09/03/30 10:24:49 c8tT9LbN.net
ストローク数は25メートルで40です。
左右で1と数えるなら20。
バサロやターンはできません。
あいかわらず、ビート板に抜かれるようなスピードです。
以下は心がけています。
・お腹を沈ませず弓なりに反る（お腹を水面に出すくらいの気持ちで）
・アゴを引く
・視線は上ではなく斜め後方
・手を垂直に耳の横からまっすぐに回し、できるだけ自分から遠くに着水する
・着水時は手のひらが外側
・着水と同時に、むしろ着水より早いタイミングくらいでもう片側の手を回しはじめる
・バタ足はやや内股で、親指同士が重なる程度に
・軽くひざが曲がる程度に、しなやかに
バタ足が弱い。手の水中での動きが悪い、弱い。などが問題でしょうか。
他にどんなことを心がけるといいでしょうか。
よろしければどうぞアドバイスをお願いいたします。