【timing】バタフライ道場5【dolphin kick】

【timing】バタフライ道場5【dolphin kick】at SWIM

【timing】バタフライ道場5【dolphin kick】 - 暇つぶし2ch879:第１のコース！名無しくん
14/10/07 14:08:09.42 Lh8tYz3O.net
じゃートップ選手はどんな考え方なのか聞きたい

手の掻きおわりとキックの打ち終わりが同時。
このときに尻と腹筋に一瞬ピシッと力を入れて体幹を固める。これが出きると楽に呼吸できる。大事だけど、本に書いてない。
これがいままでで一番わかりやすかった

次ページ

続きを表示

1を表示