06/06/06 00:25:56 sbV+/vN4.net
２げと
3:第１のコース！名無しくん
06/06/06 22:34:56 JSK/D5Nm.net
３げと
4:第１のコース！名無しくん
06/06/06 22:35:57 JSK/D5Nm.net
４げと
5:第１のコース！名無しくん
06/06/06 22:42:58 JSK/D5Nm.net
１さん、
オレも過去に腰椎椎間板ヘルニアやって
二ヶ月ほど悶絶した経験があるけど、
バタフライ、ブレスト問題なくやっているよ。
6:第１のコース！名無しくん
06/06/06 23:53:45 2zp1hAbx.net
6ナイン
7:第１のコース！名無しくん
06/06/10 18:34:02 lnV2gJ9J.net
ヘルニアの一歩手前くらいなんですが
最近腰痛用の水泳クラス行き始めますた。といっても東京じゃないけどね
周りはオバサンばっかりなので気楽ですわ
ついでに痩せれたらいいなーｗ
8:第１のコース！名無しくん
06/06/11 20:29:05 UcKhBCdR.net
歩いてろ！
9:第１のコース！名無しくん
06/06/20 20:50:49 MeEYlL7m.net
腰痛が久々に出て、運動したくてもできないので水泳なら腰の負担がすくなかろうと思ったんだけどどうよ？
10:５
06/06/20 22:49:53 870As/EQ.net
貴方の選択枝はこうです。
１．水泳なら腰の負担がすくなかろうと思ったんだけどどうよ？
．．．と腰痛を軽く考え、更に悪化www
外出不可は勿論のこと、這ってトイレに行くこととなる。
２．運動したくてもできないのでと言葉通りに考え、無理はせずに
嵐が過ぎるのを待つ。
完治したら今まで通りスポーツを続ける。
３．医師に相談、指示を仰ぐ。
４．その他、お好きにﾄﾞｿﾞー。
11:第１のコース！名無しくん
06/06/20 22:55:26 t0eAbbcL.net
>>１ 一にバタ足、二にバタ足。バタ足だけで1000ｍ以上泳ぐか、
背泳か、背泳のキックのみで1000m以上泳ぐようにすれば、筋肉のコルセットが身につくでしょうよ。
12:第１のコース！名無しくん
06/07/21 23:20:37 eHHLwLkq.net
私も腰痛に悩んでいます。
腰痛の情報が載ってるサイト発見しました。
どうなんでしょう？？
薬とかって効果あるのでしょうか？
URLﾘﾝｸ(www.kenco-navi.jp)
13:第１のコース！名無しくん
06/10/12 01:09:46 LhbNpz4F.net
くさかりやま
14:第１のコース！名無しくん
06/10/25 18:27:34 tYQkgw0v.net
重複
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
15:第１のコース！名無しくん
06/10/28 15:35:25 BisZXa6V.net
今、１３０８に居るというのが 分からんのか？
16:第１のコース！名無しくん
06/11/18 07:30:55 odlsjgpo.net
ビート板でも常に顔を上げずに、けのび姿勢でキックすれば楽でした。
クイックもチトきついんでタッチターンしかやってません。
やはりブレストやバタは暫く控えた方がいいですねぇ。
17:第１のコース！名無しくん
06/11/18 15:13:30 9OhPCPxa.net
幸平よ！
お前 今日は朝まで飲んで殆んど寝てないだろ、
しゃべる時の声は小さいし 目が真っ赤だったろ、
ど～なんだ！何か文句があんなら 黙ってないで なんとか言ってみろ！
18:第１のコース！名無しくん
07/01/16 13:30:57 qWyAFOBz.net
ｔ
19:第１のコース！名無しくん
07/01/16 13:33:01 qWyAFOBz.net
ｔ
20:第１のコース！名無しくん
07/01/16 13:36:10 qWyAFOBz.net
ｔ
21:第１のコース！名無しくん
07/05/10 03:00:34 Tal8zQMn.net
腰痛を治そう！
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)
22:第１のコース！名無しくん
07/05/10 04:09:58 iuY/Ey1s.net
柔道で腰痛気味、もともと水泳やってたから、水の中は落ち着く。
こんな良スレがあったのか。
後ろ向きの水中歩行がいいらしいから、始めたよ。
23:第１のコース！名無しくん
07/05/17 20:48:45 YsmuB2lO.net
ちなみに私は水泳(クロール)でヘルニア発症しましたよ。
手術10時間に及ぶ末期ヘルニアでした。
水泳がいいかどうかはホント人によるので安易にやるのはどうかと。
24:第１のコース！名無しくん
07/05/18 19:06:07 BhGZbR1l.net
>>23
人によると言うより、泳ぎ方によるんじゃないでしょうか？
泳法や練習内容等で必ず大事に至るまでに身体から
サインが出てるはずです。無理は禁物だと考えます。
25:第１のコース！名無しくん
07/11/05 17:41:08 eGYICgOs.net
泳ぎ方は大切。私は平泳ぎで膝のすじを痛めてしまった。
26:第１のコース！名無しくん
07/12/06 18:37:38 MyVoWnVD.net
水泳で疲れた後は・・・
と言うことで、腰痛は毎日の手当てが大切
毎日座る椅子をかえて、で気軽にできる腰痛体操、こんなふう。
URLﾘﾝｸ(you2com.zero-city.com)
27:第１のコース！名無しくん
07/12/24 17:52:56 rpefhSUR.net
重複
ｽﾚﾘﾝｸ(swim板)
28:第１のコース！名無しくん
08/01/07 23:24:07 1Og1jzIC.net
けのびってけっこう腰に負担がかかるみたいだね
さいきん気づいた
29:第１のコース！名無しくん
08/02/20 21:56:15 ROqq/juU.net
ラッタッター
30:第１のコース！名無しくん
08/05/06 14:08:02 kNNaBEro.net
ほす
31:第１のコース！名無しくん
08/05/06 14:30:55 blfuHTBw.net
ユニバで優勝経験有りなんだけど、その後椎間板ヘルニアで現役引退。
今では、バッタ、ブレストは小学生に負ける…
クイックターン出来ない。
32:第１のコース！名無しくん
08/09/29 14:03:03 bXFAHZn8.net
背筋鍛えないとダメだよ。腹筋ボコボコのイントラでも腰痛なってるから。原因
