背泳ぎ総合スレッドat SWIM
背泳ぎ総合スレッド - 暇つぶし2ch380:第１のコース！名無しくん
11/12/21 19:07:02.55 F3T1At50.net
ターン？
壁タッチの後に身体の向きを返せばおｋ
残り5m目印から、ストローク何回で壁際に近付くのかを把握しておく事

次は蹴伸び後のバサロキックを練習しよう


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