【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】at SWIM
【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】
- 暇つぶし2ch334:第1のコース!名無しくん
19/08/02 08:48:40.38 5rG+sYh+.net
腕に頼って体幹が使えてないんだろうな。ダラダラ長距離泳がずに、インターバル練習がいいよ。腕を疲れさせておいて、それでもフォームを乱さない練習。
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