22/02/21 18:44:15.34 1r1TxoPv.net
>>523
これですね、最後は海で泳いで一時あこがれました
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
529:第１のコース！名無しくん
22/02/21 20:25:46.16 n6ZIn5ex.net
市中のプールでやると一発目で水飲んで記憶から消すやつじゃん
530:第１のコース！名無しくん
22/02/21 20:39:24.03 3mXnPyiO.net
>>528
今見るとこれ俺でも出来るんじゃないかと思える不思議。
だがこの独特なタイミング、、、、今まで築き上げたものをぶち壊すんじゃないかという危うさも感じるな。
531:第１のコース！名無しくん
22/02/21 23:14:50.74 LJN25uSu.net
やってることは>>518と全く同じで、バタフライを構成する必須要素を必要最低限出力してるだけ
それとリズムなら分かるが、タイミングに違和感があるなら問題
築き上げた何かがぶち壊れるとしたら、それは壊れたほうが良かったかも
532:第１のコース！名無しくん
22/02/22 08:03:16.42 Ex+zxkm6.net
肩を回しきるあたりの柔軟性は流石。
またこの動画古いけど環境音も良いんだよね。
533:第１のコース！名無しくん
22/02/22 11:26:13.06 oqWOFmBQ.net
上でも書いたけど肩は回す必要ないよ
ていうか胸より前で掻くだけでよい
平泳ぎの逆回転だね
534:第１のコース！名無しくん
22/02/27 19:07:51.38 hnbjeDJw.net
オミクロン自粛でもうかれこれ２ヶ月ちかくジムのプールにいっていない。
もう泳ぎ方を忘れてしまってるんじゃないかと心配。
はやくおさまってくれー！！！
535:第１のコース！名無しくん
22/02/28 14:14:18.13 YC6uhXfM.net
今も変わらずデマを流せるのは、「ニュース番組」ではなく、「情報番組」だから。
://twitter.com/keijimoriiVet/status/1489015913626025986?s=20&t=fb8NGjbRyymiTzV3VRGiug
現在、日本政府やワクチン接種を推奨してきたメディアは、
「無益で危険な致死的ワクチンを注射させた」
と糾弾されることを恐れて一切都合の悪い事実を報道していない。
新型コロナウイルスの直接の死者よりも、
ワクチンが原因となった死亡者の方が多いという疑いまで出てきている。
政府関係者は、フクイチ事故の被害を隠蔽したように、犯罪的な行為である。
日本政府やメディアは、 感染しても風邪程度の有害性しかない疫病に対し、
「例え感染してもワクチンは重症化を防ぐ効果がある」と大宣伝している。
彼らが反省することなどありえないが、責任は取らせるべきだ。【東海アマ】
病気にかかるリスクを許容できない社会っておかしいでしょ。
それもすごく致死率が高いわけでもない、ただ一種類の病気にだけ。
://twitter.com/kuratamagohan/status/1490170766100688898?s=20&t=fb8NGjbRyymiTzV3VRGiug
URLﾘﾝｸ(o.5ch.net)
(deleted an unsolicited ad)
536:第１のコース！名無しくん
22/02/28 15:11:32.20 P757pbfu.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
537:第１のコース！名無しくん
22/03/04 20:52:17.13 hDen2Yk4.net
池江さんくるしんでますね、焦らずやってほしいです・・
538:第１のコース！名無しくん
22/03/06 20:29:33.47 78oBxmxV.net
バタフライ上手なヨボヨボのおばあちゃんもいるじゃん
ようするに肩背中の筋肉が薄く伸びきって肩と肩甲骨の可動域を一切邪魔しない体こそバタフライの核心だよ
そこに馬力をつけ足せば水沼選手みたいになれる
539:第１のコース！名無しくん
22/03/06 20:47:21.74 In4GiSTY.net
そんなのいないけど?
泳げるのは総じてキビキビ動ける
540:第１のコース！名無しくん
22/03/07 20:42:01.59 MDDGpouF.net
>>538
そんなの見たことない
541:第１のコース！名無しくん
22/03/08 05:40:24.77 MkWlGwfp.net
>>538
俺も見たことないが一理あると思う。
ジム内の筋トレ連中が今更ストレッチに励んでも時既に遅し感。
柔軟性の無い木偶の棒はカコワルイ。
542:第１のコース！名無しくん
22/03/13 14:20:31.31 qO7TkZIC.net
スポーツ≠筋トレ
543:第１のコース！名無しくん
22/03/24 06:47:24.09 Mj0VqJFj.net
筋トレ連中がジムのストレッチエリアに来てカラダ動かしてるの見ると分かるよ。
アイツら笑っちゃうほどマジで身体が固い。
動かない見てくれだけの身体に意味あるのって思ってしまう。
544:第１のコース！名無しくん
22/03/25 03:45:22.76 Irdo34Sy.net
なんだかんだ言って、体硬い筋トレ連中は50m30秒くらいは軽くバタフライ泳げちゃうんだよね
まさか泳がない筋トレ連中相手にマウントとるような、みみっちい人間ではないと思うけど
ヨボヨボストレッチマンが50m30秒以内でバタフライ泳いでるのは見たことないな
体の柔らかさでマウント競うなら新体操選手とかと競ったほうが健全だぞ
バタフライは水泳だからね
545:第１のコース！名無しくん
22/03/25 08:18:58.98 mNROPM4K.net
パワーではごまかせるけど柔軟性では無理だわな
一切呼吸する気ないなら別だけど
546:第１のコース！名無しくん
22/03/25 08:55:25.74 Irdo34Sy.net
柔軟性で自尊心はごまかせてもタイムはごまかせないわな
タイムは正直よ
547:第１のコース！名無しくん
22/03/25 19:41:48.26 lkBdq8Lg.net
>>544
んなこたぁ無いw
548:第１のコース！名無しくん
22/03/25 21:59:36.50 qutYXUEj.net
>>547
んなこたぁ無いこたぁ無いw
549:第１のコース！名無しくん
22/03/25 23:57:38.38 jFlSFPc5.net
>>448の老害
あれから半年経ったけど全く進歩なし
もうどうせ何やったって無理なんだから端のコースから出て来んな
途中で立ってノソノソ歩くからみんな嫌って同じコースに入らない、おかげで他のコースが大渋滞
早いうちに心入れ替えて板キックだけひたすらやってりゃ奇跡あったかもしれないけど、もう遅い
550:第１のコース！名無しくん
22/03/27 16:04:56.42 6l25VcT0.net
老人ウォッチ楽しいか
551:第１のコース！名無しくん
22/03/28 20:47:48.24 Y2Rc8xQM.net
ウォッチされてんの俺なんだけどな
コイツ居る時はバタ見せないように徹底して、プールに安寧秩序をもたらしてるよ
552:第１のコース！名無しくん
22/04/01 01:05:49.78 /JzIaKr8.net
>>528
無駄に上下動も大きく感じるしめっちゃビミョーに見える
視聴回数の割に高評価もすごい少ない
553:第１のコース！名無しくん
22/04/02 07:45:12.87 ZCmdACNp.net
平泳ぎや背泳ぎと比べたら遥かに簡単だよなバタフライは
554:第１のコース！名無しくん
22/04/02 08:40:34.41 ZbfEtQYj.net
それはない
555:第１のコース！名無しくん
22/04/02 13:55:09.18 yf9MuZlm.net
まぁ競泳とか本格的に泳いでた人のデータでは圧倒的に平泳ぎが難しいってのは有名だね
556:第１のコース！名無しくん
22/04/02 23:14:35.42 BGBWfTc6.net
それ平泳ぎ選ぶ分母が単に多いから声が大きいってだけだろｗ
普通にバタの方がせわしない点で余程ムズいわ。
557:第１のコース！名無しくん
22/04/03 00:05:22.36 aBsf3dCC.net
いや平泳ぎの方が圧倒的に難しい
スポクラでバタが上手い奴はたまに見るが平泳ぎは見ない
558:第１のコース！名無しくん
22/04/03 05:12:28.27 3aIsyVkd.net
>>556
↑こういうマヌケっているんだよな
559:第１のコース！名無しくん
22/04/03 11:48:05.71 OxPSpThn.net
そもそも平泳ぎしてるやつが腐るほどいるんですがね一方のバタフライは…ｗ
560:第１のコース！名無しくん
22/04/03 12:17:53.85 S+hWzVAN.net
競泳の平泳ぎしてる奴もあんま見ないけどバタのが随分難しいと思うけどな。
そもそも競泳の平泳ぎなんて伸びのストリームラインからコンパクトにかいて「スッ」と呼吸してから重心移動してストリームライン「ド－ン」の繰返しでしかない。
上下動少なく息継ぎの面からも身体的負担には余裕あるから姿勢に気を配りながら練習する事も容易い。
561:第１のコース！名無しくん
22/04/03 13:39:58.80 qca5rMen.net
バッタよりブレの方が断然技術レベルが上ってのは結論出てる
平泳ぎ人口が多いからとか的外れな事言ってるのいるけどそんなの関係無いし別にそこらで泳いでる一般人から聞いた統計じゃないんだから
全種目理解出来た上で技術面でも工学的にも研究されてきた結果だよ
まぁそもそも一般人が泳ぐようなとこでまともにブレ泳げてるやつがほとんどいないからそのレベルの人がバタの方が難しいって無知をさらしてしまうのは仕方ないかもしれんが
562:第１のコース！名無しくん
22/04/03 13:58:39.80 S+hWzVAN.net
ブレがそんなに偉いとは思えんな。
一番非効率かつ世界的には不人気競泳種目だからって無理すんな。
563:第１のコース！名無しくん
22/04/03 14:06:17.18 hjqSz253.net
気をつけろ
バタフライスレだからってバタフライばかり揚げてると
無知で下手なド素人がバレるぞ。
564:第１のコース！名無しくん
22/04/03 17:23:16.21 Av1H/2Rw.net
左右対称で上下動する泳ぎなのに細かいとこで違いが
565:第１のコース！名無しくん
22/04/03 17:31:42.64 OxPSpThn.net
居場所なく
素人スレで
大暴れ
566:第１のコース！名無しくん
22/04/03 21:24:27.80 S+hWzVAN.net
>>561
とっととソース出せばいいのに？
バタより平べったい泳ぎのブレの難度が上なソース。
567:第１のコース！名無しくん
22/04/04 08:16:31.82 /hpbEVzb.net
>>566
ほれよ
外国人様お墨付きで理由も明確に書いてんぞ
URLﾘﾝｸ(swimoregon.org)
死にかけ素人バチャフライヤーはプール水飲んでその口ふさげよ
バタフライすら泳げんやつのブレストなんて、そりゃまぁ酷いだろうなw
568:第１のコース！名無しくん
22/04/04 09:18:27.43 w0juQGqe.net
お前の中の仮想素人も平泳ぎはできる前提なんだなｗ
569:第１のコース！名無しくん
22/04/04 09:22:03.55 HxVnLsdC.net
平泳ぎっつうかカエル泳ぎじゃね
570:第１のコース！名無しくん
22/04/04 10:06:52.02 /hpbEVzb.net
平泳ぎが一番難しい泳法だってことをソース付きで教えて頂きありがとうございます位言っとけw
そりゃ、一向に泳ぎが上手くならんはずだわw
プライドだけが先行して中身が伴ってない、いわばまさに市営プールのバチャフライヤーって感じ
571:第１のコース！名無しくん
22/04/04 12:09:01.18 kkBgWemV.net
ショボいソースだ事。
単に個人の感想文ですやん。
ワンオブザハーデスト、うん、そりゃそうだ。
572:第１のコース！名無しくん
22/04/04 12:19:24.96 cjOQwEUT.net
タイムが遅いほうがそのタイムを切り詰めるための技術的難度が高いとみていいのかな
速いほうは速いほうで頭打ちしそうでもあるがー
573:第１のコース！名無しくん
22/04/04 17:07:45.62 cF6oz7WZ.net
バタが一番ムズいとか言ってるサルはバタがろくに泳げないどころか平泳ぎはカエルでクロールもまともに泳げてないのが容易に想像できる
競泳レベルまでしっかり習ったやつなら平泳ぎが難易度一番高いのは当然のように理解してる
574:第１のコース！名無しくん
22/04/04 17:35:32.13 pjh0HTjn.net
謎の上から目線。
断然上と言い切る割にろくなエビデンスを示せなかったので無能確定だな雑魚。
575:第１のコース！名無しくん
22/04/04 18:03:56.76 xkUuYY/E.net
>>574
見事なブーメラン
576:第１のコース！名無しくん
22/04/04 18:05:49.21 ZnW+QFV9.net
>>574
誰も自己紹介してくれなんて言ってないぞ。
577:第１のコース！名無しくん
22/04/04 18:15:04.79 06uS3TJ1.net
でさ、この議論定期的に出てくるけど結局それがどうだというのか
泳げるかどうかの０か１かでヒーヒー言ってる素人連中に何やらせたいの?
