12/07/27 01:33:46.67 5vuW1qfF.net
>>219
おそらく頂点まで上がりきる前に抱えに行ってる
200A（後ろ棒飛び）で高さを出すことを意識して練習
200C（後ろ棒飛び抱え）ですぐに抱えに行かないように修正
これがしっかり出来てれば余裕を持って入水できる
とにかく基本はすぐに抱えに行かずしっかり棒飛びで高く上がること
上がりきって高さ出てれば少々抱えが遅くなっても十分間に合う
4群で上がりきる前に抱えは板に近くなって危ないので修正すれば
事故予防にもなる
ガンガレ