09/02/21 17:07:49 jFz00ecW.net
>>185
うまくいって良かったね。オメ。
壁に近いとこで回らないと足が着かないという人は、最後の一掻きで
前にグンと進んで回っていないんだと思うよ。
まっすぐ回るという意識が強すぎて、ほとんど止まった状態から
その場で回ろうとしている人をよく見かける。
ゆっくりでも良いから、クロールの最後の一掻きで前に進みながら
上半身をたたんでいくと、下半身がきれいに壁方向へ飛んでいくよ。
つまり、
1. 泳いできて、少し手前から最後の一掻きで前に進みつつアゴを引き頭を下に突っ込む。
この時、鼻が痛くならないように鼻から息を出し続ける。
※ アゴの引きが甘いと沈んでしまうので、しっかりアゴを引く。
2. 目線が水面に向いたら、両手をちゃぶ台返し状態にプッシュして
回転に勢いをつける。
3. 足が壁に着く直前に、体を90度横にしてストリームラインに向かう体勢をとる。
4. 真横に向いてストリームラインに壁を蹴ったら、ドルフィンを打ちながら
体を真下に向け浮いていく。