09/03/22 03:48:39 B3GGGXsF.net
>>249
あんなドルフィン序盤で打ちまくったら、コース途中で立ってしまうよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
251:第１のコース！名無しくん
09/04/05 12:52:26 +yU3BJhG.net
エネルギー消費が少ない、効率的なドルフィンキックって
あるのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ？
252:第１のコース！名無しくん
09/04/05 22:20:58 yKHtgAbb.net
べつにドルフィンはこだわる場所じゃないよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
普通のキックでおｋだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
253:第１のコース！名無しくん
09/04/06 05:02:31 hPwpZ2vO.net
あるいは、ケノビでおｋだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
254:第１のコース！名無しくん
09/04/20 06:58:12 gcLf+FNj.net
壁をける前に進む先を見て欲しいよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
255:第１のコース！名無しくん
09/04/20 22:08:11 rR9wros0.net
そういうのが多いな
256:第１のコース！名無しくん
09/04/20 23:48:49 dfMpFg+x.net
端っこでずっと休憩してる人は
いつ泳ぎだすか分からないから怖いよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
257:第１のコース！名無しくん
09/04/23 01:28:46 Ur5v6MPF.net
>>256
昨日、ターンしたタイミングでいきなりデブが泳ぎ始めて、
追突してしまったんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
左側に向くクイックターンができないので、俺も悪いっちゃー悪いんだが。
デブの為に練習する気にならないよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
258:第１のコース！名無しくん
09/04/23 06:55:41 K1ZzWEVj.net
リレーしてるみたいなタイミングで
スタートする人いるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
なんで止まると思うのか不思議だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
259:第１のコース！名無しくん
09/06/13 07:23:31 UZlUXCbw.net
そういうのはおばちゃんがよくやるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
260:第１のコース！名無しくん
09/06/13 21:55:24 yHgZp29H.net
そして決まって遅いんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
261:第１のコース！名無しくん
09/08/08 21:19:07 VjVUCd8p.net
保守(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
262:第１のコース！名無しくん
09/08/19 18:53:44 jUtOGx2E.net
保守(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
263:第１のコース！名無しくん
09/08/21 19:52:43 dPcYvVgJ.net
クイックターンは丸見えで、おじさんは嬉しいよ。
264:第１のコース！名無しくん
09/08/21 23:25:07 bX0jp7hC.net
何言ってるのかサッパリだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
265:第１のコース！名無しくん
09/08/22 04:00:51 CESCfI8F.net
ハイレグ水着でクイックターンやってると、思わず次にこっち来るのを
ｗｋｔｋして待ってる俺がいる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
266:第１のコース！名無しくん
09/08/22 11:22:23 yWUZGHqD.net
ターンする方は邪魔なおっさんだと思ってるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
267:第１のコース！名無しくん
09/08/22 14:20:02 CESCfI8F.net
>>266
いや、隣りでそーっと見てるんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
268:第１のコース！名無しくん
09/08/22 20:45:55 mJYQ36mM.net
いつまでも立ち止まってる不審者だと思ってるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
269:第１のコース！名無しくん
09/08/23 00:36:48 HpL7i5PM.net
>>268
その辺のコロアイが難しい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
270:第１のコース！名無しくん
09/08/23 02:58:23 qqykPlr3.net
よだれが出ちゃう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
271:第１のコース！名無しくん
09/08/23 05:40:45 HpL7i5PM.net
>>270
プールだから、ヨダレ出ても問題ないよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
272:第１のコース！名無しくん
09/08/23 10:36:52 hOA/Ia3H.net
回りの人は全部見てるけど(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
273:第１のコース！名無しくん
09/08/23 14:46:06 HpL7i5PM.net
>>272
そのうち、ハイレグは帰っちゃうよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
274:第１のコース！名無しくん
09/08/23 22:22:57 FmEw2fRe.net
泳ぐスピードが遅いからクイックじゃなくなってるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
275:第１のコース！名無しくん
09/08/23 23:04:52 YBjwRM9i.net
クイックよりタッチの方が早いんだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
276:第１のコース！名無しくん
09/08/24 04:52:23 RwY+RsQe.net
ここ数日、盛り上がってる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
277:第１のコース！名無しくん
09/08/25 23:02:51 M+aw3Q38.net
Freestyle Flip Turn Step #3
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
278:第１のコース！名無しくん
09/08/25 23:06:07 SftHBd3m.net
そうそう、ホントは『クイック』じゃなくて『フリップ』なんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
279:第１のコース！名無しくん
09/08/27 23:30:45 fLpCMX5l.net
どっちでも良いよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
280:第１のコース！名無しくん
09/08/29 14:06:58 ozELUPl1.net
丸見え(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
281:第１のコース！名無しくん
09/08/29 22:37:02 tHuV4yLE.net
良く考えると手でタッチしないのはやっぱりずるいよな。
282:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 09:29:53 /5GOC+hD.net
何言ってるんだろう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
283:第１のコース！名無しくん
09/09/01 12:45:46 DxiYYkPE.net
ちょうしこいて、ダーンダーンてターンしてたら足を痛めた
284:第１のコース！名無しくん
09/09/01 16:04:58 UtE4pfrG.net
何言ってるんだろう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
285:第１のコース！名無しくん
09/09/01 23:08:53 w0gsDiDT.net
きっとダジャレなんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
286:第１のコース！名無しくん
09/09/02 05:33:47 vPRLQNEP.net
深い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
287:第１のコース！名無しくん
09/09/02 23:37:29 yJgP8DAT.net
大事なことだから２回言ったんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
288:第１のコース！名無しくん
09/09/03 06:33:44 qTVxJQG/.net
何が大事なのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
289:第１のコース！名無しくん
09/09/05 02:55:02 eh9Qh39I.net
レバニラ炒めた(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
290:第１のコース！名無しくん
09/09/05 03:13:55 4aY848UI.net
y=ｰ(*´ ﾟωﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
291:第１のコース！名無しくん
09/09/06 21:47:06 j9Z7SmLX.net
ﾀｰﾝ ﾀｰﾝ ﾀﾇｷ ﾉ ｷﾝﾀ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾏｰ
292:第１のコース！名無しくん
09/09/07 00:15:04 4msU5lf2.net
深い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
293:第１のコース！名無しくん
09/09/07 02:27:45 MgwHxSZI.net
そうか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ？
294:第１のコース！名無しくん
09/09/07 12:35:56 DtPVvOzT.net
勉強になった(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
295:第１のコース！名無しくん
09/09/07 17:26:54 MgwHxSZI.net
そだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
296:第１のコース！名無しくん
09/09/08 23:05:50 qB0hkYf/.net
みんなプールでおしっこしてる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
297:第１のコース！名無しくん
09/09/09 07:44:11 wiyKmKLP.net
こないだ、極小のウンコ片発見した(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
298:第１のコース！名無しくん
09/09/10 10:35:16 wZ+NwF8K.net
>>297
それカリントウ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
299:第１のコース！名無しくん
09/09/10 17:28:37 frYr4kMs.net
似て(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
300:小田諭輝
09/09/11 12:39:33 gDgABTD3.net
ターンの直前に両手を前で揃え両手同時に下にかき上半身を回転させる勢いを付けるとよい
301:第１のコース！名無しくん
09/09/11 17:11:07 4Z/iIDaM.net
おしっこ禁止(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
302:第１のコース！名無しくん
09/09/11 18:34:56 F7rch3VJ.net
>>300
背泳ではダメじゃない？
303:第１のコース！名無しくん
09/09/11 22:57:49 4PZdgNiQ.net
ルールは守ろう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
304:第１のコース！名無しくん
09/09/12 03:24:08 M8C+CY9S.net
>>300
自由形ではルール違反じゃないけど、ターンに必要な勢いつけるなら、
片手で掻き込めば十分だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
305:第１のコース！名無しくん
09/09/13 01:00:59 cMxlwQL5.net
シンクロの鼻栓して泳いでいる人ってターン用なの？
306:第１のコース！名無しくん
09/09/13 14:41:08 f495scm/.net
てすと
307:第１のコース！名無しくん
09/09/13 20:54:11 TY3eFlT9.net
これ使おう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
308:第１のコース！名無しくん
09/09/14 09:01:59 G6o7Kz9v.net
>>305
鼻から息出してターンするのが下手なだけだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
309:第１のコース！名無しくん
09/09/14 16:01:43 cyw0teOY.net
ろ
310:第１のコース！名無しくん
09/09/16 06:55:23 RBlUGuSj.net
論より証拠だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
311:第１のコース！名無しくん
09/09/17 23:25:43 p7mxwm6l.net
長く泳ぐ人はターンの練習して欲しい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
312:第１のコース！名無しくん
09/09/18 03:36:47 UxKBZNQR.net
50で死にそうになるけど、ターンだけはうまいとか言われて鬱だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
313:第１のコース！名無しくん
09/09/18 06:51:26 lTV8RGi0.net
ターンも下手な人よりは良い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
314:第１のコース！名無しくん
09/09/18 12:25:20 UxKBZNQR.net
前向きだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
315:第１のコース！名無しくん
09/09/18 23:22:32 HfoJB0Xn.net
練習あるのみだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
316:第１のコース！名無しくん
09/09/21 05:26:59 NI2cpLKs.net
プールに入ってるとチンチンが縮む(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
317:第１のコース！名無しくん
09/09/21 09:54:12 PnjloIoh.net
▽ハイレグ見るとチンチン♂が伸び→→→→→る(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
318:第１のコース！名無しくん
09/09/21 10:04:49 nn20OChF.net
伸びても知れてるけど(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
319:第１のコース！名無しくん
09/09/21 23:50:21 sRTE0aH4.net
外見からは分からないけど(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
320:第１のコース！名無しくん
09/09/23 09:43:38 RxL67k1G.net
壁ぎわで立ってるときもマナーが大事だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
321:第１のコース！名無しくん
09/09/23 21:41:26 vRrsDd4l.net
ずっと休憩するなら上がって欲しい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
322:第１のコース！名無しくん
09/09/24 10:16:27 plMvcuU+.net
はい
323:第１のコース！名無しくん
09/09/26 00:08:17 j9ydmCwR.net
コース横切るときは人の動き見て欲しい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
泳いでる人優先だよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
324:第１のコース！名無しくん
09/09/26 08:12:11 AR2lmZre.net
プルブイ使うときはキック抑えないと(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
325:第１のコース！名無しくん
09/09/27 02:13:20 oK1EGDhs.net
抑えないとどうなるのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ？
326:第１のコース！名無しくん
09/09/27 15:15:47 L0GCFpkw.net
足から外れてどっかいっちゃうよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
327:第１のコース！名無しくん
09/09/27 21:39:49 D0hF2xhe.net
結構プルブイはさみながら足をばたばたさせている人は多いけどね。
328:第１のコース！名無しくん
09/10/06 22:48:44 /M6nihx6.net
クイックターンで水はねすぎな人いるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
329:第１のコース！名無しくん
09/10/07 06:05:54 9IltE+Zz.net
ふくらはぎの感覚でバシャンッ!!となると、
プチ後悔する(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
330:第１のコース！名無しくん
09/10/07 06:57:42 sCVE+U0+.net
わざとやってるのかって思う人いるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
331:第１のコース！名無しくん
09/10/07 07:44:51 6Pi8RTKY.net
足が上死点に来た時点から、急激に振り下ろしてバシャンッ!!
の人、いる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
カッコつけてるのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ？
332:第１のコース！名無しくん
09/10/07 22:31:43 JhTjqQXq.net
わざとなら性格悪い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
違うなら下手くそだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
どっちも嫌だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
333:第１のコース！名無しくん
09/10/07 22:34:59 JiPeKJci.net
コースに人が滞留していようが、構わずバシャンッ!!
の人、いる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
334:第１のコース！名無しくん
09/10/08 08:10:32 FIRZhmvf.net
そういう人は泳ぎは上手くても
マナーが悪い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
335:第１のコース！名無しくん
09/10/08 19:28:09 u/FIzXUd.net
そだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
336:第１のコース！名無しくん
09/10/08 22:06:15 hYny3RJV.net
ゆっくり泳ぎでもマナー良いほうが良い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
337:第１のコース！名無しくん
09/10/10 08:51:30 pUFEoCwP.net
マスターズでもマナー残念な人いる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
338:第１のコース！名無しくん
09/10/10 08:57:16 26VImdMI.net
>>337
マスターズの人は残念な人のが多いよ
339:第１のコース！名無しくん
09/10/10 14:17:55 GGAQsRCk.net
たしかに、マスターズは、ヘタはドケよ的オーラ出てる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
340:第１のコース！名無しくん
09/10/11 22:36:44 LMqbU/EZ.net
上手い人ほど余裕が欲しいもんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
341:第１のコース！名無しくん
09/10/12 17:05:13 6O3GALVt.net
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
342:第１のコース！名無しくん
09/10/13 04:55:30 HFb31tke.net
ネーだけはズルい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
343:第１のコース！名無しくん
09/10/14 04:54:49 kGdthlL5.net
インストラクターと愛のノクターン(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
344:第１のコース！名無しくん
09/10/14 05:06:07 RBBHtFpc.net
まわりくどいターンだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
345:第１のコース！名無しくん
09/11/04 02:59:24 pguMSTaH.net
保守しよう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
346:第１のコース！名無しくん
09/11/23 19:04:37 Ksp0GR99.net
壁までの距離が近すぎて上手く回れてない人もいる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
347:第１のコース！名無しくん
09/11/24 21:49:20 hAOg1t9J.net
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ムーミンこっち向いて？
348:第１のコース！名無しくん
09/11/25 01:51:43 0NtENQZW.net
愛しのインストラクターン(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
349:第１のコース！名無しくん
09/11/25 18:27:07 aGEUJA2A.net
あ
350:第１のコース！名無しくん
09/11/26 03:00:28 gMMCoQdK.net
最近、行きつけの市民プールがクイックターン禁止になった。
誰か、フジツボの顔蹴っ飛ばしたりしたのかなｗ
いずれにせよ、クイックターンなしで遠泳は激しく苦痛なので、
ここはとりあえず行くのよすことにした。
351:第１のコース！名無しくん
09/11/26 03:01:12 gMMCoQdK.net
あ。(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰを忘れた(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
352:第１のコース！名無しくん
09/11/26 17:07:43 BE7Vn/pv.net
クイックターンっていうか、フリップターンのほうが呼び方としてあってると思う。
353:第１のコース！名無しくん
09/11/26 21:49:10 SHerUxkW.net
あごを引いて小さく回ってみな。クイックだって実感できるから(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
354:第１のコース！名無しくん
09/11/26 22:53:44 TzAS+sap.net
みんなクイックターンて言うよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
355:第１のコース！名無しくん
09/11/27 19:08:59 SkAEzQxP.net
追い越し禁止のプールもつらいよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
356:第１のコース！名無しくん
09/11/27 20:39:53 00kHBKQI.net
追い越すほどの速度差出るほど俺速くない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
357:第１のコース！名無しくん
09/11/28 00:05:04 lTj6KSod.net
>>356
短水路だと譲り合いの精神が相手にないと抜けないよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
じゃなくて、俺様に譲れよボケ!
いや、譲ってください。
358:第１のコース！名無しくん
09/11/28 09:52:12 SBLI2yMV.net
抜くほうもペース上げるから大変だよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
できれば抜きたくはないんだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
359:第１のコース！名無しくん
09/12/05 10:09:04 a8urPlHF.net
英語じゃフリップターンだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
クイックターンなんて言ってるの日本だけだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
全然”クイック”じゃない人も多いよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
360:第１のコース！名無しくん
09/12/05 14:36:31 oYMQGLVM.net
この人イギリスって言わないんだろう(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
361:第１のコース！名無しくん
09/12/11 20:15:59 yZfC/ZMm.net
ある程度スピードが無いとターン難しい(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
362:第１のコース！名無しくん
09/12/15 08:14:55 Ya50leen.net
スピードっつうか、壁際の勢いが大事なんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
363:第１のコース！名無しくん
09/12/15 14:03:36 W08Xudq4.net
いつも足が縮んだままで回ってしまう(*´･ω･)
格好良く伸ばしたい(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
364:第１のコース！名無しくん
09/12/15 15:51:28 zrr0YFee.net
(*´･д･)(･д･｀*)ｴｰ 足は伸ばさないよー
365:第１のコース！名無しくん
09/12/15 23:05:22 W08Xudq4.net
そうだけど、みっともないぐらい縮んでるのさ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
366:第１のコース！名無しくん
09/12/16 03:24:12 18aJV1p5.net
ヒザ直角くらいで回る練習しよう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ちっちゃく回り過ぎちゃう人は、上半身を先に回してないんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
367:第１のコース！名無しくん
09/12/16 16:34:16 gItnkU+W.net
ちっちゃく回ったほうが、回転が速くていいんじゃない？
368:第１のコース！名無しくん
09/12/16 21:46:49 hJwZbwSO.net
>>366
出来たよありがとー(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ
369:第１のコース！名無しくん
09/12/17 01:27:58 v+ebk3bp.net
ずっとフリップターンばかりやってたら、タッチターンができなく
なっちゃったよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
上手にタッチターンするおっちゃんがなぜかうらやましい今日このごろ。
370:第１のコース！名無しくん
09/12/19 22:33:09 OtIZ4xKS.net
>>368
おめでとうだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
>>369
俺も素早いタッチターンできない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
掴まって、よっこらしょっと休憩ターンだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
371:第１のコース！名無しくん
09/12/20 16:03:25 pTsu7+x7.net
>>370
タッチターンは下半身は泳いできた勢いを殺さないようにして
上半身は泳いできたエネルギーを筋肉に溜めるように曲げて
膝が胸に近づいたところで上半身のバネを開放して一気に反転する。
体は横を向けておかないと反転するときに水の抵抗が大きい。
372:第１のコース！名無しくん
09/12/20 22:18:36 LtXSh2UF.net
>>371
おーさんくす。今度やってみる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
フジツボが多くてクイックターンやりたくないてか、やっちゃいけない雰囲気の時
よくあるから、そういう時用にタッチターンは習得しておきたいよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
373:第１のコース！名無しくん
09/12/22 12:01:18 PlzuBzQk.net
>>371
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾍｰ
なんかわかりやすくてさんくす。
私もやってみる。
374:第１のコース！名無しくん
10/01/25 02:48:55 7UmPvbB4.net
上手にクイックターンしてる人を観察してて、へたくそな自分と明らかに違う点を見つけた。
「膝が胸に近づいたところ」の姿勢。ここが全然ちがう。
うまい人は膝と頭がほとんどくっつくくらいまで近づいてるけど、自分はターン中に両膝が遠くに見えているｗ
だから、自分は回っている間に、ターンする方向（反対方向）じゃなくて、下方向、プールの底のほうに進んでしまって
体が沈んで水底に体を擦りそうなくらいになってる・・・
地味にこつこつと前屈ストレッチを習慣づけようと思ったｗ
375:第１のコース！名無しくん
10/01/25 15:30:35 UBe/XYQh.net
>>374
前屈なんてできなくていいよ。マット運動の前転ができれば十分。
プールでやるなら壁を蹴って勢いがあるうちすぐに回ってみるとやりやすいよ。
回るときは体操座りするくらい体を小さくするとくるっと回れる。
実際のターンでは壁との距離とか蹴るタイミングとか
上体をまっすぐ進行方向に向けるとかも重要。
376:第１のコース！名無しくん
10/01/25 20:28:03 yEgBjp4f.net
>>374
>>375さんも言ってるけど、クイックターンなんて固くても出来るってｗ
ちなみに、俺、前屈マイナス30cmの学年ワーストｗだったくらい固いけど、
ターンは得意だったりする。
きをつけして、アゴをまずグイッと引いてから回ると、
自然に体が帰路のストリームライン方向に向くよ。
足は水面に残して、上半身から回ることをお忘れなく。
慣れてくると、今度は浅く回りすぎてしまって顔面が水面に出そうになってマヌケなので、
その辺は、アゴの引く程度でベストのところを見つけるとよろしいよ。
泳いできたスピード利用すると回りやすいのはたしかだけど、
ターンだけなら、実はスピードはほとんどなくても大丈夫。
気を付けしてパタパタとバタ足だけで壁に近付いても、クルッと回れるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
377:第１のコース！名無しくん
10/01/26 10:56:44 LXflNiW5.net
どこから回り始めるのが良いのかわからないんだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
378:第１のコース！名無しくん
10/01/26 14:06:27 oPT+TUdu.net
>>377
どこからって何がどこからって話なのかわからん
379:第１のコース！名無しくん
10/01/26 19:58:16 cXTq0vMc.net
>>377
泳いできたスピードにもよるけど、イージーペースの場合、
手が届くか届かないくらい。
ハードで泳いできた場合は、若干遠めにするとピッタリくるよ。
380:第１のコース！名無しくん
10/01/27 09:29:26 Y6FgPD9T.net
>>378
ターンした時に壁にお尻がくっついちゃう時があるんだよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
>>379
やってみます(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
381:第１のコース！名無しくん
10/03/16 23:17:05 DkqS2c9Q.net
t
382:第１のコース！名無しくん
10/03/21 07:31:34 FdJM/gnu.net
あげとかないと(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
383:第１のコース！名無しくん
10/04/20 10:57:04 rXZ9tGg7.net
慣れてきたから、鼻からボコボコしないでターンしたら、おもいっきり水吸い込んで頭痛くなっちゃった(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
384:第１のコース！名無しくん
10/04/20 12:42:19 A/zlKMd1.net
もっと慣れたら鼻から水を吸って口から出してもけろっとできるよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
385:第１のコース！名無しくん
10/04/21 00:10:27 TPneMvoV.net
頭突っ込む0.5秒くらいはフーーーンてやる。
息止めは、逆さになったとき㍉だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
386:第１のコース！名無しくん
10/04/21 20:59:31 4FZdlXdV.net
スピードや勢いでもターンするタイミングが変わるから難しいんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
387:第１のコース！名無しくん
10/04/22 04:07:39 Yy7wmAcg.net
>>386
足を反対に持って行くとき、ヒザ伸ばし気味にして「バシャーン」とやると、
壁にカカト落とししたりするから、直角くらいに曲げてカカトが水面ギリギリを
通るルートで壁に着くと、多少の遠近にもそのまま対応できる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
388:278
10/04/22 11:19:35 2fTfNDSm.net
みんなターン前ってどの辺で呼吸するのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
389:278
10/04/22 11:29:06 2fTfNDSm.net
途中で送信してた(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ターンした後の蹴伸びで息が続かなくって、どうしても5mくらいで息継ぎしちゃうんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
390:第１のコース！名無しくん
10/04/22 12:43:32 Yy7wmAcg.net
>>388
プール底面Tの字あたりで、一番最後のストロークって言えばわかるかな。
息して→ひと掻き→回るって感じだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ターン後にすぐ苦しくなるのは、水中で息吐きすぎなんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
頭突っ込むときの一瞬と、逆さになってるときジワジワ吐けば
鼻痛くならない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
391:第１のコース！名無しくん
10/04/22 13:27:54 55uLOSFS.net
俺クラスになれば えらで呼吸できるけど (*´･∀･)(･∀･｀*)ﾅｰ
392:第１のコース！名無しくん
10/04/22 23:46:53 UiuyqMZK.net
>>387
良い事聞いた、ありがとう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
393:第１のコース！名無しくん
10/04/23 02:08:25 /Xu37kbH.net
踵はくっつける?離す?
離したほうが速く回れる感じがするんだけど
日本選手権を見ていると閉じてるような気がする。
394:第１のコース！名無しくん
10/04/23 07:19:29 aMJVy2bn.net
>>393
左右の踵どうしをくっつけるかってこと？
それなら、俺は膝も踵もくっつけてる。
回るスピードは変わらんと思うけど…離してやったことないからわからん。
理由は、壁に着いた後力を入れやすいから。
左右踵を離して壁に着いてしまうと、壁蹴りの力の入りやすい距離の範囲がシビア。
自分のスピードや周囲の水流、あるいは目測誤って壁から遠すぎたり近すぎたり
ってことが往々にしてあるけど、足を閉じた状態であれば、多少の遠近なら
壁蹴る力に影響しない。
それに、見た目にもやはりきれいだよ。
膝下を交差させて回ってる人もいるけど、あれの理由はわからない。
395:第１のコース！名無しくん
10/04/23 10:40:57 /Xu37kbH.net
>>394
膝はO脚なのでくっつきませんが
蹴りだしのときに踵が少し離れたほうが
方向を調整できていいというのもあります。
壁スタートのときも少し足はずらしませんか?
あとクロールで水面に浮上するときって
上体を水平にするか、ローリングするかどっちがいいでしょう。
私はローリングした上体のほうが水を持ち上げにくくていいと思っているのですが、
2日きめに移るときの逆ローリングがワンテンポ遅れるので
そこがいまいちだとも思っています。
396:第１のコース！名無しくん
10/04/23 14:10:36 aMJVy2bn.net
>>395
ん～、そう言われると、たしかにキッチリくっついてるかっていうと自信ないｗ
ただ、離れているとしても、コブシ一つ分以内だなぁ。
ぶっちゃけ、今は競技しているわけではないので、あまり細かいことは気にしていないです。
浮上については、壁蹴る瞬間は真横に向いています。
5メートルの線までは真横のままで、7メートル付近で浮上しながら真下を向く感じです。
水を持ち上げてしまうからというより、真下を向いてから壁を蹴ると、
それだけタイムロスする気がします。
むしろ、真上のまま壁蹴って、背泳ぎのバサロ状態で回りながら浮上というのも、
イージーペースの時はよくやります。
397:第１のコース！名無しくん
10/05/10 16:41:00 Tfk5s6qA.net
保守(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
398:第１のコース！名無しくん
10/05/10 23:38:38 tqBtwgI0.net
フリップターンのコツって何だろ？
何かうまく回れないだよなぁー
399:第１のコース！名無しくん
10/05/11 00:24:05 7Y3ey6T2.net
>>398
上でも書いたけど、上半身だけ回すこと。
下半身は、あとから反対側に持って行くだけ。
あと、上半身、特に頭は回しすぎないこと。
目線は上向きで水面を見るようにし、壁に着く足を見ないことがコツ。
水面を見た状態で足を壁側に持って行くイメージです(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
400:第１のコース！名無しくん
10/05/12 00:28:28 s/xrzSNp.net
>>399
アドバイスありがとうございます
自分はいつも上半身の突っ込みが足りない
みたいで、なんか回り方が半端なんです
最後の掻きで勢いつけてるつもりなのですが
気をつけの姿勢で頭を突っ込んだ方が良い
のかな～
401:399 ◆RTtHi9va6U
10/05/12 02:19:13 0DhHLIat.net
>>400
最後のかきは、あった方が楽だという程度。
実際は、ゆっくり前に進んでいる程度で十分です。
頭を突っ込むときは気をつけです。
アゴちゃんと引いてます？
アゴが胸につくくらい引いてから回ると回りやすいですよ。
その際、忘れてならないのは、頭を回しすぎず、
水面を見上げる位置でキチンと止めることです。
402:第１のコース！名無しくん
10/05/12 17:47:01 XIVEWbq6.net
>>400
初心者がよくやる失敗のひとつが腕の動き。気をつけの姿勢で回転を始めた
のはいいけど、その後の不用意な腕の動きが抵抗になり、回転が不十分にな
ったり、回転後に体が変な方向に向いたりすることがある。回転をはじめた
ら両腕は脱力して、感覚的には腕を水中に置き去りにして体だけが前転する
感じで回ってみて。そうすると回転後に両腕が体の前にくるから、それを頭
上（ターン後の進行方向）に伸ばしながら重ね合わせていく。最初のうちは
ここはあせらずに比較的ゆっくりやる。回転後の自分の体がどんな状態にあ
るのか確認しながらね。慣れてくると、ここでターン後の進行方向の微調整
ができるようになるよ。
403:第１のコース！名無しくん
10/05/15 16:03:02 kgNEllhS.net
>>401
>>402
アドバイスありがとうございます
今日、アゴ引きと不要な腕の動きに注意
して何回かやってみたのですが、なぜか
横回り？の様にしかならなかったです
その後、フィンスイミングのプログラム
に入ってしまって、それ以上出来なかった
のですが
練習で何回も試行錯誤するしかないかな
フリップターンって難しい
404:第１のコース！名無しくん
10/05/16 05:06:56 y5n9Q/22.net
>>403
肝心なアドバイスが抜けてるようなので一言
ターンで顎を引いて回る瞬間、ひざを胸まで一気に丸めましょう
うまくなると、上半身が回る→下半身が回る→壁を蹴る、が、
上半身始動で下半身を回す→壁を蹴る、になるでしょう
１テンポ速くなります
405:第１のコース！名無しくん
10/05/17 01:19:09 Spl+jYx6.net
ヒザを胸まで丸める意識でやってなかったけど、
自分でも気付かなかったがたしかに自然となってた(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
406:第１のコース！名無しくん
10/05/17 01:50:53 dFS1+UVA.net
でも素人目には足を伸ばしてターンした方が格好良く見えるから迷っちゃうよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
407:第１のコース！名無しくん
10/05/17 02:05:21 Spl+jYx6.net
>>406
足伸ばすと「バシャンッ！！」とかなって、なんとなく申し訳ない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
408:第１のコース！名無しくん
10/05/17 10:39:58 Jh0J3VTf.net
クイックターンで後半で鼻から水が入ります。
ゆっくり長く吐き続ける、と習いましたが
どうしても続けられません。
いっしょにやってる友達は苦もなくできたのに、
なぜできないのか。。。
具体的なコツを教えてください。
409:第１のコース！名無しくん
10/05/17 14:00:12 KUOWq/Mc.net
同じ質問を複数のスレに投げ込む行為は「マルチ」と呼ばれて嫌われますよ。
もう一方にコメントをつけておきました。
410:第１のコース！名無しくん
10/05/21 16:27:34 Zr93a9ag.net
ターン後、壁を蹴る瞬間のポーズで
真上もできるし、右側にもできる
でも左側だけは全然できない(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
411:第１のコース！名無しくん
10/05/22 04:06:38 CUwA5Aw4.net
>>410
あるあるｗ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
左がﾃﾞﾌｫの人もいるけど、練習しても左はできない。
プールは普通右側通行だから、左向きができた方が楽なんだが(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
412:第１のコース！名無しくん
10/05/24 22:41:30 XfmHXbRx.net
左利きの俺にはラッキー
413:第１のコース！名無しくん
10/05/24 23:29:39 +I58gdb8.net
>>412
そういうことじゃないよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
414:第１のコース！名無しくん
10/05/25 21:43:43 oMBpU3IS.net
どういう事ですか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
415:第１のコース！名無しくん
10/05/26 02:59:43 u1H+lBW5.net
>>414
右利きでも、大体の人は左向きに転がる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
プールで右回転で下向くのは俺だけで、隣のコースの人とタイミング合うと、
水中で目が合って気まずい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
しかも、そういう時の帰路は、大体俺の方が遅い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
416:第１のコース！名無しくん
10/05/31 00:11:19 2MAv7Z1h.net
そりゃあ、隣のコースの人見てたら遅れる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
417:第１のコース！名無しくん
10/05/31 05:47:07 yTJtcs5M.net
>>416
あいつもこっち見てるはずだから、オアイコなのに俺の方が遅い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
418:第１のコース！名無しくん
10/05/31 19:38:03 2dfmFiEm.net
長距離泳いでると、考え事して壁にぶつかりそうになる事が偶にあるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
419:第１のコース！名無しくん
10/05/31 23:04:01 aTzRS2BP.net
２、３ヶ月に１度は突き指してる気がする。
体重を乗せた地獄突きは辛い。
420:第１のコース！名無しくん
10/06/01 05:52:19 rswc+4YE.net
>>419
それは背泳ぎバージョンでなる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
421:第１のコース！名無しくん
10/06/01 20:57:51 lj6i0M7M.net
踵落としが1番堪える(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
422:第１のコース！名無しくん
10/06/02 04:33:23 uzWimmvE.net
>>421
そりゃもう、水泳引退したくなる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
423:第１のコース！名無しくん
10/06/02 21:51:31 DGdaAjCl.net
水中に踞っちゃうよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
424:第１のコース！名無しくん
10/06/03 00:31:15 aBaMTgdf.net
>>423
漢字読めない俺、アホすぎる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
425:423
10/06/03 20:56:25 UAaR7ejA.net
>>424
昨日俺が自分でカキコしたのに今読めなくてググったw
もう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
426:第１のコース！名無しくん
10/06/04 10:34:33 yvCFdttH.net
>>425
で、どう読むのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
427:第１のコース！名無しくん
10/06/04 11:52:27 sucG7hbg.net
予想では、「もぐっちゃう」(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
428:425
10/06/04 19:28:58 ueWrM1Ci.net
正解は「しゃがむ」だよ。
使い方間違っているかも(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
429:第１のコース！名無しくん
10/06/04 19:32:07 ueWrM1Ci.net
本人なのに間違えた(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
「うずくまる」だったorz
しかも送り仮名間違ってるし・・・
匿名掲示板で良かった(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
430:第１のコース！名無しくん
10/06/05 04:57:41 aCmS33mu.net
>>429
uzukumaru...うずくまる。。。踞る
(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-
勉強になる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
しゃがむだと、しゃがっちゃうになっちまう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
踞っちゃうは、それで送りがな合ってる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
で、やっと本題だけど、うずくまっちゃうのは、
アゴ引いてる時間が長すぎるんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
アゴ引いて上半身が水面を向いたら、足がバチャンと壁に行く前にストリームラインだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
アゴ引いてる時間は、回り始めのほんの一瞬なんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
431:第１のコース！名無しくん
10/06/14 14:26:59 zyGjdbFs.net
クイックターン目前に立っている人がいて
その人に気を使って静かに回ろうとしたのか、ひょっとしたらぶつけるかもと恐怖心が働いたのか知らんが、回ったらプールの底に手を付いてしまって初めて失敗した。
それ以降人がそばに立ってようと遠慮なしに勢いよく回ることにしたよ。
432:第１のコース！名無しくん
10/06/14 15:33:54 BuBECkHL.net
タッチターンにしろよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
433:第１のコース！名無しくん
10/06/14 16:06:46 wl3v8l05.net
>>431
遠慮なしに勢いよく回る
それは迷惑ってもんだろｗｗｗ
434:第１のコース！名無しくん
10/06/14 16:11:24 7/RXumec.net
>>433
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰを忘れちゃ駄目だよ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
435:第１のコース！名無しくん
10/06/14 16:43:39 zysDE3To.net
>>431
フジツボ状態で立ってる人の足が見えたときは、
足たたみ気味でシブキ上がらないように回る(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
2パターン用意しとくと便利だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
436:第１のコース！名無しくん
10/06/14 22:10:22 7ScSKqjd.net
> 足たたみ気味でシブキ上がらないように回る
それができるなら、そのターンを極めた方がイイ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
437:第１のコース！名無しくん
10/06/14 22:59:42 zysDE3To.net
>>436
そうなんだけど、その方法は壁近くまで寄らないといけなくて長距離だと疲れるから、
なるべくやりたくないんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
438:第１のコース！名無しくん
10/07/14 02:18:40 4vUul4Xu.net
凸あげー凸
439:第１のコース！名無しくん
10/07/21 15:05:47 nezFNLFz.net
普通に泳ぐ分には問題なくできるんだけど、
手の位置とかなんかかっこよくなかったんだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
>>214を思い浮かべて練習したよ
壁見すぎてたみたい
このスレでコツつかんじゃったよ (*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ
440:第１のコース！名無しくん
10/07/21 15:12:59 adVHl7rf.net
>>439
そうそう、壁ジッと見ちゃダメだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
足着く瞬間だけチラッと壁見て、あとは水面見て真横向いて、ギューンだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
441:第１のコース！名無しくん
10/07/24 17:52:31 N5ZeSaVK.net
カンタ～ン(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
442:第１のコース！名無しくん
10/07/29 20:49:25 24uV9jt3.net
スレの住人様がた
いつもありがとう。いろいろと参考にさせてもらってます。
今、クイックターンの練習をしていて（フリップターン）
いつもターンをすると下半身が斜めになって回転してしまい、
このスレを参考に、両腕を体の脇にそろえる、へそをみる
膝をコンパクトに曲げる、を実行したら、やっとまっすぐに
回転できるようになりました。次のステップとして、
壁をける練習をしていたのですが、そこで気付いたのが
回転をして壁をける時に自分の体がかなり沈んでしまっていて
蹴伸びをするとプールの底に体があたってしまいます。
なにかいい解決方法はないでしょうか？
443:第１のコース！名無しくん
10/07/30 01:23:05 MAS22scI.net
>>442
それは、下半身を焦って早く回し始めすぎなんだ。
壁 ＜ ←こういう形を作ろう。＜は、下が頭だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
つまり、上半身を回してから、下半身を壁に持ってくイメージなんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
がんばって水面に下半身を残すんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
444:第１のコース！名無しくん
10/07/30 01:29:09 1eAJKCRb.net
フリップターンして壁を蹴る瞬間、前（進行方向）を見ますか？
後ろの人とぶつかりそうでこわいんだけど(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
445:sage
10/07/30 01:35:27 twmgjCGR.net
>>443さん
＞＞それは、下半身を焦って早く回し始めすぎなんだ
思い当たります！でも下半身をゆっくりというイメージだと前方へ回転できない
感じがして、なんだか水中で逆立ちになってしまう恐怖感があります。
また来週初めにでも「がんばって水面に下半身を残す」イメージで
練習してみます。ありがとうございました。
それにしても、プールの端っこで1人もくもくとフリップターンの練習を
するのは、恥ずかしい・・・。邪魔くさがられるし（決して他の人のじゃま
にならないようにしているのに）。
446:第１のコース！名無しくん
10/07/30 04:03:17 MAS22scI.net
>>444
見ません(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
真上か真横。
進行方向見るとストリームラインがとれなくて苦しいし、失速する(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
多くの場合右側通行だと思うけど、向こう岸から5.5m手前から左ななめに切れ込んで進み、
壁の左側でターンする。
そのように工夫すると、まっすぐ壁を蹴れば後続にぶつかることはないから
おすすめだー(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
447:第１のコース！名無しくん
10/07/30 05:30:41 1eAJKCRb.net
(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ アドバイスありがとー
448:第１のコース！名無しくん
10/08/03 03:22:44 rfq0lu2C.net
442で書き込んだ者です。
今日、フリップターンの練習をしてきました。プールに行く前にもう一度この
スレをざっと読み返し、以下の点を頭の中で整理して練習に向かいました。
１、両手を体の脇に添える
２、ある程度、勢いにのって、頭から上半身中心で前転させる
３、がんばって、両足を水面にのこす。
初めの数回は、前転もきれいにでき、体も水中に沈みすぎることなくでき、
あとは、壁までの距離感と、どこで体を捻るか、というところまで
できたと思います。壁までの距離間をつかむために、ちょっとよくばって
10メートル先から壁に向かって泳ぎ、床のTの字のところで回転、
なんてよくばっていたら、今度は前方にきれいに回転できなくなってしまい
ました・・・・。しかも最後の数回はほとんど真横に回転してしまう始末・・・。
情けなくなってしまった・・・。で、横をみたら、ヘタクソスイマーのおばちゃん
が私に影響されたのか、フリップターンの練習をしはじめ、なんと私よりも
すごくきれいに前方回転してやがる・・・・。
なかなか上達しなくてへこんでまつ。
449:443 446
10/08/03 03:49:07 il6xFUsv.net
>>448
まっすぐ回るっていうのは、実はそんなに意識しなくても回れるし、
極端な話し、少しくらい斜めになっていても問題ないんです。
全日本とか見てると、ピッタリまっすぐではない人もいるでしょ。
一番大事なことは、まず、アゴをグイッと引いて回り始めること。
それと一つ気になったんだけど、上半身回し終えた後、下半身を壁に持って行く時に
横に添えた手をちゃぶ台返しのように頭の方にちゃんと掻いてる？
足を反対に持って行く時に両手で支えないと、上半身ごと沈むかも知れない。
普段無意識にやってるから書くの忘れてたけど。
ここいら辺見てみて。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
実際に見ながら教えれば、30分で出来るようになるんだけどなぁ。
ホント、単なるコツなんですよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
450:442
10/08/03 18:36:49 rfq0lu2C.net
443さん、ありがとう。
紹介してもらった動画を何度も何度も見て、また明日にでも練習しにいきます。
今日も仕事が暇なので、練習する時間があるにはあるのですが、なんか変な
イメージが染みついたみたいで、ちょっと頭をリフレッシュしてから行きます。
それと動画をみて、気付いたのですが、体が沈んでしまう原因は腕を変に使って
しまってたっぽいです。でもなかなか腕を体の両側に添えたままというのは
難しいです。やっぱり回転がうまくできない、という恐れから腕を使って
反動で回転してしまえ！と頭の中で勝手に解釈してしまう傾向があるようです。
また何かあれば、報告させてもらいます。ありがとうございました！
451:第１のコース！名無しくん
10/08/03 23:39:22 nX/pJ/Cv.net
ちゃぶ台返しの後の半回転がなかなかむずい
クロールで入って、壁蹴るときもまだ上向いてる状態から
壁蹴って、半回転の動作に入る
であってる？
452:442
10/08/04 02:11:41 8cVCEcmJ.net
それから449で紹介されている動画を何度も見て疑問なのですが、
このスレでさんざん言われている腕の「ちゃぶ台返し」ムーブですが
この動画を見る限り、腕はそのままうごかさず、体が前転すれば
自然と腕は進行方向に「残る」ように見えるのですが・・・。
この動画では実際、「ちゃぶ台返し」のムーブはいれているのでしょうか？
453:443
10/08/04 02:56:00 xhGtQsIe.net
>>450
横に添えた両腕は、ずっと横にくっつけてたらダメですよ？
動画にあるように、上半身回して下半身を持って行きながら頭の方に掻くですん。
あと、時々、回る直前に頭を一回上に上げてヨイショーッって
反動でズボンと下に突っ込む人いるけど、あれは(・A・)ｲｸﾅｲ!!
素直にアゴを引けば、きれいに回れるよ。反動は不要です。
がんばって下さい ﾉｼ
454:第１のコース！名無しくん
10/08/04 03:01:37 xhGtQsIe.net
>>452
なぜちゃぶ台返しが必要なのかというのは、やってみるとわかると思います。
やった方が絶対スムーズに素速く回れます。
>>449で紹介した動画でも腕の形が違うだけで、
ちゃんと上半身が下に落ちないように掻いていますよ。
参考動画 User＝swim Passヒント＝月刊
URLﾘﾝｸ(swimnet.jp)
455:第１のコース！名無しくん
10/08/04 03:16:15 xhGtQsIe.net
>>451
壁 ￣|＿○＿ ←壁に足が着く時ってこういう形じゃないですか。
自分の場合は、上の形の時、ヒザの重さを利用して蹴る瞬間に90度だけねじってしまいます。
つまり、蹴る瞬間は真横（隣のコース）を向いているわけです。
で、蹴ったらそのまま真下に向いていけば難しくないです。
一気に180度ねじろうと思わずに、90度ずつねじっていけばおｋ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
456:第１のコース！名無しくん
10/08/04 03:59:46 f/zX/1km.net
みんなルール守ろう(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
基本ツール>>1を使おう(*´･д･)(･д･｀*)ﾖｰ
457:第１のコース！名無しくん
10/08/04 16:57:20 4ya/8QvF.net
.>>444
壁を蹴る瞬間だけ足元を見てしまう。 これは癖かも。
体はその時点ではほぼ横向いてるかな。
>>446
左斜めに切れ込んで…確かにそうなんだけど、
前が詰まっていて、『急に左に寄ってターン』するのを繰り返してると
変な斜め回転の癖がつくので、注意した方がいいかも。
見た目の問題で、回転スピードは変わらないからいいけど(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
458:第１のコース！名無しくん
10/08/04 21:18:53 UU706+Rx.net
壁から30センチでターンしたのに足がスカッ・・・てなる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
意味が分からない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
459:442
10/08/05 02:51:12 uaMzxw2Q.net
今日も練習してきました。はじめの数回、やっぱりまっすぐに前転できず
（ほとんど横向きに回転・・・）、かなり落ち込み・・・。
で、go swimの動画のように、ヌードルを両手で後ろに持って、バタ足で
壁に向かい、フリップターンで、仰向けの状態でキックを繰り返し練習しました。
なんとかうまくできるようになり、今度はヌードルなしでチャレンジしてみましたが
やっぱり腕を無意識に使っているようで、駄目でした。でもヌードルを使っての
回転の感触が（自分としては）とてもよかったので、また明日に繰り返し練習してきます。
顎を胸につける（チンチンを見るイメージ）、足は水面に残す・・・、腕の
ちゃぶ台返し、が少しずつ頭と体で分かってきたような気がします！！
ターン時に体を捻じる、というステップにいつ到達できるかはわかりませんが、
がんばりまつ。
460:第１のコース！名無しくん
10/08/05 10:44:10 rBgoz5z/.net
>>459
とにかく回数こなして体で覚えるしかないのでガンバってください(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
461:442
10/08/05 18:18:07 uaMzxw2Q.net
>>460
ありがとう！私はてっきりほとんどの人が数分から1時間程度の練習で
フリップターンができるようになると思っていたので、自分の運動神経の
無さに絶望としてましたが、go siwmの動画でも「何回も何回も繰り返せ」
といっているので、またやる気がでました。
それにしてもスタート付近の「少しずつ左右に動くフジツボ」には困っています。壁を蹴る練習が
できない・・・。
462:443
10/08/06 03:11:13 xYtrADe7.net
たしかに慣れなんだけども、コツ覚えると1時間くらいで9割出来るようになるんです。
こういう感じか！っていう瞬間がある分、
クロールや他の泳ぎのような時間かけてっていうのがない。
うーん、直接指導してあげられたら良いのに(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
463:442
10/08/06 22:07:30 WPnO+Zz2.net
>>462
ありがとうございます。直接指導してもらいたいのはやまやまですが
なんせ海外在住なもので・・・。
今日も練習してきました。ヌードルを使って前転前転前転の繰り返し。
「腕を使わず！」と体に刷り込んで、ヌードルなしでトライ・・・。
でもやっぱり壁を蹴る時に体が沈んでしまっています。
仰向けの状態で壁を蹴ると背中が床につきそうなくらい・・・。
もう逝ってきます・・・。
464:第１のコース！名無しくん
10/08/07 02:31:36 6w2acN9g.net
>>463
勢いがないのに足を上げると沈むかも。
膝をしっかりと曲げてる?
465:443
10/08/07 09:24:59 RGCCsBbY.net
>>463
> 「腕を使わず！」と体に刷り込んで、ヌードルなしでトライ・・・。
って考えるのはなぜですか？
片手で一掻き加速して気をつけになり、アゴ引いて上半身回したら、
両腕で腰の両脇から頭上に水を掻き上げながら足を反対に持って行くんですよ。
↓こんな感じだｗ
壁｜ ゜￣￣ ⇒ ｢￣ ⇒ ＜｡ ⇒ ∠｡__ ⇒ ∟｡__ ⇒ ￣∟｡__ ⇒ ______｡__
この動画の1:35付近をよっく見よう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
466:443
10/08/07 09:50:38 RGCCsBbY.net
この動画がとってもわかりやすいな。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
467:第１のコース！名無しくん
10/08/07 10:06:58 7HcMvMbb.net
思うに、463は周りきる前に蹴るから床に向かって伸びちゃうんじゃないかな。
468:第１のコース！名無しくん
10/08/07 10:47:29 ObwI4sLl.net
>>463
うるさいこと言いたくないけどルール守ろうな
469:443
10/08/08 04:40:23 OXiKxWpJ.net
個人的に習得したいのは、>>466動画のように、
左回転でねじって下向くことだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
日本のプールは右側通行が多いので、
右ねじりより左ねじりが断然便利だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
一回やってみたけど、クロールの苦手呼吸側並みにやりづらい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
470:第１のコース！名無しくん
10/08/08 22:49:12 QOjzhxSb.net
>>469
とにかく練習するんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
おいら、今では両方とも回れるようになったけど。
半月くらいは逆回りの練習したんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
でも、両方回れるようになるとホントに便利だからオススメ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
471:第１のコース！名無しくん
10/08/08 23:02:08 oALWSuNA.net
蹴る時にどっちかに回るだけだと思うけどどうだろう
472:443
10/08/09 00:24:03 dy0AI/FT.net
>>470
励みになる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
明日から逆ひねり練習汁(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ありがと(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
473:443
10/08/09 00:24:39 dy0AI/FT.net
>>471
それが意外にというか、なんか真上で止まってしまったりするんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
不器用と言われればそれまでだがｗ
474:442
10/08/09 02:35:06 0h7Z/3nv.net
464さん、465さん、アドバイスありがと(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
たしかに今のところ勢いをつけずに、まっすぐに前転することを中心に
練習しています(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
1か月くらい前、初めて水泳の先生と練習したとき（残念ながら彼は腕の骨折で
レッスンをしばらく休むとのことで、2回しか受けられず）
壁の5メートルくらい前から勢いをつけて回る練習をしたのですが、全く
きれいに前転できず、私の課題は単にまっすぐ前転することだ！と
思い込んでいたのかもしれません(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
たしかに紹介してもらったビデオをみると、勢いにのって、気をつけの姿勢
で、頭だけでまわっているように見えます(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
明日の月曜日にまた練習してきます(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
何度もありがと(*´･ω･)(･ω･`*)
>>468
これでおk??
475:第１のコース！名無しくん
10/08/09 09:06:51 IWqHjOEn.net
>>471
頭ん中では簡単なんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
もしも余裕でできたならアナタはすごい人だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
476:443
10/08/09 17:45:04 dy0AI/FT.net
>>474
回るんだ！ということを意識しすぎなんじゃないだろうか。
実際は、180度向きを変えるだけなので、上半身を半分回し、
足を反対側に持って行くイメージなんです(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
まっすぐ回る練習は、回ることに慣れる意味で最初少し必要だけど、
前転の練習ばかりしてしまうと、360度回るクセがついて遠回りじゃないだろうか。
腕で頭の上の方に掻くというのは、上半身の回転を止める役割もあるんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
なので、その場で回る練習より、実際に回ることを想定して勢いつけて180度向きを変える
練習をした方が早いと思う(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
477:第１のコース！名無しくん
10/08/09 21:33:08 wlHb99km.net
5m前から勢いを付けられるって何気に凄くなくなくない？
元水泳部の俺でも5mじゃ厳しい。
478:442
10/08/10 00:35:02 7G3WqTWd.net
今日の練習の成果。
ヌードルもってなら、ほぼ完ぺきに周り、壁を蹴ることが
できるようになった(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ヌードルの浮力に逆らってでも体を反転することが無理やりだができるように
なったので、フロントクロールのフリップターンぽくなってきた、
と思う(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
それでヌードルなしで、5メートルくらい先から勢いをつけて、腕を使わず！
上半身だけ！とイメージしつつ、練習したが・・・。
まったくまっすぐにも回れヤしない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
腕を無意識のうちに使っているのだろうが、もうわけ
わかんなくなってきた(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
ちょっとしばらく書き込みは控えます(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
数週間後にまた練習の成果を報告しつつ、質問などさせてもらいます(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
479:第１のコース！名無しくん
10/08/10 09:16:19 cZ0O0Nr8.net
>>478
ガンバって(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
480:443
10/08/10 16:15:28 LmnYC5Vk.net
>>478
俺も応援してる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
481:第１のコース！名無しくん
10/08/10 20:58:56 OF/D3Eog.net
要領悪い人でも練習してればいつか出来るようになる。
かつて俺がそうだったように。
482:第１のコース！名無しくん
10/08/26 01:05:26 KdyBrux4.net
>>478
俺、自己流で体固くて泳ぎは多分ヘロヘロなんだろうけど、フリップターンはフジツボおばちゃんから
褒められるようになったよ。
フリップターンしかやらないって心に決めてかれこれ３か月、いちいちよっこらしょってタッチターンする
のが面倒臭くなっちゃって、かえってフリップターンの方がリズムが狂わなくて心地よい。
最初は体が傾いた「でんぐり返しターン」だったと思うけど、慣れると客観的に体の動きが分かる様に
なって、回る早さとか壁を蹴る方向が冷静に判断できるようになったよ。
むしろ苦手なクロールの左呼吸の方が、何がどうなって水飲みながら沈んでしまうのか分け分からんｗ
俺の場合、プルブイ足に挟んで練習してたら、上の方のレスで出てるような、「足を最後まで水面に残す」
とか、腕のちゃぶ台返し（いやでもやらないと体が回らない）がどういうことか理解できた気がする。
このスレの内容はすべて正しい。
あと練習繰り返して体で理解するだけだと思う。(*´･o･)(･o･`*)ﾖｰ
483:443,449
10/08/26 05:14:06 fb1Uqog7.net
>>482
んだ、んだ。
ちゃぶ台返しは、壁から復路に向かって掻くと効果的だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
484:第１のコース！名無しくん
10/08/28 02:21:38 Bs54If2D.net
マット運動の飛び込み前転のイメージに近いかな。膝を曲げるところがちがうけど。
485:第１のコース！名無しくん
10/08/28 11:49:40 peJReq8D.net
その程度の情報ならいらない
486:第１のコース！名無しくん
10/09/07 16:45:06 qJgzkjG4.net
保守っとこうか(｡･ω･)(･ω･｡)ﾈｰ
487:第１のコース！名無しくん
10/09/08 12:19:34 FHWek/he.net
フリップターンの練習をするのだけど、
胃液が逆流して気持ち悪くなることないの？
488:443,449
10/09/08 13:37:21 S94fvUEo.net
>>487
んなーこたーなったことないよｗ
489:487
10/09/08 16:26:39 FHWek/he.net
>>488
マジで？
ターン中に鼻から水が入ることない？
490:443,449
10/09/08 17:39:26 S94fvUEo.net
>>489
少しは入るけど、そもそも鼻から水入るタイミングではブクブク息出してるから、
不快なことは何もないなぁ。
491:第１のコース！名無しくん
10/09/08 17:54:53 Z1KefyNK.net
ターンで壁蹴る瞬間にオシッコちびることはある(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
492:第１のコース！名無しくん
10/09/08 18:08:05 uM4Tp6Hh.net
>>489
え？！ターン中は鼻から息だすのが常識だろ
493:487
10/09/08 22:57:05 FHWek/he.net
>>492
鼻から出しながらターンするのだけど、
いつの間にか入ってくるんだよ。
494:443,449
10/09/09 00:27:35 mzIRb5/2.net
>>493
勢いよく出し過ぎるんだよたぶん。
体が下向きになるまで持つよう、ゆっくり吐きながら回るんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
495:第１のコース！名無しくん
10/09/09 09:49:55 RVrQQb1X.net
ターン中に鼻から水吸っても、慣れてきたせいか痛くなくなってきたんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
496:第１のコース！名無しくん
10/09/09 20:56:11 d4A8f5uK.net
>>493
なに、簡単なことだ。
いつの間にか鼻から出す息が止まってるんだよ。
497:第１のコース！名無しくん
10/09/09 22:58:20 Ve/RR/AE.net
>>496
頭が下になった時は肺の位置よりも鼻の位置の方が水圧が高くなっているのですよ
少し息を吐きにくくなる。
498:第１のコース！名無しくん
10/09/09 23:59:07 aPe3Z1bS.net
>>495
なぜ水を吸うんだ..
499:487
10/09/10 22:16:34 TKkOt8yu.net
アドバイスありがとうございます。
ターン中はあちこちに意識が分散し、
息が止まっているのかもしれれません。
もっとコツをつかんで、自然にターンできるようがんばります。
500:497
10/09/11 16:53:52 GxrBTMIf.net
あとターンやバサロの時は鼻をピクピク動かせる人（笑）は鼻をすぼめて狭くなるようにしておいた方が
鼻から空気が出る時に抵抗が大きくなって長く息を吐いていられるし水圧が変化しても息を吐き続けやすいと思います。
501:第１のコース！名無しくん
10/09/22 07:20:25 nUtQc8e0.net
, ‐- '⌒ヽ
/.:::::::::::::::::::::::＼
. /.::::::::::／ヽ::::::::::::ヽ （ カチャ カチャ カチャ … ）
. ／::::::::::/ ､_ __,＼:::::::::::.
ｰ=≦:::::::ri:::/ bb) Y:::::::ﾊ
ｰ=彡::ﾊ|/ ゝ ｉ）::::八_ ／ }ー┐ r┐ ＼
⌒ﾝﾉ∧ ｀ﾆ 从::::≧=‐ { ノヽ / ＿＿ ヽ / |/ }
. ｲ /_ ￣｀ ＼ ツ ／ ､_／ Ｏ ／
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. 〃 ,. --ミヽ /∧ i |/ハ
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｀￣￣￣￣￣｛二二二二l_＿＿_|二二}
502:第１のコース！名無しくん
10/09/22 08:15:07 dGc2G9a1.net
>>501
前いた会社の課長だ。Enter壊れる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
503:第１のコース！名無しくん
10/09/24 12:55:34 LeYPlwuc.net
２５メートルほぼ息継ぎなしで長く泳ぎ続けて心肺機能上げることに目標絞ってるから、ターンはどうしても不安定になって曲がってしまう事が多い。
ターンの５メートル前までのところで息継ぎするようにしてるんだけどね。
でもタイムも上げたいからターンも完璧にしたい。
欲張りかな・・・
504:第１のコース！名無しくん
10/09/24 18:58:41 bIdRvz7W.net
>>503
長く泳ぐ場合、よけいにタッチターンの方が苦しい。
ペースがどうしても乱れるから。
長水の方が長く泳ぐ場合疲れないよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
なんだかんだ、フリップターンは慣れると楽なんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
505:第１のコース！名無しくん
10/09/25 06:59:39 x0CEvyI9.net
>>504
レスありがと
心肺機能にこだわりすぎて、まだターンの修行が足りないんだな
今からいってきます
506:第１のコース！名無しくん
10/09/25 08:42:10 sYRTeeWR.net
>>505
焦り杉なんではないかな。
流すペースの場合、Tの字付近で最後のブレスをして回ったら、
復路ではちょっと早めに浮上したら良い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
507:第１のコース！名無しくん
10/09/25 17:01:23 6xt5xD3d.net
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰを付けよう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
508:第１のコース！名無しくん
10/09/25 18:28:05 bV2X1/+F.net
>>506
＞Tの字付近で最後のブレスをして回ったら、
＞復路ではちょっと早めに浮上したら良い
ターンの後のけのびが快感すぎて、ターン失敗するとすごくストレスたまる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
509:第１のコース！名無しくん
10/09/25 18:35:44 3rSWAk69.net
>>508
そう？
俺体力ないから、早く浮上したくてアップアップだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
510:第１のコース！名無しくん
10/09/25 18:51:30 QZ6GhX8K.net
胃液逆流問題の解決方法をご存知の方は教えてください(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
511:第１のコース！名無しくん
10/09/25 18:59:40 3rSWAk69.net
>>510
それはさすがに経験ない(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
512:第１のコース！名無しくん
10/09/25 22:24:25 DvlJhjjA.net
胃カメラ飲んでみるのもいいかも(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
513:442
10/09/27 03:26:11 NiEjVN1z.net
前回の書き込みから1カ月以上たちましたが
あんまりうまくなってないでつ。
うまくできる時とできない時の差が激しい....。
このスレの主旨とはズレた質問かもしれませんが、
フリップターンの時や背泳ぎの時、多少なりとも
鼻に水がはいるのですが、(流石に鼻の奥までは
入らなくなりましたが)、その晩と次の日くらいまで鼻づまりになって苦しい思いを
しています。そこで鼻栓をしようとおもうのですが
すべての泳法での息継ぎという点から言って
変な癖がつくからやめた方がいい、とか
ありますか？
どうも地元のプール(某ヨーロッパの国)
の水は塩素か何かの薬品が強すぎるようで。
514:第１のコース！名無しくん
10/09/27 05:13:29 kTyxXQ/u.net
>>513
塩素アレルギーというのは人によってあるようなので、
そういう人は鼻栓は有効かも知れません。
自分の経験では、プール後のシャワーでの洗顔時、
洗顔フォームが鼻に入るとダメみたいです。
塩素＋洗顔フォームの合わせ技でアレルギーの症状が出ますが、
鼻に入らないように気をつければ、塩素だけではまず大丈夫です。
その辺を気をつけてみて、ダメなら鼻栓とか。
あと、息継ぎという観点では、鼻から息を出して口から吸うことが
できなくなりますから、あまり好ましいこととはいえません(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