誰も極めるところまで行けるなんて思ってないよ
578:第１のコース！名無しくん
22/04/04 18:27:16.71 +vscfFjz.net
などと自己弁護と正当化の開き直りを繰り返すパターンまでがセット
何故か勝手に被害者ぶって、やらせたいだのなんだの
ジジイがなんかほざいてんのかと思ってたら、居ついているのは閉経バチャフライババアだったのかよ・・・
579:第１のコース！名無しくん
22/04/04 18:30:03.70 xkUuYY/E.net
>>577
誰が何かやらせたいもなにもないでしょ
バタフライ最難さんが一方的につっかかって罵倒してるだけの話しでしょ
580:第１のコース！名無しくん
22/04/04 19:18:44.09 06uS3TJ1.net
いや傍から見ててなんかダッセえなと思って
未開の土人に本気で科学説いて理解されずに発狂してるインテリという構図がさw
581:第１のコース！名無しくん
22/04/04 19:27:19.54 7/w+UEsT.net
>>561
>バッタよりブレの方が断然技術レベルが上ってのは結論出てる
>全種目理解出来た上で技術面でも工学的にも研究されてきた結果だよ
だから公的でマトモなソース出せよｗグーの音も出ない結論はよ出せや無能
582:第１のコース！名無しくん
22/04/04 19:46:47.43 7/w+UEsT.net
既に出たらしい結論の根拠が待たれますね。
技術面でも工学面でも研究された結果の発表（コピペ）が待たれますね。
583:第１のコース！名無しくん
22/04/04 20:02:41.96 0OLX9LMl.net
わろた
普通に4泳法出来たら、クロールとバタフライは技術よりスタミナ勝負
2コメ3分レベルでも分かってる
584:第１のコース！名無しくん
22/04/05 01:37:04.08 HsLfvb2J.net
バタフライが4泳法で一番難易度が高いというソースは？
一度たりともそのソース出ないんで出してからイキってくださる？
585:第１のコース！名無しくん
22/04/05 02:01:08.85 Up67AIyl.net
もうバタキチで遊ぶのやめろよ
こいつ脳に障害でももった病人だろ
586:第１のコース！名無しくん
22/04/05 02:19:44.30 SMrECqHc.net
平泳ぎは他の泳法より技術的に難しいってはっきり書いてあるな
URLﾘﾝｸ(www.waseda.jp)
587:第１のコース！名無しくん
22/04/05 03:03:02.01 Up67AIyl.net
このバタキチって初心者スレとかでキチガイアピールしてる水泳歴だけは長いけどクロール50mダッシュで60秒のクラゲ爺と同じ臭いしかしないな
同一が同類かしらんがゴミはゴミなのでやっぱ関わるだけ無駄だ
588:第１のコース！名無しくん
22/04/05 06:05:44.00 R2qIpM/e.net
「平泳ぎの特徴としては1ストローク中の前進スピード変動が大きく、推進力が大きい反面、受ける抵抗も大きい。
このことから、他の泳法よりも技術的に難しい泳法とされ、その泳速度は一泳法の中で最も遅いという特徴を持つとされる（公益（財）日本水泳連盟2012）」
つまり>>572さん的な理由から難しいと思われている、と。
まぁ、上の引用は平で少しでも早く泳ごうと考えた時に誰もが感じる普遍。
結局、抵抗が大きすぎてタイムの削り代が小さいから難しい競泳泳法ってだけの話なんだ。
片やバタは上にもあったように柔軟性抜きのパワーでそこそこのタイムが出せちゃう特性から本来求められるの高度な技術性が軽視されがちな傾向がある、と。
589:第１のコース！名無しくん
22/04/05 09:07:52.36 ukEQNd8H.net
まあ理屈はともかく、タイム出そうとすれば平泳ぎが一番難しいと感じる選手が多いという事が現実としてあるって話だと思うけどね
こういう感覚の問題にソースを求めるって事自体がちょっと不思議
590:第１のコース！名無しくん
22/04/05 11:23:00.38 jLEAH/Wu.net
バッタが一番難しいと思ってる人って4泳法の基本も出来てないレベルでしょ。
それぞれの種目がある程度泳げるようになってれば上級者じゃなくてもわかるよね。
だからこのレベルの人と言い争っても無駄だと思うよ、下手だけならともかく頭のネジも5～6本とんでるヤバい人じゃない。
591:第１のコース！名無しくん
22/04/05 12:03:10.58 laLRnIlK.net
平は1サイクル毎に大きな抵抗を受けて減速させられるからその都度しっかり加速しなおさなければならず、他の種目よりも毎回正確な技術が要求されるって事ね
やってると本当平難しいって思うけど理由ちゃんと聞いて考え直すとマジ平速い人はスゲー思うな
592:第１のコース！名無しくん
22/04/05 12:14:32.39 zRGdENtK.net
（50m完泳できるまで）習得するのに難しい
タイムをつめるのに難しい
593:第１のコース！名無しくん
22/04/05 12:52:09.41 CjwkOaRZ.net
バタも平も難しいで異論ないと思うけど
闇雲に平のが断然上とか言うから荒れただけでしょ
594:第１のコース！名無しくん
22/04/05 13:01:26.35 ukEQNd8H.net
>>593
いや異論あるでしょそれは
595:第１のコース！名無しくん
22/04/05 13:49:03.23 eV7ezgSe.net
他所でやれよキチガイらめ
596:第１のコース！名無しくん
22/04/05 14:00:23.05 H0pukYDF.net
★悲 報★
バタフライガイジさん
自分を正当化しようと相手に非をなすりつけて仕方なかった流れにしようとしてしまう。
597:第１のコース！名無しくん
22/04/05 16:00:51.92 BB0zrq5T.net
初期の発言そっちのけでどっちもどっち言い出すし、バタフライキチガイはネトウヨか？
対案出せ対案出せ並みにソース出せ連呼
ソース出したら出したで、くだらないソースだよ、ってもうこれバタフライ晋三だろ
どうすんのバタキチさん・・・
体の柔軟性より頭と心の柔軟性を向上させろよ・・・
598:第１のコース！名無しくん
22/04/05 17:26:41.28 mzWROA0r.net
研究だの結論は出てるだのホラ吹いたわ良いが結局個人の感覚でしかモノを言えないレベルなんだから仕方ないよね。
俺は平よりバタのがやりがいがあって面白く難しい泳法だと思うだけ。
平のが難しいと思う奴はそれで良いんじゃないの。
599:第１のコース！名無しくん
22/04/05 17:53:36.15 eV7ezgSe.net
>>597
今までもちょいちょいそういうとこあったけど
いよいよそういう例えが出てくると皆んないろいろ察して悲しくなってしまうからもう少し気楽にやろうやｗ
600:第１のコース！名無しくん
22/04/05 17:56:06.01 BB0zrq5T.net
感覚でしかモノを言えてないのはお前だろって何回言われててんだかｗ
個人の感想でバタフライの方が難しいって自分で言ってる自己矛盾
引っ込みつかなくなって勝手に勝利宣言
醜態さらすのはプールのバタフライだけにしてくれ
ここに入り浸ってまで醜態さらすな
601:第１のコース！名無しくん
22/04/05 17:57:57.11 mzWROA0r.net
不甲斐ないからこうなる。
602:第１のコース！名無しくん
22/04/05 19:19:57.20 1XWUqidn.net
まあマジでバタフライ一番難しいと思ってたら、競泳の世界では普通に平泳ぎの方が難しいと思われてるのが分かって慌てて火消しってとこだろうなあ
603:第１のコース！名無しくん
22/04/05 20:02:36.92 5crl9SgK.net
ようするにさ
バタ泳いでると正しいバタじゃないって言う奴いるけど
それをブレに当てはめるとほとんどの奴が当てはまっちゃうわけよ
ところがそれを指摘する人はいないし
本人も自分はブレ泳いでると思ってる
つまりバタフライももっと自由でいいわけよ
つまりこれ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
604:第１のコース！名無しくん
22/04/06 00:06:53.10 hUuEQm+x.net
普段から4泳法満遍なく泳ぐがブレなんか個人的にはクロールに次ぐつまらん泳法と思ってる。
ぶっちゃけやってる事はけのびの繰返しって言う（まぁ、それ自体がエッセンスなんだけどね）。
605:第１のコース！名無しくん
22/04/06 01:06:39.01 b6Qd5qFH.net
>>604
50mブレ何秒？
606:第１のコース！名無しくん
22/04/06 06:51:32.10 hUuEQm+x.net
タイムとか気にしてないけど25ｍヒトカキヒトケリ往路5ストローク20秒は切ってるかなと思う程度。
シャカシャカピッチ上げる意味ないし大きく伸びる泳ぎをいつも心がけてる。
607:第１のコース！名無しくん
22/04/06 09:47:05.05 b6Qd5qFH.net
へえ
608:第１のコース！名無しくん
22/04/07 12:19:50.54 yBX+BlU8.net
勢い的にバタスレはクロールに次ぐ人気。
かなり落ちてブレそして背泳ぎスレには人が寄り付かない模様。
609:第１のコース！名無しくん
22/04/09 01:09:46.52 HV8HrO1d.net
だから何だ？
バタがバカで技術が足りなくても泳げるってこと今さら知って悔しかったの？
610:第１のコース！名無しくん
22/04/09 08:21:30.36 689RaG9c.net
技術が足りなくても泳げるってどの泳ぎもそうじゃん、馬鹿なの？
カエル泳ぎなんかその筆頭じゃん。
つか、個別スレあるんだから自分の好きなとこ池よ。
背泳ぎ総合スレッド
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
【ﾋﾄｶｷﾋﾄｹﾘ】 平泳ぎスレ Part7 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
611:第１のコース！名無しくん
22/04/09 23:07:42.07 689RaG9c.net
>>561
www
612:第１のコース！名無しくん
22/04/10 17:37:40.69 21UGDoCk.net
どの泳法が難しいかというのは個人メドレーでよく分かる
俺が水泳を始めた頃、クロールとバタフライは下手くそでもパワーさえあれば体力の無いおばさんと同等に泳げた
でもバックとブレは引き離された
613:第１のコース！名無しくん
22/04/10 17:39:41.90 fWEkDDvJ.net
体力のないおばさんがバタフライ泳いでたんだ
614:第１のコース！名無しくん
22/04/11 20:28:23.91 Vn6ZoyJE.net
比較対象が体力の無いオバサンってところが勘違いの元凶なのでは？
技術の研鑽という境地に達しないまま知った気になっている只の中庸然とした感想と思われる。
615:第１のコース！名無しくん
22/04/12 12:24:46.99 V9m4M0mc.net
個人メドレーの世界レベルのラップタイムの4泳法比率と自分のを比べて、差が大きいのが自分の苦手な泳法だ
サンプルを多くとって下手くそと速い人のグラフを書いてみたらどれが初心者にとって難しいか分かるね
616:第１のコース！名無しくん
22/04/12 12:39:19.37 zcEp53d8.net
基本スピードの出ない泳ぎのが上手い下手でタイム差が出やすいんじゃないかな。
カエル泳ぎでピョコピョコやってる奴で片道50秒かける奴とかゴロゴロしてるだろ。
617:第１のコース！名無しくん
22/04/12 15:19:03.32 hvgDJV7+.net
泳げない泳法があったら差がでかいよなあ
ということは?
618:第１のコース！名無しくん
22/04/12 16:11:42.73 UkJjAHvt.net
形はどうあれ泳法違反にならないレベルまでの習得難度ってどうなんだろう
バタは全水没が 平はアオリ足が
619:第１のコース！名無しくん
22/04/12 19:20:08.24 d47VnS86.net
ほとんどの人が全水没してる
620:第１のコース！名無しくん
22/04/13 07:25:53.75 gTIIK1mr.net
>>617
一般が泳げない泳法だとバタはダントツ一位だな。
年取れば身体能力の衰え的にもハードル上がるばかり。
621:第１のコース！名無しくん
22/04/14 06:11:05.71 8/A4jljB.net
オッサンが一からバタ練習して見れる形になった例を見た事が無い。
622:第１のコース！名無しくん
22/04/15 01:18:24 qqoR4CwZ.net
バタが一番難しいって言ってるのは基本すらまともにできてないヘタクソ
かわいそうだがそれが事実
623:第１のコース！名無しくん
22/04/15 08:23:05.17 Cx4Bq2Fb.net
最近気がついたの？ｗ
624:第１のコース！名無しくん
22/04/15 12:48:30.17 P9bxUrih.net
>>622
625:第１のコース！名無しくん
22/04/15 21:45:28.72 WL6bTME/.net
>>622
青年の主張
626:第１のコース！名無しくん
22/04/16 01:01:50.24 Vyq6H+aG.net
馬鹿っぽい。
対案も出さないで何が言いたいのかさっぱりわからん。
627:第１のコース！名無しくん
22/04/16 06:57:52.42 Qa1eVo5z.net
スポーツクラブのバタフライ初級とか入って習えば泳ぐのはすぐ出来るぞ
自前でやってもダメだよ
おばさんはちゃんと習うのにおっさんは習わずに自己流が多いよな
628:第１のコース！名無しくん
22/04/16 09:59:01.90 mOvB2Nu9.net
下手だからみんなに迷惑かかるって言ってたアホがいた
629:第１のコース！名無しくん
22/04/16 10:46:56.86 Vyq6H+aG.net
とにかく練習しないと上手くならんからな。
バチャフライとか揶揄される状況を披露せざるを得ない精神的ハードルも高いしな。
スクールにしたってスクール時間外で練習しない人の多い事。。。。そんなんじゃ上手くなれんのは当り前。
630:第１のコース！名無しくん
22/04/16 11:22:33.87 mOvB2Nu9.net
レッスンって週に1・2回お尻出せ&タイミング大事っていうお言葉をありがたがって拝聴するんだろ?
よく飽きないなｗｗｗ
631:第１のコース！名無しくん
22/04/16 12:06:34.46 GLKu1lp4.net
>>627
自分も我流でした。それでも直ぐ泳げるようになって、競泳選手レベルじゃないけどそこそこスピードも出て、泳げているつもりになっていました。
若かったから、パワーだけでなんとか泳いじゃってたんだと思います。
それから20年経って、楽に泳げるようになりたいと人に教わるようになって
全然キックが出来ていない事に気付きました。
それまでも、２－３回フィットネスクラブの水泳教室でも見てもらったことがあるんだけど、悪い所を指摘してもらえなくて・・・
教えるのが面倒だったのかな。無料のレッスンだったからかもしれないけど。
632:第１のコース！名無しくん
22/04/16 12:33:27.38 Vyq6H+aG.net
>>627
それは女性は体力で押し切れないからキチンと技術から学ばないとバタは泳げないって事でしょう。
何となくカラダが物理的に可動しないポンコツオヤジよか比較的柔軟性ありそうなオバサンのが技術教える意義ありそう。
633:第１のコース！名無しくん
22/04/16 14:20:15.20 UOFt98+C.net
>>631
だろうと思って
２年前に>>34、>>116に書いといたぞ
634:第１のコース！名無しくん
22/04/16 15:23:56.15 BDFDmSVj.net
距離が伸びると腕が上がらなくなるのは体力が無いことよりもヘタクソが原因だ
635:第１のコース！名無しくん
22/04/16 23:41:37.93 gYcUEIrh.net
>>633
腰からウネウネしているキックじゃないですが、板キックは出来ます。
バタ足よりも疲れないし、若干進みます。遅いですけど。
今度ドル平やってみます。コロナのせいで今年一度も泳いでいないですが。
636:第１のコース！名無しくん
22/04/16 23:42:30.47 gYcUEIrh.net
>>634
考えられる原因は何でしょうか？
列挙してもらえると助かります。
637:第１のコース！名無しくん
22/04/17 01:19:14.64 JILy3yM4.net
板ドルフィンキックで45秒/50m 90秒サークルぐらいからキック出来てるって言っていいレベルたぞ？
それなりのスピードは出来てると直結
タイムから逃げたら上達無し
638:第１のコース！名無しくん
22/04/17 03:42:12.76 ISHmYm7w.net
このバカが言うほどのスピードはいらないけど、一定のリズム、スピードで200ｍ程度は連続でできなきゃ多分何かおかしいね
639:第１のコース！名無しくん
22/04/17 05:59:32 vPF2DJRR.net
200とか趣味の範囲で泳ぐマゾいないからw
若い輩はそこらへんの感覚がそもそもズレてる
640:第１のコース！名無しくん
22/04/17 06:03:51 +bZjK1R4.net
若いって50歳ぐらいのこと？
641:第１のコース！名無しくん
22/04/17 06:36:04.10 vPF2DJRR.net
50で一定のペースで200泳ぎきれたら大したものだろ
マスターズ？でも上位レベルじゃないのって位にオッサンになると衰えるから覚えてろ特にスタミナ
642:第１のコース！名無しくん
22/04/17 08:41:12 72BMcuJ8.net
短水路、完全水没、毎回呼吸なら たまに見かける
643:第１のコース！名無しくん
22/04/17 10:56:40.99 lqtBgqWi.net
>>637
あなたに聞いた俺が馬鹿だった
自分基準でしか語れない人だね
人に教えるのには向いていない
644:第１のコース！名無しくん
22/04/17 11:15:02.36 ISHmYm7w.net
>>639
キックの話だｗ
645:第１のコース！名無しくん
22/04/17 14:43:26.82 +bZjK1R4.net
バタ以外のときもキックはドルヒンでやれば良いんじゃね
ドルクロ、ドル平、ドルバック
646:第１のコース！名無しくん
22/04/18 20:09:44.45 JgnPOMqk.net
何の例えにせよ泳者に求める敷居の高さがバタの難解さを物語っている件
647:第１のコース！名無しくん
22/04/18 20:40:59.63 zellpIAZ.net
>>646
難解っつうか体力じゃね
648:第１のコース！名無しくん
22/04/18 22:30:12 ZkyepgYo.net
ドンブラコでもスタミナ消耗激しい フラットなんてもっとしんどい
競泳はそれだけの基礎体力持ってるところが最低限のスタートラインと言われればソレまででもある
649:第１のコース！名無しくん
22/04/19 02:30:51 ACdl4TNQ.net
キツくて運動性が高い種目だから万人向けじゃないし敷居高いさね
所定の基礎体力っていう敷居選考基準が存在する所が他の三つと違うのかな
かといって体力馬鹿の泳ぎかというとそうでなく高い技術性を併せ持つ、と
650:第１のコース！名無しくん
22/04/19 03:46:34.54 rs3fz89k.net
クロール=唐揚げ（家庭でも作れてそこそこの味）
バタフライ=とんかつ （家庭でもなんとなくそれっぽい物が出来ると思い込みやすく、そこそこの味で満足感があるが実は完成度の低いもどきだらけ。なのに妙な充実感に自己満足）
ブレスト=天ぷら（シンプルかつ高度な技術が必要、故に見渡す限り惣菜コーナーの天ぷらレベルばかり。ガチ本物と接する機会はほとんどない）
651:第１のコース！名無しくん
22/04/19 06:48:36.16 ACdl4TNQ.net
バックはムズイな
つか揚げ物シリーズだとあと素揚げ系くらいしか残ってない
麺類とか肉シリーズじゃあ素材だけの話になるし
652:第１のコース！名無しくん
22/04/19 07:45:31.24 C2xhbbpa.net
>>650
そこそこの味でも完成度が低いって難度高いな
653:第１のコース！名無しくん
22/04/19 18:31:00.95 tYR0xwhI.net
>>651
かき揚げでどうだ？
654:第１のコース！名無しくん
22/04/19 22:57:26.20 yq9KMg+W.net
それ天ぷらですやん
655:第１のコース！名無しくん
22/04/20 19:48:58.99 jtgLF8pn.net
万人向け＝平泳ぎ
フィットネス派＝平泳ぎ、クロール
上記+遊び心＝平泳ぎ、クロール、背泳ぎ
上記+チャレンジャー＝平泳ぎ、クロール、背泳ぎ、バタフライ
そこから上達するかは本人の身体能力とセンスに基づく正しい努力による成果次第
656:第１のコース！名無しくん
22/04/20 20:20:07.61 JUEmjFI4.net
平泳ぎって25m10ストローク以上かかる平泳ぎもどきのこと言ってる？
657:第１のコース！名無しくん
22/04/20 20:45:49.30 M+V5CQS5.net
試合に出やすいのはクロールとバタフライだよな
背泳ぎはまっすぐ泳げないしターンがムズイ
平泳ぎは遅すぎて恥ずかしい
個人メドレーはターンの種類多すぎ
658:第１のコース！名無しくん
22/04/21 00:45:47.05 4nthlwTW.net
>>657
バックで真っすぐ泳げないとか（ターンがムズイのはわかる）
平泳ぎが遅すぎるって単にヘタクソなんでは？
そんな基本すら出来てないのに本当にバタ泳げてるの？って思うわ（若いって素晴らしい）。
659:第１のコース！名無しくん
22/04/21 08:40:32.22 b9oEEjnA.net
クロール30秒
バタフライ32秒
背泳ぎ35秒
平泳ぎ38秒
これと自分のタイムを比べるとやっぱりバックとブレが悲惨
660:第１のコース！名無しくん
22/04/21 12:26:53.51 3fOQHLRF.net
バタと平は兄弟みたいなもんだからどうなんだろう
ドル平とか練習してたら両方普通に上達していく気がするんだが
661:第１のコース！名無しくん
22/04/21 16:06:48.65 uJwMNqS7.net
>>656
ストローク数が少なくても遅ければ意味がない
662:第１のコース！名無しくん
22/04/21 22:02:06.78 cX3nXfYd.net
>>659
何これ？
2コメのラップとか？
663:第１のコース！名無しくん
22/04/22 01:04:13.28 02ITheBY.net
長水の2個メのラップならflyの入りは置いといて他はかなり早いよね
664:第１のコース！名無しくん
22/04/22 10:18:09.44 TfflWinm.net
50m単発のタイム長水
10歳以下向けの標準記録
男女同じくらいだね
665:第１のコース！名無しくん
22/04/22 12:04:15.95 psX741be.net
jo標準記録か
バックが切れそうにない
666:第１のコース！名無しくん
22/04/22 13:55:14.85 /fJoj0sO.net
確かなタイムは指標だけどオールアウトのタイムって参考にならん気がするわ
活きの良い魚の速いタイムは七難隠すだろ
667:第１のコース！名無しくん
22/04/26 05:08:59.33 j9wmM1HI.net
>>657
この程度がバタ簡単とかほざいてんのかw
668:第１のコース！名無しくん
22/04/26 17:52:17.12 NKitRkNf.net
ここからタイム自慢スレ
669:第１のコース！名無しくん
22/04/26 19:14:34.64 8NmhgqAU.net
証明できません
670:第１のコース！名無しくん
22/04/27 09:29:28.64 a2ee4KWa.net
力抜け無いバタのタイムは概ねオールアウトでいいだろ
671:第１のコース！名無しくん
22/04/27 12:23:54.40 0rBynm8D.net
腕をかいて息継ぎをしようとするから疲れる
キックで浮き上がって息継ぎをすると、あっこれのこと！って発見がある
壁が近い時に成功すると進みすぎて壁に激突してケガするから注意な
672:第１のコース！名無しくん
22/04/27 13:45:09.09 QzL43iPx.net
それはキックそのものじゃなく、そのための準備として姿勢制御が上手くいった結果だろ
キックを浮上に使おうとするためには前段階としてどうなっていなければならないか?、じゃあその前は?、ということはその前に…
という流れが出来てた
完全に浮き切った状態やまだ上体突っ込んでるのに呼吸しようとしたらそりゃ負担大きいだろ
673:第１のコース！名無しくん
22/04/27 16:43:24.92 OctXkU4w.net
ストローク都度の姿勢制御って要素はバタフライ固有のもの
コレを均一で自身の納得いくレベルに揃えるのが極めて難しい泳ぎなのだ
674:第１のコース！名無しくん
22/04/27 19:15:45.20 Ej9A2Xe3.net
やっとバタフライで25m泳げるようになった。
タイミングの取り方、体幹をうねらせて水を後ろに押し出す感覚が少し掴めた。
でも25mで息ぜいぜい、2分位は泳げない。
下手くそですみません。
675:第１のコース！名無しくん
22/04/27 20:00:11.99 OctXkU4w.net
練習してれば稀に1ストローク限りでも自分なりの会心の泳ぎが出来たんじゃ無いかと思う一瞬が来る
その感覚を次の改善に繋げられるよう体中にセンサーを張り巡らせて意識し考えながら練習すれば上達しますよ
その会心の泳ぎのコンボを繋ぐ醍醐味がバタフライにはあります
676:第１のコース！名無しくん
22/04/28 01:10:49.99 wQi4vrfB.net
あほか
677:第１のコース！名無しくん
22/04/28 10:32:15.78 THGMYSpW.net
大人になって独学で水泳をマスターしようとするのがこんなに馬鹿にされてるとは知らなかった。
678:第１のコース！名無しくん
22/04/28 13:01:20.39 ZXgJRd5q.net
趣味と競技の間に大きい壁と深い溝がある
679:第１のコース！名無しくん
22/04/28 15:13:48.69 yC0M/gnh.net
>>677
バタフライスレだけだろ
680:677
22/04/28 16:51:33.04 THGMYSpW.net
まあ確かにタイムが全然違う。
25mがクロールで２５秒、バタフライだと３５秒位かかるからね。
体力も効率も全然違うんだろうとは思う。
>>675
そういう感じで頑張っております。
他の泳法に比べてバタフライは段違いで難しいですね。だからこそ研究するのが面白いんでしょうけど、我流は効率悪いのかなとも思います。
公営プールに来てる７０代位の婆さん達は楽々とバタフライやってるけど、どうやって練習したんだろう？
681:第１のコース！名無しくん
22/04/28 17:47:59.52 iZUgiKYG.net
プールでは志があっても上達する伸び代を見つけられまま永遠に上手くならないのがほぼ全てだからそうならないように頑張れば宜しい
25ｍ35秒完泳のレベルから平均点を少しずつ上げていければその間にレベルアップの糸口が見つけられるはず
まず己を知りどうすれば問題を乗り越えられるのか自分と向き合い改善していくセンスの有無が肝でしょうな
682:第１のコース！名無しくん
22/04/28 19:41:45.33 beFDZa4q.net
キツイインターバルトレーニングしないと上達しないよ
何歳でもそれは同じ
強度は人それぞれだけどキツイインターバルトレーニングを避けたら上達はないよ
ただの根性論じゃない
疲れてヘロヘロで頭で色々考えられなくなってからが上達への練習スタート
あーだこーだ考えてるようだと上達しない
プールでいつまで経っても上達しない人達は頭でっかちできついトレーニングをしていない人達だらけ
上手くなりたいならキツイインターバルトレーニング必須
683:第１のコース！名無しくん
22/04/28 19:55:34.08 RpxRSLsK.net
>>682
それは同感
だけれども体力、健康維持が目的だから結局楽ゆっくりロングをやるので中々上達しない(感覚が掴めても身体に動きを定着させようとすると練習量が必要。それに速く泳ぐための要素として体力が占める割合はかなり大きい)
競泳志向ではないから個人的には別にそれでもいいかなと思っているけど
684:第１のコース！名無しくん
22/04/28 20:17:37.67 EpIfpGYw.net
バタフライに関してウエイトトレーニングも手っ取り早くていいよ
ラットプルか懸垂で広背筋と三角筋後部、フレンチプレスとキックバックで上腕三頭筋しっかり鍛えとくと大分楽になる
685:第１のコース！名無しくん
22/04/28 20:39:02.62 awmxcKeR.net
>>682
変な泳ぎでもインターバルトレーニングしたら直るって事もある？
686:第１のコース！名無しくん
22/04/28 22:33:59.03 /fFwOro6.net
間違った泳ぎを続けてもそれが定着して上達が遠のくだけなんだな
あまり馬鹿を信じるもんじゃないぞ
ゆったり25ｍを25秒以上かかる時点でまず泳ぎ方がおかしいから下手に泳ぎこんだりインターバルやるより
基礎やドリルをやった方が結局は上手くなる
687:第１のコース！名無しくん
22/04/28 22:53:50.64 3QE1Gp1P.net
100%賛同
688:677
22/04/28 23:52:50.16 THGMYSpW.net
結局、一段とタイムを上げるには運動強度を上げるのと、フォームを正すのと両方必要ってことでしょうか。
確かにこれまで一段上に行けたな、と感じた時期は、運動強度高めで泳いでいた気はする。そうしないとフォームを作るのに必要な筋力がつかないのかな？
しかしレースの動画見てると、あんなに速く腕を回せない！と思う(クロール)。あれを真似したら25mでも息ゼイゼイだわ。
選手でもそんなに筋肉ムキムキでもないのに、あの違いは何？
689:第１のコース！名無しくん
22/04/29 00:04:15.21 OTjwHQzB.net
バタは4泳法随一とも言えるアスレティックな泳ぎなんで1に体力2に技術なのはそうなんだけど
泳ぐにあたって所定の基礎体力があるのは当たり前なんでそこらへんは割愛、要は入試必須要項をクリアしてるかどうかの話でしかない
（あと、一般的にスクールでバタは4泳法最後に習う泳法とされている通りその時点で水泳の基本動作は習得されているものと見なす）
もっと早く泳ぐには体力もとい筋力も強化してかなきゃいけないし、
上手く泳ぐにはせっかくの推進力を打ち消さないような抵抗の少ないフォームを身に着けられるような幹強く柔軟性のあるしなやかに動く身体を作ってかなきゃいけない
正確なリズムで身体を動かし上下動のうねりを繰返しながら水中での姿勢制御も一定のレベルで高度にキープしつつ高負荷の運動もこなす、それがバタフライ
690:677
22/04/29 00:08:38.53 sk4wJts+.net
ちなみに各泳法で、1ストローク(腕1回し)当たりで進む距離って目安はあるんでしょうか？
例えば25mを25ストロークで泳いだら、1ストロークあたり1mとか。
これが極端に短かったらフォームが悪いんだろうな、とは思うけど。
691:第１のコース！名無しくん
22/04/29 00:17:25.50 OTjwHQzB.net
一先ず1ストローク2ｍあたりを目標とされたらどうかな？
練習の一例としてプルブイ挟んで脚を殺した状態で平泳ぎの練習して手かきの上下動だけで進むようになって来たら上達の兆しありですね
自分もまだまだだと思ってますがプルブイ挟みの平泳ぎ手かきで2.5ｍ程進むことが出来てます（いわゆるドル平って奴ですが）。
692:第１のコース！名無しくん
22/04/29 00:22:39.27 AoQg9GZB.net
上達と泳ぎ慣れるを誤解してる人が相当な数いるのはよくわかる。
693:第１のコース！名無しくん
22/04/29 00:27:58.46 YOpXSlLv.net
ストローク数なんかどうでもいいよ
35秒だぜ、まだそういう段階じゃないんだよ
まずは板キックで50m1分を目標にとことん突き詰めてみろよ
ったく、すぐ目先の甘い言葉に騙されやがって…
694:677
22/04/29 00:35:37.69 sk4wJts+.net
>>691
2mってかなり長いですね。自分はクロールでもそこまで行かないと思います。普通のバタに混ぜてドル平も試してみます。
695:677
22/04/29 00:40:20.50 sk4wJts+.net
>>693
板キックって、あのビート板につかまってバタ足だけで進むやつですか？それで50mを1分？かなり辛い修行になりそうですがやってみます。
696:677
22/04/29 00:45:52.84 sk4wJts+.net
ちなみにバタはやっと泳げるようになった所で、フォームがおかしいのは自分ではっきり分かるレベルです。
クロールや平泳ぎは、隣のレーンの選手らしき人達が割と楽そうにゆったり泳いでいるのに、25mを20秒で泳ぎきっているのが不思議です。ストロークあたりの距離の話は主にこっちの話です。
697:第１のコース！名無しくん
22/04/29 00:50:56.23 OTjwHQzB.net
ドル平で上体の前のめりの上下動の感覚を掴めれば、、、自ずと脱力した下半身も似た軌道で後に付いてきます（ままドルフィンキック）
前のめり斜め下に入水してからの手かきの浮力で浮上して呼吸、の繰り返しは即ち「うねり」になります
この動作は平泳ぎ（カエル泳ぎではありません）とバタフライ共通の動作になります
上記の「うねり」を習熟させていくと綺麗なフォームに近づくことが可能になります
698:677
22/04/29 00:58:29.56 sk4wJts+.net
>>697
ご助言ありがとうございます。
まさにその感覚を掴みかけている途中で、25m泳ぐうちの3割位でその感覚を実感できている位です。
始めは体幹のうねりが出せなかったですが、上半身は頭の重さを利用して振り子のように振る、下半身は腰のスナップをきかせると上手く行くことに気付きました。
水泳YouTuberの人が「下半身のスナップは意識しない」とは言っていましたが、私は体が固いのかもしれません。
699:第１のコース！名無しくん
22/04/29 01:02:09.94 OTjwHQzB.net
>>696
ゆっくり泳いでいるようで何故か自分よりスイスイ進んでる、、、何故でしょうか？
大まかに言うと水抵抗の低いフォームで泳いでいるからです
ストリームラインって知ってますか？
水中において人間が取り得る最も水抵抗の少ない水泳の基本姿勢「気をつけ」みたいなものです。
人間のパワー推進力の個体差なんて大して違いません、F1等で言う「空力」がモノを言います。
抵抗の高いフォームで泳いでたら比較的遅いのは仕方ありません（サイドブレーキ引いたままアクセル踏んでるようなものですから）
700:677
22/04/29 01:14:43 sk4wJts+.net
>>699
この動画の「肩のローリング」というやつですよね？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
それは一応意識して泳いでいるつもりですが、それでもまだおかしいのかな…
ちなみに、足にビート板を挟んで腕だけで泳いでも殆どタイムが変わらないのですが、これってやっぱりフォームがおかしいからでしょうか？(クロールです)
701:677
22/04/29 01:18:49 sk4wJts+.net
ひょっとすると手足が小さいのもあるのかな。ちなみに足のサイズは26cm弱。
702:第１のコース！名無しくん
22/04/29 01:50:11.84 OTjwHQzB.net
>>700
「けのび」の部分ですね(しかしハギトモさんのフォームは綺麗ですね）
身体は水面に対し横に見て水平、前から見て人間が取り得る断面積が最も小さくなる姿勢がいわゆる「ストリームライン」ってやつです
要は前から見て断面積が出来る限り小さい低抵抗な水中姿勢です
（身体能力はさておき）速く進む上級の泳者ほど1ストローク中に占めるストリームライン保持時間が自ずと長くそれが即ち技術の差になります
今度、プールに行ったら他の進まない一般泳者の泳ぎを水中で観察すれば分かります
頭の位置に対して脚が極端に下がっていたり、柔軟性が無く関節回りが硬いが故に頭をひっこめる事も伸ばすことも出来ず明らかに水抵抗に抗う泳ぎをすれば進む訳がありません
703:677
22/04/29 02:26:36.34 sk4wJts+.net
>>702
丁寧な返信、ありがとうございます。
クロールでも今ひとつタイムが伸びないので、一度マンツーマンのインストラクターにフォームを確認して貰おうかと思います。自分では確認できませんしね。
身体能力向上の方は、運動強度の高いメニューを混ぜてみます。当たり前かもしれませんが、長距離泳ぐより、やや短距離でも息が上がるまで泳いだ時の方が上達したように感じますので。
704:第１のコース！名無しくん
22/04/29 03:30:37.85 JPFqFx/v.net
0089 第１のコース！名無しくん 2007/11/26 12:12:14
アイツに勝つために俺は徹底的にけのびを鍛えた。
ジャンパー膝になってしまったほど壁を強く蹴った。
限界の3分間息を止めて浮いている。
そうすれば飛び出しの勢いで生じた水流が
俺を20mまで運ぶ。
アイツはろくにけのびを練習していない。
アイツは10mで体が完全に浮くと戦意喪失し立ってしまうのだ。
俺は8mで体が完全に浮くがその後が強い。
じっと耐えて息を止めていることができる。
そしてアイツの倍の20mまで伸びるのだ。
2
ID:o947xYqJ(1/3)
0090 第１のコース！名無しくん 2007/11/26 12:12:51
そして勝負のレースの日が来た。
15mで浮き上がらなくてはいけない事が不満だったが
俺は早く泳ぎたくてたまらなかった。
俺の黄金のけのびを見てアイツが泡を吹くところが見たかった。
ついにスタート台に上がる。号砲反応は互いに譲らず。
飛び込んで俺は最強のけのびをした。
俺が10mに達した時アイツを見ると
水中ドルフィンキックによってはるか先をいっていた。
もう勝負はついていた。
アイツは何も言わなかった。俺も何も言わなかった
705:第１のコース！名無しくん
22/04/29 03:37:22.52 JPFqFx/v.net
>>704
これ笑っちゃうけど馬鹿にできない
蹴伸びが出来るか出来ないかはストリームライン次第だし、3分粘るのもかなりしんどいし、水死体とはいえ、それで20m進めるのは凄い
8mで浮いてくるのは問題外だけどw
ケノビの距離と到達タイムは全ての泳ぎの基本に直結してる
失速することなく12.5mの到達目標でジャンパー膝になるまで来る日も来る日もけのびの練習するのもありたと思う
バタフライを練習するものとして
706:第１のコース！名無しくん
22/04/29 04:05:05.91 JPFqFx/v.net
>>688
何歳の選手の体見てるのかわかりませんか高校大学レベルの選手だとベンチプレス80kg-100kgは挙がります。
強い人は120kgは挙げます。
筋トレしていない人から見ると筋肉無いように見えるかもしれませんが筋肉も筋力もあります。
クロールの話ですけどバタフライもブレストも筋力大事です。
クロール泳のパフォーマンスと筋力テストの関係性
URLﾘﾝｸ(www.waseda.jp)
上で誰かが筋トレ推奨してましたがその通りです。
筋トレと並行して泳ぐ練習もすると何倍も速く上達出来ますよ。
ベンチプレスで男性なら自分の身長cm-100=kgの重量でセット組んで筋トレできるように第一段階の目標立てると良いです。
707:677
22/04/29 13:35:18.73 sk4wJts+.net
>>706
小学校高学年～中学生くらいの選手をイメージしてました。
普通の子供とそんなに体形は変わらないのに、やたら速いですよね。でも体が軽いし、水の抵抗も少なそうなので、大人と比べない方が良かったですかね。
選手が筋トレをしているのは知っていましたが、筋トレに妙な偏見があってやっていませんでした。
武田真治や、TVに出てる筋トレの先生が不自然なので、真似したくないところがあり（笑）
週３回泳ぎに行くだけでも結構大変なので、自宅で筋トレしてみることにします。
708:第１のコース！名無しくん
22/04/29 18:53:47.93 YOpXSlLv.net
いやマジでしばらくどこかで直接指導受けたほうがいい
こう言っちゃ何だが、今はヘッポココーチが何やってもプラスになるレベル
あなたに必要なのはスピードやフォームじゃなく赤点回避を目指す必要最低限の動作習得なんだ
選手やアスリートのことはしばらく忘れろ
709:第１のコース！名無しくん
22/04/29 21:59:42.44 OTjwHQzB.net
>>705
