10/08/05 02:51:12 uaMzxw2Q.net
今日も練習してきました。はじめの数回、やっぱりまっすぐに前転できず
（ほとんど横向きに回転・・・）、かなり落ち込み・・・。
で、go swimの動画のように、ヌードルを両手で後ろに持って、バタ足で
壁に向かい、フリップターンで、仰向けの状態でキックを繰り返し練習しました。
なんとかうまくできるようになり、今度はヌードルなしでチャレンジしてみましたが
やっぱり腕を無意識に使っているようで、駄目でした。でもヌードルを使っての
回転の感触が（自分としては）とてもよかったので、また明日に繰り返し練習してきます。
顎を胸につける（チンチンを見るイメージ）、足は水面に残す・・・、腕の
ちゃぶ台返し、が少しずつ頭と体で分かってきたような気がします！！
ターン時に体を捻じる、というステップにいつ到達できるかはわかりませんが、
がんばりまつ。