16/02/27 12:15:40.36 3NbSjg7Z.net
伏し浮きができない人が、できるための方法を模索するスレ
伏し浮きができなかった人ができるようになった今、できない人にやさしく教えるスレ
みんなで下半身を浮かせて泳ごう
2:第１のコース！名無しくん
16/02/27 12:17:31.77 3NbSjg7Z.net
腹圧を上げるっていうけど、ようわからん
あと、プルブイを挟んで体制を体で覚えるっていうけど、いまだにできん
3:第１のコース！名無しくん
16/02/27 12:20:01.15 3NbSjg7Z.net
手を下げるとか
あと、頭は完全に水没させるとか、逆に上げるとか、どっちやねんと
で、どっちもできん
4:第１のコース！名無しくん
16/02/27 12:21:38.53 3NbSjg7Z.net
この人の足の上がりっぷりがすごくて裏山
URLﾘﾝｸ(assdd.hatenablog.com)
5:第１のコース！名無しくん
16/02/27 13:27:41.04 r5omO1DG.net
肺より前に重量物を持ってきたら足は浮く。
水面から体を出すと重力が浮力に勝つので、
肺より前を静めたいなら後頭部を出せ。
それでも駄目なら、腕を僅かに水面に出せ。
それでも駄目なら肩と腕に筋肉をつけろ。
外人の速い選手はみな、オデコで水を切って、
胸肩に筋肉が有り、足は細いだろ。
だから速い。
日本の競泳界でまかり通ってる常識とは少し違う。
6:第１のコース！名無しくん
16/02/28 02:39:30.24 QeZXxd/E.net
でも日本の常識では「静めたい」じゃなく「沈めたい」
7:第１のコース！名無しくん
16/02/28 11:43:06.36 O/KB0XYX.net
骨密度って実際どうなの？関係あるの？
8:第１のコース！名無しくん
16/02/28 12:53:04.67 CfDA3bLQ.net
>>5はそのうちの何をやったらできるようになったの？
9:第１のコース！名無しくん
16/03/01 12:06:31.93 +HrV+3Fz.net
エロい
10:第１のコース！名無しくん
16/03/02 13:28:07.46 Benxh5SX.net
そらそうよ
11:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 13:09:25.92 BLomJ07A.net
浮かない、、
12:第１のコース！名無しくん
16/07/15 11:25:20.34 32UN6Lmn.net
泣
13:第１のコース！名無しくん
16/07/15 14:30:22.63 03fSdDbo.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
14:第１のコース！名無しくん
16/07/16 14:03:40.86 wMnQh+ml.net
>>13
陸上で踵を上げるのは脹脛に力が入るからどうかと思う
15:第１のコース！名無しくん
16/07/17 08:38:15.61 QQkQKps+.net
１カ月くらいかかったけど、出来るようになると何でこんな事が出来なかったか不思議
16:第１のコース！名無しくん
16/07/26 08:29:56.19 ogqQMGC2.net
伏し浮き出来るのにそれを活かせない人が時々いるから注意
17:第１のコース！名無しくん
16/07/27 13:07:51.69 mDZl4tTz.net
伏し浮きできるようになってから、クロールで足が沈まなくなった
水面付近を滑るように進む感覚は癖になる
18:第１のコース！名無しくん
16/07/29 00:32:33.29 yX5fKDEW.net
ある程度上手くなると頭を上げ過ぎると下半身が浮きすぎて泳ぎづらくなるのが分かる
19:第１のコース！名無しくん
16/07/30 14:16:00.58 IbMunCr1.net
無理にあげようとせず、余分な力を抜いて、ぽわわーんとすると出来るよ。いつのまにか、自然に出来るようになってたんで、的確にやり方をかけないのがもどかしい。出来る人を参考にするより、出来ていない人を参考にする方がいいかも。