14/02/17 17:55:27.08 ZRa/l/r1.net
>>1おつ
3:第１のコース！名無しくん
14/02/17 20:09:14.30 lSiLUlOH.net
1乙
4:第１のコース！名無しくん
14/02/17 20:14:23.03 W4zpKuC1.net
クロールっていうのはだな。
腹足の上２枚のビート版の上に乗って
いかにゴールまで滑りきるかっていうのが基本なのだよ。
わかる？このイメージで波に乗るんだよ
5:第１のコース！名無しくん
14/02/17 20:28:17.37 xUfRg20g.net
2ビートについてだけど、
自分がストロークを少なくするために気を付けているのはプッシュを最後までしっかりすることです。
ストローク数が多い人って、フィニッシュでプッシュを手抜きするからでないかな。
プッシュを手抜きすると、前後のバランス崩れやすくて、
滑る距離を長くできない。
上手い人はそんなことないかな？
6:第１のコース！名無しくん
14/02/17 20:29:15.12 xUfRg20g.net
>>4
よくわからないです。
7:第１のコース！名無しくん
14/02/17 20:56:22.63 xUfRg20g.net
2ビートで速く泳いでいる時は、勢いで安定するからあまり関係ないみたいだけど、
2ビートでゆっくり泳ぐと、キャッチとプッシュの前半あたりの手の動かし方で、
からだの安定が全然変わってくる感じなので、
キャッチとプッシュの前半の力の方向とか、力の入れ具合とか、迷う。
不安定になった分は最後のしっかりしたプッシュで帳消しになるのではあるが。
逆にいうとゆっくり泳ぐとき、体を安定させ、加速させるためのキャッチとプッシュの前半あたりの注意点とかないのかな？
8:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:01:34.11 xUfRg20g.net
2ビートで速く泳いでいる時は、勢いで安定するからあまり関係ないみたいだけど、
2ビートでゆっくり泳ぐと、キャッチとプルの前半あたりの手の動かし方で、
からだの安定が全然変わってくる感じなので、
キャッチとプルの前半の力の方向とか、力のいれ具合とか、迷う。
不安定になった分は最後のしっかりしたで帳消しになるのではあるが。
逆にいうとゆっくり泳ぐとき、体を安定させ、加速させるためのキャッチとプルの前半あたりの注意点とかないのかな？
ごめん修正しました。
最近やってるのはキャッチの直後、下方向に引く変わりに横方向に引いて、
脚が沈むのを防ごうとしてるが、
良くわかりません。
9:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:10:51.13 xUfRg20g.net
ネットで水泳解説で、平泳ぎでもバタフライでもクロールでも、水を斜め下に押してたら絶対ダメだと書かれているところがあります。
だから、プルの初期ってどうしても斜め下に押しちゃうから、横に押して、ローリングして力を逃すのかなとか
、水流で上腕が垂直になるのを脱力して待てばいいのかとか考えてしまう。
10:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:14:53.01 xUfRg20g.net
ゆっくり泳ぐときは、
プルの初期に力をセーブして、前腕が進行方向と垂直に近づくにつれて、
力をこめればいいかななんて思います。
速く泳ぐときはなにも考えなくて、ぶん回すだけで、問題ないと思いますが。
11:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:20:21.66 xUfRg20g.net
ゆっくりの時は入水角度は深くするという前提の上です。
12:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:39:48.87 xUfRg20g.net
このスレは誰もゆっくり泳ごうなんて考えてないみたいだから、
ゆっくり安定してなんて聞くべきでなかったかも。
皆、速くなりたいよね。
13:第１のコース！名無しくん
14/02/17 21:48:27.21 +6kFR0YA.net
なげーよ。まとめろハゲ
14:第１のコース！名無しくん
14/02/17 23:02:23.14 MhFwFZOU.net
最近、プルときに前腕を内旋気味に動かしながら、
ローリングの力を使って肘から抜いてる。
テニスのサービスのような感じか。
パワーが乗りやすい気がするんだけど、これって肘を壊す？
15:第１のコース！名無しくん
14/02/18 12:22:42.13 W+4wDnXn.net
キャッチとプルの違いがいまだにわかりません
誰かわかりやすく教えて下さい
16:第１のコース！名無しくん
14/02/18 12:24:06.14 hF2rQYYm.net
プルは上腕内旋・前腕外旋なよ。前腕を内線させたら、手のひらが外向いてしまいます。
17:第１のコース！名無しくん
14/02/18 17:35:28.17 TyZPsW0u.net
>>10
ゆっくり泳ぐときは、
プルの初期に力をセーブして、前腕が進行方向と垂直に近づくにつれて、
力をこめればいい
それでいいと思いますよ
ゆっくりゆったり泳ぐときはキャッチはあまり考える必要がないと思う
18:第１のコース！名無しくん
14/02/18 22:15:33.32 mzLet3pe.net
毎回ひたすら2ビートしてたら、完全に自動的にキックはいるようになった。
無意識で蹴ってるのでどのタイミング蹴ったかわからなくなってきた。
19:第１のコース！名無しくん
14/02/18 23:08:28.76 wSbxtFzo.net
>>15
たぶん……
キャッチ ＝ 入水から水を掘り始める動作。下に押さないようにする。
プル ＝ 水を掘りつつ、出来た水の塊を、上腕二頭筋と大胸筋を使って胸元正面まで引っ張る動作。
プッシュ ＝ 水の塊を、広背筋を使って後方に引っ張る動作。上腕三頭筋を使い過ぎると疲れる。
20: 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8)
14/02/19 03:05:38.06 aFsWstb9.net
てすてす
21: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(2+0：8)
14/02/19 03:14:30.15 aFsWstb9.net
てふてふ
22:第１のコース！名無しくん
14/02/19 15:41:44.58 EJJrNPoT.net
なで肩の人はハイエルボーでキャッチとプルした方が良いのかも。
というのは、
なで肩の人の肩こりの治療の基本は肩を引き上げること。
いかり肩の人の肩こりの治療は肩を下げること。
僕はなで肩だから、今度チャレンジしてみる。
23:第１のコース！名無しくん
14/02/19 16:26:49.65 IXGFLwQS.net
治療で泳いでる人はスレ違いｗ
24:第１のコース！名無しくん
14/02/19 18:46:11.58 3Wkczb1F.net
ドルフィンキックの練習ってどんなのやればいいの？
25:第１のコース！名無しくん
14/02/19 18:49:28.70 EJJrNPoT.net
いかり肩の人はハイエルボーでプルすると肩を壊しやすいく、
なで肩の人はいくらハイエルボーでやっても肩を壊さないのではと言う仮説です。
いかり肩、なで肩の実際にはどうでしょう。
26:第１のコース！名無しくん
14/02/19 20:06:57.73 QpLsjjHF.net
呼吸左右できたほうがいいと思ってずっと練習してるけど、
回数減るのに、まだまだ4回に1回のほうが楽
むう
27:第１のコース！名無しくん
14/02/19 20:15:45.55 EJJrNPoT.net
僕も4回に一回。修正難しい。
2回に一回できるけどスピード出にくいし。
28:第１のコース！名無しくん
14/02/19 20:18:42.94 EJJrNPoT.net
反対の呼吸って難しい。
いつもの方で呼吸しててもたまに
「ああ、口に水入って来た、ごぼごぼ。くるちい。助けて」
ってなるし。
29:第１のコース！名無しくん
14/02/19 21:32:33.75 ZJZVmdGT.net
>>24
クロールのためにドルフィンキック練習は割に合わんぞ。
どうせならバタフライを練習しろスレ違い。
30:第１のコース！名無しくん
14/02/19 22:06:30.33 HFmafWWt.net
>>28
そのまま溺れろ
31:第１のコース！名無しくん
14/02/20 09:35:04.13 BulxLxVC.net
>>19
教えてくれてありがとう
私は腰を回転させて肩を高速で入水させる勢いでプル動作をしていたけど
これでいいのかな？
競泳経験ゼロのジジイです
32:asfhasfh
14/02/20 17:00:50.94 DvgPQSpV.net
泳ぐことはかんたん
キャッチは風呂でもプールでも自分の手で
水をかけばどうやったら重みを感じるか解るだろ？
その重みが大事なんだよ ビートをうつ場合もそれね
へりに座って足で水をうてば重さを感じるのも同じ
キャッチとかプル以前になんもない状態で体がちゃんと浮いてる？
浮いてると推進力だけにそれがほぼ使えるが
そもそも 浮くことさえ出来ない奴は浮力のために手や足を使っている
推進力をロスしてるから進まないしストロークも多いんだよ
33:第１のコース！名無しくん
14/02/20 21:28:51.80 emHmiCy1.net
泳ぐたびに、自分の泳ぎのヘボさを感じるが、だからなおさら、泳ぎたくなる。今日はいつもより特別にへボだった。
34:第１のコース！名無しくん
14/02/20 22:18:18.82 DfltUhkp.net
>>32はすごく正しいと思うわ
35:第１のコース！名無しくん
14/02/20 22:35:34.44 emHmiCy1.net
先生が「浮くために力を抜け。」と言っていた。付し浮きとか.けのび以前の問題で、カを抜くのが重要なのでしょう。あと、肺を空気で満タンにしてから、泳ぐるようにしてますが。
36:第１のコース！名無しくん
14/02/20 22:46:33.37 9qOzbazS.net
力抜くと手と足が沈むと思うけどなあ
37:第１のコース！名無しくん
14/02/20 22:47:44.70 n38QLI98.net
>>36
死体は浮くけどねｗ
38:第１のコース！名無しくん
14/02/20 22:58:54.88 9qOzbazS.net
>>37
それがどうかしたの？
39:第１のコース！名無しくん
14/02/20 23:10:41.52 pvZJlKpI.net
けのびの時は，浮くことを意しきしないと、潜水が続いて、いつまでも、浮上してこないから、浮くようにしてるけど、
泳いでいる時は，浮くことはあまり意識してないです。水平になることは意識してますが。必要のない力は抜くようにしてます。
40:第１のコース！名無しくん
14/02/20 23:18:29.27 pvZJlKpI.net
>>36
ネットで調べると、付し浮きの達人はほとんどカを抜いてるそうだ。ゲロをはく姿勢が基本。
41:第１のコース！名無しくん
14/02/20 23:22:40.94 pvZJlKpI.net
泳ぐ時は、原則ゲロをはく姿勢を基本にしてます。その方がからだを水平にしやすいので。浮こうとにしてませんが.
42:第１のコース！名無しくん
14/02/20 23:38:41.96 loH9auob.net
あー、
上級者が力を抜いているというのと初心者が力を抜くとでは意味が違うんだな
上級者がいっていることはウソではないが初心者には参考にならない
上級者は力を入れることを全く意識せずにその姿勢を保つことができるようになっているから
これができていない初心者が力を抜いても姿勢を保てるわけがない
正しいストリームラインに慣れていない初心にとっては正しい姿勢を保つだけでも相当疲れるはず
地上でもその姿勢を3分でも維持するのは大変だと思うよ
43:第１のコース！名無しくん
14/02/20 23:42:17.66 DfltUhkp.net
ゲロ吐く姿勢がどんなんかよくわからんけど後頭部を挟むように腕を伸ばしたらいいよ
44:第１のコース！名無しくん
14/02/21 00:01:37.02 wfGvHM7+.net
>>42
はげどう。
力抜いても浮かないよね。
45:第１のコース！名無しくん
14/02/21 00:17:01.28 JhIL8T5E.net
上級者じゃないけど水平保ったまま半分寝れる
目つぶって泳いでるとウォーターベッドみたいでマジ眠りそうになる
46:第１のコース！名無しくん
14/02/21 00:24:25.43 hLcuYIei.net
ゲロ言うな
自分は尻と下腹だな
上半身はそんな力入れない
一掻き一蹴りでフィギュアみたく水面滑れる日は気持ちいい
47:第１のコース！名無しくん
14/02/21 00:30:44.95 aBdxmXJ0.net
えーとな
ふし浮、ストリームラインだけど
浮くということ→プル・キックの力を推進力に使うようにするため
これはもちろん重要なんだがこれだけでないのよね
前にもいったけど力強いプル・キックでも姿勢が安定していること
へなへなにならないこと
女性だと浮くだけなら割と簡単なんだけどね
キックがまともにできない奴は姿勢を安定させることができない奴がほとんど
そういう人は力強いプルなんてできるわけがない
ちびっこがキックの練習から始めるのはそういうわけだ
大人みたいに腰掛キックがカッコ悪いなんて思わないしね
48:第１のコース！名無しくん
14/02/21 04:04:31.26 g4GCOH0Y.net
>>32
浮かないんだよ
どうやれば浮くのか教えてくれ
49:hdafhafh
14/02/21 09:25:46.54 U5m9rgGA.net
>>48
３２だけどケノビやってみろよ
ちゃんとしたストリームラインが出来てたら普通は７～８メートルは
水中で進むはずだから
それが途中で止まるようだとどこかしら抵抗がかかっている
あと浮いてから進むわけだが上でだれかいってるけど
体の力は抜くイメージだけど最低限
足をまっすぐ伸ばして支えるだけの体幹の筋力は必要だから
だから自分も調子悪い時は足が沈みそうになると
手先が水面から微妙に浮いてくるね それでもそのまま水面を進んでるけど
肺を支点に普通は足がほぼ筋肉だから下半身のほうが重いだろ？
だからバランスをとるために腕をなるべく前にしたいわけだ
そこで肩ごと前にもっていきたいから可動域が重要になってくる
沈むやつは体幹を支える筋力がないか
もしくは肩が上がらないから
前後のバランスが下半身よりになってるのが多いな
あと指先の入水だとか水のかくラインだとかハイエルボーにするとか
全てのテクニカルなことは
まず３２で書いたことが出来てから始めても十分だよ
別に浮けたら余裕が出来るから考えながら泳ぎゃいいんだよ
色々自分のやりたいこと試しながら
人間の体なんか似たり寄ったりなんだから問題がなけりゃ必ず浮くよ
とくに脂肪が多い人ほどね デブで泳ぎうまい奴わりといるだろ？
しかし長いなｗ
50:第１のコース！名無しくん
14/02/21 10:26:32.16 tmO6/QJQ.net
一にストレッチ
二にストレッチ
三、四は、まあ腹筋、背筋くらいで
五にストレッチ
ストレッチは肩と脇腹な
51:第１のコース！名無しくん
14/02/21 10:46:25.91 vvLHMiH3.net
ストリームラインと肩甲骨のことを言う奴で速い奴はいない
ストレッチのこと言う奴は選手やってた奴がほとんどで上手い
52:第１のコース！名無しくん
14/02/21 10:53:17.27 ulZaCxqb.net
ターン後の浮き上がりってすぐ息継ぎしてもいいの？
苦しいからまず息継ぎって感じなんだけど
53:第１のコース！名無しくん
14/02/21 12:20:57.68 9UM+3Ar9.net
せずにいられないぐらい苦しいなら
無理に我慢する必要はないと思う
54:第１のコース！名無しくん
14/02/21 13:30:44.38 jJBhHPli.net
（･∀･）
55:asdghaha
14/02/21 17:02:30.11 U5m9rgGA.net
>>51
お前も馬鹿だな
浮かないって奴に対して話してるのに
速いもクソもねーだろ
56:第１のコース！名無しくん
14/02/21 17:17:42.34 O27nZvuu.net
肺を広げる努力なしに泳いでいると沈むのでないかな。
胸を張るだけでも、肺が大きくなるでしょ。
57:第１のコース！名無しくん
14/02/21 18:34:17.66 qQFLegVi.net
浮かないのはストリームラインができてないだけだな
けのびしたとき全身で水の流れを感じてどこが抵抗になってるか確認しながら泳げばしぜんと浮くようになるよ
58:第１のコース！名無しくん
14/02/21 19:24:00.24 vvLHMiH3.net
ケノビ１５ｍしかいかないオレでも泳げるよ
59:第１のコース！名無しくん
14/02/21 20:17:45.05 O27nZvuu.net
ふし浮ができると言っているような人は一かき一蹴りで25m行けますよね。
でないと話が矛盾してる。
60:第１のコース！名無しくん
14/02/21 20:21:30.80 O27nZvuu.net
今日も2ビート。ハイエルボーキャッチとか、深く入水ストレートストロークとか、いろんなの試していますが、
いまいちどれが一番速いかわかりません。
61:第１のコース！名無しくん
14/02/21 21:45:16.88 JhIL8T5E.net
俺は速さより気持ちよさだな
下半身引き締まってグイーンて伸びて何の抵抗もなくスイーッてスイーッ進むときはほんとフィギュアみたいで気分いい 寝れる
62:第１のコース！名無しくん
14/02/22 07:18:30.97 rPybW3W/.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
一掻き一蹴りで25mは簡単
まあ、10mぐらいはいかないとクロールもしんどいだろう
63:第１のコース！名無しくん
14/02/22 09:49:25.57 4MqL//JO.net
上の奴は普通。
下の奴は馬鹿。
まぁ、水中姿勢（ストリームライン）の保持は絶対基本なのは言うまでも無く。
64:第１のコース！名無しくん
14/02/22 11:53:25.57 cUtUgWyS.net
疲れてる時は何となく入水を狭める(内に入水)んだが、速く進むのは何でだぜ？
65:第１のコース！名無しくん
14/02/22 13:33:14.65 JJPjgYjn.net
>>64
内に入水するよりまっすぐ入水(二軸)した方が、速くなったと書いた人がいて、
どうなんだろうと思っていた。
内に入水すると、肩と頭が近くなって抵抗が減るのと、
水力でローリングしやすくなるね。
66:第１のコース！名無しくん
14/02/22 14:14:51.41 JJPjgYjn.net
プールで、おじさんたちの話しをきいていたら、人間は自然に入水すると、内側に入水するから、外側入水を意識しろとか聞いた。このおじさんの泳ぎは極TI。ゆっくり鮫のように泳いでいる。入水方向は謎。
67:第１のコース！名無しくん
14/02/22 22:51:20.21 kNh2kFMr.net
>>65
なるほど
勿論二軸だけど何か微妙に調節効くのよ
68:第１のコース！名無しくん
14/02/23 06:14:49.37 dxxT9RF6.net
で、ケノビができたら次はこれだYo
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
69:第１のコース！名無しくん
14/02/23 09:12:41.74 vcHaLRVq.net
この動画知らなかった
見たらよかったよ、ありがとう
70:第１のコース！名無しくん
14/02/25 23:35:24.47 mUPGhIid.net
２軸とかまだアホなことやってんのか
戦国時代から正中線は１本に決まってる
71:第１のコース！名無しくん
14/02/26 06:12:29.24 jJ9SIaSh.net
プールサイドで見てると、内側に入水している人が多いね。
正中線ビシッときめたら、剣先は相手の喉元だな。正眼の構えで泳ぐ人は、、、見かけないね～。
72:第１のコース！名無しくん
14/02/26 10:15:03.40 /MxzNhvj.net
2軸に感じるだけで実際は1軸なんだけどね
あれは本を売りたいが為に苦肉の策でやったらしいね
73:第１のコース！名無しくん
14/02/26 11:51:53.41 g4m8kRto.net
1軸 頭の中心に小指入水 ローリングする
2軸 肩と平行に中指入水 ローリングあんまりしない
じゃなかったの？
74:第１のコース！名無しくん
14/02/26 14:08:49.90 qEiH24lQ.net
細い丸太と、太い丸太
じゃなかったの？
75:第１のコース！名無しくん
14/03/02 10:22:12.73 MFshv6of.net
復活しないと思っていたのに、スレが復活した。
76:第１のコース！名無しくん
14/03/02 12:55:30.88 Siz108RB.net
復活したかー
冬は水泳が捗るがもう春だ
77:第１のコース！名無しくん
14/03/03 20:17:19.69 zWwLOLIp.net
スレチですまん
これの入場曲分かる人いたら教えて下さい
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
78:第１のコース！名無しくん
14/03/03 20:56:08.18 yIRMXquu.net
スレチにもほどがあるだろ。。
79:第１のコース！名無しくん
14/03/03 21:00:31.02 1/VC1j4S.net
いとうけんた 速い。
萩野どうした？
80:第１のコース！名無しくん
14/03/03 21:23:10.24 zWwLOLIp.net
>>78
だって入場曲のスレ過疎ってるもん(´；ω；`)
81:第１のコース！名無しくん
14/03/03 22:30:28.94 j/qKykHY.net
>>77-80
ﾜﾛﾀw
しかしはっや!!
82:第１のコース！名無しくん
14/03/04 13:42:07.73 arpxcIQC.net
速いことは速いが、このタイムでは世界と戦うのは無理じゃね？
83:第１のコース！名無しくん
14/03/04 19:25:54.85 EP2CL3DA.net
腕かくとき体の下をかくんだよね？
今日それやったらバランス崩して全然泳げんかった…
84:第１のコース！名無しくん
14/03/04 21:05:03.03 bz6wkblW.net
なんでバランスくずれるの？左右のバランス？あしがしずむの？
85:第１のコース！名無しくん
14/03/04 21:12:52.73 bz6wkblW.net
2ビートです。姿勢を良くするために4ストロークに1回の呼吸をつらぬいていた。25mしか泳げなかった。
2ストロークに1日呼吸にかえたら、50m行けた。ちょっと休んだだけでまたすぐ50m泳げる。呼吸って大事だね。
4ストロークに1回呼吸で長距離泳げる人いますか？
86:第１のコース！名無しくん
14/03/04 21:18:55.47 bz6wkblW.net
前は左呼吸だけでなく右呼吸もできたが、左呼吸ぱかりやっていたら、いくら右向いても水の中で、右呼吸できなくなった。このまま一生できないのだろうか？
87:第１のコース！名無しくん
14/03/05 17:02:02.78 haqI7t+j.net
すいません。水泳されてる方に板違いな質問なんですが質問させてください。
水泳選手の方は自分のイメージでは肌がとてもきれいと思うのです。普段は基本的にケアみたいのはしてないのでしょうか？
88:第１のコース！名無しくん
14/03/05 17:47:18.45 Aue/eERY.net
理由はわからないが、水泳始めたら肌つやは良くなった。
前はアトピーとかアレルギーでひっかき傷だらけだったが、
水泳のおかげでほとんど正常。
89:第１のコース！名無しくん
14/03/05 20:10:16.96 OuQocySZ.net
水中に適応して体内への水の進入を食い止めるために肌のキメが細かくなるとは大和部屋に書いてあった
真偽はともかく、手はふやけなくなった
90:第１のコース！名無しくん
14/03/06 09:31:21.89 n+sNIgFz.net
そうかあ、ぼくは爪先が割れて仕方ないんだけどなあ
91:第１のコース！名無しくん
14/03/06 09:50:19.86 8RfuXEsu.net
塩素による殺菌効果だと思うがな
逆に塩素負けする人はダメだろ
92:第１のコース！名無しくん
14/03/06 14:50:04.21 Od255fGB.net
骨粗鬆症になりやすいそうだ
二十歳頃はがんがんジャンプや走りこみ運動したり
デブっていると老後も安心だが
水泳ガリガリ君は要注意だそうだよ。
93:第１のコース！名無しくん
14/03/06 21:18:00.72 e85nkIeq.net
2ビート。50m泳げるようになったが、ターン
が下手で、時々1度、立ってから壁を蹴っている。
94:第１のコース！名無しくん
14/03/07 01:17:33.39 s0BvcLin.net
あっそ
95:第１のコース！名無しくん
14/03/07 16:28:58.04 R24AJeUc.net
うっそ
96:第１のコース！名無しくん
14/03/07 19:29:37.15 44M+Z4eA.net
しんどいとか息がつづかないじゃ無くて「ターンが下手」?
97:第１のコース！名無しくん
14/03/07 19:36:15.41 FZ/z3V/r.net
とにかくキック
98:第１のコース！名無しくん
14/03/08 00:06:21.02 kUcJUE9Q.net
>>91
出たら補湿クリームを塗ること。
ちなみに、今冬シーズンは２缶使った。
99:第１のコース！名無しくん
14/03/08 00:19:22.72 MuPq6uWO.net
>>97
2ビートって書いてるし
100:第１のコース！名無しくん
14/03/08 00:24:23.11 OpybXD3i.net
とにかく長く泳ぎたい
参考までにどのくらいの距離をどのくらいの時間で泳ぐのか教えてほしい
自分はほぼキックなしクロールでダラダラ泳ぎ続けて1000m21分
もっと長く泳ぎたい
101:第１のコース！名無しくん
14/03/08 00:59:53.33 WzMnr43H.net
てか50メーターしか泳げないんだからターンなんか練習してる場合じゃない
102:第１のコース！名無しくん
14/03/08 05:37:06.37 Sfm6IK5j.net
>>101
泳ぎ慣れれば君も泳げると思うよ。
103:第１のコース！名無しくん
14/03/08 05:38:20.23 MuPq6uWO.net
>>101
ガンバ
104:第１のコース！名無しくん
14/03/08 08:49:11.01 MD+eYutf.net
25mプール、ひたすら2ビートで1000mを19分前後
105:第１のコース！名無しくん
14/03/08 15:00:13.47 Sfm6IK5j.net
お蔭様で，ターンもうまくなったよ。
50mしか泳げないというのもいやだから
75mを8回くらい泳いできた。
横っぱらが痛くなったので帰ってきました。
先週まで25mしか泳げなかったのだからすごい進歩だ。
100mを10回泳げるようになるようにとりあえず頑張る。
106:第１のコース！名無しくん
14/03/08 22:27:48.67 MuPq6uWO.net
あっそ
107:第１のコース！名無しくん
14/03/09 12:03:39.92 eYi7vo1J.net
今日は松山競輪決勝
早めに泳いで博打じゃ
泳ぎは遅いけどな
お前らもたまには博打しないとストレス溜まるぞ
108:第１のコース！名無しくん
14/03/09 20:28:25.53 HyKBdQcj.net
>>100
１日おきにキック無しで3000m/60分ノンストップでのんびり泳ぐのが気持ち良い疲労感だなぁ。
109:第１のコース！名無しくん
14/03/09 20:55:40.41 zhA+cA7/.net
>>108
速いと思ってんの？
何のためにわざわざ書いてんの？(笑)
110:第１のコース！名無しくん
14/03/09 20:57:13.06 7XaNR01y.net
>>108
めっちゃ早いな。そこまでになるにはどれだけ練習した？
111:第１のコース！名無しくん
14/03/09 21:24:27.94 HyKBdQcj.net
>>109
＞100の質問へわざわざ答えをかいてんのよ
読み書きしてコミュニケーションとる場所じゃない(大笑)
「のんびり」って書いてあるでしょ、速いだなんて一つも思ってない。
112:第１のコース！名無しくん
14/03/09 21:50:29.71 6WPytw7w.net
ほっとけよ！
113:第１のコース！名無しくん
14/03/09 21:59:29.46 U5LtfWW6.net
あっそ
114:第１のコース！名無しくん
14/03/09 22:34:54.09 zhA+cA7/.net
>>111
のんびりってのが自慢なの？www
115:第１のコース！名無しくん
14/03/10 00:09:06.48 5JEIJjqF.net
25Mずつ休んで2000泳ぐのに2時間かかるｗ
116:第１のコース！名無しくん
14/03/10 12:55:00.53 S8KVF6ax.net
邪魔にならなかったらよい
117:第１のコース！名無しくん
14/03/10 14:09:28.36 5JEIJjqF.net
ﾖｶﾀｗ
速いロングの人が1.5往復の間に1往復でちょうどタイミング合う
118:第１のコース！名無しくん
14/03/11 19:05:17.74 pAVw4jxm.net
泳いできた 言い疲れだー
119:第１のコース！名無しくん
14/03/12 21:09:12.18 8p0WfrrK.net
あのさ。タラーンと泳がなくても、2ビートで50m楽に行けるなったった。たぶん呼吸が上手くなったと思う。50mを15回泳いできた。今度は6ビートの練習するかな？
120:第１のコース！名無しくん
14/03/12 21:22:24.23 NlomIPEk.net
2ビートで泳ぐのがなんで偉いの？
なんか難しいとこでもあるの？
121:119
14/03/12 21:40:55.04 VgaCfubY.net
将来6ビートで長距離泳ぐためのトレー二ングが2ビートだと思っている。体力がないので。体力ない親父にとっては、なんだろうと長距離速く泳げたら偉いよ。若くないから。
122:第１のコース！名無しくん
14/03/12 21:46:19.37 AGeMvWKm.net
今日顔見知りでもないおじさんに変わったクロールを教わった
帰宅して玄関のドアノブ回したら背骨がポキポキと心地よく鳴った
所謂カキの初動フォームで肩甲骨と腸骨が逆方向に動いて多裂筋が伸展したのだと推察
123:第１のコース！名無しくん
14/03/12 21:48:33.75 8p0WfrrK.net
平泳ぎは才能ないのか、遅くておもしろくない。
背泳ぎ、なんか疲れる。いつ呼吸したらいいかわからない。
バタフライ、なんか遅い。形下手。
6ビートは速いがすぐ疲れる。
2ビートは速くて長距離泳げるのでなんか楽しい。
124:第１のコース！名無しくん
14/03/13 11:36:59.58 tk7PFyXS.net
片手クロールと普通のクロールと同じタイムです
そして片手クロールが楽に泳げるのは何故？
オレがクロールが下手なのはわかるがどこが間違っているかわからない
片手クロールの時はドルフィンを入水の時に一発だけ打ってます
125:第１のコース！名無しくん
14/03/13 13:21:29.58 rKf00bPb.net
上記ローリングができていない。
左右対称の泳ぎではないということ。
アルター（左右交互の掻き）をすること。
126:第１のコース！名無しくん
14/03/13 13:27:48.28 4pQHOk3K.net
片手のほうが体重移動が上手いこといってるとか
127:第１のコース！名無しくん
14/03/13 13:36:37.05 OVEhgVSg.net
片手でも、どちらかに偏って得意サイドがあったり？
呼吸方向との組み合わせで、
このパターンがしんどいというのがあればウィークポイントが見えてくるかもしかだ
128:第１のコース！名無しくん
14/03/13 13:39:56.73 nRaMgeh5.net
クロールって面白みが無いよな。
ただ一途に掻いているだけ。
ジョッキングなら風景も変わるがプールじゃただただ体と対話しているだけ。
馬鹿じゃなきゃあの単調さに耐えられないですぐ飽きる。
だから標的を追いかけるとか距離やタイムを競うしか能が無い馬鹿を増産させる。
メドレーじゃなきゃ長距離やってられないな。
129:第１のコース！名無しくん
14/03/13 13:51:09.44 4v8Z87V2.net
プールの床の模様の移り変わりを楽しんでいるよ。背泳ぎだとターンの時しか見えないし、バッタ・平だと一瞬見えなくなる。
130:第１のコース！名無しくん
14/03/13 14:04:23.50 0VJLiOmW.net
音楽聞きながら泳いでるんで
131:119
14/03/13 20:20:50.44 AEewe2TB.net
水泳は禅である。
132:第１のコース！名無しくん
14/03/13 21:17:07.80 yq62/wrk.net
半分眠りながら泳いでる。
余計なこと考えたり、視線で追ったりすると疲れる。
133:第１のコース！名無しくん
14/03/14 08:01:01.60 6ja9vnOV.net
水泳は褌である
134:第１のコース！名無しくん
14/03/14 20:53:42.21 o94cpkwl.net
水泳って水中で浮遊している感覚が快感だと思う。ギャル来てたらもっと快感。
135:第１のコース！名無しくん
14/03/15 15:43:14.18 FL78nJR6.net
お蔭様で，10分、20分と長距離2ビートできるようになりました。昨年の10月にクロール25m泳げるようになってから、ひたすら泳ぎ込んだ結果です。ここまで来れるとは想定外です。泳いでいると、惰性で壁を蹴っしてしまってエンドレスなのですね。
136:第１のコース！名無しくん
14/03/15 17:48:50.84 fNpqWQj1.net
やがて飽きるんだよ
俺何やってるんだとｗ
137:第１のコース！名無しくん
14/03/15 18:28:14.81 Ghk4ccU6.net
2ビートで長距離泳げるようになったらかき数を段々と減らすようにするといい
138:第１のコース！名無しくん
14/03/15 19:43:20.57 yHDbRO77.net
＞１３５
いいなー。俺は最初に一回だけ５０ｍ泳いだら後は２５ｍで一休みしない
と無理。せめて１００ｍは続けて泳ぎたいな。
139:第１のコース！名無しくん
14/03/15 20:12:20.40 c5kP7ktq.net
２ビートで打てない
６ビートのリズムで、息継ぎしない側の時に蹴りを抜く 3?4? ビートになってまう
140:第１のコース！名無しくん
14/03/16 07:01:20.53 SNUtETCG.net
２年がけで
ようやくどんだけでも泳げるって
感覚がついにやってきたわ。
ホントあれ
400m越えれるようになれば…って
よく言われてる感じだったね
141:第１のコース！名無しくん
14/03/16 07:59:29.57 j4/owyEj.net
>>139
そりゃもともと6ビートが出来ていないのでは？
6ビートの間を抜くと2ビートになるんだから、4とか3ビートになるのは数が合わないよ。
142:135
14/03/16 08:30:17.26 mUtT5WX5.net
持久力つけるために、毎朝ジョギングしてるから。
143:第１のコース！名無しくん
14/03/16 08:51:31.79 0XpwH8dc.net
>>141
片側だけ抜いたら４になるだろ
144:第１のコース！名無しくん
14/03/16 08:57:12.14 d6qGKJRo.net
トップスイマーでも左右非対称の3ビートしてる人いるけどね
145:第１のコース！名無しくん
14/03/16 10:45:49.81 0aYHRd9t.net
>142
ジョギングとは関係ないだろ。W 俺もジョギングしてるしマラソンもする。
けどクロールは２５ｍがマックスだもの。なんか長く泳ぐにはコツがあるんじゃ
ない？
早く泳ぐと息が切れる。ゆっくり泳ぐと沈む。とはいえそんなに骨太じゃない
ので、浮くのは問題ないんだけど水に乗れないんだよな。
146:第１のコース！名無しくん
14/03/16 10:56:26.13 0XpwH8dc.net
伏し浮きできて水に乗れないならストリームラインを確認をすればいいんじゃないの
147:第１のコース！名無しくん
14/03/16 11:53:37.31 dbyktR19.net
＞＞145
手でかいたあと、しっかり脱力してる？
しっかり息はいている？
苦しくなったらとりあえず息を吐いている？
息継ぎで頭あがっていない？
ゆったりの時はキャッチでしっかり脱力ですよ・
148:第１のコース！名無しくん
14/03/16 12:21:17.71 0aYHRd9t.net
息は全部吐くの？ 半分くらい残してると思う。というか全部本気で吐き
切るには腹筋つかうでしょ。そんなに吐ききるとエネルギー使うし浮力が
無くなって沈むのでは？
だいたい4回掻いて1回だけ息継ぎするくらいだけど、水ちゅうで吐いた分だけ
補給する感じで泳いでいる。もっと積極的に吐ききった方がいいのかなー。
149:第１のコース！名無しくん
14/03/16 12:34:51.20 lbHcQmYF.net
てか苦しいなら毎回息継ぎしたらどうよ
150:第１のコース！名無しくん
14/03/16 12:40:17.53 bf2QK+OO.net
>>148
そんなのペースによる。
考え方が逆で、吐ききらなくても体が動くならそれでいい。
残した方が浮力の変動が少ないし。
151:第１のコース！名無しくん
14/03/16 12:42:24.44 6rvQXsVN.net
ネットで泳ぎ方の勉強してからプール行ったら段違いに上手くなったわ
滑るように泳げると気持ちいいね
152:147
14/03/16 14:07:28.14 mUtT5WX5.net
4プルに1回呼吸やめて2プルに1回呼吸にしたら、1気に距離伸びた。陸上と同じ感覚で呼吸するのいいのでは？
153:第１のコース！名無しくん
14/03/16 17:04:05.58 X2aK5H9L.net
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
今のお気に入りビデオ。左右どちらでも呼吸できるようになりたい。
154:第１のコース！名無しくん
14/03/16 19:14:47.09 X2aK5H9L.net
↑ばた足が練習できて、クロールも、苦手な方の息つぎも上手くなると思う。ビートキックって頸反るので嫌いなのでしげらくこれをやってみたい。
155:第１のコース！名無しくん
14/03/16 22:32:00.54 nxCbJwRN.net
>>144
そうなんだ、オレもロングは３ビート。
なんか安心したｗ
156:第１のコース！名無しくん
14/03/16 22:55:13.66 X2aK5H9L.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
上の二人の上半身の動きが似ている。
自己流でなく洗練されているということだね。
157:第１のコース！名無しくん
14/03/17 22:04:00.38 QI/6A05c.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これが5年前のビデオ
TIそのものです。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これが1年前のビデオ
TIを彼なりに進化させたようだ。
ただ気になるのは、1年前のビデオで、彼が2ビートで呼吸しているところがどこにも映っていない。
158:第１のコース！名無しくん
14/03/17 22:10:57.97 QI/6A05c.net
ごめんこれが最近のやつ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2010/09/18
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2012/10/22
TIを自分なりに進化させているようです。
159:第１のコース！名無しくん
14/03/17 22:49:11.94 QI/6A05c.net
下手な人(自分)は、入水しながら、もう片方の手ですでにストロークしているが、
この人、手がしっかり伸びてから、ストロークしているように見える。
手がしっかり伸びている抵抗の少ない形の時間が長いようだ。
平泳ぎで、下手な人は手を伸ばしながらキックするが、上手い人は手が伸びてからキックする。
それと似ている感じです。
160:第１のコース！名無しくん
14/03/18 10:56:26.11 x/Nenuss.net
先日本屋で立ち読みしたｸﾛｰﾙの本（ﾀｲﾄﾙ失念）によると
短距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが大きく，入水は近め
長距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが小さく，入水は遠め
と書いてあったんだけど，ﾛｰﾘﾝｸﾞについては自分の感覚と逆だった．
今行ってる水泳教室のｺｰﾁに聞いても良く分からんらしい．
短距離でﾛｰﾘﾝｸﾞが大きくするとﾋﾟｯﾁが遅くならないのかな？
161:第１のコース！名無しくん
14/03/18 10:59:00.58 RcV0x8L0.net
誤記だろ
162:第１のコース！名無しくん
14/03/18 14:41:25.25 S7W/AfZk.net
本が間違ってるか間違えて覚えてるかだね
163:第１のコース！名無しくん
14/03/18 14:50:21.20 99yDS1YI.net
ﾛｰﾘﾝｸﾞじゃなく、体のねじれ度合いとか？（上半身/下半身のロール差）
164:第１のコース！名無しくん
14/03/18 15:39:16.27 x/Nenuss.net
今日、また本屋に行ってまた調べときます！
色々有り難う。
165:第１のコース！名無しくん
14/03/18 16:24:06.03 v1dsbtoN.net
>>164
本のタイトルと調査結果をここに書いてね。
よろしくぅ。
166:第１のコース！名無しくん
14/03/18 18:20:37.32 gFjssUv+.net
ローリングって何っ？
腰と肩の捻り具合ならわかるが
船のローリングは抵抗が大きいからな
167:第１のコース！名無しくん
14/03/18 21:05:13.81 12GpygL4.net
左右どちらでも呼吸できるようにするために、サイドキックの練習はじめた。
いつも呼吸してる側ではサイドキックで何とか呼吸できるが、逆では、真上を向いても水中なので呼吸できない。
できないと反って練習したくなる。修行だ。
高い山ほど登りたいバカ。
168:第１のコース！名無しくん
14/03/18 21:11:18.86 12GpygL4.net
わかったぞ。背泳ぎから、だんだん軸を回転させていくとサイドキックになる。
反対呼吸はこれでできるかも。
169:第１のコース！名無しくん
14/03/18 23:47:24.24 Bx0S5rNI.net
短距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが大きく，入水は近め
長距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが小さく，入水は遠め
短距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが小さく，入水は近め
長距離はﾛｰﾘﾝｸﾞが大きく，入水は遠め
の、間違いだと思われ。
短距離は回転数、長距離は回数の違い。
170:第１のコース！名無しくん
14/03/19 14:52:25.04 G7sLOXl2.net
>>153
俺これをプルブイでやってる
足首捻挫してるから
完全に伸びてからﾊﾟｯて呼吸してるな
普通のタイミングじゃあかんの？
171:第１のコース！名無しくん
14/03/19 20:34:05.06 dA0Nt+Th.net
＞＞153 がすごく格好良くみえる。TIよりかっこいい。
172:第１のコース！名無しくん
14/03/19 20:48:25.11 WLCw3DnI.net
>>153
腹落ちがなければもっとよくなるね
173:第１のコース！名無しくん
14/03/19 23:45:58.28 2bTDUUJ+.net
キャッチしてから、反対の手を入水するイメージの方がタラーンと長距離いけたような気がする。入水してから、一瞬おくれて、反対の手でプルするイメージよりも。明日比較したい。
174:第１のコース！名無しくん
14/03/20 09:14:30.87 xjborfDS.net
よーし明日休みだし今夜は泳ぐぞー
175:第１のコース！名無しくん
14/03/21 01:50:13.54 zMGimA9Z.net
>>1
[師匠１]
2004アテネオリンピック4*100リレー代表選手(引退済)のイージー・ステディ・ハード・スイミング
The Smoothest Swimming Technique In The World? Jono Van Hazel
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
--------
[師匠２]
短水路世界記録保持者の水中映像
ストローク・キック・呼吸・リカバリー映像・ドリル・ターン・浮き上がり映像
Roland Schoeman 1: URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net)
Roland Schoeman 2: URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net)
Roland Schoeman 3: URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net)
Roland Schoeman 4: URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net)
モデル・プロフィール
URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
現短水路50m世界記録、元短水路100m世界記録、元長水路50mバタフライ世界記録保持者
2004アテネ・オリンピック 4*100リレー金メダリスト(第一泳者 Split Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 4x100m Freestyle Relay
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
176:第１のコース！名無しくん
14/03/21 01:53:34.01 zMGimA9Z.net
>>175
つづき
同100m自由形銀メダリスト(Time: 48.23 | 金メダルはファン・デン・ホーヘンバント Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 100m Freestyle Final
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
----
177:第１のコース！名無しくん
14/03/21 02:54:44.93 zMGimA9Z.net
水中映像まとめ
短距離
Swimming Training Program Secret Tip - How to Pull Underwater Drills [ネイサン・エイドリアン 2012ロンドン五輪 100m FR 金メダル]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Nathan Adrian and Nick Folker - Training Day Part 1
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Nathan Adrian Wins Men's 100m Freestyle Gold - London 2012 Olympics
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Техника Плавания Кролем, в т.ч. Александра Попова [ポポフ他。タイトルだけロシア語。ナレーションは英語なので大丈夫]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ポポフ脅威のキック力
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Go Swim Freestyle with Jason Lezak [ジェイソン・レザック 2008北京五輪 4×100リレーアンカー 歴代最速スプリット 46.06]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
2008 Beijing Olympics Swimming Men's 4 x 100m Freestyle Relay
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Three Style Freestyle Explained [ミシガン大学の有名なコーチが解説する三種類のFR: HD, SD, BD]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
-
中距離
USA Swimming Presents Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert [元短水路世界記録持ってた人と有名なコーチの教則ビデオ]
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
-
長距離
Cassie Patten [2008北京五輪 10km OWS 銅メダル]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Sun Yang Front Crawl Technique (Under Water & Slow Motion) [ソン・ヨウの水中映像]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
178:第１のコース！名無しくん
14/03/21 04:01:04.64 zMGimA9Z.net
長距離
Sun Yang Technique - multi angle camera - loop
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
中距離
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Freestyle Body Position
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Stroke Technique
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Propulsion
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Breathing
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
London 2012 Olympics Men's 4 x 200m Freestyle Relay Final
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
-
短距離
原英晃Fr水中正面2014JAN [アラフォーで日本選手権に出場してる人]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
原英晃Fr水中横2014JAN
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
原英晃Fr水中正面2013OCT
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
原英晃 水中横HS動画
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Speedo Pace Club Tutorials - Fist Swim [北島の元コーチと元チームメイト、4x100 FRリレー銅/メドレーリレー金メダルの人]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
Speedo Pace Club Tutorials - Fingertip Drag [2012ロンドン五輪 100Fly金メダル、4x200 FRリレー/メドレーリレー金メダルの人]
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
179:第１のコース！名無しくん
14/03/21 06:55:15.77 trzoL130.net
もっとゆったりしたストロークのやつないのか
180:第１のコース！名無しくん
14/03/21 21:54:56.55 5Qzb+97Z.net
長距離泳げたことがない人へ
最近長距離泳げるようになった自分の感覚では、
ストロークとかキックの力を、姿勢を保てて息継ぎできる最小限の力まで弱くすると、
長距離泳げるみたいです。
すぐストロークしないで、脱力してできるだけ滑る(浮遊してる)のも重要みたいです。
それと、プールに入ってすぐに長距離泳ごうとしないで、
15分くらい、いろいろ泳いでからやると、力が抜けるせいか、
タラーンと長距離泳げます。
頑張って泳ぐと、普通のおじさんなら、25mとか50mしか泳げないのは普通でないかな？
タラーンと泳げば体力ない人でも絶対長距離泳げるはず。
181:第１のコース！名無しくん
14/03/21 22:43:48.37 5Qzb+97Z.net
ちなみに今日泳いでいたら、
平泳ぎのキックのコツをつかんでしまいました。
速度が2,3割アップした気がする。
水泳って結局上達のためにはハウツーがほとんどなのでしようね。
182:第１のコース！名無しくん
14/03/21 23:19:43.36 MkIphccf.net
>>175-178
見たことないやつが結構あったわサンクス
市民プールでの居場所が今以上に無くなってまうわ
183:第１のコース！名無しくん
14/03/22 12:54:22.07 n/7klF/d.net
>>153
これやってきた
ブイだと楽
サイドキックでいいんじゃないすか？って上級者に言われたけど呼吸の練習はこっちなのかな
184:第１のコース！名無しくん
14/03/22 15:39:09.02 bnnFlliu.net
>>181
気がするだけならその通りでしょ、タイム計って比較してください。
気がするのとほんとに速くなるを同じように話しするから訳の分からないハウツーとやらが横行する
185:第１のコース！名無しくん
14/03/22 17:54:45.58 BSWB/gnJ.net
長距離泳げるようになったけど、速い人が自分を抜かしていくよ。
泳ぎ込めば速くなるかな。
お腹を少し凹まして、
尻を少し突きだす姿勢が1番安定して浮いてるみたいだが、これでいいかな？
186:第１のコース！名無しくん
14/03/22 18:02:24.38 WOT1jggP.net
泳ぎこむとある程度なるけど、スピードあげるにはその為の練習もしないと、のんびり長く泳げるだけで終わる。
187:第１のコース！名無しくん
14/03/22 18:44:44.08 GlHEWyn8.net
いい加減なフォームでただ長く泳ぐよりちゃんとしたフォームで少しずつ距離伸ばしたい
同じ理由でタイムも計ってない
188:第１のコース！名無しくん
14/03/22 19:01:33.33 BSWB/gnJ.net
僕は毎回短距離クロールとか他3種目やって色々ドリルやって最後に長距離やってる。
