【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】at SWIM【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】 - 暇つぶし2ch292:は 17/11/25 17:20:41.62 6DfbnmtM.net>>287 確かにそんな気はするが くだもの<野菜<炭水化物<肉類 らしい どっかのサイトがソースですが 従って夜になる程左側のものを食べる。 どうしても水泳前に食べる時は果物を食べる。 30分ほどで高速に消化される。 夜は肉魚からうどんと白菜鍋にした。 これで止まってた体重がまた落ちだした。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch