【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】at SWIM【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】 - 暇つぶし2ch161:は 17/04/22 22:37:46.10 k3/IolMn.net>>154 1時間で1kg 2時間で2kg 目安だけど 出張で食い過ぎても土曜で2時間泳げばチャラだね 15分サウナで500g まあ水分多いとは思うが。 特に1時間は糖分が主に糖分が消費され 1時間以上は脂質が消費される気がする 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch