12/07/01 18:07:47.21 bPWN14eO.net
腕立て伏せが出来ないのに、腕立て伏せの要素は分からないでしょ。
それに、腕立てって腹背筋も必要だよ。ボディバランスを維持するのに。
それも腕立ての要素。
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腕立て伏せが出来ないのに、腕立て伏せの要素は分からないでしょ。
それに、腕立てって腹背筋も必要だよ。ボディバランスを維持するのに。
それも腕立ての要素。
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腕立て伏せが出来ないのに、腕立て伏せの要素は分からないでしょ。
それに、腕立てって腹背筋も必要だよ。ボディバランスを維持するのに。
それも腕立ての要素。