール初心者○PART5○ - 暇つぶし2ch98:第１のコース！名無しくん
21/06/07 15:18:29.60 VlBL24iP.net
そういうとだと“無理なく“の部分でいくらでもゴールポスト動かせるのでアドバイスのしようが無い
50m60秒サークルならば､50mマックスが青年以下なら40秒台なかば､中年以降で40秒くらいの泳力でなんとか10本程度こなせるくらいかな
コーチ無しでダラダラ泳いでいてもここには到達しないから､自分でやるならしっかり時計見て追い込んで泳いだ方が良いね

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