毎回色々やることが重要と思うようになった。
189:第１のコース！名無しくん
14/03/22 19:09:11.59 BSWB/gnJ.net
タイムは計らない。
ただでさえ気が短く急ぐのに時計みたら大変なことになる。
190:第１のコース！名無しくん
14/03/23 12:15:06.45 BLhJzOMu.net
>>185
だからそれをやったときとやっていないときのタイムを計って比較してみればいい
早くなった気がすることをいくらやっても効果があるかどうかなんて分からない
実際に速くなることより速くなったと思う方が重要なようだからそれでいいのかな？
191:第１のコース！名無しくん
14/03/23 13:59:10.96 bFT7O/Zq.net
>>177
チョコレートミルクを飲んだら速く泳げるようになるのか、、、、なるほど。
192:第１のコース！名無しくん
14/03/23 16:44:50.20 pwS8kGtg.net
スポーツジムのプールは何かのドリルかと思うような無茶苦茶なフォームの人が多い
イントラは声かけてやればいいのにと思うけど、それは越権行為なんだろうな
193:第１のコース！名無しくん
14/03/23 17:34:33.77 HfSFqDw/.net
長く泳ぐことの延長上に速く泳ぐがある。
つまりビートの問題なんだな。
ここで肝心なことは長く泳ぐことで自分の
泳ぐフォームをチェックしリズムを掴むこと。
194:訂正
14/03/23 17:37:07.26 HfSFqDw/.net
速く泳ぐがある→泳速がある
195:第１のコース！名無しくん
14/03/23 17:41:59.34 UVWdQM6q.net
ハイエルボーとかで，キャッチの時90度肘を曲げるテクニックがあるようだが、
フィニシュしたらすぐ90度曲げて、入水してその角度を維持したのままプルするテクニックを使う人が高齢者に多いが、新型ハイニルボーテクニックですよね。
僕もまねしようかな。
従来の形は入水したら一回手を伸しますが、その手間を省くとは画期的です。
196:第１のコース！名無しくん
14/03/23 17:52:57.21 UVWdQM6q.net
>>193
なるほど。
197:第１のコース！名無しくん
14/03/23 17:58:10.01 UVWdQM6q.net
今日泳いでいたら、4回に1呼吸のおばさんがいて、形もそれほど悪くなく、わりと速く泳いでいた。
それもロング。
自分は2回に1呼吸だが、自分なりのリズムとタイミングがあるのだろうね。
198:第１のコース！名無しくん
14/03/23 20:02:40.03 lNFaKZgH.net
じじいは大体2回に1呼吸だね。
199:第１のコース！名無しくん
14/03/23 20:14:54.12 WtdkuenT.net
>>195
なにいってるかよくわからん
ハイニルボーってなに？
200:第１のコース！名無しくん
14/03/23 21:15:11.91 69F4m0iy.net
２ビートの足と手はどうしてる？手でかくのと反対の足を打ってる？
201:第１のコース！名無しくん
14/03/23 21:46:14.61 ykDoNRCR.net
>>197
4回って何が4回？
お前仕事出来ない安月給だろ。
202:第１のコース！名無しくん
14/03/23 22:10:38.10 6Q+7DeYt.net
>>193
逆だよ
203:第１のコース！名無しくん
14/03/23 22:21:45.36 E86zZbTZ.net
>>200
手のかきとバタ足のダウンキックは同じ側
手の入水とバタ足のダウンキックは反対側
204:第１のコース！名無しくん
14/03/24 04:31:07.60 789sGmwW.net
4回に1呼吸でロングを泳ぐ人の特徴は、
ストロークしたらすぐすぐ次のストロークしてる感じで、
弱いストロークを急いで繰り返している感じ。
それに対して、2回に一回の人は、一回のストロークが大きく、
すぐにストロークをせずに、少し滑ってから、次のストロークに行く感じ。
4回に一回だと、呼吸間隔を短くしようとして、無意識のうちにバタバタ急いだ泳ぎになってしまうようです。
205:第１のコース！名無しくん
14/03/24 04:55:22.49 789sGmwW.net
僕は基本的にバタ足下手だから、
2ビートしているのだが、
最近6ビートもしてる。
6ビートとで泳いでも疲れるのが早いだけで、全然速くない気分。
それでもやっぱり最近6ビートの練習してます。
バタ足って水泳の基本だと思いますから。
206:第１のコース！名無しくん
14/03/24 04:59:53.57 789sGmwW.net
ハイエルボーとかで，キャッチの時90度肘を曲げるテクニックがあるようだが、
フィニシュしたらすぐ90度曲げて、入水しても、その角度を維持したのまま、プルするテクニックを使う人が猫背じじいに多いが、新型ハイエルボーテクニックですよね。
カギ十字泳法というのでしょうか？
僕もまねしようかな。
従来の形は入水したら一回手を伸し抵抗の少ない姿勢をしますが、その手間を省くとは画期的です。
207:第１のコース！名無しくん
14/03/24 08:17:21.04 kiigxsY+.net
下手くそは書き込むな
208:第１のコース！名無しくん
14/03/24 12:29:08.69 yWzfk3W6.net
>>206
書いてる内容がよくわからんのだけど、ここであれこれ質問するより教則本読んだりインストラクターに習ったりするほうがいいと思うよ
なんか自己流こじらせてわけのわからん泳ぎ方になってるんじゃない？
209:第１のコース！名無しくん
14/03/24 12:46:49.64 789sGmwW.net
>>208
冗談のつもりだったのですが、
お騒がさせしてすみません。
どうして、高齢者になったら卍泳ぎの人が増えるのだろう。
卍泳ぎを真似したいと思ったことは一度もありません。
伸ばすべきところでしっかり伸ばすのは水泳の基本と思う。
バタ足については、おばちゃんとかが、
結構速い速度で1時間とか
ビート板キックだけで長々と長距離してますね。
あれが自分の理想です。
速くて疲れないキック。
水泳教室でクロールと背泳ぎとバタ足習いました。
2カ月通いました。
210:第１のコース！名無しくん
14/03/24 16:28:56.49 qqa3mhyq.net
>>205
6ビートとで泳いでも疲れるのが早いだけで、全然速くない
キックにストロークを合わせるの！
アプローチとしては６ビートキックのワンストロークの後に
キックだけ、またワンストロークの交互に泳ぐ。
それで体のポジションが大体わかるはず。
流れを止めないようにゆっくりと。
211:第１のコース！名無しくん
14/03/24 18:23:34.29 n9IVN0vw.net
>>209
基本的に他人に伝わらないことばっかり書いてるからさ、黙ってろよ
212:第１のコース！名無しくん
14/03/25 00:22:26.81 KbA6bt/C.net
209よ、おまえさぁ
物凄く理解力ないんとちゃうか？
そんなことじゃ公務員試験の推理力０点だと思うぞ。
卍泳ぎって手の形を絵文字風に表現した斬新な発想だと言っておこうｗ
213:第１のコース！名無しくん
14/03/25 00:23:21.89 KbA6bt/C.net
アンカー間違った
２１１、お前お前
214:第１のコース！名無しくん
14/03/25 07:26:09.29 niPnAWo2.net
卍泳ぎとか意味わかんないって
わけわかんないことばっか書いて連投するのは勘弁してくれるかな
215:第１のコース！名無しくん
14/03/25 07:52:21.94 p6zzXaa1.net
観察することが多いのですが、
4ストロークに1回息継ぎの人はセコセコした泳ぎの人が多いです。
無意識のうちに、次の息継ぎまでの時間を短縮しようとするのかな。
216:第１のコース！名無しくん
14/03/25 07:55:11.99 p6zzXaa1.net
>>214
爺さんの多いプールに行くとすぐわかる。
217:第１のコース！名無しくん
14/03/25 08:00:38.73 FoOOXWcT.net
気色の悪い連投常習君･･･
218:第１のコース！名無しくん
14/03/25 08:08:24.94 p6zzXaa1.net
投げるようにイメージしてストローク
219:第１のコース！名無しくん
14/03/25 08:11:06.76 p6zzXaa1.net
2ちゃん見てる時点で異常
220:第１のコース！名無しくん
14/03/25 12:40:01.71 BrnlA7oR.net
卍泳ぎが普通かと思ってた。要するにストロークを交互にするのか、位相180度
ずらして同時に回転するかの違いだろ。
水中撮影を見ないと分からないよ。 上手な人を見てると確実にトップで両手を
揃えてから交互に切り替えてる人もいるね。そこまで厳密じゃなくてもだいたいの
人が交互にストロークしてる。俺は両輪水車みたいにグルグル回してた。これが
卍泳ぎなんだろ。
221:第１のコース！名無しくん
14/03/25 12:50:19.25 lu1ynGUg.net
キャッチアップクロール→コンティニアスクロール→卍泳ぎ（完全180度位相）
左右の腕の位相度合いで分類するとこういうこと？
高齢のじいさまで見ることあるな。
肘も曲げず左右の腕を１本のオールのごとく伸ばしたまま、漕ぐようにストロークするの
（ガキンチョの駄々っ子パンチ風とでも言えばようのだろうか？）
222:第１のコース！名無しくん
14/03/25 12:53:10.43 p6zzXaa1.net
卍泳ぎとは、ひじを曲げたまま入水して、
そのひじの角度のままプルする方法と自分では定義してます。
卍泳ぎは爺さんに多いです。
220さんもひじを曲げたままなのですか？
223:第１のコース！名無しくん
14/03/25 20:24:34.06 nVQy6Nfx.net
┌（┌ ＾o＾）┐ホモォ…
224:第１のコース！名無しくん
14/03/26 23:20:36.24 scInwIb+.net
今日夜ブールに行ったら、若いのに入水して腕を前にのばさず、曲げたままの男がいた。しかも泳ぎが速い方だ。水泳教室に行って直してほしい。
225:第１のコース！名無しくん
14/03/27 01:11:08.49 X0cU+GQ/.net
テクニックで速くすいすい泳ぐ奴より
豪腕で豪快に泳ぐ奴のほうが迫力あって好きだな。
豪快な波と水しぶきと音に男の盛り感じるよ。
第一にしっかり運動になっているｗ
226:第１のコース！名無しくん
14/03/27 04:24:57.48 t0FikUUI.net
泳ぎがうまくなると消費カロリーが減り、たくさん泳いでも痩せにくくなるからなｗ
227:第１のコース！名無しくん
14/03/27 09:45:14.74 LZ7dJABG.net
ちゃんと水をかけてればけっこうな運動量でしょ
楽すぎて運動にならんという人はかき数を減らして泳いでみたらいい
228:第１のコース！名無しくん
14/03/27 10:53:10.84 abuW997r.net
この間５カ国対抗の水泳大会の女子の800mﾘﾚｰを見てたら，ﾌﾞﾚｽで2/5という選手がいた．
1/2ﾌﾞﾚｽと1/3ﾌﾞﾚｽの混合みたいな感じの変則ﾌﾞﾚｽ．
手のかきとﾌﾞﾚｽが
右（ﾌﾞﾚｽ）→左→右（ﾌﾞﾚｽ）→左→右→左（ﾌﾞﾚｽ）→右→左（ﾌﾞﾚｽ）→右→左
みたいなｻｲｸﾙ．
1/2ﾌﾞﾚｽだと速度が出ないが1/3ﾌﾞﾚｽだと長距離がきつい，という人にはいいかも．
今度挑戦してみようっと．
229:第１のコース！名無しくん
14/03/27 11:05:46.01 GWZJFcUq.net
2回同じサイドでブレスしたら1掻き我慢してサイドチェンジ
230:第１のコース！名無しくん
14/03/29 00:23:23.12 TcbKtfTH.net
>>228
自分はこのパターンを経て、今は1/3ブレスしてる。
この右２回・左２回というパターンに慣れてきたら、長距離での1/3ブレス
にはすぐに行きつくと思うよ。
231:第１のコース！名無しくん
14/03/29 00:46:14.88 o348PMod.net
長距離泳ぐと片方の呼吸だけだと飽きるし、疲労もかたよるもんな
学生時代に1日20キロとか泳ぐときに片方だけだと耐えられなかったはず
232:第１のコース！名無しくん
14/03/29 20:21:35.49 je58vIrX.net
片方だけ首が痛くなるよね
233:第１のコース！名無しくん
14/03/29 21:15:21.78 gHlqjmxn.net
あの・・・
左で呼吸したら沈没しそうなんですけど・・・
234:第１のコース！名無しくん
14/03/29 21:23:52.28 NP/BawiU.net
>>233
そうそう反対で呼吸できるようになるまでが大変そう。
反対だと真上向いても、水中。
235:第１のコース！名無しくん
14/03/30 00:06:31.25 CD5rY68I.net
半フリのベストが28秒前半なんだけど
板キックで頑張って45秒、プルで40秒かかるんだがどう考えてもプルが遅すぎだよな？
キャッチの感覚がいまいちわからんのだけどコツとかってある？
ちなみにスカーリングは超苦手
236:第１のコース！名無しくん
14/03/30 01:44:11.86 DEhwOJyB.net
>>234
真上ではなく、真横を向く。
泳ぐ前に陸上プルで左右のストロークを確認。
左右交互の呼吸で泳ぐこと。
237:第１のコース！名無しくん
14/03/30 09:54:47.24 o3PZj/+t.net
>>235
タイムすべてが、俺とほぼ同じだわ。
ただ、それだけだが。
238:第１のコース！名無しくん
14/03/30 21:00:52.00 5dmniWFG.net
50frが28秒って何歳？
239:第１のコース！名無しくん
14/03/30 22:56:08.51 CD5rY68I.net
235だが、今年20歳です
高校で29秒きってからタイムが伸びなくなってしまった
240:第１のコース！名無しくん
14/03/31 20:26:30.36 rZBGSlT5.net
>>239
細かい部分で指摘するところは色々あるだろうが、50ｍについて
言えば才能が無いのでは？
約30秒って、運動時間からすれば陸上にして200～400ｍぐらいだろ？
結構才能が物を言うぜ。
それを頭に入れないと、才能無いのにひたすら50ｍにこだわってしまう。
241:第１のコース！名無しくん
14/03/31 21:43:10.55 JhcNPto2.net
陸上は骨格（腱の付着位置）で大きく変わるのと、乳酸耐性では？
才能、どれくらいなんだろう。
あるともないともわからないのでは。
242:第１のコース！名無しくん
14/03/31 22:03:25.96 RY8GZRn7.net
29秒は才能どうのこうのの問題じゃない
ただ技術的・体力的にまだまだというだけ
高校時代から今までどれくらい練習してきたのかも大事だが
243:第１のコース！名無しくん
14/03/31 22:23:45.09 GsAvM7JZ.net
私も20歳現役で50フリー28秒前半ってのは才能云々のレベルじゃないと思う
244:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:41:23.23 /OZfZ0sE.net
高校に入学した頃、50Frが26秒9くらいだった。
ベンチプレスは25kgでセット組むのが精一杯で、女子にも負けていた。
245:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:46:12.86 /OZfZ0sE.net
生きているだけで背が伸びて筋力が増えるのが、男子で16～18歳くらいまで。
ろくに練習しなくても、生きているだけで記録は向上する。
246:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:50:39.63 /OZfZ0sE.net
ちなみにキックは50m20本45秒サークルをウォーミングアップでやっていた。
1本だけのダッシュなら34秒くらいだった。
247:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:53:07.37 kmpWtX0z.net
50frは小1で40秒、小4で30秒切ってた
248:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:54:29.16 /OZfZ0sE.net
50mFrを28秒で泳げる人がキック45秒プル40秒だとすると、
柔らかさ、しなやかさに欠けるフォームを連想する。
249:第１のコース！名無しくん
14/04/01 19:57:39.39 /OZfZ0sE.net
小1の頃は25mすら泳げなかった。
タイムを計るということに目覚めたのは、確か小6で34秒くらいだった。
250:第１のコース！名無しくん
14/04/01 20:00:39.67 /OZfZ0sE.net
中学高校時代はとにかくウェイトトレーニングが嫌いだった。
なんせ女子にも負けるくらい貧弱だったから。
251:第１のコース！名無しくん
14/04/01 20:05:01.25 /OZfZ0sE.net
筋力がないわりに、キックの強さは異常だった。
100を1分20秒サークルで回せるまでに成長した。
252:第１のコース！名無しくん
14/04/01 20:13:26.05 /OZfZ0sE.net
筋力がなく貧弱だったとはいえ、50mのプルは29秒くらいだったと思う。
40秒とかインターバルで流すレベル。
253:第１のコース！名無しくん
14/04/01 20:48:25.35 19QhNM0R.net
怖いな…
254:第１のコース！名無しくん
14/04/01 21:12:36.36 4miQxU1l.net
気持ち悪い。。
255:第１のコース！名無しくん
14/04/02 09:21:15.09 WHSJp5NA.net
目を合わせちゃいけません！
256:第１のコース！名無しくん
14/04/02 21:35:35.52 udbkpA8w.net
>>251
日本選手権での活躍を楽しみにしてるよ。
塩浦勝って日本記録作るんだろ？
257:第１のコース！名無しくん
14/04/03 05:48:48.13 pAcP48ZW.net
また例の体内時計キチガイか。
258:第１のコース！名無しくん
14/04/03 21:02:37.82 LS/qnQch.net
泳ぐのってコンタクト外したら視力ほぼ0の場合どうしたらいいの？
259:第１のコース！名無しくん
14/04/03 21:17:23.48 CE2doCFh.net
>>258
コンタクトはめればいいんじゃない？
260:第１のコース！名無しくん
14/04/03 21:47:45.28 xOVXWzwv.net
>>258
度付きのゴーグルつかうか
コンタクトつけて度なしのゴーグルするかってところです。
私は後者で油断して3回ぐらい流したかな
261:第１のコース！名無しくん
14/04/03 21:57:50.48 nZA0PY+o.net
>>258
ワンデーコンタクトする
262:第１のコース！名無しくん
14/04/03 22:01:02.99 LS/qnQch.net
>>259>>260>>261
どの意見採用すればいい？
ワンデーコンタクトが一歩リードか？
263:第１のコース！名無しくん
14/04/03 22:58:07.72 PNddaq5k.net
選手だった頃チームメイトのコンタクトをプールで探したことあったな…ｗ
264:第１のコース！名無しくん
14/04/03 23:18:19.64 Qrmm9zx3.net
コンタクト外して視力ほぼ０というのが本当なら、度付きゴーグルより
コンタクト＋ゴーグルの方が無難じゃない
じゃないと、更衣室からプール際まで行くのに一苦労するよ
265:第１のコース！名無しくん
14/04/03 23:29:20.43 rpwVNQnA.net
コンタクト付けて30年以上泳いでるが一度も外れたことないぞ。
今は安いワンデータイプがあるんだからそれ使えば？
266:第１のコース！名無しくん
14/04/03 23:30:32.24 hZ5u0eoS.net
>>241
瞬発力は才能だろう。そりゃこの>>239が男子で20歳で現役なら明らかに
平均より遅いし、それゆえに伸びしろは有るだろうが、そろそろ50ｍなんかで
使う瞬発力は下降線をたどるだろう。
それより中長距離を視野に入れた方が競争相手が減るから
有利だと思う。
267:第１のコース！名無しくん
14/04/03 23:51:16.98 nZA0PY+o.net
>>262
ハードは流石に危険。取れる可能性があるし。
もしゴーグルがばちんって当たったら割れるかも。
ワンデーコンタクト以外のソフトは、一応、プールの水が付くと汚れるのと、真水がつくと歪む場合がある（浸透圧で。体液の濃度に調整されてる。）。
なので、ワンデーコンタクトか、度付きゴーグルがよい。
ゴーグルは寿命があるけど、ワンデーコンタクトも金はかかるかねー。
268:第１のコース！名無しくん
14/04/04 06:22:20.71 Tx0oRgsH.net
コンタクトが外れて他人が飲んじゃったとか迷惑だからやめろ。
269:262
14/04/04 06:42:54.48 x/pB4DEF.net
>>267
まーーーじかーー
ありがとうーー
270:第１のコース！名無しくん
14/04/04 07:38:20.77 aIkIKVtg.net
昔は>>258みたいな視力だとソフトなかったけど今は
ワンデーでもあるんだ
271:第１のコース！名無しくん
14/04/04 10:14:28.84 AHWMenmT.net
普段はメガネで、プールは度付きゴーグル
メガネをはずしても視力ほぼ０とかではないけど、一度知らないホテルの
プールで迷子になりそうになった
ゴーグルの度は弱くしてあるので（水中に合わせて）、陸上でつけても
よく見えないけど、それでも無いよりましなので、ゴーグルしてうろうろ
してたけど、一歩間違えれば変質者扱いだったなｗ
272:第１のコース！名無しくん
14/04/04 11:06:47.11 1APbaoDs.net
レーシックすればいいじゃん
273:第１のコース！名無しくん
14/04/04 11:38:53.92 Y7YmuX61.net
ハードで何年も泳いでいるが落としたことないぞ
もし落としたとしても最近のは昔みたいなガラスじゃなくて樹脂製なので踏んでも怪我はしない
274:第１のコース！名無しくん
14/04/04 13:15:58.48 AHWMenmT.net
度付きゴーグルが残念なのは、圧倒的に種類が少ないこと
ノンクッションだと白鳥さんのしかないんじゃない
275:第１のコース！名無しくん
14/04/04 13:21:00.51 qdqyhmQR.net
レンズ切り取って貼っちゃえば良いのさ・・・・・てか？
276:第１のコース！名無しくん
14/04/04 13:31:55.22 AHWMenmT.net
昔、ダイビング用のゴーグルにメガネのレンズを貼り付けようとして
失敗したｗ
277:第１のコース！名無しくん
14/04/05 09:35:41.21 SROlLFjY.net
ゴーグルの話は専用スレでやれよ。
クロールを上手に泳ぐ以前の次元のアホな質問するなよ。
278:第１のコース！名無しくん
14/04/05 17:21:34.23 9V9vYn4U.net
ゴーグルZ
279:第１のコース！名無しくん
14/04/05 18:52:26.94 luIWD4q2.net
つかゴーグルしてるんだからコンタクト無くさないと思うけど。
280:第１のコース！名無しくん
14/04/06 17:15:13.69 4hSoTeMP.net
ここには正直者は居ないのな
281:第１のコース！名無しくん
14/04/06 19:14:51.92 lyEhnunf.net
いつだって俺は正直さ
282:第１のコース！名無しくん
14/04/06 21:29:15.63 0noz16Ow.net
前に長距離泳げるようになったと書いたが、
タラーンと泳いでいてもじれったいので、
50mmぶっ飛びで泳いでいる。
2ビートでタイミング的にキックに手の動きを合わせて全身にパワーを込めて泳いでいる。
競技出るつもりはない。運動になる。
283:第１のコース！名無しくん
14/04/06 21:34:21.80 0noz16Ow.net
上手いやつっているもんだね。
昨日、けのびのもクロールも平もバダも速く滑らかに泳ぐやつ見た。
けのびがものすごく美しい。
普通の平なのにすごく速い。
才能ってあるのだね。
284:第１のコース！名無しくん
14/04/07 21:54:01.18 8N7uBn7l.net
ディスタンスで飽きない方法を教えろ。
285:第１のコース！名無しくん
14/04/07 22:38:38.26 kx4OAvTJ.net
>>284
282みたいに5センチずつぶっ飛びで泳ぐのがいいんじゃね？
286:第１のコース！名無しくん
14/04/08 03:00:50.09 jQaOUZCi.net
音楽聞きながら泳げば飽きないよ
287:第１のコース！名無しくん
14/04/08 21:39:38.56 Vz/ZZ75g.net
反対側の息継ぎがどうやってもできない。
サイドキック練習しても全然だめだ。
どうやったら反対側の息継ぎができるようになるか？
考えた。
最初の初歩の練習に戻ればいい。
クロールできる前は、下向いたままの面かぶりクロールばかりやっていた。
それから、時々横向いて呼吸するようにして、
クロールの息継ぎができるようになって行った。
同じように反対側の息継ぎができるようになるには、
最初の面かぶりクロールに戻ればいい。
それから徐々に反対側を向く練習をしていけばいい。
288:第１のコース！名無しくん
14/04/08 21:43:39.96 Vz/ZZ75g.net
25mの無呼吸面かぶりクロール繰り返したら左右対称になるかも。
289:第１のコース！名無しくん
14/04/08 21:50:58.56 CjneBjWh.net
クロールはやっててホント飽きる。
遠泳とか羊が何頭みたくターン数を数えるだけで面白みがないよ。
290:第１のコース！名無しくん
14/04/08 22:21:32.53 Vz/ZZ75g.net
>>289
上手いと飽きるのでしょう。
下手だと次から次へと目標ができてあきない。
291:第１のコース！名無しくん
14/04/08 23:36:36.68 /MJGHvmu.net
常にテクニックの向上を目指していれば飽きることなんてないなぁ
いつでも面白い
292:第１のコース！名無しくん
14/04/09 08:41:59.93 PyVxX+X+.net
水泳初めて１年半、経験なし、独学
クロール飛び込みなし３５秒って遅いですか？
キャッチアップの癖がついてしまって
早く泳ぐ時もキャッチアップになってしまって
自転車のペダルのように片方の手が前の時は逆は後ろみたいに
泳いだら３０秒切れますかね？
293:第１のコース！名無しくん
14/04/09 08:59:19.40 PyVxX+X+.net
あすいません。５０Ｍ３５秒です
294:第１のコース！名無しくん
14/04/09 09:05:44.30 PyVxX+X+.net
>>287
苦手な方の息継ぎの練習で片手クロールって言う人多いけど
自分的には、背泳ぎみたいに一回上向く位の勢いで
頭が水面からあがって不格好になろうがロングで長くやってれば上手くなるけどね
最初は息継ぎしないで、フォームだけやるっていうのもいいと思う
295:第１のコース！名無しくん
14/04/09 09:11:57.95 cNYphlXo.net
>>287
アルタ－ナティブ（alt)が苦手な人はバッタをやれば
解消される。アプローチとしては、底に足をつけて泳法確認。
特に頭（口）の位置、ストロークの回り、タイミング。
ポイントとしては息を吸うのではなく、鯉みたいに吸える感覚。
296:第１のコース！名無しくん
14/04/09 19:11:00.52 ZxRN151C.net
>>290
そうだね、中高大８年くらいやってた競技は、趣味ではやりたくないし、
やらないね。苦しい思い出、負けた時の悔しさとかろくなことなかった。
297:第１のコース！名無しくん
14/04/09 20:49:29.04 PyVxX+X+.net
だから中高大やってきたおまいの
テクニックを教えてくれろ
３０秒が切れないんだよ。小学生でも切れるってことは
筋力じゃないと思うんだが
298:第１のコース！名無しくん
14/04/09 21:26:24.44 0Mru20A2.net
教える気ですら起きド素人の質問すぎだな
俺が言ってあげられることは
とりあえず１年か２年かしらんが１００キロぐらい泳げ
そっからなんか学ぶ事もあるよ
299:第１のコース！名無しくん
14/04/09 22:16:05.93 cL01oiBC.net
短水路で200m越えたあたりから、今どこまで泳いだのかを忘れるんだが、
良い方法はないものかなあ。
300:第１のコース！名無しくん
14/04/09 22:16:58.91 cL01oiBC.net
とりあえず、ターン前に時計を見るってのは、よくやる。
301:第１のコース！名無しくん
14/04/10 11:28:45.27 XzHuG7zk.net
この泳ぎ方、このペースで50mを何秒で泳げるかを覚えて、泳いだ時間から距離を出してます。
3000m泳いで100～300の誤差はあるけど大体あってる。
プールの混み具合とか他の人のペースに巻き込まれるとかで、判んなくなるときもあるけどね～
302:第１のコース！名無しくん
14/04/10 18:21:07.76 lcfp65iX.net
というか、エンドについた瞬間にスタートしてくる
じじばばがいるので、まったりロングなんてできません。
エンドについた瞬間でも物凄い早かったり
バタフライでってことなら１００歩譲って許せますが
嫌がらせか展開が読めないのかわかりませんが、エンドについた瞬間にスタートする
じじばばで早い人見たことありません。２５Ｍ４０秒位で泳がれます
303:第１のコース！名無しくん
14/04/10 18:46:43.42 K8J2AXBY.net
そんなもん無理やり追い抜いてやったらいい
そういう人は周囲が見えてなくて他人の邪魔をしてることに気づいてないんだから、むりやり抜いて気づかせてやるべき
304:第１のコース！名無しくん
14/04/10 21:16:43.01 5t7wFv6L.net
運動のために泳いでます。
混んでない場所と時間を選んでるので、人に迷惑かけずに泳げる。
最近遅いロング2ビートしないで短距離ばかりやっていた。
遅いロングできなくなったかと思われたが、
今日ひさしぶりにやったらできた。
こつは入水角度を思いっきり深くして、体全体を沈みぎみに泳ぐことみたいだ。。
そうすると、弱い2ビートキックでもいつまでもバランス崩れない。
キック弱いので疲れずにいつまでも泳げる。
プール行ったら、激速から激遅、平、バタ、バックといろいろやった方が体に良いと思う。
305:第１のコース！名無しくん
14/04/11 09:14:21.21 pTg0slgx.net
>>302
わかるね。あれ何だろうね、
恐らく、ターンの邪魔になるから行かなきゃ、みたいなことだろうか。
