11/08/21 15:30:58.67 3chT971W.net
２５ｍ背泳ぎで２０秒に近づきたい。
今背泳ぎ22，5秒でクロールは１６，５秒（２５ｍ）、バッタ、ブレは嫌い
腰が落ちないように（と思っていてもできていない）、キックは蹴り下ろしを意識して水面近くまで蹴る上げる、腕は肩幅で投げ出すように入水する、
とか考えながら泳いでいますが、
あと、特に、意識して練習することないですか。
11/08/21 15:30:58.67 3chT971W.net
２５ｍ背泳ぎで２０秒に近づきたい。
今背泳ぎ22，5秒でクロールは１６，５秒（２５ｍ）、バッタ、ブレは嫌い
腰が落ちないように（と思っていてもできていない）、キックは蹴り下ろしを意識して水面近くまで蹴る上げる、腕は肩幅で投げ出すように入水する、
とか考えながら泳いでいますが、
あと、特に、意識して練習することないですか。