けのびの姿勢は水泳動作の基本中の基本
けのび浮上10ｍ以上から泳法伝授とすればどれだけ上達が捗る事かと思いますね
710:677
22/04/30 00:38:33.67 JVknjMne.net
けのびも、ハギトモさんは蹴り出しから10m近く進んでいますが、私は5mがせいぜいです。
蹴って真一文字の姿勢を保つだけなのに、これだけ違う。仰るように何かが根本的に違うような気がします。
良い機会なので、一度レッスン・指導を受けてみることにします。
YouTubeやインスタで宣伝している人を何人か知っていますが、検索して近くでやっている人を探してみます。
711:第１のコース！名無しくん
22/04/30 00:47:50.08 TvURI+ub.net
けのびってもちろん競技のときは大事なんだろうけど
その間はぜんぜん泳いでないので練習にはならない
おれはノンけのびで泳ぎ始めるわ
けっても親指でチョンって感じ
712:第１のコース！名無しくん
22/04/30 03:48:29.63 9cDEUMgA.net
>>692
身体を動かさないからケノビは練習にならない、格言頂きました
713:第１のコース！名無しくん
22/04/30 04:04:35.84 93dAdLW+.net
ぶっちゃけこのスレ民の9割ぐらいはフリーすらまともに泳げてないだろ
714:第１のコース！名無しくん
22/04/30 04:29:11.26 ILsbZE/2.net
おいお前らバレてんぞ
715:第１のコース！名無しくん
22/04/30 05:03:10 ZRPpIL+x.net
なんも言えねー
716:677
22/04/30 06:07:48.84 JVknjMne.net
スカーリングというのも基本動作になるんですよね。
大事といえば大事なんでしょうけど「良くないスカーリング」というのが今一つ想像できません。
知らないうちにやっているのかもしれませんが…
717:677
22/04/30 06:30:28 JVknjMne.net
>>706 の論文、覗いてみましたが、50m自由形なら
・ストロークあたりに進む距離=2m
・ストロークの速さ=1秒あたり1ストローク
・かけ算すると秒速2m
が選手の平均みたいですね。
自分のは測った事がないですが、ストロークあたりの距離は相当短そうです。
クロールの話になってスミマセン
718:第１のコース！名無しくん
22/04/30 10:38:00.67 9cDEUMgA.net
上達したいならクルマで言うエンジンと車体、この二つを分けて考え進めて行かないといけないね
エンジン強化：筋トレ、泳ぎ込み、より高負荷なエントリー、プル、フィニッシュの習得など
車体改善：クビ、肩回り、肘、腰、股関節、膝、足首の柔軟化、体幹強化、ストリームラインとフォームの研鑽など
719:第１のコース！名無しくん
22/04/30 11:41:41.68 DqWD1PA+.net
同時開発しようとするからどっちつかずになるのでは
720:第１のコース！名無しくん
22/04/30 12:05:15.17 9cDEUMgA.net
筋トレ、ストレッチ、体幹トレーニングは陸でやるもんです
逆に水の中でしか練習しないから根本問題が改善されないまま天井を直ぐ迎えてしまうヒトばかりなんでしょうね
721:677
22/04/30 12:13:05.42 JVknjMne.net
>>719
バタフライが難しいのは、正しいフォームを作るにも体幹の筋力が必要になる点だと思います。初心者には、特に息継ぎで上体を上げる動作がきついです。
練習し終わったあとは、半日は疲れて口数が少なくなるくらいです。
という感じなので、バタフライに関して言えば、フォームの習得と筋力トレーニングは同時にやってるつもりですね。
722:677
22/04/30 12:19:33.03 JVknjMne.net
>>720
あるYouTuber の人は「泳ぎ慣れると効率が良くなってダイエットにならない」みたいな話をしていました。
それもありますし、プールには週3回行くのが精一杯なので、その程度しかトレーニングの機会がないのもありそうです。
身体能力の向上にむけては、家で出来るトレーニングを頑張ってみます。
723:677
22/04/30 12:21:48.36 JVknjMne.net
筋力に関して言えば、脚力は課題。
選手の体型を見てると、ももの前側の筋肉がすごいですよね。
あれを目指してスクワットでもやってみるか。
724:第１のコース！名無しくん
22/04/30 16:18:19.14 1E6/uaeu.net
バカはそろそろ黙れよ
725:第１のコース！名無しくん
22/04/30 22:05:26.83 9cDEUMgA.net
人のポテンシャルは分からんからね
726:第１のコース！名無しくん
22/05/01 04:53:09.48 Mt8vFo0L.net
何にせよちゃんと見られる人に見てもらって指示受けるのがいいと思うわ
バタフライに限らず他の泳法も
でも習うのってオバさんばっかりでおっさんは自己流なんだよな
727:第１のコース！名無しくん
22/05/01 23:31:30.45 9N3KseyO.net
今は撮影会とかで更に水中動画とかも撮ってもらえるから参考になるよ
百聞は一見に如かず
728:第１のコース！名無しくん
22/05/06 14:55:45.92 YRDdYpaG.net
なんちゃってバタフライとなんちゃって平泳ぎならバタフライのほうが難しいよね。
729:第１のコース！名無しくん
22/05/06 20:25:10.23 uwXf8cgK.net
お前なんちゃって平もできないレベルなのw
730:第１のコース！名無しくん
22/05/06 22:46:47 mr/JM5Om.net
読解力０
731:第１のコース！名無しくん
22/05/07 10:36:44.88 8Oj+bblh.net
>>728
例を示してよ、なんちゃっての
732:第１のコース！名無しくん
22/05/07 12:55:39.52 ULoDoKB2.net
サーフパンツで膝カックンキックしながら真上浮上
もちろんリカバリーで肘は90度曲がってます!
733:第１のコース！名無しくん
22/05/07 13:02:05.47 o1Vyb6kh.net
>>728
これに異論唱える奴はあたおか
どっからバタフライと呼んでいいのかという線引きから始めようじゃないか
一方、カエル泳ぎなんて本能的に誰でもできるわな、この歴然とした差
734:第１のコース！名無しくん
22/05/07 14:15:45.41 ULoDoKB2.net
清々しいまでの恣意
735:第１のコース！名無しくん
22/05/07 14:25:07.77 QZrxXpja.net
>>728
AとBならCの方が難しいよね
736:第１のコース！名無しくん
22/05/08 13:19:10.78 2L9Gr6gD.net
バタフライが一番簡単だと思う人がバタフライをS1にする
他のが簡単と感じて人よりいいタイムを出せるならそっちをS1にする
どれが簡単かは人によるし、実はどれも難しい
737:第１のコース！名無しくん
22/05/08 20:43:42.44 m94NDynN.net
今日もばちゃフライしてきました。
738:第１のコース！名無しくん
22/05/08 21:28:02.77 vapbEEmb.net
泳いでたら帰るとき係員に「バタフライの練習ですか～」って言われたわ
「練習」じゃねえよ！
739:第１のコース！名無しくん
22/05/08 22:17:21 pcOOF7xS.net
大人になってから一番とっつきにくい泳法はバタフライで異論ないと思うぞ
体力ガタ落ち腕上がらない身体硬い動きなり原理がそもそもが訳分らん
740:第１のコース！名無しくん
22/05/14 06:46:29.30 X7xzzxFO.net
>>738
練習じゃなかったら何なん？
ひたむきに練習ってカッコいいと思うんだが
741:第１のコース！名無しくん
22/05/16 13:26:36.61 FSAddV3F.net
私はくらげ
742:第１のコース！名無しくん
22/05/20 07:50:39.74 TFCvebG4.net
バタって最初のストロークが肝心だよね
これが決まると良い感じで行けるけど逆だと建て直しできずにズルズル行ってまう
743:第１のコース！名無しくん
22/05/20 08:21:12.60 v+lzq4Rn.net
そんなのキック打ってのびてフンッてするだけだろ
744:第１のコース！名無しくん
22/05/21 11:37:57.94 RERfOXn2.net
一発目の入りがイイ感じで浅く行った時と深く重心後ろ目に入ってしまった時とでは随分変わってくるよ
745:第１のコース！名無しくん
22/05/21 11:46:40.26 YGekq3XK.net
手のひら広げとけば？
746:第１のコース！名無しくん
22/05/21 13:23:40.11 CRIFs0pW.net
グーだと長距離も楽ちん
747:第１のコース！名無しくん
22/05/22 23:12:47.19 Jc2dSb7q.net
グーだと水かけないから体起こせなくない？
748:第１のコース！名無しくん
22/05/22 23:41:13.64 yOZYCWsD.net
その理屈だとクロールもグーで泳げないじゃん
749:第１のコース！名無しくん
22/05/25 17:30:55.88 3f7Fm3Qj.net
>サーフパンツで膝カックンキックしながら真上浮上
もちろんリカバリーで肘は90度曲がってます!
ワロタｗｗ
ボチャフライｗの練習してる人って
サメ映画でサメに食われる役のエキストラにぴったりだと思うの(*_*)
750:第１のコース！名無しくん
22/05/26 14:41:17.76 qIQ1JVof.net
ゆったり100%泳法違反のドンブラコなら肘伸ばした状態でできるけど
若い子らのフラットをまねようとして浅く＆テンポ上げていくと どんどん肘が曲がっていくわ
完成！バチャフライ
751:第１のコース！名無しくん
22/05/26 17:00:19.82 dw+c28P3.net
グーで泳ぐって結局キックで進むんでしょ。
752:第１のコース！名無しくん
22/05/27 12:56:47 RIez2Csq.net
>>751
自転車のギヤを下げるようなものかと
チョキもありだ
753:第１のコース！名無しくん
22/05/27 14:41:46.08 5nozqpDR.net
腕全体で水のかたまりを抱え込み後方へおしやるようにするとか
754:第１のコース！名無しくん
22/05/27 18:24:03.17 VNzN3wzO.net
いきなりバタフライでやろうとしても無理だろ
プルブイはさんでクロールからやれや
755:第１のコース！名無しくん
22/06/05 22:18:12.04 nx9O5Sgj.net
超遅レスだけど足首問題解決した模様
地道にやってれば進歩するんだよな
756:第１のコース！名無しくん
22/06/05 22:47:42 8sAJjcRi.net
ﾀﾞｯﾊﾟﾝとかなってる奴はホント見苦しい
757:第１のコース！名無しくん
22/06/06 00:18:54 7L9XlbL9.net
>>755
いくつかあるけどどれだい?
で、どうなった?
758:第１のコース！名無しくん
22/06/06 10:49:00.90 6b3SJvBi.net
とりあえず手だけでバタフライしたらフラットっぽくなったで。
めっちゃ疲れるな手が。
759:第１のコース！名無しくん
22/06/06 11:12:00.97 Vm4WTZR1.net
バタはそれこそ本人の感覚に依る所が大きいからな
練習でどう上達出来たかなんて表現が難しいわ
水中でより伸びる感覚やら体重移動のベクトルやら色々改善があった結果だろう
760:第１のコース！名無しくん
22/06/10 23:50:25.56 kiFUgh5U.net
レーンが狭くてリカバリーがロープにあたるんですが
761:第１のコース！名無しくん
22/06/11 11:26:36.93 JyfqZOuQ.net
着水時に脇に当たるって単純に肩回ってないんだよ
酷く溺れたようなバチャフライなんだろうな
762:第１のコース！名無しくん
22/06/11 14:36:41.96 PT2QFSfZ.net
バンザイバタフライやってた60代の人ですかw
763:第１のコース！名無しくん
22/06/12 07:11:10.14 GFjM1PSI.net
ポンコツなのにバタフライやりたがるジジイの気概だけは評価してあげたい
764:第１のコース！名無しくん
22/06/12 08:58:58.20 +nBGL+6h.net
きまって年配者のバタフライって自己流なのか見た目が変w
本人それでいいって言う人もいるだろうけど
何がヘンなのかもし可能ならだけど動画撮ってみてみたらいいと思う
765:第１のコース！名無しくん
22/06/12 10:08:48.26 GFjM1PSI.net
ワシはバタフライ泳げるんじゃぞ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
（ギャラリーから後ろ指さされて大笑いされる）
766:第１のコース！名無しくん
22/06/12 23:32:58.02 h99MdwI7.net
水面から不自然にニョッキリ突き出した膝下
満身の力を込めて叩かれる水面
その刹那、プール中に響き渡る轟音と水しぶきたるや!
しかし母なるプールはその偉大なる愛で優しく、だがしっかりとジジイを受け止め、頑として先に進ませるようなことはない
ジジイたまらず次のストロークは呼吸優先で真上に浮上、ここで奇跡的にジジイの意図しないうねりが発生
しかし真のドルフィンキックを知らないジジイ、水面を叩けぬキックなど無用とばかり、その動くことのない足先は只々静かに水中に消え去るのみ
老人と海(2022) より
767:第１のコース！名無しくん
22/06/14 12:17:08.18 1I367n8X.net
>>764
それバタじゃないし、っていうそもそも
768:第１のコース！名無しくん
22/06/14 20:57:43.17 WA8uolqw.net
市民水泳大会でバタフライに出た時ビデオを撮ってもらったら、ママ連中の声が入ってた
〇〇パパのバッタ上手いねー
おっさんなのにようやるわ
カッコいいじゃん
だいぶ苦しそうね
もつかな
あ抜かれた
769:第１のコース！名無しくん
22/06/15 22:10:10.20 3B8PbCGk.net
もつかな
あ抜かれた、が切ない
770:第１のコース！名無しくん
22/06/15 23:18:34.62 3C20/Vr/.net
最後に会場中から拍手されたら完璧
771:第１のコース！名無しくん
22/06/15 23:39:55.21 bsK42Vyp.net
マジに「くっ…殺せ」とか言いたくなるなそれ
772:第１のコース！名無しくん
22/06/17 08:57:10.63 5WM5Ma37.net
プーチンのバタフライみたいなのしてたんだろうな
773:第１のコース！名無しくん
22/06/17 11:28:01 0bkVI72x.net
>>769
運動会で張り切っちゃったお父さんみたいでかわいい
でも後半で目に見えてとっ散らかって見られるってのはスタミナ不足というより技術不足のが大きそう
774:第１のコース！名無しくん
22/06/17 12:18:02.53 9FpskOjI.net
>>772
プーチンはこんな状況だったから仕方ない
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
775:第１のコース！名無しくん
22/06/17 13:56:51.27 63ox5pJ6.net
もつかな
あ喰われた
776:第１のコース！名無しくん
22/06/17 17:37:27.93 xm0YQfgf.net
切ない
777:第１のコース！名無しくん
22/06/17 23:29:38.79 zbTfHksM.net
>>768
100とか200ならわかる
778:第１のコース！名無しくん
22/06/22 15:49:36.58 mkfMjBxU.net
市民水泳大会ならバタで200泳がせるとかないだろｗ
779:第１のコース！名無しくん
22/06/23 08:00:34.18 AtTarW/P.net
50泳げばお腹一杯なのに100なんてよく通しで泳ぐものだと思う
200とか変態マゾだよ
780:第１のコース！名無しくん
22/06/23 08:06:39.96 AtTarW/P.net
あ、長水路なら気分次第で100泳いじゃうかも
単水路で100はメンタルの壁が厚い
781:第１のコース！名無しくん
22/06/23 08:34:08.71 P+gy5IMd.net
技術の壁だろｗ
782:第１のコース！名無しくん
22/06/23 22:15:06.51 xdg2KfIz.net
プル頑張るとしんどい
プッシュだけ頑張ると長距離も平気
783:第１のコース！名無しくん
22/06/23 22:52:59.26 3GEUcyFs.net
は?
逆だろｗ
784:第１のコース！名無しくん
22/06/24 00:38:41.44 MP0aQldG.net
クロールと同じかと
785:第１のコース！名無しくん
22/06/24 11:52:57.56 QGd3cYE8.net
頑張らずにドンブラコしてた方が楽でしょ？
786:第１のコース！名無しくん
22/06/24 19:37:37.48 MyJZhwAh.net
かっこ悪
787:第１のコース！名無しくん
22/06/25 14:47:03.73 3+Kyt8w9.net
>>780
一時の勢いでターンしたら最後泳ぎ切るしかなくなる
長水路は道中深いしな
788:第１のコース！名無しくん
22/06/25 23:19:11.34 3+Kyt8w9.net
結局、出来る出来ないの話じゃなくてやるやらないの話なんだよな
スタミナに不安を抱えるオッサンは特にそう
789:第１のコース！名無しくん
22/06/25 23:50:56.63 /D7YaPX5.net
限界域でバテないようにどこまでスピード維持できるかみたいな綱渡りしたことないからプッシュに力入れると楽とかわけわからんこと言い出す
790:第１のコース！名無しくん
22/06/26 00:25:06.18 1VNVPZXD.net
子供プールでﾊｧﾊｧ言ってる奴が限界域とかｸｯｿ受けるわｗ
791:第１のコース！名無しくん
22/06/26 01:23:48.87 r6cNIxvh.net
プッシュマン参上!
792:第１のコース！名無しくん
22/06/26 17:58:28.70 sjtZrW+D.net
子供プール逝ったら60人待ちとかゆわれて帰ってきた。
しにたいorz
793:第１のコース！名無しくん
22/06/27 04:51:31 c1RfsDG6.net
スポクラ最強だな
近場になかったら仕方無いがな
794:第１のコース！名無しくん
22/06/27 18:53:01.06 CCZPLub2.net
プルは力をいれずにプッシュの形を作るための準備期間だよ
両手両足で前に飛び出たら腕は勝手に前に戻ってくる
50や100mでゼエゼエやってる人はプルでもうアゴ上げちゃってる人が多いと思う
795:第１のコース！名無しくん
22/06/27 19:42:18.29 LAx3TcvF.net
キャッチもプルもうねりもできない人に仕事全部押し付けられるプッシュくんかわいそう
796:第１のコース！名無しくん
22/06/29 17:03:10.62 ZT7re/t0.net
そんなこと言ったら
すべての黒幕なのに誰からも犯人と感づかれていない
浮心ちゃんとか
ミス・ストリームラインの立場がない
797:第１のコース！名無しくん
22/06/29 19:26:53.89 Uz8TpNlB.net
浮心って造語？
初めて見た単語だわ
ストリームラインが出来てれば良くね？
798:第１のコース！名無しくん
22/06/30 01:51:52.07 Ssxh9Syz.net
重心浮心って言うよね
799:第１のコース！名無しくん
22/06/30 01:53:04.11 Ssxh9Syz.net
これこれ
URLﾘﾝｸ(www5f.biglobe.ne.jp)
800:第１のコース！名無しくん
22/06/30 06:04:33.28 3jXtILdj.net
構造力学用語で浮力の中心という意味らしい
浮力が作用する点、って事だからフラットな泳ぎとドンブラコの境界深度みたいな感じか
801:第１のコース！名無しくん
22/06/30 17:28:20.14 pnVM76XS.net
重心は知ってるけど浮心は知らんかったな
802:第１のコース！名無しくん
22/06/30 22:47:19.48 7NGGO3oq.net
Bを通って水線と並行な線をひく
その上下の断面積は同じ
Bを通って水線と垂直に交わる線をひく
その左右の断面積は同じ
どちらも水中な
803:第１のコース！名無しくん
22/07/01 23:23:37.62 j0KIboGN.net
バタフリャー泳ぐのと関係にゃーだろが
804:第１のコース！名無しくん
22/07/02 08:22:12.48 W+RerkRz.net
浮心と重心が離れてるほど、それが近寄るように復元力が強く働く
ドンブラコが楽なのもそれ由来な部分もあるんじゃね？
805:第１のコース！名無しくん
22/07/09 10:41:14.39 Zs3m1HtG.net
ドンブラコが比較的楽なのは力を抜けるタイミングが存在するからだと思うけど
力学的にはどうなんだろうね
道理的に基本どっちもありだけどスピードを競う競泳ではフラットのがおおむね有利って感じじゃないの？
806:第１のコース！名無しくん
22/07/09 10:43:52.00 THQKY+or.net
普通は沈むほど浮き上がりがむずいからフラットの方が簡単なんじゃないの
807:第１のコース！名無しくん
22/07/09 13:32:38.17 LaXD3WTL.net
ドンブラコが楽なのは呼吸後は沈むという自然なベクトルにあまり逆らわなくて良いから
極端な話、沈みきってから上昇に転じればいいだけだしね
さらに上昇の勢いを呼吸に使いやすいのも初心者には楽
フラットは何が何でも前進ベクトルをひねりだそうとパワー、テクニック、柔軟性で立ち向かってる
上昇が苦手なのはまず間違いなくうねりを作れない人、沈んだところで一旦泳ぎが止まってしまうから万策尽きる
808:第１のコース！名無しくん
22/07/12 15:10:59.48 c6tjPyYR.net
>>803
名古屋県民ってやっぱり
バタフリャーうみゃぁ
とかいうんだ
809:第１のコース！名無しくん
22/07/12 15:12:21.35 BbLlL5Y5.net
ブランク20年近いアラフォースイマーですが、関節が衰えてるのを感じる
筋トレでは関節が痛むし、スイムのリカバリー時には肩関節がコリコリ鳴ってる
10代20代の頃とは体が違うので、怪我しないように、
陸でも水中でも、練習前後にはストレッチなどなど念入りにしないとね
810:第１のコース！名無しくん
22/07/13 00:04:29.34 wx0IoPm4.net
鈍らになった身体をレストアするのも大変
関節はすり減るもの
運動不足は関節の温存とも考えられるがレストアするためにすり減らすのもどうかと思う鈍らボディ
811:第１のコース！名無しくん
22/07/14 07:50:48.21 h9sj47Zb.net
錆び付かせるよりすり減らしてでも磨いた方が良いのでは？
812:第１のコース！名無しくん
22/07/18 21:53:09.19 85zZ6s/U.net
バチャフライや狂信的な独学泳に汚染されないように模範泳法で定期的にプールを消毒するボランティア
そろそろ若い後継者に譲って引退したい
813:第１のコース！名無しくん
22/07/19 13:50:40.74 VXLrHRNC.net
平泳ぎはバタフライよりタイミングがシビアで難しい
レーシングスピードでの話ね
背泳ぎはクロールと使う筋肉が違うので慣れるまでが厳しい
バタフライは覚えやすいしスピード出しやすいので初心者向けだけど、息継ぎがきついのが欠点
814:第１のコース！名無しくん
22/07/19 15:21:10.52 yPzNQwya.net
またでて来たよ
815:第１のコース！名無しくん
22/07/19 15:24:56.34 dg5Fs9sh.net
中野さんのTwitterわかりやすい
816:第１のコース！名無しくん
22/07/20 17:02:44.91 9KagovJF.net
>>809
練習前のストレッチは逆効果
817:第１のコース！名無しくん
22/07/20 17:29:08.52 NScAzdqx.net
ストレッチにも静的と動的の二種類あってだな
818:第１のコース！名無しくん
22/07/20 17:41:35.72 3y/WUNSg.net
そんな気にすることはない
819:第１のコース！名無しくん
22/07/20 18:53:27.33 8hu0H/kX.net
>>816
筋トレじゃそういう側面もあるが水泳でそれ言う奴初めて見た
820:第１のコース！名無しくん
22/07/20 19:16:05 Sas836HK.net
バカの常套句よ
821:第１のコース！名無しくん
22/07/21 05:03:06 uU6Mi7+o.net
水の中でしか出来ない動きがある
陸で出来ない動きはそもそも水の中でも出来ない
ストレッチなぞなぞ
822:第１のコース！名無しくん
22/07/25 19:04:04.81 bdEYXU7p.net
肩の可動域を増やしていくストレッチは地味だしちょっとずつやるしかないし
なかなか効果を感じれなくて辛い
823:第１のコース！名無しくん
22/07/25 20:39:22.57 jGl7hsZ4.net
柔軟性は年単位の修練だから
824:第１のコース！名無しくん
22/07/28 04:31:17.89 q6cM7YG4.net
水中で回転しながらドルフィンキックするドリルって誰かやってますか
825:第１のコース！名無しくん
22/07/28 08:48:06.96 rXL02UZ2.net
たいして意味ないからやってない
826:第１のコース！名無しくん
22/08/01 23:24:33.93 Ob7t+3qK.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
827:第１のコース！名無しくん
[ここ壊れてます] .net
>>824
バタフライのレッスンでアップとダウンのキックのバランスをとるために
たまにやっています。ほんとにたまに。
828:第１のコース！名無しくん
22/09/29 04:33:59.49 959hIz3M.net
バタキツい
感覚的にフリーの1.5倍はキツい
829:第１のコース！名無しくん
22/10/17 20:18:28.23 NyC6NtHE.net
でも50m全力だとクロールと同じ感じの疲れ方でタイムも似たような感じだよな
ダメなのは流して200mとか
830:第１のコース！名無しくん
22/10/18 11:38:31.55 Q6oRFkt/.net
ゆっくり泳いでも楽にはならないが適切な表現かなと
831:第１のコース！名無しくん
22/10/18 15:17:30.91 NXG7SwVs.net
そりゃ力使わなくなるほどテンポが間延びして呼吸を我慢できなくなるからな
832:第１のコース！名無しくん
22/10/19 09:16:55.80 bbs+s0nz.net
呼吸確保でヘッドアップ選択するとさらにきつくなる始末
833:第１のコース！名無しくん
22/10/20 05:27:30.28 PaFxE5p3.net
下向いて呼吸すんだよ、頼むよ～
834:第１のコース！名無しくん
22/10/24 08:01:35.52 IHtRH3PC.net
溺れた様の技術皆無バチャで100泳いでる若者を目の当たりにし「あんなクソみたいな泳ぎで良く持つな」と妙に感心してしまった
若さって凄いよな
835:第１のコース！名無しくん
22/10/25 02:41:57.25 r9aDKpRi.net
俺がいつも会うオバちゃんは、スタート５ｍ付近でおちりだけぽっこり浮いてくるから
いつもなでなでする振りしてる
836:第１のコース！名無しくん
22/10/30 13:44:38.54 JZTtF3qW.net
>>834
でも最初ってそんなんじゃなかった？
837:第１のコース！名無しくん
22/11/04 10:50:14.12 bgNaWxqh.net
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
838:第１のコース！名無しくん
22/11/15 16:25:17.74 fo7iqMxIr
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
839:第１のコース！名無しくん
22/12/05 08:06:50.17 fzKY+X6q.net
ストロークで水に入り込む際の重心移動がようやく掴めてきた
840:第１のコース！名無しくん
23/01/15 08:53:27.72 Rl0x1zD9.net
自分も呼吸するとき必死に頭を上げてやってる
何が悪いんだろ？
841:第１のコース！名無しくん
23/01/16 07:39:57.82 BMGF33vT.net
それ平泳ぎすらろくに出来てない奴じゃん
842:第１のコース！名無しくん
23/01/16 11:45:05.93 n8GkeoXE.net
じゃあ、どうすりゃいいの?
