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背泳ぎ総合スレッド - 暇つぶし2ch199:第１のコース！名無しくん
09/03/30 21:56:30 2HGAbYzy.net
>>198
いくらなんでもカキ数が多すぎだから、
プルブイを股にはさんで右手だけで25m
次左手だけで25mを繰り返してみて。
空いてる手はまっすぐ進行方向へ向けてね。

嫌になるくらい何十回もやってから両手交互に
回したらあら不思議

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