かと思うと、間を詰められてエンドで譲ったあと、仕返しとばかりに間髪置かずに
スタート切ってピッタリ後ろに付こうとする女（４０代～５０代多い）。
知らない同士が、１レーン二人でしか泳いでないときに不自然極まりないし、２０代女とかなら歓迎。
306:第１のコース！名無しくん
14/04/11 09:40:58.98 z8SE5Fsj.net
>>303
それしたらオーナー出てきて
ブチ切れられた。遅いのは悪くないとかなんとか
悪いなんて一言も言ってないのにｗまあ遅い奴に限って
周りが見えてなくて迷惑かけてるのが問題なんだけどな
遅くても気配りがあればいいんだけど
307:第１のコース！名無しくん
14/04/11 09:42:54.38 z8SE5Fsj.net
>>305
全国一緒なんやな。
あっちからしたら、貴方早いからスタートした直後についていっても
追いつかないし気軽に泳げるわみたいなノリなんだろうけど凄いウザい
速度差わかってないから、エンドにきたらスタートしてくるんだと思うけど
けのびだけで追いつくっつぅの。３０５の指摘通りババアがそういう事するんだよなぁ
308:第１のコース！名無しくん
14/04/11 10:42:02.24 3gTTxgYa.net
なんで、そんなレベルの低いところで泳いでるの
自分のレベルに合ったプールとかクラブとかチームに入ればいいじゃん
わかった、そういうとこではついてけないんでしょｗ
309:第１のコース！名無しくん
14/04/11 22:57:58.80 z8SE5Fsj.net
ないんだよね。
てか公共プールでレベルの高い所なんてあるのかな
わかった、そういうとこではついてけないんでしょｗって書き込む
あなたの醜悪さ？が際立ってるよ
310:第１のコース！名無しくん
14/04/11 23:21:46.96 czQf2Kcu.net
>>309
だからなんで公営プールで一般の人と一緒に泳いでるんですか？
311:第１のコース！名無しくん
14/04/12 09:29:14.01 GgyWt0rr.net
>>310
気持ち悪いですよあなた
312:第１のコース！名無しくん
14/04/12 10:18:24.00 4iaW0E1of
横浜国際の深い方は？
313:第１のコース！名無しくん
14/04/12 13:43:33.59 Ev1BRjtp.net
メニューの捕らえ方の違いですね。
止められたら、ウォームだと思って泳げばいい。
人のいなくなる瞬間にスピードに切りかえる。
314:第１のコース！名無しくん
14/04/12 20:53:27.57 SFxj6ita.net
息継ぎしようとして口ーリングが大きくなり、むだに労力を使っていると思うので、できるだけ小さいローリングで、息継ぎしようと練習している。
315:第１のコース！名無しくん
14/04/12 22:05:12.29 7fbRFIaQ.net
俺は逆にローリングが少なすぎて息継ぎのときに体の軸が上下にぶれているような気がして
大きなローリングにしようと意識している
316:第１のコース！名無しくん
14/04/13 10:03:32.29 CbKn29R66
ローリングの角度は入水角度に影響する。
浅いと楽だが肩に負担がかかり、効率の悪い泳ぎ（抵抗の大きい）
になる。
そういう見方で日本選手権を見るとまた違って見れます。
317:第１のコース！名無しくん
14/04/13 11:26:37.66 r1Kmnqgo.net
ローリングするな
萩野公介がやってる左右の重心を入れ替えるローテーションせよ
ローテーション意味
ベクトル解析で扱われる概念で、「回転」ともいう。 数学の諸分野や物理学（特に流体力学、電磁気学）などで応用される。
318:第１のコース！名無しくん
14/04/13 15:50:09.58 Lmi+cyJDM
実際は重心なんて変わらんよ。
どっかの選手上がりの無学なコーチが、
自分のフィーリングを伝えるために
言葉の意味も物理もわからないくせに
重心移動と言い出しただけで、
それをマネするのはもっと恥ずかしい。
319:第１のコース！名無しくん
14/04/13 15:23:44.40 ZXBrPC4b.net
なんかさー
今度は萩野公介の猿真似かよｗ
古畑からはじまりスピッツ ホーヘンバンド ソープ、フェルプスって延々やってるだろ。
速い奴の猿真似するよりそいつに合ったフォームってきっとあるんだと思うよ。
320:第１のコース！名無しくん
14/04/14 17:34:42.85 /153hz5Pl
あーーー、どうも、古畑ですー。
321:第１のコース！名無しくん
14/04/14 20:12:54.37 rcH52klB.net
>>317
早く泳げないから
綺麗だの泳ぎ方変えたり
別の所で必死なんですねって感じです
322:第１のコース！名無しくん
14/04/14 21:49:38.61 YI+oPtPL.net
TIでもある程度速くは泳げるけど結構しんどい
見た目楽そうに見えるけどそうとう筋力使うよ
323:第１のコース！名無しくん
14/04/14 22:02:42.63 vP6jFajV.net
TIだろうがなんだろうが、
競技のためでなく運動のために泳いでいる人は多いと思う。
クロールが一番体を壊しにくくて運動になる。
平泳ぎやりすぎて肩を壊したことが何度もあるが、
クロールは比較的どこも痛くならない。
クロールで肩壊す人いるみたいだが、
同じ距離平泳ぎするともっと体をこわすのでは？
324:第１のコース！名無しくん
14/04/15 00:25:17.65 mYURe+0S.net
>>319
そうだね、萩野くんはテクニックというより、良い意味での変人体質のお陰であの中距離での速さを実現してるからなあ。。。
指導してる平井コーチが信じられないくらい、トップクラスの国内スイマーと比較しても異常な位疲労物質が蓄積されず、例え蓄積されても、回復が驚異的に早いとのこと。
水中映像見ても一般人が真似出来る点はあんまり無いと思う。
このスレでも色んな選手の動画が出てるけど、その中で日本人の、しかも一般人が参考に出来る泳ぎ方を取り入れれば良いと思う。
今、ヤヴァイ病気で有名なソープとかは、正直日本人には無理な泳ぎ方だと思う。大胸筋と広背筋が化け物みたいにあって、
フィンでも履いてるみたいな巨大な脚で常時6ビート打って後方から体を推進させないとあの無茶なハイエルボーは無理だろう。
本人はあれのやり過ぎで肩に深刻な障害負っちゃったみたいだし。
>>317
スケートで言うところのアイスダンスとかを目指したいなら、やっても良いかと。
正直あのプルは無いだろ。。。って選手やコーチならみんな思うはず。
325:第１のコース！名無しくん
14/04/15 07:24:05.18 kAKKfrlo.net
>>324
TIのプルってどこがおかしいの？
プルって自己流で自然に水を後ろに押してるだけなんだけど、
どうするといのかな。
水を手でつかんで後方に投げる感じ？
326:第１のコース！名無しくん
14/04/15 10:24:51.94 bVb0LXlK.net
TIはストローク数が少ないっていうのはいいね
塩浦も少ないんでしょ
327:第１のコース！名無しくん
14/04/15 10:56:13.62 TeWjAU5V.net
>>325
>>324じゃ無いけどさ
プル動作そのものより 大切なのはプルのときにどれだけ進むかだからね
抵抗の少ない体勢になってますか？
プル動作が終わった体勢のままで何m進みますか？
328:第１のコース！名無しくん
14/04/15 10:59:56.29 qzFURIAB.net
ソープはぐんぐん進んでたけど窮屈そうな泳ぎだったな
でも200・400・800の王者ってのはかっこよかった
100から400を同一大会で制した選手っているっけ
329:第１のコース！名無しくん
14/04/15 19:27:47.79 37CULuHbX
ソープは肩や膝の柔らかさが素晴らしいのであって、
足のデカさは、体型からくるリズムを遅くするので、
さほどメリットになってない。
潜水キックも普通。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
当時は、リズムが一番ゆったりなのに一番速いというのが衝撃的で、
巨人があんなに有利なら、日本人じゃ競泳はもう勝てないと絶望したもの。
それを北島がぶっ壊し、勇気を貰って水泳強国になるきっかけになった。
二種目二連覇や、世界記録も出した北島の功績って、
バーコフがタイムを落したおかげで金を獲れた鈴木大地より遥かに大きい。
10年前のソープに、日本人はほぼ追いついてるし、
ソープの泳ぎは研究され尽くされてる。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
TIは肩が固い人でも楽に泳げるフィットネス泳法。
中高年初心者には最適。
腕を前に伸ばす事より、水平に浮かぶことを優先したので、
腕が下がってるのにグライド長め。
速度を上げると抵抗になるし、ストロークは短くなるけど、
楽に長時間泳ぎたい中高年には良い。
そしてプールの邪魔者になる。
330:第１のコース！名無しくん
14/04/15 23:58:01.51 2ZwICfUiI
自分は制止状態だと十秒も浮いてられない、けのびでも12.5mがやっとの残念仕様なんだがどうしたらいいのかね。
331:第１のコース！名無しくん
14/04/16 08:39:04.38 1d58bAhCq
障害は障害でも薬物に起因するものですね。
昨日テレビでやっていたが、ホルモンの異常によると思われ。
332:第１のコース！名無しくん
14/04/22 10:32:30.70 8pjIcNTcV
てす
333:第１のコース！名無しくん
14/04/22 18:00:07.05 8pjIcNTcV
てす
334:第１のコース！名無しくん
14/04/23 08:26:00.34 RfmeLZ37e
書き込みないね？
335:第１のコース！名無しくん
14/04/15 14:42:10.48 oy52j6rl.net
ソープは晩年、ドーピング疑惑あったっけね
336:第１のコース！名無しくん
14/04/15 23:23:06.15 IOW+manU.net
>>324
＞肩に深刻な障害負っちゃった
そうなんですか
337:第１のコース！名無しくん
14/04/16 11:32:38.93 CdHZc3Ky.net
TIの動画見てもプルのおかしさなんてサッパリ判りません。
スムーズだなあ位しか。
おかしいと断言するなら具体的に言って欲しいよ。
338:第１のコース！名無しくん
14/04/16 12:15:26.44 mU4NnrC9.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
水中で見たら動きが違うんじゃないの？
339:第１のコース！名無しくん
14/04/16 12:19:51.68 O8s5SVQw.net
>>338
TIの泳ぎの違いが分かっても、
自分かどう泳いでいるか、見てもらったことないし、どうにもならない。
340:第１のコース！名無しくん
14/04/16 19:45:46.86 MLKQHYmd.net
たぶん>>324はTIの2ちゃんねる水泳スレから得たイメージだけで書き込んでるから具体的にどうとか説明できないんでしょう
341:第１のコース！名無しくん
14/04/16 21:43:48.26 CXOwztdj.net
>>324 じゃないけど、TIの模範動画を見ると、
三角筋に負担が掛かって、あまり長距離は泳げないんじゃねーかと思う。
脇腹ぐらいで手を抜いたほうが、広背筋が使えるんじゃね？
342:第１のコース！名無しくん
14/04/16 21:49:35.65 CXOwztdj.net
あと、キャッチからプルに移行するときに、
TIは水を下に押してるように見える。
343:第１のコース！名無しくん
14/04/17 00:13:43.30 PxWMIB5r.net
TIって息継ぎしないんでしょw
息継ぎしてる動画を見たことないよ。
344:第１のコース！名無しくん
14/04/17 00:18:36.05 Zqy0jbbQ.net
久しぶりに泳いできた
月に1回か2回じゃダメだなあ・・・
でも時間無いしなあ
345:第１のコース！名無しくん
14/04/17 01:41:42.94 Xmfe5e/V.net
>>343
>>338 の動画では、TIの人は息継ぎしてるね。
346:第１のコース！名無しくん
14/04/17 08:45:16.98 ag6bKVSg.net
息継ぎしてるかしてないか、わからないくらい頭の動きが少ない
これは誉め言葉だなあ
347:第１のコース！名無しくん
14/04/18 00:00:08.20 Q/MRbG2M.net
>>342
ちゃんと後方に押しやってるように見える・・・
ていうか真下に押してたらおかしいけど、キャッチからプル動作で
伸ばした腕を曲げていく流れの中ではどうしても下に押す過程が出来るんじゃないの？
ああいう流れの中で水を捕まえるんじゃなく、もっと素早く直角に曲げていかなきゃ駄目って事？
348:第１のコース！名無しくん
14/04/18 01:13:46.90 m8OCY0U9.net
>>346
ぷw
349:第１のコース！名無しくん
14/04/18 01:16:31.13 pumCUY4y.net
息継ぎは吸って頭が水中に入ってはくで良いの？
350:第１のコース！名無しくん
14/04/18 01:45:07.61 JPMVKEbQ.net
TIで25mなりを泳ぎ切ってる動画がないんだよね
コーチクラスのね
351:第１のコース！名無しくん
14/04/18 02:09:29.08 cm4nLBBW.net
？？ユーチューブに腐るほどあるけど？？
352:第１のコース！名無しくん
14/04/18 02:15:02.38 JPMVKEbQ.net
アド貼ってみ
353:第１のコース！名無しくん
14/04/18 06:34:55.76 cm4nLBBW.net
TI Swimmer Yoram 10 Strokes Freestyle 25M: URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ほれ
354:第１のコース！名無しくん
14/04/18 08:02:47.52 lEsEBGX1.net
TIはいろいろ宣伝文句いっているけど
あの代表の泳ぎはTIの泳ぎというより
競泳経験者の泳ぎというものに近い
競泳未経験者に対するメソッドとして
TIは競泳理論に否定的な部分があり
独自の理論を展開しているが
その理論ではあの代表の泳ぎにはならないという矛盾
コーチレベルの動画見ればわかると思うよ
ちなみに独自理論も重要な部分で
明らかに間違っている
355:第１のコース！名無しくん
14/04/18 08:16:57.03 i3ygW4RW.net
>明らかに間違っている
間違っていると説く場合は、
どこがどう間違っているか書かないと
オボ●さんみたいに思われるよ。
356:第１のコース！名無しくん
14/04/18 09:19:46.44 fNkVCUiE.net
TIスレでやれよ
ウザイわ
357:第１のコース！名無しくん
14/04/18 09:20:25.37 lEsEBGX1.net
>>355
さんざんTIスレで既出
358:第１のコース！名無しくん
14/04/18 09:55:13.52 lhy5h078.net
まあ、下手なコーチもいるけど、世界各地に、この代表のように泳いでいる人も
いるから、再現性という点ではＳＴＡＰ細胞よりは上でしょうｗ
359:第１のコース！名無しくん
14/04/18 10:37:59.95 cm4nLBBW.net
tiを否定したがる人って四種類おるみたいだね
・自分の信奉する水泳理論に合致しないから嫌い
・金儲け主義だから嫌い
・カルト臭がするから嫌い
・どう頑張っても動画のように泳げないから嫌い
ってなかんじで
たしかにtiの水泳理論は眉唾ものだけど竹内氏の動画は参考になると思うよ
動画を豊富に提供してくれてるのはありがたいね
360:第１のコース！名無しくん
14/04/18 10:39:34.69 i3ygW4RW.net
ばあさんとか、けつを水面上に浮かしておよいでいるが、
真似して、けつを水面上に浮かして泳ぐと、
心臓が楽な感じで、ロングしやすい感じなのだが、
これって正しいのかな？
361:第１のコース！名無しくん
14/04/18 11:31:19.59 Txs2RL6g.net
せっかくTIスレあるんだから、そちらでやってください。
こっちは普通のクロールスレだよ。
362:第１のコース！名無しくん
14/04/18 11:45:18.55 Ph2/kfOs.net
TIと普通のクロールって
どういうところが違うの？
363:第１のコース！名無しくん
14/04/18 11:45:20.03 XS7j69na.net
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
TIの素晴らしさは是非こっちのスレで語り合ってくれ
364:第１のコース！名無しくん
14/04/18 12:12:44.22 lhy5h078.net
平泳ぎやバタフライの話をしているわけじゃないんだから、
そうじゃけんに扱うなよ、同じ水泳仲間、クロール仲間だろｗ
365:第１のコース！名無しくん
14/04/18 18:30:53.60 XYddoWUB.net
凄いね、これ
お前らが人類の水泳なら
これは魚類の水泳だなｗ
推進力以外の無駄を一切排除している感じだな。
普通のクロールがバタバタ無駄に泳いでいることが良くわかる。
366:第１のコース！名無しくん
14/04/18 18:47:21.20 Q/MRbG2M.net
>>354
てことはあの代表の泳ぎは競泳経験者から見ても
特に問題無いというか、少なくとも遠泳なら大差は無いって事？
>>342氏は違うみたいだけど。
ていうかTIがどうとかどうでも良いんですよ。
水泳好きで動画漁ってたら見つけた、綺麗な泳ぎだなあと。
水泳始めた当時は何度も繰り返し見た。
でも競泳経験者から見て違和感あるならそれも参考にしたいし。
TI好き嫌いで過去に別スレが荒れたみたいだけど、普通そんなの興味無いですよ。
367:第１のコース！名無しくん
14/04/18 18:59:25.84 hfhFOFQe.net
>>366
TIの事はよく知らない経験者だけど>>353の動画見る限りでは
別に悪いとは思わないよ。
368:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:04:56.31 lEsEBGX1.net
>>366
>>354だが、訂正させてくれ
競泳経験者の泳ぎというものに近い → 競泳経験者だからこそできる泳ぎ
具体的には、肩の使い方、キックと体幹の使い方
TIはキックの練習に否定的なようだけれども
ほとんどキックしていなくても体を安定させて泳いでいる代表の動画は
競泳経験によりキックと体幹の連動で体を安定させる術を身につけているから
キックの重要性を無視したままだとこうなる
TI過去スレより
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
くねくね泳ぎ
もちろん未経験者でも練習を積めば体を安定させて泳げるようになるだろう
俺の個人的なTIの印象は、意味が解らないというもの
ストローク数を減らしたいなら、競泳経験者なら4～6ストロークぐらいできるだろう
ちなみに俺は3ストローク/25m 蹴伸びは8mまでとやらのTIルールを守ったうえで
もちろん片手で1ストローク
綺麗に見せたいなら、あれが綺麗と思うならそう思う人が集まってやっているにはいいと思うが
競泳の練習すれば選手のイージーはできるようになるしその方が結局は早くできるようになる
それと見た目と違ってあの泳ぎ方はけっこう疲れるよ
だからいまいち何がしたいのかわからないというのが印象
これ以上はTIスレで
369:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:16:57.13 Q/MRbG2M.net
>>367>>368
レスありがとう。
でもTIがキックがどうとか、ほんとどうでもいいです。
>>353の代表の人の泳ぎが競泳の人から見ておかしくないなら。
今まであの人の25ｍ12ストロークの動画を散々参考にしてきたので。
>>324や>>342の人は違うのかな。
370:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:40:06.37 cm4nLBBW.net
3ストローク/25mはさすがに嘘臭いな
キックを6ビートくらい打ってるんじゃないのか
371:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:42:48.61 lhy5h078.net
>>368
すごいなあ、3ストローク25ｍなんて神の領域だよ
ぜひyoutubeにアップして欲しい
7ストロークのくねくね泳ぎでも再生回数が10万回超えてるんだから、
3ストロークなら100万回いくよ
372:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:49:07.57 lhy5h078.net
TIスレの方に、よく見えない4ストローク25ｍとやらが上がってるけど
3ストロークなら日本の勝ちだなｗ
373:第１のコース！名無しくん
14/04/18 20:52:48.15 lEsEBGX1.net
蹴伸びが15mいくなら割と簡単にできると思うけどな
8mで1ストローク、そこからじっと我慢してふし浮
息が苦しくなったら次のストローク
そこからまた息が苦しくなるまでふし浮
でも何の意味もないと思うわ
374:第１のコース！名無しくん
14/04/18 21:22:07.04 qgyrDtXF.net
TIの泳ぎって、水面を波立たせないように泳いでるだけで、基本は競泳と変わらないよね。
手を深く入水し、力強くかかない。また、キックを水面上でやらない、大きくしない。
これで出来上がり。
375:第１のコース！名無しくん
14/04/18 22:44:37.59 qr2k09J1.net
2ビートのキックって、強く小さくが良いと聞いたが、
自分は強く大きいキックもやるし、小さい弱いキックもやるが、
強く大きいキックはだめなの？
くねくねクロールはだめとか、言ってる人いるけど、
たくさん練習すると、体幹ぶれないようなクロールになるのかな？
376:第１のコース！名無しくん
14/04/19 08:00:34.33 Mp6X/m+n.net
競泳の長距離やオープンウォーターで2ビートのキックで泳ぐのはどちらかというとキックの推進力に頼らずにストローク長が短くなってもピッチを上げるほうが有利だと考えて強く小さいキックでハイピッチで泳ぐ
オープンウォーターだと水面が揺れていてグライドの進みが悪いから大きく伸びてストローク長を伸ばすよりもピッチを上げて泳ぐほうが波の影響を受けにくく呼吸の自由度も増すから2ビートが有利になる
つまり2ビートで大事なのは6ビートよりもピッチを上げて泳ぐこと
強く大きいキックはだめなの？
２ビートで強く大きいキックを打つていうのはストロークのピッチが上がってない泳ぎで、それでは２ビートで泳ぐ意味がない
同じストロークのピッチでそこそこの強さで6ビートキックをきっちり打ってグライドで真っ直ぐ進む泳ぎを練習したほうが姿勢もフォームのバランスも良くなってもっと速く泳げるようになると思うよ
時間使って練習するなら競泳の泳ぎに繋がるような泳ぎを目指したほうがいいんじゃないかな
ゆっくり泳ぐのならどう泳いだっていいし何が正しいかとかもないけど
自分が何故2ビートで泳いでるのか考えてみ
377:第１のコース！名無しくん
14/04/19 11:59:20.73 c9EF8GM7.net
トラなら足を残したいから2ビートだな。
378:第１のコース！名無しくん
14/04/19 12:23:36.06 pATb19Qt.net
ビート清はどうなったかな？
379:366
14/04/19 12:47:33.57 pATb19Qt.net
そのお言葉。大変勉強になります。
自分が半年前の初心者コースで最初に言われたのは、
「ピッチ早すぎ、そんなに慌てて、回すものでない」
それ以来、グラインドを長くしていくことを目指して行きましたが、
2ビートの場合は、ピッチ早くしてこそ、生かせるのですね。
ピッチ速くして頑張ります。
6ビートは逆にピッチ長めを目指してみます。
380:第１のコース！名無しくん
14/04/19 12:48:01.09 xcl0+S3s.net
367のいってる事はオリンピックの長距離の選手のキックと真逆なんだけどW
381:第１のコース！名無しくん
14/04/19 12:51:38.42 pATb19Qt.net
良くわからないけど、
1回強いキックするより、3回弱いキックした方が、速い気がします。
382:第１のコース！名無しくん
14/04/19 14:08:50.61 ME8klGI4.net
金メダル獲った柴田選手の超ハイピッチな1/3ブレスの2ビートクロールがお手本だと思うが
柴田選手自身ですら私の泳ぎはお勧めできないて言ってたよ
素人にピッチを上げさせると水を掴めなくなるでしょ
柴田選手のハイピッチなストロークは入水した瞬間にキャッチが終わっていて
腕をぐるぐる回してもしっかり水を掴んで後ろに押す技術があるから成り立ってる
クロールで一番難しい技術だから柴田選手はお勧めしないんだろう
6ビートで十分にグライドして泳ぐほうが現実的だと思うわ
>>381
キックには体を安定させて姿勢を維持するという目的もあって
大きいキック1発よりも小さいキック3発のほうがフォームを整えやすい
383:第１のコース！名無しくん
14/04/19 16:19:57.50 +oTfp278.net
>>338
そのCullen Jonesは50m21秒40のアメリカ記録保持者か
スプリンターも子供相手の模範泳では2ビートだな
384:第１のコース！名無しくん
14/04/20 04:30:46.06 4x8fmq/v.net
「私の場合は長距離なので2ビートですが、初心者の人には難しいのでしっかりと足を使う4ビートや6ビートでしっかりと足を使うことをマスターしましょう。
また、同時に腕を大きく動かす練習と手を水に入れるタイミングや角度も考えてみてください。そして水をしっかりつかんでかくことも大切です。」
URLﾘﾝｸ(school.js88.com)
385:第１のコース！名無しくん
14/04/20 08:35:57.02 /D7M+R6j.net
【スピードよりも、まずは正しいフォームを身につける】
自分の身体や、泳ぎ方にあった正しいフォームを身につけることは、スピードアップや距離を伸ばすことにもつながります。正しいフォームは水の中での無駄な動きを抑え、バランスの良い泳ぎができるようになります。
386:第１のコース！名無しくん
14/04/20 10:09:20.41 vff73txo.net
>>379
すでにレスがあるが>>376のアドバイスは上級者向けだから
> 自分が半年前の初心者コースで最初に言われたのは、
> 「ピッチ早すぎ、そんなに慌てて、回すものでない」
というあなたにはむいていないかもしれない
> くねくねクロールはだめとか、言ってる人いるけど、
> たくさん練習すると、体幹ぶれないようなクロールになるのかな？
正しいキックが打てるようにすることが大事
キックは自己流だとなかなか難しい
専門的なアドバイスがいるという言うわけではないが
初心者が自分のキックがどのようなものか
自分で把握するのはプル以上に難しいから
大きく打っているつもりでもほとんどの初心者は
膝下キックになっていることが多い
具体的な練習方法は過去スレ等も参考に
387:第１のコース！名無しくん
14/04/20 11:26:31.03 r1DzvOm7.net
「クロールのストリームラインってなに？
どのタイミングでどんな形？」･･･結局答え無し。
「正しいフォーム」って何？･･･これも同じ。
「フォーム」を強調し始めたのは近年になってから、
昔は「正しい掻き方、蹴り方」を教えていた、誰もが綺麗な泳ぎをしていた。
今はフォームの泳ぎ、それはなぜ？どんな泳ぎ？誰にでもできるの？
大人から水泳を始めたって、誰もまともな泳ぎができない、これが現実。
388:第１のコース！名無しくん
14/04/20 12:04:48.95 LveSW6WM.net
>>387さんにとっての「まともな泳ぎ」がどういうものなのかわかりませんが
ストリームラインなどについて、もし興味があるようでしたら
お調べになってみては？
ネットでも本屋さんでも図書館でも自由にお調べになれますよ。
がんばってください。
389:第１のコース！名無しくん
14/04/20 12:17:37.61 4ScLXWQo.net
>>387
質問してねーだろw 答えなしじゃねーんだよ キチガイ
390:第１のコース！名無しくん
14/04/20 12:45:09.92 r1DzvOm7.net
質問したのは前スレ、そこから答えは無い。
少しは自論以外に興味を持つ人がいるかと思ったけど、
相変らず2ｃｈは自論以外はキチガイと決め付けるようだね。
答えは知ってるけど、必要ないみたいだからここで終了するよ。
391:第１のコース！名無しくん
14/04/20 13:43:17.47 Q3ZVn0lT.net
キックの練習て地味でしんどくて面白くないしけどいろんなドリルを続けていると体幹がしっかりしてきて姿勢を崩さずに軸をブラさない感覚が分かるようになってくる
膝や足首の余計な力が抜けてキック中の柔軟性というか可動域が増してくる
遠回りのように思うけど下手くそレベルにはむしろ上手に泳ぐための近道かと
ありがちなクネクネ・バタバタクロールは卒業できる
柴田選手のアドバイスで過不足ないと思う
392:第１のコース！名無しくん
14/04/20 15:29:35.10 4ScLXWQo.net
>>390
>質問したのは前スレ、そこから答えは無い
前スレの質問に答えがある分けないよな？ 気違いじゃなきゃバカか？ バカなのか？ 答えろよ
393:第１のコース！名無しくん
14/04/20 20:37:19.47 A0gUUpfa.net
上で「TIが何をしたいのか良く分からん」って言ってる人が居たけど、俺も同感。
粘着してストローク教えろって言ってた人がようやく消えたけど、ああいうレベルの人間を沢山カモにしてきたんだろうな。
金儲けの為にはドヤ顔で自信満々な所を魅せつけないと客は集まらないから仕方ないのかも知れん。
しかし、TIが選手やコーチから嫌われる原因は、ド素人を御客様というよりは、カモ扱いしてるからだろう。よくもあれだけ嘘を教え込めるもんだ。新興宗教みたい。
創始者は、TIの限界を理解した上で、ヨボヨボの高齢者や障害が合って関節の可動域が狭い人、体質的にいくら練習しても筋力がつかない人向けに教えてあげてる感じだな。
問題はあの日本人だろう。YouTubeのドヤ顔映像のタイトルからして、かなりカルト入ってる。
泳ぎの方は。。。。キックかなり強く打って誤魔化してるだけで、肝心のストロークのパワーポイントで全く推進力を発揮できない泳ぎ。
そもそもストリームラインが入水の時点で崩壊してるから、問題外だけど。コイツのセコいのは「まともに泳いでいる」と素人を騙す時の泳ぎは、
自分の理論とはかけ離れた「通常の水泳理論」に基づいた泳ぎをしてるところだね。
健常者はTIなんかにハマると悲惨なことになるだろう。
>>387なんかがハマりやすいタイプだと思う。