NHK趣味悠々★中高年のらくらくスイミング at SWIMNHK趣味悠々★中高年のらくらくスイミング - 暇つぶし2ch409:第1のコース!名無しくん 06/09/25 16:33:15 HwPN9Fiy.net言い忘れたけどかくって言うのは単に上から見てS字にかくだけでなく 横から見てもs字にかかなけりゃいけないんだよ。 立体的に円運動することによって手のひら寝かせて発生した揚力を推進力にするんだよ。 螺旋円運動でプロペラが回っているような運動を意識する。 手のひらが寝ているから抵抗なく凄く簡単にぐいっとブン回すことが出来る。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch