07/05/13 21:47:12 qjJlQ9ET.net
中級者
１：とりあえずどんな泳ぎでもいいので50Ｍを１分以内に泳げる
２：４種類の泳ぎを一応形だけでよいならば全て25Ｍは泳げる。
３：クロールのストローク数で、25Ｍなら流して泳いだ状態で20カキ以内（又は10ストローク以内）
４：クロールで左右両方で息継ぎが出来る
５：400Mを泳法を変えたりしながらでもとりあえず泳ぎきれる。（ターンはタッチターンでよい）
６：クイックターンが鼻が苦しくならないような状態で出来る。（綺麗でなくてＯＫ）
７：背泳ぎから平泳ぎの繋ぎが泳法違反なくできる（スピードなくて綺麗でなくてよい）
８：背泳ぎのタッチターンが出来る
９：平泳ぎのタッチターンが出来る
１０：板を使うトレーニングでバタ足、カエル足、ドロフィンのうち１つが50Ｍで1分以内でいける
１１：ひとかきひとけりができる
１２：50Ｍをオールアウトで泳ぐさいに50秒以内に泳げる種目が２種「クロール＋他３種（平泳ぎorバタフライor背泳ぎ）のうち１つ。」
１３：ネックアップでクロールが出来、片手バタフライが出来る。
以上１３個のうち１０個以上で中級者。改訂あればお願い。では名無しに戻ります