843:第１のコース！名無しくん
23/01/16 11:56:24.42 AHW+gA9U.net
ドル平からだな
844:第１のコース！名無しくん
23/01/16 13:13:14.17 BMGF33vT.net
プルブイ太ももに挟んで平泳ぎのプルだけで進めるように練習だ
目標ヒトカキ一呼吸2.5mな
845:第１のコース！名無しくん
23/01/16 13:27:04.24 9gLs/BzQ.net
付し浮きｽﾀｰﾄの7～8かきでエンドまで か
846:第１のコース！名無しくん
23/01/16 13:42:39.98 RIkZwpGV.net
まずは平泳ぎだろ
どうせ拝みポーズで頭だけコクコク動かして呼吸してんだろ
847:第１のコース！名無しくん
23/01/16 21:57:17.91 wI1qg4ZQ.net
バタフライの源流は平泳ぎ
平泳ぎの上半身の動きを会得してこそ初めてバタフライへの派生を体感できるのだよ
848:第１のコース！名無しくん
23/01/17 08:38:05.68 N5tZGkkT.net
今この動画見始めたよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
849:第１のコース！名無しくん
23/01/18 00:28:26.10 RmIMNSZw.net
洗脳ねぇ、、、チャレンジには大事かもね
俺平泳ぎかなり上手いと思うけどバタのが難しいと思うわ（動画の意図は実際違うんだろうけど）
つかこの動画主って言ってる事はマトモだけど泳ぎそのものが大したことなくて萎えるんだよな
850:第１のコース！名無しくん
23/01/19 07:16:26.97 xeMyelhw.net
平泳ぎの時は乳首が出るくらい大きく上半身上げてるが､
バタフライはアゴが水面擦るくらい低くブリーチングしてる｡
そういう意味では平泳ぎとバタフライが別になってる
1ドル1ヒラとかのドリルもそうなるけど､ドル平はバタフライ寄りになる
どこが悪いんだろ？
851:第１のコース！名無しくん
23/01/19 07:51:26.15 j1+CF6j5.net
平泳ぎが悪い
852:第１のコース！名無しくん
23/01/19 10:05:08.07 V+qXuZ16.net
ドル平ができない奴はドルフィンキックができてないだけだから単純に基礎からやり直しでOK
どうしても認めたくないならワンチャンタイミングだけおかしいってことになるけどそうすると元の平泳ぎまで全否定になる
好きな方選べ
853:第１のコース！名無しくん
23/01/19 12:35:03.10 2p8NUUZw.net
やっぱバタフライ習得は順番的に一番最後が理に叶ってるってことかな
854:第１のコース！名無しくん
23/01/19 12:36:30.13 j1+CF6j5.net
一番最後はクロールだよ
855:第１のコース！名無しくん
23/01/20 11:46:52.77 PftsUyA7.net
ドル平、初めてやってみたけど確かに息継ぎ+キックで飛び上がる
感じはつかみやすいね。頭を深めに沈めるのとタイミングがコツなのかな
856:第１のコース！名無しくん
23/01/20 11:49:03.98 PftsUyA7.net
ただ、何となくギッタンバッコンというか、
スムーズに前進してない感じはある。
1ストロークの中に止まっている瞬間があるような気がする
857:第１のコース！名無しくん
23/01/20 12:48:18.00 RMQzmfqM.net
そうそう
息継ぎができるのは当たり前
問題はその次の入水とキックがスムーズに繋がって常に体が推進し続けてるかどうか
ここを習得するためのドリルと言っても過言ではない
膝だけのキックじゃ絶対無理
858:854
23/01/21 13:46:27.02 072Gsutk.net
>>857
実はたった今泳いできて、その感覚を一瞬味わったところ
でした。
「体の軸は原則水平を保って矢のように進み、
息継ぎはうねりのタイミングに合わせてやる」
みたいな感じでしょうか?
息継ぎが終わって頭を沈める時に、勢いよく飛び込むように
沈める、それと同時にキックを打つ、みたいな感じかな
と思いました。
859:第１のコース！名無しくん
23/01/21 14:31:11.02 YkLJiEUA.net
単に言葉の問題かもしれないが2点引っかかる
まず軸を維持というところ
うねり動作は常に泳ぎの中心に存在し続けてるからそういう意味で軸は無い
もう一つは最後の文の入水と同時にキックというところ
書き方から多分分かってるとは思うけど、ドル平を極めればここが同時だと明らかに進みが悪いのが分かるはず
860:第１のコース！名無しくん
23/01/21 16:22:02.18 6KFTMCdP.net
うねってるんだから慣性で後に続く部位の軌道にラグが発生しなきゃ自然のものではない
バットじゃなく鞭の動きなんだよ
861:第１のコース！名無しくん
23/01/29 18:08:15.28 we+2PSrZ.net
ドルヒラなんかより片手やれ
862:第１のコース！名無しくん
23/01/29 23:14:32.06 viVnEk4+.net
できない人はそうでも言わないと存在全否定だからまあやってられないよね
863:第１のコース！名無しくん
23/01/30 07:43:20.39 IBWB5O2I.net
何故出来ないのか？
脳内で描いた身体の動きに実体がついてこれないから
864:第１のコース！名無しくん
23/01/30 08:58:52.90 xA53f4mr.net
彼を知り己を知れば百戦殆からず
彼を知らずして己を知れば、一勝一負す
彼を知らず己を知らざれば、戦う毎に必ず殆し
865:第１のコース！名無しくん
23/01/30 09:31:39.34 L7UdQC3w.net
バタフライは速ければ速いほど泳ぎ易いもんな
うねりとか何も考えることなく綺麗に決まる
しんどいけどクロールだって同じくらいのスピードで泳げばしんどい
ドンブラコは本人はいいんだけど見た目はカッコ悪い
866:第１のコース！名無しくん
23/01/30 12:56:58.57 cBk2Z87Z.net
短水50m 28秒台出たんだけど､そろそろウネリやめてフラット目指してもよい？
867:第１のコース！名無しくん
23/01/31 17:25:34.57 bS3Dw56L.net
30秒切ってたら泳いでる本人は連続でポンポン飛んでるイメージだと思うけどうねりとか感じるのかな
868:第１のコース！名無しくん
23/02/03 12:11:28.55 NyjuOepk.net
おやっさん達のアジフライ
869:第１のコース！名無しくん
23/02/03 17:43:16.19 hEvsTmaa.net
>>867
第一キックは打つでしょ
870:第１のコース！名無しくん
23/03/01 03:37:12.85 usruIbHp.net
>>867
秒数関わらす泳げる人でもポンポン飛べる人とそうでない人の差はデカイ
871:第１のコース！名無しくん
23/04/19 12:20:31.16 BoERxlyR.net
バタフライ初心者です
独学で学ぶのに適したサイトを教えてください
URLﾘﾝｸ(www.cossoriswim.com)
これなんかどうでしょうか？
良し悪しが初心者なのでわかりません
プルブイってのを使ってみようかなぁとは思ってますが、、、、
平とクロールは一応できます
872:第１のコース！名無しくん
23/04/19 16:47:30.55 aO0q4XRC.net
そのサイト、あまりにも役に立たなくてびっくりした
動画探すから待ってて
873:第１のコース！名無しくん
23/04/19 17:43:50.86 BoERxlyR.net
>>872
お手数をおかけして申し訳ございません
無知な初心者の悲しさで参考にすべきサイトの選択すら出来ません
よろしくお願いします
874:第１のコース！名無しくん
23/04/19 18:30:50.96 6jsrzoAW.net
>>871
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
875:第１のコース！名無しくん
23/04/19 20:28:23.08 I7SVfJes.net
>>873
とにかくドルフィンキックができることが最優先
ここを適当に誤魔化しても結局戻ってやる羽目になるからいくら時間かかっても遠回りにはならない
まずはこの動画でやれと言われたことは全部やって、やるなと言われたことは絶対にしないようにできるまでやる
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
876:第１のコース！名無しくん
23/04/19 20:30:53.95 WqYADAHy.net
泳法違反上等でドンブラコするだけならそこまで難しくはない ハズ
877:第１のコース！名無しくん
23/04/19 22:07:03.97 BoERxlyR.net
動画紹介ありがとうございます
きっちりイメトレして週末にがっつり練習してみようと思います
878:第１のコース！名無しくん
23/04/20 00:25:02.72 p5NwJW3a.net
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
879:第１のコース！名無しくん
23/04/20 06:52:57.21 2m1cJADp.net
>>874
呼吸の話は興味深かった
無意識にやってる事で止めるのは意識してなかったな
ところで、この立派な屋内長水路って関西のプール？
880:第１のコース！名無しくん
23/04/21 00:04:12.38 rSWS/skQ.net
ドンブラコとは言うけど腰が沈んでそのドンブラコすら出来てない人も多いよ
フラットとか100m1分が見えてきてからの話でしょ
881:第１のコース！名無しくん
23/04/24 22:51:42.60 j5dEqLAE.net
ネットで見たのですがドルフィン平泳ぎを練習に入れるのはどうでしょうか？
882:第１のコース！名無しくん
23/04/24 23:50:06.18 thyZxque.net
ドル平にはバタフライの要素が全てがつまってると言っても過言ではない
883:第１のコース！名無しくん
23/04/25 07:18:39.95 TahW7iXG.net
>>882
返信ありがとうございます
バタ平を徹底的に練習しようと思います
884:第１のコース！名無しくん
23/04/25 07:19:49.32 TahW7iXG.net
ドル平でした笑
先日バタフライに初挑戦して下手なが25メートル泳げましたがとにかく疲れます
力で強引に泳いでるだけなんでしょうね
885:第１のコース！名無しくん
23/04/25 09:40:23.73 AHPOGStA.net
よく考えると健康のための水泳なら下手な方が短時間に沢山エネルギー消費出来ていいのかも
886:第１のコース！名無しくん
23/04/25 11:14:49.93 4VB28JEw.net
平キックのバタプルな平バタも なかなか なかなか
887:第１のコース！名無しくん
23/04/25 13:38:03.16 tGVEeXKu.net
ドルフィン平泳ぎはどちらかと言えばバタフライよりも平泳ぎの練習のような気もする
888:第１のコース！名無しくん
23/04/25 14:41:58.21 4VB28JEw.net
最初のストロークをノーブレスのバタフライ
次のストロークを平って交互にやるドリルもある
889:第１のコース！名無しくん
23/04/25 17:21:38.32 o2Wdf8aC.net
どちらのドリルもバタフライか平泳ぎのどちらか一つが得意或いは苦手もしくはその両方の人には特に適しているよね
逆に､どっちのドリルもダメな人は､自由形か背泳ぎがS1かもみたいな
890:第１のコース！名無しくん
23/04/29 17:50:29.62 Y9hFIKmf.net
話がそれてしまいますが、バッタって腰を痛める人が少なくないと思います。
腰痛が原因で水泳を止めてしまった人
腰痛が治らず今も痛みを抱えながら生活している人
バタフライは泳がず、クロールや背泳ぎしか泳いでいないような人っていますか？
891:第１のコース！名無しくん
23/04/29 18:04:03.80 G4pE+ExS.net
逆じゃね
腰痛の改善にバタフライ
もしくはクロールドルフィン
これやって腰痛ひどくなるってのは腰痛ではない
892:第１のコース！名無しくん
23/04/29 19:18:20.64 ZCmUAEHg.net
そうまでして嘘ぶっ込む必要ある?
