選手・選手育成コースを語ろう　Part6at SWIM
選手・選手育成コースを語ろう　Part6 - 暇つぶし2ch891:第１のコース！名無しくん
17/05/30 10:29:50.01 WD7sBNYf.net
食生活は良いに越したことはないけど
外で陽の光に当たることも大事ですよ。
走ったり、公園などで遊びを通して
体のいろんなところを使って運動しなくちゃ。
特に小学生。
屋内プールでの練習漬け＆塾の場合
どんなに良いものをたくさん食べさせても
素通り。

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