515:第１のコース！名無しくん
10/09/27 08:00:54 sOf26PBE.net
ターンするタイミングがわからんのです
あるときは近すぎたり、あるときは遠すぎたり、あるときはいい感じだったり
516:第１のコース！名無しくん
10/09/27 15:21:55 T9Mj6OyN.net
>>513
鼻炎の症状が出ているのだろうから、適当な単語でググるといい。
薬もあるようだが、症状が出たら蒸しタオルを当てるという方法もけっこう効く。
517:第１のコース！名無しくん
10/09/28 10:11:55 sl30JLQT.net
>>515
泳ぐ速さによると思んだけど(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
腕思いっ切り伸ばして壁に触れるか？ってところでターンしてみてはどうか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
壁に着地したときに、膝が曲がり過ぎて蹴りにくいと思うならもう少し早くターンしてみるとかで調整してみて(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
518:第１のコース！名無しくん
10/09/28 10:26:31 Ngcb9g/+.net
>>515
自分の場合は、かなり遠い(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
腕をまっすぐ伸ばして、肩から指先までの長さ×2くらいの距離で回り始める。
もちろん速さにもよるけど、流してる時はそんな感じだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
519:第１のコース！名無しくん
10/10/03 09:16:33 NXqbRDlq.net
ターンする手前でちょっと頭を上げて距離を確認すると
良いと思う(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
自分に合う距離を見つけるのが大事だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
520:第１のコース！名無しくん
10/10/11 00:32:34 dSXdUzHV.net
ターン未経験ですが自己流でマスターできますか？
レッスンではやらないので自己流で覚えたいですが危険でしょうか？
521:第１のコース！名無しくん
10/10/11 01:01:08 uJTOfAZJ.net
>>520
このスレに出ているような動画を何度も見て、イメトレしてから
プール行って練習すれば出来るはずです(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
522:第１のコース！名無しくん
10/10/20 08:05:39 DzV2zyol.net
ターン終わって壁蹴りからストリームラインに伸びる時、
真上から右ひねりしか出来ないんだけど、
プールのコースは右側通行が普通だから、
左ひねりでターンしたい(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
逆ひねりの練習ってどうやんのか(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
523:第１のコース！名無しくん
10/10/20 20:12:14 c6t2MmKT.net
>>522
逆ターンと言っても、はじめてフリップターンの練習するのと同じだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
しやすいのは縦回転して仰向けになってから左ひねりだよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
何度も繰り返してぎこちなくなくなってきたら、回転しながらひねるターンの練習に切り替えるんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
524:第１のコース！名無しくん
10/10/21 02:43:44 inj6qGWL.net
>>523
了解。地道に練習する(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
525:442
10/10/26 22:36:44 K4j25ZZ/.net
皆さま、こんにちは。
442で書き込んだ者です。初めに質問してからかれこれ３カ月近くたちましたが
やっとフリップターンがうまくできるようになりました！！！！！
皆さまのアドバイスのおかげです！！！
私自身のコツとしてはターン間際に壁を見ることでした。
壁を見ることによって、首を前に曲げ→自然に体が前転する＋距離感がつかめる
ということでした。この前転が一番苦労した部分であり、これをクリアしたら
あとの捻り＋蹴伸びは、右ひねりでも左ひねりでもどっちでもできました。
以上のコツは過去スレでさんざん皆さんが言われていたことですが、やはり
繰り返しの練習と体と頭で同時にわかることが自分には一番必要でした。
本当にありがとう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
526:443
10/10/27 01:59:35 SnQ9AwxW.net
>>525
おめでとう！
やっぱ回りまくるに限る(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
恥ずかしい思いしながら練習するから、かっこよく回れるんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
527:第１のコース！名無しくん
10/10/27 12:46:19 DFFNGH3p.net
>>525
おめでと～
努力の賜物なんだ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
528:第１のコース！名無しくん
10/11/07 12:19:14 SHWd381o.net
hage
529:第１のコース！名無しくん
10/12/28 19:32:21 /A+rwjPa.net
ちゃんとまわれるようになるとたのしいよね。
530:第１のコース！名無しくん
10/12/28 23:38:09 /ru45wnR.net
うん。
531:第１のコース！名無しくん
10/12/30 20:50:20 MDXIFVt2.net
サボり時間が激減して苦しくなるよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
532:第１のコース！名無しくん
11/01/20 15:38:17 x04EIZBP.net
ビート板持ってフリップターンできる人いる？
板キックからフリップターンしてる人初めて見た、すげーびっくらこいたよ
ビート板脇に抱えてターンなんだけど、強豪水泳部じゃ普通の技術なの？
やり方知りたいお
533:第１のコース！名無しくん
11/02/19 13:26:28 Jjzu6Scw.net
ちょっと慣れてきた初心者にありがちなパターン
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
海老ぞりターンね
これはやめた方がいい
遅いし腰にもよくない
でも結構見かけるんだよな
太ももが全部水面から浮き出ているような人も
見た目は派手で素人目にはうまく見えるけど遅い
534:第１のコース！名無しくん
11/02/19 15:21:58 9h/eVAkf.net
>>453
>時々、回る直前に頭を一回上に上げてヨイショーッって
>反動でズボンと下に突っ込む人いるけど、あれは(・A・)ｲｸﾅｲ!!
>素直にアゴを引けば、きれいに回れるよ。反動は不要です。
すごい遅いレスだけど、これ見つけて、今日やってみたら、
今までやっと回転（ひどい姿勢）してたのに、なんとなんと
あっさり回れました。
回りすぎるので、ちゃぶ台返しを手加減するほど。
先に頭を入れれば、その分、すでに回っていることになるので、
次の小さいドルフィンキックで、すとんと回れる感じ。
アドバイスひとつでえらい効果でした。どうもね。
535:第１のコース！名無しくん
11/02/19 16:32:15 N4qV3P97.net
へんな前屈してたら、腰痛めた。しかもターン時も痛い
1ヶ月プール休んでてももなおらなーい
どうしたらいい？
536:第１のコース！名無しくん
11/02/19 16:34:25 N4qV3P97.net
病院にはいきました、モーラステープ貰って安静にしてなさいと。
537:第１のコース！名無しくん
11/02/19 17:41:53 WRTLhnLX.net
安静にしていればいいんじゃね？
538:第１のコース！名無しくん
11/02/21 22:21:09.73 aBcpxqwR.net
腕は最後の一掻きで気を付け、ターンしながら万歳、で腕は進行方向に残るのが良いよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
539:第１のコース！名無しくん
11/02/22 12:07:21.41 aoaUWx/5.net
ターン中の両腕の位置と、左右の足の膝とカカトが離れないように回って壁を蹴るのが大事だ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
540:第１のコース！名無しくん
11/02/22 21:51:57.19 PZ0ySMOO.net
ゆっくりだとクイックターンできないのは、勢いだけでごまかしているのかも(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
541:第１のコース！名無しくん
11/02/23 09:24:58.88 sGSEVRB+.net
そうかも(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
542:第１のコース！名無しくん
11/02/24 19:05:26.29 Te7AlB7T.net
まずは分割して練習するのが良いよ(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
水中前転、壁ぎわ前転、水中背面蹴伸び、背面蹴伸びから180度ひねり
横向き蹴伸びから90度ひねり、壁ぎわ前転から90度横向き
いろいろ試してみよう(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
543:第１のコース！名無しくん
11/02/24 23:30:29.14 3zK3MFjB.net
言えてる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
下手でも回数をこなしていけばコツが分かり、誰からも認められるようになる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
544:第１のコース！名無しくん
11/02/26 11:16:43.10 sHkC5CGl.net
回転時に鼻から水が入る対策には、バサロみたいに体を仰向けにして平泳ぎをすると訓練になる(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
545:第１のコース！名無しくん
11/03/01 02:02:42.15 d1Zt9FLc.net
オーバーロールターンって、どうやるんだ？
546:第１のコース！名無しくん
11/03/01 07:40:08.31 LoEMVpYX.net
ggr(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
547:第１のコース！名無しくん
11/03/01 13:46:19.34 4Yt87p3X.net
>>532
だれか教えて
548:第１のコース！名無しくん
11/03/01 16:10:15.38 /7FBwkTR.net
スイッチターン、気合いれすぎで壁に力一杯タッチする
癖がついてしまい、右肩が痛い。。
ちからを抜けばいいのはわかっているけど
あせっているんだろうか。。壁を蹴る方を
重視しているつもりなんだけど。
イントラには壁をどついてその勢いでターンを
しているって言われました。
気をつけているつもりなのですが。。
どうしたら良いでしょうか。。
549:第１のコース！名無しくん
11/03/01 21:55:53.12 FSMco0jw.net
>>547
俺できるよ
強豪水泳部出身でも選手でもないけどね
正しいフリップターンができてるなら、全然難しいことはない
要は、ちゃぶ台返しの手の使い方が出来てるかどうかだけ
っつーと、身も蓋もないので、練習方法をひとつ
気をつけの姿勢で伏し浮きをする
手の平は下向き（プールの底に向く）にし、２枚のビート板にそれぞれのっける
（わかるかなぁ、腰の左右にビート板があって、それぞれ手の平がのってるってこと）
で、ビート板＆腕はそのままで、体だけ前転する
そうすると、体は仰向け、手は手の平が下向きのバンザイの姿勢になる
ここまでが第一段階
次は、ビート板を片手だけにして、前転したあと、体をひねれば完成
その間、ビート板は水面に置いたままと言うことに注意ね
550:第１のコース！名無しくん
11/03/01 23:00:31.88 XtNVHKbm.net
Style1 水泳動画
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
551:第１のコース！名無しくん
11/03/10 13:41:45.29 ip4sk9n1.net
>>549
おれがみたのはターンするときにビート板を一旦脇に抱える感じなってた
同じようにやってるんだけど、どうしても壁を蹴ってけのびの動作に入るときに
ビート板を脇（体の側面）から前に持ってくる必要があるから
その分水流をうけて、タイムロスになるというか、見た目強引な感じになっちゃう
ビート板無しの通常ターンのときは足が壁についた時点で体の向きは90度半転して
そのまま壁蹴って90度動けばけのびの動作には入れるんだけど
ビート板ありターンだとどうしても最初の90度半転できないから足が壁についても
まだ天井むいてる状態で壁蹴らなきゃならない。
たぶんビート板の運び動作がポイントなんだと思う。
まぁなにが言いたいのかと言うと試行錯誤中ということです。
552:第１のコース！名無しくん
11/03/10 13:48:21.41 rjKhL1FS.net
>>551
>549で出来なかったか？俺はこれで一回で出来るようになったけど
>549を読み違えてないか？
553:第１のコース！名無しくん
11/03/10 13:49:10.20 rjKhL1FS.net
>549ありがと(･ω･｀*)ﾈｰ
554:第１のコース！名無しくん
11/03/10 20:39:34.64 ip4sk9n1.net
じゃあ進行方向からターンするときにビート板はどうしてるの？
体の側面（腰の辺り？）に持ってこないといけないよね？
555:549
11/03/10 21:50:32.19 ujULVEHK.net
>>552,553
あんな分かりにくい文章を読んだだけで、一回で出来てしまうとは・・・・
君は、読解能力、運動能力ともに天才的だ(･ω･｀*)ﾈｰ
556:549
11/03/10 21:59:06.68 ujULVEHK.net
>>551
> おれがみたのはターンするときにビート板を一旦脇に抱える感じなってた
それはそうなんだけど、549はあくまでも練習方法なんだよ(･ω･｀*)ﾈｰ
549の「ビート板に手を乗っける」ってのを「ビート板を脇に抱える」に置き換えれば出来上がり。
> どうしても壁を蹴ってけのびの動作に入るときに
> ビート板を脇（体の側面）から前に持ってくる必要があるから
ここがそもそもの間違いだ(･ω･｀*)ﾈｰ
549が出来ていれば、壁を蹴る時には、ビート板は体の側面ではなく、頭の先にあるはずだよ(･ω･｀*)ﾈｰ
動画をうｐできれば話は簡単なんだけど、文章で表現しようとすると難しい(･ω･｀*)ﾈｰ
557:第１のコース！名無しくん
11/03/11 13:50:26.06 pgFxwqwi.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
この動画に近いでしょ？いつごろ半転すればいいの？
まぁ練習してみるよ
558:第１のコース！名無しくん
11/03/11 19:26:32.41 iWZCTxKT.net
壁を蹴る前に90度、壁を蹴ってから90度ひねるのがいいと思うよ(･ω･｀*)ﾈｰ
559:第１のコース！名無しくん
11/03/15 19:37:26.46 Wl0F+SbS.net
水中で残してた片手を、体制えお整えるように使うから、その手をビート板に
使えないってのもありそう。
俺がするとそうなる気が。
560:第１のコース！名無しくん
11/03/15 19:38:13.72 Wl0F+SbS.net
えお→を
失礼。
561:第１のコース！名無しくん
11/03/15 19:39:25.36 Wl0F+SbS.net
体制→体勢
再三失礼。
562:第１のコース！名無しくん
11/04/06 06:41:25.06 +5i6csYT.net
正面がフリップターン。
左右横側がパケットターン。
三種類(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
563:第１のコース！名無しくん
11/04/06 21:31:09.70 N0LpPTbi.net
>>562
(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ知らなかったねー
俺、パケットしか出来ないからパケ放題だなー
564:第１のコース！名無しくん
11/04/13 22:35:57.73 JgCW3kFI.net
ターンしてたら潜ってみてるおっさんがいる
きもいよ(*´･д･)(･д･｀*)ﾈｰ
おっちゃんもターンの練習してるみたいだからエロ目線じゃないのは分かっているけど
やっぱりあんまり良い気分がしないよ・・・プールサイドで上から見てる人も・・・
お願いだからやめてほしいの(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
565:第１のコース！名無しくん
11/04/19 23:46:53.68 AiRWa93l.net
上から見てたらマングリ返しそのもの(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
566:442
11/04/24 22:06:10.40 A31pzSXh.net
皆様こんにちは。
以前442でフリップターンの質問を書き込ませてもらったものです。
あれから週1回のペースでですが、練習していますが、最近自分の悪い癖に
気づき、それをどう直していいのかがわからず、また質問させていただきます。
どうも私はフリップターンの時、壁に向かって前転時、両腕を体の横で「スカーリング」
（体の横で小さい円を描くように回す）していることに気が付きました。
そこで腕を使わないように、ちゃぶ台返しを！と練習していますがどうもうまくいきません。
何度もターンしてみて自分の動きを分析してみたのですが、スカーリングは
体が前転時沈みすぎないようにと浮力をだそうと無意識のうちにやっていたみたいで
スカーリングをしないと体が沈みすぎてしまって、ちゃぶ台返しのタイミングともあわず
すべてのタイミングがバラバラになってしまいます。
今日どのあたりの高さの壁をけっているのかをみてみましたが、推進1.2メートルで
足はその半分より下のあたりをけっているようです。
これは低すぎでしょうか？
以前のスレにあったように「下半身を水面に残す」ということを意識しているのですが、
なかなかうまくいきません。前転時は足はなるべく伸ばしておいたままのほうが
いいのでしょうか？
勢いがないのか？と前転直前で勢いをもっとだしてみましたが、それだとバランスを
くずしてしまいます。
実際にみてもいないのに、アドバイスは難しいと思いますが、何かいい案があったら
よろしく(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー
567:第１のコース！名無しくん
11/04/26 09:10:29.15 BDq8Xl69.net
>>566
1. ターン直前に両手を揃え身体をまっすぐにして、前転。
2. 丸めた身体の膝辺りにある両手でちゃぶ台返しをしながらターン。
3. 合掌状態で蹴伸びの狙いを定めて…。
4. キック！
上手くなってきたら省略すると思うけど、基本はこうでしょ。
ヒネるのは1～4のどこか。人に寄る。
掌の向きは、1と4でプール底。2で顔を洗う向きにならないとちゃぶ台返しは出来ないよね。
568:第１のコース！名無しくん
11/06/21 15:13:45.10 XSVnub1t.net
しばらく泳がなかったらヘタになった(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
これからがんばる(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
569: 【東電 71.6 %】
11/06/23 10:12:50.09 CD3nlLS1.net
あー、俺もちゃぶ台返しを意識してやったら
フリップターンうまいことできるようになってきた。
でも偶に壁との距離が近すぎて
失敗することがあるけど
570:第１のコース！名無しくん
11/08/15 00:03:45.97 Jy5PUjCy.net
みんなどこに行っちゃったのか(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
夏で混んでるから来ないのかな？
すずしくなったら戻ってきてほしい(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
571:第１のコース！名無しくん
11/08/18 21:34:12.16 2Z60Mg8z.net
ここにいるよ
忘れないで(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
572:第１のコース！名無しくん
11/09/22 11:45:27.78 2Qo4O042.net
最後のひと掻きで｢気をつけ｣の位置まで持っていった手は、地球基準でその場所のまま
つまり、回転してる自分基準だと､お腹の前を通って(瞬間的)頭の上に動く。
573:第１のコース！名無しくん
11/09/22 13:31:10.28 yQNDhUpM.net
>>572
誤爆だよネェ～(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
574:第１のコース！名無しくん
11/09/23 15:54:41.73 O34kVrFi.net
え、クイックターンって最初は>>572のやり方じゃないの？
器用な人＋柔道の受け身習得者はいきなり右肩回りでスムーズな
回転ができるらしいが。
>>567
4.までひねらないで天井見る状態になってたら、床におもいっきり沈みこみ、
キックと同時に尻と背中すりむいてた・・・
背泳ぎのターンとかどうするんだろう。素早く回れば済む事なのか。
575:第１のコース！名無しくん
11/09/23 16:34:29.66 4UTOA6Um.net
>>573
誤爆だよネェ～(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
暫く読んで無かったから自分が誤爆でした…。
クイック・ターンのスレだったんだ…(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
576:第１のコース！名無しくん
11/09/24 11:46:49.44 nRgaPfND.net
>>574
1.上半身が小さく回れてない
2.壁を蹴るのが早すぎ。(下向きに蹴っちゃってる)
3.捻るのに必死でどっち向いてるか判んなくなっちゃってる。
どれ？？
上手下手は関係ないけど､背泳ぎ専門の人はフリーの時も仰向けから元に戻るタイミングが遅い人が多い気がする｡
577:第１のコース！名無しくん
11/09/24 21:49:07.37 7jww+qa6.net
>>576
1と2だと思います。天井は水越しとはいえ見えているので。
上向きに蹴るように、落ち着こうと思います。
上半身をコンパクトに回すのは、気合いで頭を素早く下げる事で対応できればいいなあ。
見かねたのか、プールガードの人が「クイックターンなんて競泳極める人以外必要ない技術ですよ」
と慰めてくれました。超情けない。
578:第１のコース！名無しくん
11/09/28 07:06:37.82 Yp4PclKc.net
シュアのイヤホンをシュア掛けするような感じだよ。
579:第１のコース！名無しくん
11/10/05 15:03:01.24 G8Q7bYdy.net
>>577
頭は下げるんだけど、下げない。
首から曲げちゃダメ｡
タイム的には遅くなるけど、安定するまで腕広げてみたら？
580:第１のコース！名無しくん
11/10/27 18:16:04.98 pMAni2SI.net
どうも左の鼻だけ痛くなると思ったら、鼻息の強さが左右で違うんだよね。
普段から左でほとんど呼吸していないみたいだ。
こういう人いる？
581:第１のコース！名無しくん
11/10/27 22:38:37.17 vstoIztL.net
鼻腔壁が歪んでる
外科手術しないと治りません
582:第１のコース！名無しくん
11/11/14 23:33:18.90 IpCgoXHf.net
>>566
４４２様。
最近１ヶ月でフリップターンが出来るようになった者です。
私も最初、同じように体の横でスカーリングしていましたが、
ある瞬間、コツをつかみました（開眼した、というヤツでしょうか；笑）。
前転動作（回るというよりは、ちょうどケータイを閉じるみたいに
体を腰のあたりで折り曲げる）の瞬間、体の横に沿わせた両腕の手のひらを
プール底へ向けて水面を強く押す、これを試してみて下さい。
体の過度の沈み込みが防げます。
また前転動作でシャキッ！と回り切れない場合は直前に１発、
小さくドルフィンキックを打つと良いです。
この２点でプールの浅い側（水深0.9ｍ）でもターンできるようになりました。
なお、水面を強く押すことを意識するのは前転開始時の一瞬だけで良いです。
あとは惰性で腕を胸および顔の前を通って頭の上方へ持っていき（これを皆さん、
ちゃぶ台返しと呼んでいるんですよね）ストリームラインを作ります。
583:第１のコース！名無しくん
11/11/14 23:54:21.25 q+1zI4Bk.net
バケットターンがむずかしいよ (*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
上半身横回転、下半身縦回転とか、アクロバティックすぎる。
584:第１のコース！名無しくん
11/11/15 00:08:47.08 BiyduP0/.net
>>583
しさしぶりに基本ツールだ
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
585:第１のコース！名無しくん
11/11/15 02:32:09.26 c7GD48oR.net
(*´･д･)(･д･｀*)ｴｰ
それだけ？ アドバイスはないの？
586:第１のコース！名無しくん
11/12/15 18:33:14.45 Rl1m0Qra.net
前の癖をなくすため、わかりやすく大袈裟に言ってるのではないのかな？
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
縦横両方同時に回転するように思うけど、読解ミスや見識不足かな？
587:第１のコース！名無しくん
12/04/05 13:32:58.19 O/lXWlBv.net
遅レスだけど･･･
>>579
練習段階で腕を広げるのはいいと思う
安定するし､沈まない｡１フリ1m20s切るくらいまではこのやり方でいいかも
>>582
ドルフィンは発展段階ではアリだと思うけれど､手の補助動作(カキ)はあまり感心しない(特に下方向)
そもそも上達してくると､最後のひとカキと回転は同時に近いタイミングになると思うので手は使えない
シャキッと回るより、ゆっくり回転でも､小さく回って確実に壁に乗ることを意識したほうがいいかと。
それでもタッチターンより速いはずだし､レースでタッチパネルちょんぼしたらシャレにならんw
588:582
12/04/05 19:33:28.23 g9R4en1n.net
>>587
一応手の補助動作ということになるかとは思いますけど、
”手の掻き”を推奨したつもりはなかったんですが、そう読めてしまいますか？
>>566(442)さんが体の沈み込みを恐れて、両腕を体の横でクルクル掻いている
（スカーリングしている）とあったので、それだったら
まわる直前に「気をつけ」の姿勢になった時点で体側にある両手のひらで
水面をちょっと強く押す（意識を持つ）だけで、沈み込みは押さえられるヨ
と自分の経験から書いたつもりだったのですが・・・。
ちなみに私、上級者でも競泳を目指しているわけでも何でもありませんが、
>>582を書いた時点からは時間も経って少しは上達したのか、
>>587さんがおっしゃられるように、
「最後のひとカキと回転は同時に近いタイミングになる」ようなターン
「気をつけ」の姿勢を省略している、というか
柔道の前回り受け身みたいな感じ
に今ではなっています
589:第１のコース！名無しくん
12/04/05 23:17:00.33 O/lXWlBv.net
>>588
｢気をつけ｣から下(底方向)には押さないでしょ？
腕の付け根は肩なんだから、掻くなら上へ水面方向へ。だと思うんだけど？
｢気をつけ｣の段階で､沈まないように下方向に抑えるくらいなら､回転しながら手を頭の上に持ってくる段階で
腕広げてスカーリングしているほうがマシだと思う。
てか、下に掻き込んで前転するとか､力学的に不可能なんで、あなた自身も上方向に掻きこんでるはず。
もしかして、IMのターンの話？じゃないよね?
590:582(588)
12/04/06 01:13:09.53 C/2+BlVR.net
>>589
スミマセン。おっしゃっている事も（たぶん）正確に理解できていませんし、
また自分がどんな体勢になっているかも正確に文章表現できていないと思いますので、
他人が説明したものを借りさせてもらいます。
＊正直な話、私はここの回答と動画でいわれていることをそのまま
練習することでフリップターンが出来るようになりました。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
ここに載っている図４のイメージですね、前回りの瞬間に手で水面を底に向かって押している図。
これをターン時にやったら体の沈み込みが抑えられたという個人的体験を説明したつもりでした。
実際には押しているのは水面ではなく、水面下の浅いところなのかもしれません。
また実際は”掻いて”いる訳ではなく、手はそのまま水面に残して、体の方が回っているんですよね。
自分を基準に考えると、手を腰の辺りからバンザイするように振り上げていく動作に見えますけど。
こんな説明で理解して頂けるでしょうか？
591:第１のコース！名無しくん
12/04/06 14:10:38.24 1LvbbPGu.net
クロールで前転するときに手を広げてしまうが、気をつけの姿勢？水をかいながら回転？
592:第１のコース！名無しくん
12/04/06 22:14:36.42 HRGHl2gX.net
590が正解
589は運動の第３法則（作用反作用）が全く分かっていない
593:第１のコース！名無しくん
12/04/07 00:10:55.85 A6k6Z5Ku.net
フリップターンって何？
バケットターンとは違うの？
594:第１のコース！名無しくん
12/04/07 00:18:49.34 A6k6Z5Ku.net
調べた。
バケットターンの方がカッコイイな。
595:第１のコース！名無しくん
12/04/07 17:12:45.26 hQ9HHvg+.net
>>591
もしかして、壁の直前だけ一瞬キャッチアップクロールになって、
両手が前に揃ったら平泳ぎの手の掻き（手を広げる動き）になって
強引に潜って前転するようなターンをしていませんか？
通っているプールにそんなターンをしている人もいるけど
周囲からは「それ、やり方おかしいよ」と言われているみたい。
596:第１のコース！名無しくん
12/04/09 09:06:13.74 lWUDE/lL.net
>>595
>>237
だな。
597:第１のコース！名無しくん
12/04/09 15:14:22.96 mkXYURhQ.net
>>592
壁の前で一旦停止するモデルだとそれで合ってるよ
でも違う｡ターンは回転じゃなくてヘアピンカーブなんだよ
それに､下方向にプッシュなんて出来ない
もちろん､出来ない事はないだろうけどとても非効率､何の為にクイックターンするのか？それが答え
598:582
12/04/09 21:49:29.28 iZegTPmt.net
>>597 （>>587，>>589と同じ人ですよね？）
水面を押す、というのはそんなに筋の悪い方法じゃないと思うんですけど。
URLﾘﾝｸ(www.aqlub.com)
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
＞ そして腕のさばき方のちがい。これは、あまり教則本やコーチングでは重要視
＞ していない動作のようですが最後のひとかきを片手でしながら回転をはじめる瞬間、
＞ 両腕は腰の横にありますが、その掌を水底側に逆手に返し、
＞ 両足を水上へ跳ね上げるときに、肘を曲げて自分の背中側に向かって水を押し
＞ 上半身を水面側へひきよせる動作をします。 (これは回転スピードをあげるため）
＞ そして両足が壁に接地したら 順手に戻してストリームラインを作り直し、
＞ 蹴りだすフォーム。
もしかしたら万人向けのアドバイスではないのかも知れませんが、
少なくとも私にはこの水面を押す方法は有効でした。
599:第１のコース！名無しくん
12/04/09 22:55:08.92 Zfi1hjAg.net
>>590
URL先を確認して昨日、プルブイを両手に持って練習してみたけど、難しい
頭では理に適っていると思うけど、やってみると体が回り過ぎている
まあ、練習するしかないのだろうけど
600:第１のコース！名無しくん
12/04/09 23:38:15.51 BjA8rDw4.net
>>597
何のために下方向にプッシュするかって？
前転のスピードを増すための反力を得るために決まってるだろ？
601:第１のコース！名無しくん
12/04/10 20:16:22.45 +y7JA/Pc.net
>>600
前転の反力を得るのはドルフィンキックでしたほうがいい
どうしても手で何かしたければ､最後のひとカキを水面方向気味にフィニッシュして､反力で肩から上半身を沈める
とにかく､手や足(特に手)で何とかして回転しようとするのは、基本的に間違い
回るんじゃない､折り返すんだよ。ターンは
壁際で前転してる俺カッコイイー ってのなら｢精々他人に蹴りかまさないように気をつけてねｗ｣としか言わないけど
602:第１のコース！名無しくん
12/04/10 20:40:36.97 +y7JA/Pc.net
>>598
選手レベルでターンの直前に手の甲が水面向いているような人は居ないよ
殆どの人が
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
の、もうひとつのフォームの方法で回ってる
胴体と脚の力だけで上半身を折り込める練習をした方が､今後に繋がるから
基本的に､最後の掻き込みとドルフィンで上半身折るのに失敗したら､それはもう失敗
603:582
12/04/11 08:20:15.40 iGVM+iR7.net
>>602
>>588にも書いていますが私も既に手のひらを下に向けて水面を押す方法は
卒業してしまいましたので、今回のコメントに異論はとくにありません。
ただ私自身もフィットネス・スイマーですし、フリップターンが出来るといいな
と思っている人すべてが選手レベルという訳でもないと思いますので、
体が沈んで上手くターン出来ない人／段階においては
手のひらを下に向けて水面を押すのが、できる感触を体に覚え込ませる
という点で有効だと思った次第（もともと>>566へのレスだったんですし）
そのレベルで止まるか、>>602さんが理想とするフォームへ正常進化していくかは
その人次第でしょう
604:第１のコース！名無しくん
12/04/12 09:02:49.61 6yz91kvu.net
>>599
プルブイやヌードルなど補助器具を使うのは、前転が上手くできない人に
回転する感触を体で覚えてもらうためだと思うので
体の回り過ぎとかはあまり気にしなくて良いと思いますよ。
「気をつけ」の姿勢でまっすぐきれいに前転することと、
両腕を水面近くに残す感触を身につければ良いですよ。
605:第１のコース！名無しくん
12/04/16 17:16:11.87 2V96xdmc.net
>>603
ですから･･･
もうすでに沈みながらでも前転できている >>566 氏に対して､ターン初期に手のひらを下に向けるというアドバイスが不適切なんですよ
スカーリングしてるほうがマシです
606:第１のコース！名無しくん
12/04/19 09:26:23.52 hLbYy8e0.net
>>578
⊃ ←これか。
607:第１のコース！名無しくん
12/04/23 12:59:11.88 ZzUuxgWZ.net
最近､やたらと小さくなってナナメ回りしている人を良く見かけるけど､あれって速いの？
この手のターンの人は浅い水深で飛び出してくるから壁付近で錯綜すると怖いんだよね
608:第１のコース！名無しくん
12/04/23 21:22:49.33 UdALv5TW.net
>>607
サイドロールってやつですか？
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
609:第１のコース！名無しくん
12/04/24 21:31:27.64 ADhqHkqv.net
>>605
何が、ですからだよ。
603は、「ターン初期に手のひらを下に向ける」ことが、体を沈めずに
ターンするために効果があるって言ってるんだろ？
610:第１のコース！名無しくん
12/04/26 12:31:40.10 xaTSkeph.net
>>608
うん。これこれ
壁蹴った後に潜れないし､縦より遅いし､Ｂｃのターンに発展もしないダメダメターンなのに､なんでこんなの流行ってんだろ？
611:第１のコース！名無しくん
12/04/27 22:02:03.06 UUYCEMem.net
>>595
何をいってるのかわからねーんだが？？？？
612:第１のコース！名無しくん
12/04/27 22:05:06.44 UUYCEMem.net
>>591だが、わかりやすく書いてくれ
足が届かないとか、キャッチアップとか何だ？
どのへんでターンしたら足が届いくとか、届かないとかあるのか？
適当か？感覚か？
いっておくが、泳ぐのはかなり速いぞ！
たぶんおまえらの誰よりも５０や１００だと速い
あと何時間でも泳ぐ事が出来る！
数時間くらいなら、当たり前にずっと休み無しでクロールで泳ぐこともできる
613:第１のコース！名無しくん
12/04/27 22:06:23.16 UUYCEMem.net
>>595
おまえ、もっとわかりやすく書け
何をいってるのかわからんし、
おかしいだと？おかしくないかもしれんだろ！
それにおかしいよ！と指摘するだけか！
おかしいのを治すにはどうするのか書けよ
614:第１のコース！名無しくん
12/04/27 22:10:23.85 UUYCEMem.net
通っているプールにそんなターンをしている人もいるけど
周囲からは「それ、やり方おかしいよ」と言われているみたい。
↑
あと、なんで周囲からの意見が推測になってるんだ！
言われてるみたいとか、明らかに書き方がおかしいだろ
オレのターンがおかしくないのかおかしいのか、どっちだ
どうやったら改善するのかを聞いているんだが
おかしいと言われてる人がいるみたいでは、回答になってねーんだよ！
はっきりいうと、ターンなんて小手先のテクニックなんかどうでもいいんだがな
海でプールで楽しく生きるために泳ぐには、ターンなんて意味が無いしな
自然の場面だとターンなんて意味が無いしな
だがプールの時にターンしてる奴がいるわけだ
かっこつけてるのかな？
ターンしないオレのほうがむしろ速いんだが
ターンのコツをおしえろ
615:第１のコース！名無しくん
12/04/28 17:03:50.02 fEvGuzYw.net
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板:518番)
この
＞直角に入って直角に抜ける
ってどういうこと？
616:第１のコース！名無しくん
12/04/28 19:28:44.85 TLsOyrFK.net
>>615
しかしこいつ偉そうだなぁｗｗｗ
これだけ偉そうに言うってことはオリンピック出場レベルか？ｗｗｗ
617:第１のコース！名無しくん
12/04/28 21:55:12.28 j60tRFVc.net
６１５は台の後ろからみてるんか？
618:アスリート名無しさん
12/04/28 22:20:39.93 4aXZH+wO.net
＞＞615
＞＞直角に入って直角に抜けるってどういうこと？
壁にまっすぐ向かってきて、反転したら、まっすぐ出て行くということ。
619:第１のコース！名無しくん
12/04/29 00:04:54.37 e7oG+NHy.net
>>615
チーム練習でぐるぐる回る時はUの字でターンする
それが体に染み付いてるから、完璧な直角ターンができてる人はあんまりいない。
直角に入って直角に抜ける技術は、それ相応の練習をしないと身に付かない。
同じ0.1秒でも泳ぎで縮めるのとターンで失うのは、費用対効果的な意味で確かに釣り合ってないと思う。
レス主はおそらく泳法審判員とかだろう。
海外選手も間近で見れてるなんてうらやましいな。
かわからないくらい
620:第１のコース！名無しくん
12/04/29 01:34:18.53 tD8bepHC.net
>>595
はやくしろや！５９１だが
621:第１のコース！名無しくん
12/04/29 13:46:03.72 Z7xz/idK.net
そこでターンマスターですよ
622:第１のコース！名無しくん
12/04/29 15:02:08.70 7OEyxEV3.net
大会役員が2ちゃんに書き込んだらクビでしょ
クビ覚悟で選手たちに警告してるのか
623:第１のコース！名無しくん
12/04/29 18:25:43.40 QjCbPv8u.net
たしかに関係者の書き込みだなこれは。
これはまずいよねｗ
624:第１のコース！名無しくん
12/04/30 18:18:08.80 gVNeJKR8.net
５９１だがなんでまずいんだ！
625:第１のコース！名無しくん
12/04/30 19:51:54.99 js3gnWmr.net
>>518
海外の強い選手と日本選手権の決勝レベルの選手とを較べることが間違い。
せめて日本代表選手と較べるべき。
626:第１のコース！名無しくん
12/04/30 21:51:26.36 sOBp8mG7.net
特別難しいテクニックでもないと思うし、小学生でもできてる子は普通にいるよ。
まじめに練習してるかしてないかの問題なんじゃない？
627:第１のコース！名無しくん
12/05/01 11:42:35.21 0J6DK8oi.net
>>626
出来なきゃ選手コースの練習に入れないだろ？
628:第１のコース！名無しくん
12/05/02 01:02:32.55 YmGWo57o.net
じゃあ、選手コースに入ってから日本選手権の決勝に残るまでの間に、いつの間にかうまくできなくなっちゃったんだね。