893:第１のコース！名無しくん
23/04/29 20:19:54.19 G4pE+ExS.net
嘘？最近腰痛いなぁと思ったらドルフィンキックするが？
894:第１のコース！名無しくん
23/04/29 21:17:07.21 4qyXie9d.net
腰痛めるのは無理くり上体上げるヘタクソだからだろ
ちゃんとうねって泳げれば腰なんてどうって事ないよ
895:第１のコース！名無しくん
23/04/29 22:35:02.94 kbLMfpme.net
腰痛は体重落とすのが一番だから
バタフライがエンチャいますか？
50キロ減量したら腰痛なんて治りますから。
体におもりまいて歩てるようなもんです。
50キロも荷物持って歩てたら腰も痛くなりますから。
896:第１のコース！名無しくん
23/04/30 06:31:10.81 vkiDnnP7.net
そもそも腰を壊す動きじゃないな
それで壊したのなら動かし方を疑うわ
897:第１のコース！名無しくん
23/04/30 06:35:53.29 B4eM2uLi.net
昨日ばちゃフライしてきたけど腰痛いです。
その他全身筋肉痛ですけど、体重まったく落ちていませんｗ
さらに筋肉痛の本番があすってのがまた。。。
898:第１のコース！名無しくん
23/04/30 14:46:52.00 nC513SV1.net
>>891
あなたの自論を聞きたくて質問したわけではないです。
バタフライが原因じゃないですが、腰痛持ちになってしまったので、経験者の対処法とかが聞きたくて質問したのです。
ブレやバッタは他の泳法に比べて、物理手に腰に負荷がかかる事すら理解できない人の意見など、参考にもなりませんから。
899:第１のコース！名無しくん
23/04/30 14:55:38.46 8wivq5nq.net
とりあえずレッスンに通ってまともなキック打てるようになってから書きこむようにしような
900:第１のコース！名無しくん
23/04/30 17:32:24.37 6E4dAbqw.net
既に腰が痛い場合にブレバッタ泳ぐのはしんどいとは思うけど
ブレバッタを回避さえすれば水泳で腰痛にならないとは思えない
でもまぁ､水泳で筋肉やるってジュニアの選手級に泳ぎ込んだ場合以上の話だよ(30km以上/週)
901:第１のコース！名無しくん
23/04/30 20:22:37.05 EO/FeCAm.net
>>898
俺は腰椎系の痛みだけど、競技じゃなければ泳ぎ方で回避できてる
ただ、肩や胸郭、足首の柔軟性は素人の比じゃないから簡単には難しいだろうね
ブレは専門じゃないし必要な柔軟性が無いから腰の負担が大きい
902:第１のコース！名無しくん
23/05/02 07:34:46.76 55KUSZLu.net
何事も主観で話せばバタで腰痛めたイコールバタは腰にきつい、となるわな
されど本質は別
903:第１のコース！名無しくん
23/05/02 08:11:14.44 dEik0nT/.net
匂わせるだけで本質に迫れない無能
904:第１のコース！名無しくん
23/05/02 10:33:18.66 RYRZQbdm.net
きつめ練習→腰痛→ゆるめ練習→きつめ練習→腰痛→軽め
このサイクルを繰り返して徐々に高強度に耐える体づくりをしているわ
905:第１のコース！名無しくん
23/05/02 14:37:07.41 QPrChAD2.net
徐々に体を壊していってる可能性も
906:第１のコース！名無しくん
23/05/07 11:31:41.37 NWQrjZEG.net
純粋に腰を痛める危険性はバタよりブレの方が大きいな
一番抵抗の大きい動きするからね
907:第１のコース！名無しくん
23/05/18 07:12:04.62 9gMUMkUO.net
ピョコピョコ息継ぎしてる巷のカエルども
アイツらの腰が一番ヤバい
908:第１のコース！名無しくん
23/06/16 12:27:17.94 J1JPO5lU.net
腰もあまり良くないけど、どんぶらこなバタフライもどきの浮遊感が好きなんでゆるーくやってる。腕もゆっくり回して、キックも必要最小限で体重移動のためくらいな感じ。
このくらいなら大丈夫みたいだ。
909:第１のコース！名無しくん
23/06/16 13:25:57.10 eeOUTCzM.net
頭を出すときに既に手が前の方に行っちゃってる人ってなんなの
逆に大変だと思うんだがw
910:第１のコース！名無しくん
23/06/20 14:09:35.77 pwhDs2o1.net
イルカ飛びの癖がついてるとか？
911:第１のコース！名無しくん
23/07/01 07:24:10.10 h8dBm7gH.net
昨日泳いでたら右肘から指先の筋にピリッとした痛みが走って力入らなくなったわ
速攻で肘を曲げる動きを止めたけど十年来泳いできてこんな事は初めて
3日位は安静にしないと怖いなトラウマ
912:第１のコース！名無しくん
23/07/08 01:48:09.90 T6aDIP2h.net
治りましたか？
私は膝にちょっと痛みがあったのですが
今日はどんぶらこバタフライで軽く
遊んでたらいくらか良くなった感じです
血流が悪くなってたのかな？
913:第１のコース！名無しくん
23/07/09 11:00:14.88 0lNvQRQI.net
間4日空けてプルをリハビリ程度に再開して今は復活しましたよ
身体に不調を感じたら直ちに水から上がるか痛みを感じた動作を中断した方が良いです
914:第１のコース！名無しくん
23/07/11 16:18:04.60 21LCDleZ.net
回復されてなによりです。
おかげさまで私の膝も治ったみたいです。
お互い、体は大事にしましょう。
今日は少しフラットに近くしてみたのですが、
腕がなかなか上がらないー。
そこで、今までほとんど打ってなかった第二キックを、
手がプッシュに入るあたりでほんのちょっと
だけ打ってみたらグンと前に加速して、
気持ち良いくらいに肩が出て、ゆっくりと
リカバリできました。ちょっとだけコツが
分かった感じで楽しい。
915:第１のコース！名無しくん
23/07/12 08:20:46.35 OqQ9UGjB.net
第二キックて適切なタイミングは手がプッシュ終わる頃じゃない?
広義のプル半ばで打ってるようじゃ早いので､入水のあと謎の静止してるような泳ぎになってるんじゃないかな?
第一キックでちゃんと腰が上がっているか､プルや第二キックで無理やり上体を持ち上げるようなフォームになっていないか?確認したほうが良いと思う
916:第１のコース！名無しくん
23/07/12 11:32:52.23 ERwmw+/m.net
あっ、書き方が悪かったかな？
腕が体の真下というのか、最後のプッシュに
入る頃からせーの！って感じでキックし始める感じで
最後にプッシュの終わりというか、腕が出る頃に
足が伸び切るようにしたらほんとうにに
軽ーくキックしてるだけなのにオイオイ！
というくらい（当社比）体が前に進んだという感じです。
（個人の体験によるものです）
フォームはわからりにくいですよねえ。
プールの側面にちょっとだけでも鏡みたいになっているとか、せめて影が
映ると嬉しいんですけどね
917:第１のコース！名無しくん
23/07/13 22:13:06.07 IyRyzmaG.net
確認兼ねてプールへ
この前は深めに潜っていたので、今日は極力潜らず、
なるべく水平を維持したままを心がけてみました。
水平に近いと浮力が使えないのと、浮上までの時間が短くて
忙しいですね。
第2キックの直前で止めて姿勢を確認しましたが、足は沈んでなさそう
だったので、まずまず？
競泳やっている方からすれば「バシャフライ」だと思いますが、
なんか気持ちよく進むので楽しい。
918:第１のコース！名無しくん
23/07/15 11:43:14.76 3/7pFs/T.net
ドルフィンキックしながら片手クロールすると自然に正しいキックのタイミング（特に第二キック）
になっています。お試しください。知ってたらごめんなさい。
919:第１のコース！名無しくん
23/07/15 23:23:36.23 9mnw6iG0.net
片手でも２キックのタイミング合わん
早打ちしてしまう
920:第１のコース！名無しくん
23/07/16 01:03:03.49 jQLJRLK9.net
1キックというか入水後の腰のうねりを作れてないんじゃないか?
だから我慢しきれずに2キックを早打ちしてしまうのでしょう
921:第１のコース！名無しくん
23/07/16 18:51:02.03 YfWtRifO.net
youtubeあたりで第二キックを打つ前を見ると、
キャッチからプルしていく間、膝から下はほぼ残したまま
その後、膝から上、上半身が起き上がるから膝は曲がっていく
この曲がりを利用してキック
っていう感じに見えます。
要は膝下を曲げようとはしているんじゃなくて、上体を起こすから膝が曲がるって感じられるけど、そんな感じで良いでしょうか？
922:第１のコース！名無しくん
23/07/17 01:47:09.15 j+Am7wEK.net
たぶん泳者の感覚としてはそれは膝下を曲げていると思う
923:第１のコース！名無しくん
23/07/20 18:00:50.07 pdrdljXZ.net
>>921
書いてるように、その上半身が起きたときに全く膝を使わなくても下半身は下がるし、スネや足の甲に水が当たる感触はあるはず
その感触が最大になるタイミングで打てれば最高の第2キックになる、動画で膝がそう見えてるのはそのタイミングをはかっている状態、ただしうねりの邪魔はしないし、その待ち時間はなるべく短くなるようにしてる
あと、タイミング見計らっても肝心なときにケツプカや膝バタキックじゃ何やってもムダ
924:第１のコース！名無しくん
23/07/20 22:54:14.32 /KyFeaNt.net
なんとなくイメージ出来ました。
サッカーのキックみたいに膝を曲げて
蹴ろうとするのではなくて、体の起き上がりに合わせて
膝上を自然に曲げて行って、最後にポンと太ももからキックしてやると。
試してみます。
925:第１のコース！名無しくん
23/07/26 20:56:50.94 IxHFasht.net
プール行ってきました。
癖がついているためか、手とタイミングを合わせるのに難儀してましたが、S字プルというのか、両手で瓢箪みたいな軌道を描くようにしたら最後のプッシュとキックのタイミングが合うようになって、今までより楽に進む感じ。
フリーエリアで練習していたのですが、気が付いたら25m泳ぎ切ってしまってました。
たぶん、1サイクルの時間が長い（遅い）ので、まっすぐプルすると早すぎるんでしょうか。
あと、第一キックの後に体が上向いたあたりで軽くアップキックしてみたら足先が水面上に出たので、下半身はそれほど深く沈み込んではいないと思います。
とりあえず、一歩前進かなぁ？
926:第１のコース！名無しくん
23/08/05 01:46:47.80 /KUvDNHN.net
アップキックが強めになるように、
ダウンキックし始めたあとすぐに太もも
を戻すようにしてみたら進み方が良くなったのと、
腕とのタイミングがとりやすくなった
気がする。（当社比）
927:第１のコース！名無しくん
23/08/05 07:41:01.15 hs6eTKLQ.net
掴んだ感覚は忘れがちだからメモも大事だな
928:第１のコース！名無しくん
23/08/05 10:03:55.49 WZWXExpY.net
たぶん意識したことで"本当のドルフィンキック"に近づいてきたんだろうね
929:第１のコース！名無しくん
23/08/05 18:36:18.19 iX4sHdo1.net
肩が水から出ず、必然的に腕が回せないのは
どんなことが原因ですか？
930:第１のコース！名無しくん
23/08/05 19:00:13.30 5OP/CxTa.net
プッシュとリカバリーを分けた方がいいと思うよ
一気に回そうとするからわけわからんので
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
931:第１のコース！名無しくん
23/08/05 19:26:12.52 iX4sHdo1.net
ありがとうございます
とりあえずプッシュの練習をします
動画の人は肩でてないですが筋力で戻してますね
932:第１のコース！名無しくん
23/08/05 19:30:38.66 5OP/CxTa.net
水面をスケートするんだ、上に行くんじゃないんだ
って言ってるんだが
まるで人の話を聞かない人？
933:第１のコース！名無しくん
23/08/05 19:32:42.61 /KUvDNHN.net
>>929
ありがちなのは、肩を出そうとして上に行こうとしてしまうことかな？
極端にいえば、垂直に上がって腕を回そうとしたら
脇の下まで水面上に上がらないと回らない。それじゃほぼウォーターボーイズ。
とっても大変。
でも、水平に伏し浮き状態なら>930さんの示した動画みたいに、ほんのちょっと浮けば回せる。
だから、わざわざ上に行こうなんてしなくていい。
どうせ一回沈んでるんだからそのまま浮力に任せておけば
肩は水面に出るから、あくまでもほぼ水平に進むようにしていればいい。
あとは、焦って腕を回そうとすると肩が浮く前になっちゃう。
頭が沈み始めてから腕が回り出すくらいのつもりでいいと思う