は背筋の衰え。
ついでにage
33:第１のコース！名無しくん
08/12/07 19:19:18 VEozJ5HB.net
>>28
そうらしい
34:第１のコース！名無しくん
09/03/01 13:48:48 FimCaJQH.net
整形外科で聞いたら、平泳ぎとバタフライは厳禁らしい。
まあコンタクトレンズ必須な俺なので水中ウォークでもみっちりするかあ
35:第１のコース！名無しくん
09/04/21 09:59:54 X5PsRqM9.net
>34
そうなんだ
俺、平泳ぎしかできない･･･
ウォーキングしよっと
36:第１のコース！名無しくん
09/09/02 19:20:12 5LYngeen.net
太った人がハマルッテます。 腰痛仙人
URLﾘﾝｸ(you2com.zero-city.com)
37:第１のコース！名無しくん
09/09/19 19:13:32 6WWbqa1Z.net
整体師って ただの素人がやっているんだよ【3】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
38:第１のコース！名無しくん
09/10/07 13:05:56 kBEfwgZT.net
>>34
平泳ぎしか出来ないって言う人って実はカエル泳ぎだったりする
39: 【東電 71.4 %】 【23.1m】 電脳プリオン ◆GDSZsj1GHk
12/04/15 18:38:45.51 zgS6ixc3.net BE:91217333-PLT(12079)
>>1ってまだ腰痛？
40:第１のコース！名無しくん
13/07/01 NY:AN:NY.AN t1W+ndvb.net
腰痛なのに、バタフライで泳いでしまった。
41:第１のコース！名無しくん
13/07/02 NY:AN:NY.AN 4kxCpda6.net
ヘルニア持ちだが、ガンガン平泳ぎ泳いでます。
だから良くならないのかも。
42:第１のコース！名無しくん
13/10/05 21:47:52.58 Cf5xvppT.net
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
43:第１のコース！名無しくん
15/04/02 10:27:03.36 kboF1lWd.net
URLﾘﾝｸ(www.zakotsu-shinkeitsu.com)
44:第１のコース！名無しくん
16/06/17 13:27:09.49 qCL8Gkq8.net
個人的に参考になったサイトはこれ↓
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16/07/15 14:30:10.42 RPFfiAzw.net
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16/08/16 19:59:59.22 UPDnEOa/.net
みんなの家庭の医学 名医も認める奇跡の回復法★1 [無断転載禁止](c)2ch.net
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16/08/21 16:33:26.50 +Udk81cm.net
膝痛なのに背泳ぎ
48:第１のコース！名無しくん
16/11/12 23:34:58.08 cr48S994.net
水泳は意味ない
参考までに
確実に腰痛を改善できる情報など
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URLﾘﾝｸ(oyako.biz)
49:第１のコース！名無しくん
16/12/24 22:56:12.64 GsVqiUEz.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
50:第１のコース！名無しくん
17/07/17 11:48:55.54 PXnVqbtT.net
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
51:第１のコース！名無しくん
17/12/18 07:31:18.23 1Tqm2ArO.net
腰痛には乗馬が良いと聞く
52:第１のコース！名無しくん
18/02/27 12:50:23.09 JphmRhtv.net
僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
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53:第１のコース！名無しくん
18/05/04 18:53:38.67 0ZdtWKh7.net
驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
URLﾘﾝｸ(bbs1.aimix-z.com)
URLﾘﾝｸ(shinkamigo.wordpress.com)
54:第１のコース！名無しくん
18/05/10 17:22:47.97 u3CUFgYR.net
今日マイプルブイを初めて使った
なんか足が浮き過ぎて腰痛い
平泳ぎのキックもウェッジからウェップに変えてみたらスゲー腰痛い
スイミング始めた理由にダイエットと腰痛改善があるのに意味ねーや
55:宇野壽倫「高添沼田の孫にサリンをかけてやってください」
18/05/13 19:33:20.20 DMfgmCgo.net
宇野壽倫(葛飾区青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)
宇野壽倫「高添沼田の孫にサリンをかけてやってください。よろしくおねがいします」
盗聴盗撮犯罪者・高添沼田の親父（葛飾区青戸6）の告発
盗聴盗撮犯罪者・高添沼田の親父「文句があったらいつでも孫にさりんをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 俺様が成敗してやるわいっ!! 待ってるぜっ!!」(挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
56:第１のコース！名無しくん
18/08/22 22:26:12.53 ikbn4XFq.net
梅沢富美男のズバッと聞きます!★1
ｽﾚﾘﾝｸ(livecx板)
57:第１のコース！名無しくん
20/02/07 04:01:29 UY7dR9b+.net
口コミしかし横川七世先生のサイトを役立つらしいんだそうです。
『腰痛 横川七世』
とgoogleと探せば分かるかもしれませんね。
9QY