11/10/03 22:49:02.89 y3lJINgK.net
そんなにプールにいられる程暇じゃない
58:第１のコース！名無しくん
11/10/05 21:47:26.35 /kKJ3Ioa.net
２ｋｍ×５本ってすごいな
おれだったら２本目で足つるわ
59:第１のコース！名無しくん
11/10/16 21:30:01.20 rjnFOcry.net
>>56
つられてやんよ
仮に２キロ４０分／５分休憩だとして
５本で３時間４０分
仕事してたらまず無理だなｗｗｗ
60:第１のコース！名無しくん
11/10/17 16:03:32.92 E7Uz6WQo.net
. ＿_＿_＿＿ 横須○基地所属
| .| 須田ω浩章(30)
| ＿ |.／⌒ヽ 海自でも
| ..'´ ｀ヽ （ﾟνﾟ ） 25ｍ泳げないけどな ｷﾘｯ
| | ﾄﾚﾉﾉﾉﾞi.} /⌒ヽ<_
| 州(l ﾟ -ﾟ从./ / ハ ヽ
| c-､ii＿_i;i./ / ｲ ）
ヾ.__,､＿＿__,,/ //
| く/_l_| / //
| 〈_,八_〉/ 〈〈
r'"￣￣￣￣ / ） ﾋﾟﾀｯ
i ー--....,,,,＿__,,ノ /
＼| .須田専用| ／
|＿_＿_＿＿.|'"
オナニーマスター須田ω浩章
目黒区立不動小、目黒区立第四中学出身～☆
61:第１のコース！名無しくん
11/12/13 23:45:35.68 SXv7G1yq.net
日曜日にプールがすいていたんで、１０ｋを３時間１５分で泳いだら、
一日あけて今日、疲労がどっときた４０代のオヤジです。
62:第１のコース！名無しくん
11/12/14 00:13:42.20 mECjQvUE.net
ペース完全に無視したんじゃ､２キロ泳いだら体力ある方？って聞かれてもどうしようもない。
週６日､止まらず３キロずつ５５分ぐらいで泳いでるけど､スタジオでは体力普通だよ。
63:第１のコース！名無しくん
11/12/14 00:24:09.84 BWH7e3h6.net
>>61
二日酔いみたいですね。
水泳ってランニングと違って体力増強はしないけど
ランニングとは比較にならないほど快適で面白いからやめられない。
64:第１のコース！名無しくん
11/12/15 07:11:03.83 Ewh1Dgn1.net
>>63
水泳もランニング同様、体力増強になりますよ。
LSDやったりインターバルやったり、ある程度の距離のペース泳やったりと、
練習にバリエーションつければ、体力増強効果絶大。
ランニングの練習の一部をスイムで代替することもできるくらい。
65:第１のコース！名無しくん
11/12/16 19:30:21.03 lo/p6L5A.net
サッカーって途中で体力がなくなっている人が多いでしょ
その対策に水泳とかいいと思うんだよね
66:第１のコース！名無しくん
11/12/16 23:00:05.12 LKsvFjOk.net
競泳やってる人がボディーブロー喰らって「ウゥ」って言って腹押さえて倒れてたんですけど
泳ぎ込んでも打たれ強い腹って作れないんですかね？
67:第１のコース！名無しくん
11/12/17 02:13:27.79 qU64tlKl.net
内蔵が打たれる衝撃に慣れてないと
自然に反応してしまうので水泳だけでは難しい。
68:第１のコース！名無しくん
12/01/01 10:51:58.61 CMfbLAx7.net
体力というより慣れだな。水泳は
69:第１のコース！名無しくん
12/01/04 18:49:51.83 QEFsyWkp.net
１９９２年３月目黒区立不動小学校 ＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田浩章
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレだし、
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかりｗ
こいつマジで意味不明ｗｗｗ
70:第１のコース！名無しくん
12/04/19 05:36:00.95 N7nnGjJI.net
せめて5kmは普通
71:第１のコース！名無しくん
12/04/20 23:42:19.84 efXks/6K.net
泳げない奴は泳げないが
泳げるやつは時間があるだけ泳げるだろ
ペース無視なら
72:第１のコース！名無しくん
12/05/10 22:56:28.45 GH4dOppG.net
だね
海水浴で遊泳区域の小島まで往復したことある
中学の頃
10kmはあると思うが
73:第１のコース！名無しくん
12/05/14 21:06:39.29 aO9p3/Vv.net
１９９２年３月目黒区立不動小学校 ＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田ω浩章←親はヘビースモーカー(笑)
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた 、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレで、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかｗ
こいつマジで意味不明ｗｗｗ
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ノノ --、,. 、 ;ミ、
ハ'リ `(.゜_,)` 、.;;）{iヘ!
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} .須 |!
ゝ 田 .:{
〕~ . 浩 ゛|
,} 章 イ
74:第１のコース！名無しくん
12/09/14 10:19:41.82 owu9j6Eh.net
もう２０年ぐらい水泳やってないアラフォーですが
最近水泳始めて最初から２キロ泳いだよ？平泳ぎだけど
ただ泳いだ後、股間や体全体が筋肉痛＞＜
大体ラップは平で５０ｍ１分ペース
75:第１のコース！名無しくん
13/03/20 20:42:24.25 Wm9onZ13.net
sage
76:第１のコース！名無しくん
13/10/07 01:08:42.02 0YWiUTus.net
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。山本太郎叩き。
アシアナ航空叩き。潘基文叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。崔洋一叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
77:第１のコース！名無しくん
15/06/07 12:50:39.10 jhsGkjxf.net
>>47
標準未満を目指すのは無理だけど、
肥満解消／肥満防止が目的なら週1でも必要十分。
2㌖なら、遅く泳ぐ特技でで2時間かかっても途中一切立たずに泳ぐのなら及第点。ﾀｰﾝは一旦立つのでなく壁「だけ」にタッチして行うものですので念のため。
ただし、小便は漏らしながら泳ぐことになります（「漏らした」ということを黙っておけば他人にはわかりません